DNEVNA NORMA VITAMINA ZA DIJABETES - METODE I METODE LIJEČENJA

Send

Vitamini, elementi u tragovima i bićima nalik vitaminima igraju presudnu ulogu u metaboličkim procesima.

Kod dijabetes melitusa (trajni metabolički poremećaj) razvija se nedostatak ovih vitalnih spojeva, koji pogoršava tok bolesti. Tako dijabetes doprinosi nedostatku vitamina, a njihov nedostatak negativno utječe na homeostazu (unutrašnju hemijsku i energetsku ravnotežu organizma), što je dijabetesom već narušeno.

Dopuna vitamina za dijabetes nije samo poželjna, već je i neophodna.

Zašto su nam potrebni vitamini?

Prije nego što razgovaramo o specifičnim vitaminima koji su posebno potrebni za dijabetes, trebalo bi reći zašto su te tvari uopšte potrebne ove tvari.

Vitamini su biološki aktivna jedinjenja koja učestvuju u raznim fiziološkim procesima.

Te organske tvari su prilično brojne i imaju vrlo različitu kemijsku strukturu. Njihovo ujedinjenje u jednu grupu zasniva se na kriterijima apsolutne nužnosti ovih spojeva za ljudski život i zdravlje. Bez redovitog unosa određene količine vitamina razvijaju se razne bolesti: ponekad su promjene uzrokovane nedostatkom vitamina nepovratne.

Popis patologija uzrokovanih nedostatkom određenih vitaminskih spojeva uključuje rahitus, pelagru, skorbut, beriberi, osteoporozu, razne anemije, noćnu sljepoću i živčanu iscrpljenost. Lista nastavlja: manjak bilo kojeg vitamina negativno utječe na dobrobit ljudi. Gotovo svi fiziološki procesi ovise o prisutnosti u tijelu prave količine tih tvari.

Imuni status tijela direktno ovisi o stalnom prisustvu svih vitaminskih spojeva u tkivima, organima i krvotoku. Bez potrebne fortifikacije, osoba postaje ranjiva na razne tegobe - od prehlade do onkoloških neoplazmi.

Glavni cilj vitamina je regulacija metaboličkih procesa.

Ovi spojevi potrebni su čovjeku u vrlo malim količinama, ali unos te količine trebao bi biti redovan. Hipovitaminoza se javlja brzo, posebno u prisutnosti istodobnih tegoba (posebno, dijabetes melitusa).

Tijelo ne može samo proizvesti vitaminske tvari (uz neke iznimke): oni nam dolaze s hranom. Ako je čovekova prehrana loša, vitamini se moraju dodati u organizam dodatno.

U modernim je uvjetima vrlo teško jesti u potpunosti, čak i ako potrošite znatne količine na hranu, pa su vitaminski kompleksi propisani svima po defaultu.

U evropskim zemljama i SAD-u uobičajeno je da se vitamini konzumiraju tokom cijele godine (a ne sezonski ili tokom akutne bolesti, kao u zemljama ZND).

Sorte i dnevni unos vitamina

Ukupno, postoji više od 20 različitih vitamina.

Svi ovi spojevi su podeljeni u 3 velike grupe:

Topiv u vodi (to uključuje vitamine grupa C i B);
Topivi u mastima (A, E i aktivni spojevi grupa D i K);
Vitaminske tvari (nisu uključene u skupinu pravih vitamina, budući da odsutnost ovih spojeva ne dovodi do tako pogubnih posljedica kao što je nedostatak spojeva iz skupina A, B, C, E, D i K).

Vitamini su označeni latiničnim slovima i brojevima, a neki vitamini su grupirani zbog sličnog hemijskog sastava. Osoba treba da unosi određenu količinu vitamina svaki dan: u nekim situacijama (tokom trudnoće, pojačane fizičke aktivnosti, kod nekih bolesti) te se norme povećavaju.

Dijabetičari bi trebali znati kako se svi vitamini nazivaju i označavaju (često te tvari imaju, pored alfanumeričke oznake, i svoje ime - na primjer, B₃ - nikotinska kiselina itd.).

Dnevna norma vitamina.

