Ljudi koji ozbiljno razmišljaju o svom zdravlju pažljivo razmotre njihovu prehranu. Ali u nekim slučajevima morate biti još pažljiviji u odabiru proizvoda.
Konkretno, metabolički poremećaji u tijelu prilagođavaju čovjekov život i nateraju ga da odbaci mnoga jela i dobrote.
Kako se stanje ne bi pogoršalo, potrebno je izbrisati s liste dozvoljenih proizvoda čak i korisno, na prvi pogled, voće i povrće. Šta je sa smokvama kod dijabetesa? Mogu li jesti smokve kod dijabetesa 2 i kakav učinak može imati na tok bolesti?
Korisna svojstva
Jedno od najnevjerovatnijih obilježja smokve je postupak oprašivanja bez kojeg je stvaranje plodova nemoguće. Da bi se osigurao prijenos polena na žensko cvijeće, samo su neki insekti u stanju - blastofagni osi.
Oni, zauzvrat, imaju koristi i od ovog fenomena - proces oplodnje ženki odvija se isključivo u cvjetovima ove biljke. Stoga je uspješno uzgoj plodnih stabala moguć samo u prisustvu takvih specifičnih oprašivača.
Smokva ili smokva
Plodovi smokve ili smokve su ukusni i hranjivi. Oni koji su probali takvo voće znaju da ono brzo zasiti organizam. Visoki kalorični sadržaj plodova nastaje uslijed visokog sadržaja u njemu jednostavnih i složenih šećera (najviše u njemu ima glukoze i fruktoze, koji daju slatki ili čak slatki okus).
Postoji mnogo kemijskih elemenata u smokvama koji se koriste u ljudskom tijelu za vitalne procese i izgradnju vlastitih struktura. Visoko u njemu je sadržaj željeza, kalijuma, natrijuma, kalcijuma, fosfora. Puno smokava i proteinskih tanina.
Svježe smokve imaju ta svojstva. Ali sačuvati ga dugo u nepromijenjenom stanju je nemoguće, to je pokvarljiv proizvod.
Ljudi prave smokve od ukusnih smokava, konzervi, džemova. Najčešći oblik u kojem se voće skladišti i transportira je sušeno voće.
Kada se osuši, smokva, nažalost, ne gubi samo mnoge korisne osobine, već i stječe nova, nepovoljna svojstva. Konkretno, povećava se nivo šećera, koji je već u plodu. To ograničava spektar potrošača voća iz zdravstvenih razloga.
Medicinska upotreba
Obilan sadržaj korisnih tvari u plodovima od smokava omogućava da se koristi za recepte tradicionalne medicine i za pripremu ljekarničkih ljekarni.
Pripravci na bazi smokava koriste se u liječenju:
- respiratorne bolesti;
- anemija nedostatka gvožđa;
- groznica s visokom tjelesnom temperaturom;
- oštećenja i kožne bolesti;
- kardiovaskularni problemi;
- prekomjerno mršavljenje;
- probavni problemi;
- nakupljanje kamenca u mokraćnom sistemu i žučnom mjehuru.
Ali plodovi smokve mogu imati neke nuspojave, pa treba uzeti u obzir i kontraindikacije. Ne možete ih koristiti kod pacijenata s visokom kiselošću želučanog soka, probavnih smetnji. Smokve su štetne kod gihta. Ljudi imaju i alergijske reakcije na smokvu, kod kojih bi trebala prestati njegova daljnja upotreba.
Prednosti dijabetesa
Analizirajući podatke o kemijskim svojstvima plodova smokve, možemo zaključiti da je kontraindiciran kod dijabetesa. Međutim, odgovor ne može biti jednoznačan.
Glikemijski indeks suhih smokava nije toliko visok. Glikemijski indeks suvih smokava je unutar 40, a svježih - 35. U ranim fazama bolesti liječnik može dopustiti upotrebu ovog voća.
