Pokazatelj visokog nivoa glukoze u krvi pojavljuje se kada se u organizmu pojave različite patološke i fiziološke promjene. Često su povezane s borbom u metabolizmu ugljikohidrata. Zbog toga je važno znati koji su prvi znakovi povećanja šećera u krvi i kada je potrebna liječnička pomoć.
U svakoj ćeliji ljudskog tijela postoji glukoza koja je njen glavni izvor energije. Ali šećer je posebno neophodan za potpuno funkcioniranje nervnih ćelija i crvenih krvnih zrnaca.
Normalne vrijednosti glukoze kreću se od 3,3 do 5,5 mmol / L. Koncentracija je regulirana fiziološkim procesima metabolizma ugljikohidrata i interakcijom endokrinog i živčanog sustava.
Kada šećer poraste, na početku će se dogoditi suptilne promjene u tijelu, ali njihova je osobina to što imaju destruktivno djelovanje na većinu organa i sistema. Zato je za održavanje zdravlja potrebno znati uzroke i simptome visokog šećera u krvi.
Zašto se pojavljuje hiperglikemija?
Glukoza u krvi može kratko vrijeme fluktuirati kod stresa ili velike fizičke aktivnosti. To je zbog visokog energetskog metabolizma koji se događa u ćelijama. Isto tako, koncentracija šećera raste kada čovjek istovremeno pojede puno ugljikohidratnih namirnica.
Kratkoročni uzroci povećanja šećera u krvi:
- sindrom jakog bola;
- povećanje temperature zbog bakterijskih ili virusnih infekcija;
- epileptički napadaj;
- opekotine;
- akutni infarkt miokarda;
- traumatične povrede mozga.
Pored gore opisanih faktora, kratkoročna pojava hiperglikemije može se pokrenuti primjenom lijekova poput glukokortikosteroida, tiazidnih diuretika, psihotropnih i diuretika, oralnih kontraceptiva.
Produljeno povećanje koncentracije glukoze događa se u sljedećim slučajevima:
- hormonalni poremećaji uzrokovani trudnoćom i endokrinopatijom;
- bolesti gastrointestinalnog trakta;
- upala endokrinih žlijezda (hipofiza, gušterača, nadbubrežne žlijezde, hipotalamus);
- problemi sa bubrezima, zbog kojih se glukoza praktično ne sintetiše.
Osim toga, dijabetes je jedan od najčešćih uzroka hronične hiperglikemije.
Kako visoka glukoza u krvi utiče na organizam?
Vodeći znakovi hiperglikemije su nokturija (učestalo i bolno mokrenje noću), slaba regeneracija tkiva, suha usta i loša vidna funkcija. Također, dijabetes i druga stanja kada je šećer u krvi visok, očituju se žeđi, umorom, svrbežom kože, slabošću, poliurijom (velika količina urina koja se oslobađa), gubitkom težine, vrtoglavicom, čestim infekcijama i glavoboljom.
Svi ovi znakovi visokog šećera u krvi ukazuju na hiperglikemiju, što je praćeno nizom komplikacija. Ali, redovna upotreba brojila i niz laboratorijskih ispitivanja pomoći će da se konačno provjeri njegova dostupnost.
Uz to, intenzitet gore navedenih manifestacija ovisi o težini hiperglikemije. Ako se razvija naglo (unos ugljenih hidrata kod niskih razina inzulina), tada je izraženiji od hroničnog oblika stanja. Često se primjenjuje dugotrajno povećanje koncentracije šećera kod nekompenziranog dijabetesa, kada se pacijentovo tijelo prilagodi stalno visokoj razini glukoze.
Može se shvatiti kakav efekat ima ova ili ona manifestacija ako se razmotri mehanizam svakog od njih. Dakle, žeđ proizlazi iz činjenice da je šećer osmotska supstanca koja privlači vodu. Zbog toga, kada se pojavi hiperglikemija, tečnost se izlučuje iz tijela u povećanom volumenu.
Da bi obnovio vodenu ravnotežu, tijelu je potrebna velika količina vode. Međutim, privlačenje mnogih molekula vode glukozama utječe na rad bubrega, koji počinju intenzivno filtrirati ulazne tvari.
Tada dolazi do učestalog mokrenja i teške diureze. Istovremeno, glukoza u krvotoku veže molekule vode, što uzrokuje povećanje pritiska na pozadini oteklina.
Pojava simptoma kao što su suha usta takođe je povezana s osmotskom aktivnošću šećera. Štoviše, ako je njegova razina veća od 10 mmol / l, tada se on nalazi u mokraći, što sve gore navedene simptome čini izraženijim.
Gubitak kilograma najčešće se opaža kod dijabetesa tipa 1 sa nedostatkom inzulina. U ovom slučaju, glukoza ne može prodrijeti u ćeliju, a posljednja doživljava snažnu glad. Iz ovoga je zaključeno da se nagli gubitak težine događa na pozadini neuspjeha u opskrbi energijom tijela.
S dijabetesom koji nije ovisan o inzulinu vrijedi suprotno. To jest, kod pacijenata, tjelesna težina se ne smanjuje, već povećava. Kao rezultat toga pojavljuje se inzulinska rezistencija, odnosno količina hormona se proizvodi u dovoljnoj ili čak precijenjenoj količini, ali receptori odgovorni za njezin proces vezanja ne djeluju. Zbog toga šećer ne može prodrijeti u ćeliju, ali energetsko gladovanje ne pokriva primarni višak masnoće.