Naziv vitamina	Dnevna potreba (prosjek)
A - retinol acetat	900 mcg
In₁ - tiamin	1,5 mg
In₂ - riboflavin	1,8 mg
In₃ - nikotinska kiselina	20 mg
In₄ - holin	450-550 mg
In₅ - pantotenska kiselina	5 mg
In₆ - piridoksin	2 mg
In₇ - biotin	50 mg
In₈ - inozitol	500 mcg
In₁₂- cijanokobalamin	3 mcg
C - askorbinska kiselina	90 mg
D₁, D₂, D₃	10-15 mg
E - tokoferol	15 jedinica
F - polinezasićene masne kiseline	nije instaliran
K - filokinon	120 mcg
N - lipoična kiselina	30 mg

Vitamini za dijabetes

Dijabetes melitus, kao što je već spomenuto, dovodi do nedostatka niza vitaminskih spojeva i minerala.

Tri razloga tome doprinose:

Prisilno ograničenje prehrane kod dijabetesa;
Kršenje metaboličkih procesa (što je uzrokovano samom bolešću);
Smanjena sposobnost tijela da apsorbuje korisne elemente.

U većoj mjeri, nedostatak aktivnih tvari odnosi se na sve vitamine skupine B, kao i vitamine iz skupine antioksidanata (A, E, C). Za svakog dijabetičara je korisno znati koja hrana sadrži ove vitamine i koji je nivo ovih tvari u njegovom tijelu trenutno. Vitaminizaciju možete provjeriti testom krvi.

Dijabetičarima se često propisuju vitamini u različitim fazama lečenja. Monovitamini su propisani u obliku različitih lijekova ili posebnih vitaminskih kompleksa za dijabetičare.

Lijekovi se uzimaju oralno ili se daju intramuskularno. Potonja metoda je efikasnija. Tipično su za dijabetes propisane injekcije vitamina B grupe (piridoksin, nikotinska kiselina, B₁₂) Ove supstance neophodne su za prevenciju komplikacija - dijabetičke neuropatije, ateroskleroze i drugih tegoba.

Kompleks se propisuje jednom godišnje - injekcije se daju 2 tjedna i ponekad su popraćene unošenjem drugih lijekova u organizam infuzijskom metodom (koristeći kapaljku).

Vitaminsku terapiju za dijabetes može pratiti blagi porast temperature, proširenje perifernih krvnih sudova. Injekcije u₃, In₆ i B₁₂ prilično bolna, pa će pacijenti morati da budu strpljivi tokom vitaminske terapije. Ali nakon završetka liječenja zdravlje se značajno poboljšava.

Manjak vitamina kod pacijenata sa šećernom bolešću uobičajena je pojava.

Uravnotežavanje dijetalne prehrane za dijabetes složen je zadatak koji ga zajednički obavljaju endokrinolog, nutricionista i sam pacijent. Tako da hrana ne utječe na naglo povećanje razine šećera, mora sadržavati određeni broj kalorija, jedinica kruha i, što je važno, pravu količinu vitamina i minerala. Jao, nisu sva jedinjenja u potpunosti apsorbovana od dijabetičara u kojem je poremećen mnogo fizioloških procesa. Stoga je nedostatak vitamina kod pacijenata s dijabetesom uobičajena pojava.

Znakovi nedostatka vitamina kod dijabetesa ne razlikuju se od simptoma nedostatka vitamina kod običnih ljudi:

Slabost
Poremećaji spavanja;
Problemi s kožom;
Krhkost noktiju i loše stanje kose;
Razdražljivost;
Smanjen imunitet, sklonost prehladama, gljivičnim i bakterijskim infekcijama.

Posljednji simptom prisutan je kod mnogih dijabetičara i bez nedostatka vitamina, ali nedostatak aktivnih tvari pogoršava ovo stanje.

Još jedna značajka koja se tiče unosa vitamina u tijelo s dijabetesom: treba obratiti pažnju na vitamine za prevenciju i liječenje komplikacija u organima vida. Oči sa dijabetesom pate vrlo ozbiljno, tako da je dodatni unos antioksidanata A, E, C (i nekih elemenata u tragovima) gotovo obavezan.

Send