Osušene smokve
Smokve su korisne za dijabetes tipa 2 jer pacijent prima mnogo vrijednih spojeva i zadovoljava dnevne potrebe za vitaminima i mineralima. Pektinske supstance koje se nalaze u plodovima blagotvorno djeluju na organizam očišćavanjem ga od holesterola, što je važno i kod dijabetesa. Ali ne možete pretjerati s porcijom voća, to može uzrokovati pogoršanje.
Postoje informacije da kod dijabetesa mogu biti korisni ne plodovi, već listovi biljke koji mogu sniziti šećer u krvi. Koriste se za pravljenje čaja. Međutim, trebali biste zatražiti od svog liječnika mišljenje o takvom receptu tradicionalne medicine.
Štetne smokve kod dijabetesa
Nažalost, u mnogim slučajevima ljekari i dalje odbijaju uzimati smokve pacijentu.
A razlog leži ne samo u ekstremnoj hranjivoj vrijednosti voća i visokoj koncentraciji šećera.
Negativni učinak smokve nadopunjuje se i sadržajem posebnog proteina, fikina, koji može suzbiti koagulaciju krvi.
U dijabetičara je taj vitalni proces već težak, što uzrokuje opasne posljedice za ozljede i kožne bolesti.
Sušeno voće predstavlja veliku opasnost. Njihova hranjiva vrijednost nakon prerade povećava se, količina šećera gotovo se udvostručuje. Stoga se ne smije dopustiti uživanju u ovom sušenom voću čak i u ranim fazama dijabetesa.
Preporuke pacijentima
Glavni savjet pacijentima s dijabetesom: pitanje o tome je li moguće jesti smokve sa dijabetesom trebalo bi tačno postaviti svog liječnika.Na osnovu pokazatelja šećera u krvi, općeg stanja organizma, sklonosti drugim bolestima i komplikacijama, specijalista će moći izvesti tačan zaključak.
Ako doktor vjeruje da jedenje voća šteti organizmu, takva zabrana se ne smije prekršiti. Posljedice mogu biti vrlo opasne, posebno u kasnijim fazama.
Nakon takvog tretmana možda će biti potrebna povećana doza inzulina, a stanje kože ili drugih organa se može pogoršati.
Ako doktor kategorički ne zabrani smokve, onda je ne treba zloupotrebljavati. Količinu dozvoljenih obroka potrebno je razgovarati s liječnikom i uvijek se pridržavati ove norme. Pored toga, mora se imati na umu da možete imati samo svježe, zrele smokve koje nemaju znakove pokvarenosti.
Nezrelo voće sadrži štetne hemikalije. Jesti pokvareno voće dovest će do probavnih smetnji. Ako se voće uvozi, treba ih postupati s još većim oprezom jer se mogu tretirati posebnim tvarima kako bi se produžilo njihovo skladištenje.
Postoji još jedna preporuka za upotrebu smokava kod dijabetesa.
Ako doktor dozvoli mali dio takvog liječenja, korisno je raditi fizičke vježbe nakon toga.
Povećavaju se troškovi pokreta mišića, glukoza intenzivnije troši glukozu, njegova koncentracija u krvi smanjuje se zajedno s pacijentovom potrebom za inzulinom. Osim toga, plod je bolje jesti u ranijim satima, ujutro, kada je metabolizam u ćelijama intenzivniji.
Srodni videozapisi
Koje sušeno voće dijabetičari mogu jesti, a koje ne? Odgovori u videu:
Smokve, zdravo i ukusno voće, mogu biti opasne. Podaci o njegovoj šteti ne mogu se zanemariti, jer obilje šećera u voću može uzrokovati vrlo oštar skok glukoze u krvi. O prikladnosti njegove upotrebe neophodno je posavjetovati se sa ljekarom. Ali preporučljivo je potpuno ukloniti takve rizike i zamijeniti smokve drugim, manje opasnim i štetnim biljnim proizvodima.
