Što je predijabetes: opis, simptomi, prevencija

Šta je predijabetes? Ovo je granica između zdravog tijela i dijabetesa. Predijabetičko stanje karakterizira činjenica da gušterača proizvodi inzulin, ali u mnogo manjim količinama.

Osobe sa sličnom bolešću izložene su riziku za dijabetes tipa 2. Iako je ovo predijabetičko iznenadno stanje opasno, njega je izliječiti.

Da bi se vratio prethodnom zdravlju, osoba treba potpuno da preispita svoj životni stil. To je jedini način vraćanja šećera u normalnu razinu i sprečavanja dijabetesa.

Prediabetes se može javiti u trenutku kada tkiva tijela postaju tolerantna (neosjetljiva) na inzulin. Razina glukoze u krvi raste iz toga.

Jedna od komplikacija koju predijabetes uzrokuje je dijabetička angiopatija. Ova bolest se javlja zbog nedostatka kontrole nad nivoom šećera.

Ako se liječenje ne započne na vrijeme, pojavit će se i druge komplikacije koje vode do dijabetesa tipa 2. Prediabetes dovodi do toga da se pacijent pogorša:

1. živčani završeci;
2. krvne žile;
3. organi vida itd.

Važno! Kod djece se dijabetes dijagnosticira barem jednako kao i kod odraslih. Može biti rezultat teških infekcija ili ozbiljnih kirurških intervencija.

Šta može uzrokovati predijabetes, znakove bolesti

Prije svega, u riziku su osobe koje vode sjedeći život i imaju problema s prekomjernom težinom. Druga kategorija ljudi su oni koji imaju nasljednu predispoziciju za bolest.

Vjerovatnoća da će se predijabetes razviti značajno povećava se kod žena koje su imale gestacijski dijabetes tokom trudnoće.

Većina pacijenata često ne primjećuje početne manifestacije, koje su okarakterizirane predijabetesom, a neke se znakovi mogu otkriti samo laboratorijskim testovima, bit će potrebno uraditi testove.

Ako osoba ima sljedeće simptome koji su slični predijabetesu, trebalo bi odmah da vas pregleda specijalista:

1. Prekomjerna težina.
2. Test šećera nije normalan.
3. Starosna kategorija - više od 45 godina.
4. Žena je patila od gestacijskog dijabetesa tokom gestacijskog razdoblja.
5. Ženi je dijagnosticiran policistični jajnik.
6. Visoka razina triglicerida i holesterola pronađena je u krvi pacijenta.

Drugi simptomi

Poremećaji spavanja.

Kada osoba razbije metabolizam glukoze, dolazi do kvara hormonskih funkcija u tijelu i proizvodnja hormona inzulina opada. Ovo može dovesti do nesanice.

Svrab kože i oštećenje vida.

Krv postaje gušća kao rezultat visokog nivoa šećera, a njen prolazak kroz žile i male kapilare otežan je. Kao rezultat toga, pojavljuju se svrbež kože i problema sa vidom.

Žeđ, učestalo mokrenje.

Za razrjeđivanje guste krvi tijelu je potrebna velika apsorpcija tekućine. Zbog toga pacijenta neprestano muči žeđ. Naravno, visok unos vode dovodi do učestalog mokrenja. Ako nivo šećera u krvi padne na 5,6 - 6 mmol / L, ovaj problem nestaje sam od sebe.

Iznenadni gubitak težine.

Budući da se količina proizvedenog inzulina smanjuje, glukoza iz krvi tkiva ne apsorbuje u potpunosti. Kao rezultat toga, ćelijama nedostaje ishrana i energija. Zbog toga se pacijentovo tijelo brzo troši i dolazi do gubitka kilograma.

Toplotni i noćni grčevi.

Loša prehrana utječe na stanje mišića, zbog toga nastaju grčevi. Visoki nivo šećera izaziva groznicu.

Glavobolja.

Čak i manje oštećenje žila na mozgu uzrokovat će bol u glavi i udovima.

Važno! Otkrivši najblaže simptome predijabetesa, potrebno je odmah započeti liječenje, i to učiniti po uputu liječnika, što će umanjiti rizik od komplikacija bolesti!

Prognoza i lečenje

Prisutnost predijabetesa može se otkriti uzimanjem krvi na analizu. Krvni test za glukozu obavlja se na prazan stomak, ujutro, nakon čega je propisano liječenje.

Ako su testovi pokazali manje od 6,1 mmol / l ili manje od 110 mg / dl - govorimo o prisutnosti predijabetesa.

Tretman može biti sljedeći:

• dijeta;
• borba protiv prekomjerne težine;
• tjelesna aktivnost;
• oslobađanje od loših navika;

Pacijent mora svakodnevno nadzirati nivo šećera i holesterola, ovdje možete koristiti i glukometar, i instrument za mjerenje kolesterola; izmeriti krvni pritisak; vodite raspored nastave fizičkog vaspitanja.

Endokrinolog, osim gore navedenih mjera, može propisati i liječenje posebnim lijekovima, na primjer, metforminom.

Studija koju su proveli američki naučnici pokazala je da pravilna ishrana, dobro hranjenje i promena načina života pomaže i smanjenju rizika od dijabetesa. Kako će se vjerovatnoća predijabetesa smanjivati.

Prehrana za tu bolest

Pravilna prehrana treba započeti smanjenjem obroka. Vlakna treba da bude u velikim količinama u ishrani: povrće, voće, pasulj, povrća salate. Prehrana na bazi ovih proizvoda uvijek ima pozitivan učinak na način liječenja stanja poput predijabetesa.

Pored toga što ovi proizvodi brzo udovoljavaju gladi, puneći želudac, pružaju i prevenciju dijabetesa.

Zdrava prehrana

• Osoba brzo gubi kilograme.
• Razina šećera u krvi vraća se u normalu.
• Tijelo je zasićeno makro- i mikroelementima, vitaminima i drugim korisnim tvarima.

Uravnotežena prehrana s predijabetesom sigurno će pomoći odgoditi ili spriječiti razvoj bolesti. Ako se predijabetes još uvijek pojavi, pacijent mora:

1. Smanjite unos masne hrane.
2. Ograničite konzumaciju deserta i drugih slatkih namirnica.
3. Smanjite unos kalorija.