Pankreatitis je upala gušterače, praćena akutnim oštećenjem organa. Glavni razlozi mogu se smatrati alkoholom, neuhranjenošću.
Ostali uzroci uključuju lijekove, bolest žučnih puteva, gojaznost i genetsku tendenciju bolesti. Uzrok pankreatitisa može biti ozljeda abdomena.
Upala žlijezde povećava proizvodnju enzima, usporavajući odliv. Tako je probavni proces poremećen.
Uznemiren probavni proces dovodi do brzog gubitka tjelesne težine. Gubitak kilograma je ozbiljna stvar. Proces se javlja s komplikacijama bolesti. Ovaj problem se može riješiti samo pridržavanjem savjeta ljekara.
Prisutnost drugih popratnih bolesti otežava zadatak. Ako se ne izliječe, debljanje će biti nemoguće. Također, da bi se mršavljenje zaustavilo, morate ponovo razmisliti o svojoj prehrani. Pankreas i protein se kombiniraju. Ovim dodatkom u nekim se slučajevima dobiva na težini. Preporučuje se uzimanje koncentrata proteina surutke.
Pored lijekova, pacijentima se pripisuje stroga dijeta.
Hrana treba biti nježna kako bi gušterača minimalno djelovala.
Dijeta je ključ za potpuno oporavak i dobijanje prave tjelesne težine. Svaka promjena bez savjeta liječnika prepun je negativnih posljedica.
Neke prehrambene preporuke:
- Svako povrće i voće treba kuhati, peći.
- Pacijent treba jesti šest puta dnevno. Porcije su malene.
- Pola sata prije jela popijte čašu mirne vode. Pravilo bi trebalo biti obavezno.
- Samo topla hrana. Topla i hladna hrana nema mjesta u prehrani.
- Žvaćite hranu temeljito, natapajući se u slini. Slina sadrži supstancu koja ubrzava apsorpciju ugljenih hidrata.
- Pijenje s hranom strogo je zabranjeno. Osim u slučajevima kada je potrebna pilula.
- I dalje se voda pije pola sata prije obroka. Mora biti mineralna.
- Sol se mora minimalizirati u ishrani. Hlorovodonična kiselina izaziva oticanje gušterače.
Prvih nekoliko dana ljekari preporučuju potpuno odustajanje od hrane.
Nakon olakšanja, morate polako početi jesti supe od pire, kuhani ribani proizvodi. Značajke tijela su u tome što dolazi do sporog oporavka.
Dijeta traje najmanje dva mjeseca, u nekim slučajevima i mnogo duže.
Moramo se fokusirati na one proizvode čija je upotreba dozvoljena.
- kuhana riba, nemasne vrste;
- umjerena jaja ili meko kuhana jaja (ne više od jednom u sedam dana);
- nemasno meso na pari ili kuhano;
- tjestenina nije začinjena, dopušteno je dodavanje maslinovog ulja;
- voće u sirovom, pečenom i kuvanom obliku;
- mliječni proizvodi samo s niskim udjelom masti;
- kuhano povrće u različitim oblicima, možete kuhati kasike, sufle itd .;
- žitarice od različitih žitarica kuhanih u vodi, možete koristiti različite vrste žitarica, moguće je i kuhati u mlijeku, koji se razrjeđuje vodom;
- Možete piti čaj ne jak, mlijeko, kompot, negazirana mineralna voda također je dozvoljena.
Osim toga, možete jesti ustajali bijeli hljeb, krekere, sušilice i kekse.
Slijedeći dijeta ne samo da će pomoći u vraćanju funkcije gušterače, već će i zaustaviti gubitak kilograma.
Zadatak da se dobije ovakva bolest je težak, ali izvediv.
Pored toga što slijedite dijetu za upalu gušterače, morate iz prehrane ukloniti neke namirnice.