Umor, glavobolja i malaksalost nastaju na pozadini energetske gladi mozga koji ne dobija pravu količinu glukoze. Kao rezultat toga, tijelo mora primati energiju kroz oksidaciju masti. Međutim, ovaj proces doprinosi razvoju ketonemije (viška ketonskih tijela u krvotoku), što se očituje mirisom acetona iz usta.
Spora zarastanja tkiva povezana je i s nedovoljnim unosom energije u ćelije. Loša regeneracija na pozadini hiperglikemije često dovodi do razvoja gnojnih i infektivnih procesa na zahvaćenom području, jer je šećer hranjiva podloga za patogene.
Osim toga, leukociti doprinose brzom zacjeljivanju, čije funkcioniranje također ovisi o glukozi.
Nedostatak potonjeg dovodi do činjenice da leukociti ne mogu eliminirati patogene i oni se počinju brzo umnožavati.
Kako u laboratoriji odrediti koncentraciju glukoze u krvi?
Vodeći način za otkrivanje dijabetesa i razine šećera je kroz test tolerancije. Često se takvi testovi propisuju pacijentima koji imaju višak kilograma i pacijentima starijim od 45 godina.
Studija se provodi uz prisustvo 75 g glukoze. Mehanizam delovanja je sledeći:
- krv na post;
- tada pacijent pije 200 ml otopine glukoze;
- nakon 120 minuta krv se ponovo pregleda.
Ako je rezultat bio kršenje tolerancije, tada nakon uzimanja otopine glukoze vrijednosti glukoze natašte su 7 mmol / L i 7,8-11,1 mmol / L.
Odgovor je poremećaj glukoze na prazan stomak, kad koncentracija varira od 6,1 do 7,0 mmol / L, a nakon konzumiranja slatkog lijeka manja je od 7,8 mmol / L.
Da bi se razjasnili rezultati često se vrši ultrazvuk gušterače i krvni testovi za enzime. Međutim, čak i ako će pacijentu biti postavljena razočaravajuća dijagnoza dijabetesa, još uvijek je moguće normalizirati razinu glukoze.
Za to je potrebno da pacijent poštuje sve medicinske preporuke i da se pridržava posebne prehrane.
Hrana za hiperglikemiju
Važan faktor u kontroli koncentracije glukoze je dijetalna terapija. U tom je smislu važno pridržavati se određenih principa.
Dakle, trebali biste jesti 5-6 puta dnevno, uzimajući hranu u malim obrocima u predviđenom vremenu. Istovremeno trebate piti 1-2 litre vode dnevno.
Dijeta mora uključivati namirnice koje obiluju vlaknima i svim potrebnim tvarima, to bi trebala biti dijetalna hrana za dijabetes. Takođe morate jesti povrće i nezaslađeno voće svaki dan. Uz to, kako se šećer ne može podići, važno je odustati od slane hrane i alkohola.
Preporučena niskokalorična hrana koja ne povećava glikemijski indeks uključuje:
- nemasna riba i meso;
- mahunarke;
- raženi hljeb;
- mliječni proizvodi s malim postotkom udjela masti;
- jaja, ali ne više od dva dnevno;
- kaša (zobena kaša, riža, heljda).
Od bobičastog voća i voća prednost bi trebalo dati limunu, jabukama, dunji, kruškama, grmljavinama, borovnicama, planinskom pepelu i brusnici. Što se tiče povrća i zelenila, treba odabrati rajčicu, patlidžan, zelenu salatu, papriku, špinat, rotkvicu, krastavce, kupus, luk, celer, beli luk, peršun i kopar. Svi proizvodi moraju biti pripremljeni tretmanom ključanja, pirjanja ili pare.
Potrebno je odbiti konzumiranje životinjskih masti i zamijeniti ih biljnim uljima. Redovnom šećeru treba dati prednost medu i zaslađivačima, poput fruktoze.
U kategoriju zabranjenih proizvoda, uz prijetnju hiperglikemije, spadaju:
- majoneza i slični umaci;
- slastičarne, peciva i proizvodi od brašna (kolači, pite, kolači, slatkiši, čokolada itd.);
- slatko voće (grožđe, dinja, banana, jagode) i sušeno voće;
- masni mliječni proizvodi (vrhnje, domaća kisela pavlaka i mlijeko);
- konzervirana hrana;
- dimljeno meso;
- čips, krekeri i brza hrana;
- masno meso i masnoća.
Još uvijek su zabranjeni slatki gazirana pića, čaj i kava sa šećerom. Sve je to bolje zamijeniti nezaslađeni prirodni sokovi i biljni dekocije s dodatkom male količine meda.
Dakle, čak i sa hroničnom hiperglikemijom, praćenje stanja nije lako, ali je moguće. Međutim, u naprednim slučajevima dijetoterapije, odustajanje od loših navika i ispravan režim dana nije dovoljno. Zbog toga pacijenti moraju stalno piti lijekove koji smanjuju šećer. Video u ovom članku nastavlja temu visokog šećera u krvi.
