Dijabetes melitus: kontraindikacije za dijabetes tipa 2

Poznavanje kontraindikacija za dijabetes pruža pacijentu oboljelom od ove bolesti stabilnost nivoa glukoze u krvi.

Postoji jedno vrlo važno pitanje za svaku osobu koja boluje od dijabetesa. Sastoji se od toga što je moguće, a šta je bolje odbiti u hrani. Na primjer, svi znaju da se ljudi sa sličnom bolešću trebaju suzdržati od jedenja previše masne hrane, kao i od slatke.

Ali ovo je samo osnovna informacija, kako bi se tačno shvatilo što je moguće, a šta nije moguće s dijabetesom, treba naučiti nekoliko važnih pravila.

Prije svega, trebali biste u potpunosti odustati od proizvoda koji sadrže i masti i ugljikohidrate, naime:

1. Mljevena mast.
2. Margarina
3. Slanina.

Važno je razumjeti da ti proizvodi u svakom slučaju moraju biti isključeni iz prehrane, bez obzira na to koriste li se za prženje ili dodavali u tijesto.

Zabrana se odnosi na sva masna mesa i to:

• Svinjetina
• Gusje meso.
• Patka

Što znači i dimljeno meso i konzervirana roba s konzervama.

Neki pacijenti vjeruju da povrće donosi samo koristi i sigurno neće naštetiti zdravlju. Do neke mjere je to istina, ali samo ako se ne radi o marinadama i krastavcima. To se odnosi i na riblje proizvode. Vrijedi zapamtiti da je ljudima koji pate od dijabetesa nepoželjno jesti previše soli, kao i kisele hrane. Bolje je davati prednost kuvanoj hrani ili gulašima. Izvrsna opcija za dijabetičare je hrana na pari.

Kontraindikacije za dijabetes tipa 1

Treba napomenuti da su kontraindikacije u prehrani za dijabetes melitus tipa 1 malo drugačije od onih zabrana koje postoje za pacijente koji pate od bolesti drugog tipa.

To se događa zbog činjenice da u prvom slučaju pacijent nedvosmisleno uzima analog humanog inzulina putem injekcija, na taj način normalizuje nivo šećera u krvi. Zbog toga mogu malo oslabiti zahtjeve prehrane, jer umjetno uneseni hormon u organizam ionako normalizira šećer. Jedino što je važno shvatiti je da hrana koja sadrži velike količine lako probavljivih ugljikohidrata može zahtijevati prilagođavanje količine hormona koji se daje.

Ali, naravno, i ova kategorija pacijenata, kao i svi ostali koji boluju od ove bolesti, mora se pridržavati nekih pravila. I bolje je ako će se ta pravila za njih sastaviti pojedinačno. Stoga je najefikasnije potražiti savjet liječenja endokrinologa koji će propisati pravilnu prehranu, kao i potrebnu razinu tjelesne aktivnosti za pojedinog pacijenta. Mnogi pokazatelji se uzimaju u obzir, počevši od pacijentove tjelesne težine, njegove dobi, spola i završavajući s istodobnim bolestima, kao i drugim očiglednim zdravstvenim problemima.

Dijabetes treba jesti najmanje dvadeset, a po mogućnosti dvadeset pet posto, proteine, tačno istu količinu masti, ali ugljikohidrati trebaju činiti najmanje pedeset posto ukupne prehrane. Mnogi stručnjaci kažu da trebate pojesti najmanje četiri stotine grama ugljikohidrata, sto i deset grama mesa i samo osamdeset grama masti dnevno.

Glavna značajka prehrane koju bi se pacijenti oboljeli od dijabetesa tipa 1 trebali pridržavati je da trebaju odbaciti hranu koja sadrži brze ugljikohidrate.

Pacijentu s takvom dijagnozom zabranjeno je konzumiranje raznih slastičarskih proizvoda, čokolade (čak i napravljene vlastitim rukama), pekmeza i drugih slatkiša.

Kontraindikacije za drugi tip dijabetesa

Kao što je već spomenuto, postoje odvojene kontraindikacije za dijabetes prvog i drugog tipa. Ako govorimo o tome što je točno nemoguće kod dijabetesa tipa 2, tada je važno razumjeti da je glavna svrha prehrane smanjiti pacijentu preveliku tjelesnu težinu, kao i smanjiti opterećenje na samu gušteraču.

Ova dijeta se propisuje pojedinačno, ovisno o brojnim faktorima, uključujući dob pacijenta, pol, pol, tjelesnu težinu i druge važne podatke.