Ne možete jesti takve proizvode:
- mesne i riblje juhe;
- žestoka pića, pića koja sadrže plinove, kafu i sokove;
- prženi i dimljeni proizvodi;
- proizvodi od raženog brašna, peciva;
- začini
- sirovo povrće;
- životinjske masti.
Prestanak akutnog oblika bolesti potiče brzo debljanje. Upalni procesi više ne utječu na tjelesnu težinu. Idealna opcija je konzultirati profesionalnog nutricionista. Reći će vam kako se pravilno ponašati u takvoj situaciji.
U prehranu treba uključiti više hrane koja sadrži proteine. Protein je glavni građevni materijal za tijelo. Bez proteina dobijanje mase biće vrlo teško. Vjeverice za životinje pomoći će u tome. Ovi proizvodi su:
- pileće meso;
- govedina;
- jaja
- skuti sir.
Ovo ne bi trebalo biti masno. Da biste poboljšali težinu, morate vratiti metabolizam oštećen u bolesti. Ovo će pomoći vitaminskim kompleksima koje je propisao lekar. Uz njihovu pomoć, prehrambeni proizvodi se bolje apsorbiraju u tijelu, a metabolizam se obnavlja.
Kompanije koje se samo prepisuju ne preporučuju se. Propisuje ih prema pojedinačnim parametrima, od strane lekara. Neki stručnjaci preporučuju upotrebu dječjih pirea. Savjet je prilično neobičan, ali ima smisla.
Doprinosi pravilnoj obnovi ljudske tjelesne mase. I upakovane staklenke mogu se koristiti za dijelnu prehranu.
Ponekad se proteinski i proteinski šejkovi koriste za povećanje tjelesne težine. Obično proteinski dodatak sportaši koriste za izgradnju mišića.
Proteini za pankreatitis mogu se piti bez puno brige. Samo kod hroničnog pankreatitisa ne može se koristiti, kao i u akutnom obliku bolesti.
Protein i gušterača mogu međusobno djelovati. Prije nego što ga uzmete, svakako biste trebali provjeriti da nema kontraindikacija. Oni uključuju nepravilno funkcioniranje bubrega i jetre.
Može doći do intolerancije na proteine, takve okolnosti ne dopuštaju upotrebu proteina.
Proteinske shake-ove možete kupiti u posebnim trgovinama, ili se lako mogu pripremiti kod kuće. U receptima se koriste razni proizvodi:
- mlijeko (nemasno);
- sladoled;
- posni sir;
- razno voće.
Sve sastojke koje trebate pobijediti u blenderu. Proteinski shake s pankreatitisom pije se svaki dan. Piće se mora apsorbirati vrlo sporo, grla bi trebala biti mala.
Za potpuni oporavak organizma treba piti posebne aditive, aminokiseline. Suplementi trebaju biti usmjereni na obnavljanje cijelog probavnog sustava, debljanje. Ali važno je imati na umu da ih je dozvoljeno konzumirati samo nakon imenovanja liječnika. To se ne sme učiniti samostalno.
Kuvana jaja mogu biti izvor prirodnih aminokiselina. Vitamini se propisuju nakon analize pacijentovog stanja. Posebno je akutno pitanje među sportašima koji koriste protein. Mnogi se brinu da li možete piti protein s pankreatitisom. Korisničke recenzije daju pozitivan odgovor.
Takođe se mogu koristiti lijekovi za pankreatitis. Među sportskim suplementima može se izdvojiti i kreatin. Kreatin u akutnom pankreatitisu je sto posto zabranjen. U toku su sporovi u vezi s remisijom. Većina ih ima zabranu upotrebe kreatina kod pankreatitisa.
Mora se imati na umu da samo u remisiji možete piti neke suplemente, s akutnim oblikom bolesti konzumiranje ovih proizvoda može naštetiti organizmu. Ali samo liječnik treba odlučiti o potrebi za imenovanjem, nakon detaljnog pregleda pacijenta.
Koji se protein najbolje koristi za masovno povećanje opisano je u videu u ovom članku.