Osnovna pravila su sljedeća:

1. Uravnotežena prehrana - proteini čine najmanje 16%, masti - 24%, ugljikohidrati - 60%.
2. Što se tiče kaloričnog sadržaja u proizvodima, nutricionista određuje one proizvode koji su najprikladniji za ovog konkretnog pacijenta (uzimaju se u obzir starost, potrošnja energije i drugi pokazatelji).
3. Rafinirani ugljikohidrati su potpuno eliminirani.
4. Pod zabranom životinjskih masti ili barem trebate smanjiti njihovu potrošnju.
5. Potpuno eliminirajte brze ugljikohidrate i zamijenite ih hranom sa niskim glikemijskim indeksom.
6. Druga vrsta dijabetesa zahtijeva potpuno isključivanje iz prehrane svih prženih, začinjenih, previše slanih i dimljenih proizvoda, kao i začinjena jela.

Uključujući postoje kontraindikacije za jelo pržena, dimljena, slana, začinjena i začinjena jela.

Postoji određena tablica s popisom svih proizvoda koje je potrebno potpuno isključiti iz prehrane, a koje je bolje zamijeniti sličnim, ali s manje masti i brzih ugljikohidrata.

Ovu tablicu možete lako pronaći na Internetu ili je dobiti od vašeg lokalnog endokrinologa.

Šta učiniti sa alkoholom i raznim lijekovima?

Poznato je da dijabetes ima kontraindikacije za upotrebu raznih vrsta alkoholnih pića. Ali ove kontraindikacije odnose se na doziranje alkohola. Treba razumjeti da sam alkohol nema nikakvog utjecaja na šećer u krvi. Stoga je njegova potrošnja prilično sigurna.

Ali sada, ako govorimo o pretjeranoj konzumaciji alkohola, tada u ovom slučaju može doći do začepljenja jetre. A neuspjesi u radu ovog tijela zauzvrat dovode do činjenice da se količina glukoze u tijelu naglo smanjuje, kao posljedica toga može početi hipoglikemija. Treba imati na umu da sastav pića uključuje i druge komponente koje mogu imati smanjeni učinak na šećer.

Važno je zapamtiti da je alkohol prihvatljiv za dijabetičare. Ali morate pažljivo nadzirati doziranje i u slučaju pogoršanja dobrobiti, odmah se obratite liječniku. Ljekari preporučuju da se pridržavaju takve doze:

• 150 grama suhog vina (slabo).
• 50 grama bilo kojeg jakog pića (votka, rum ili viski);
• 300 grama piva (lagano pivo).

Ako govorimo o pacijentima koji ubrizgavaju inzulin supkutano, onda je bolje da oni dozu injekcije smanje prije nego što započnu gozbu.

Što se tiče kojih lijekova je najbolje odbiti u slučaju dijabetesa, prije svega, to su sva lijeka protiv bolova koja se daju intramuskularno.

U vezi s određenim promjenama koje se događaju u tijelu takvih pacijenata, svaka injekcija takvog lijeka može izazvati apsces ili doprinijeti razvoju infiltrata. To se posebno odnosi na one pacijente koji pate od dijabetesa tipa 1.

Sve nesteroidne protuupalne lijekove treba uzimati samo u obliku tableta ili čepića.

Koji je sport kontraindiciran?

Što se tiče izbora sporta, treba imati na umu da pacijenti koji pate od dijabetesa tipa 1 trebaju u potpunosti napustiti previše ekstremne hobije, kao i one koji imaju povećan rizik od ozljeda.

Čak i uzimajući u obzir činjenicu da se takvi pacijenti mogu osjećati gore u svakom trenutku, naime, počinje hipoglikemija, bolje je odabrati vrstu vježbanja u kojoj će moći samostalno kontrolirati svoje blagostanje. Na primjer, to mogu biti obični fitnes, terapeutske vježbe, plivanje u bazenu na kratke udaljenosti, joga za dijabetičare i tako dalje.

Treba shvatiti da će, u prisutnosti takve dijagnoze, možda biti neophodno u bilo kojem trenutku pod hitno poduzeti određene mjere za normalizaciju razine glukoze u krvi, a ako je osoba visoko u planinama ili duboko pod vodom, a još više na nebu, tada će to biti izuzetno teško.

Ali ni sa običnim treninzima nije tako jednostavno. Tokom nastave možete napraviti male zalogaje, to bi trebali biti proizvodi koji sadrže ugljikohidrate.

Nema posebnih ograničenja sporta, važno je shvatiti da će osoba s ovom bolešću možda trebati vanjsku pomoć u bilo kojem trenutku, tako da bi u blizini trebali biti ljudi koji su svjesni ove bolesti.

Kako jesti dijabetičare, reći će stručnjaci u videu u ovom članku.