Šiljaci krvnog pritiska su glavni simptom kardiovaskularne bolesti. Razlog njihovog razvoja može biti nezdravi način života, snažni osjećaji i stresovi, fizička neaktivnost, prateće bolesti i pretilost. Pacijentima sa trajno visokom ili niskom stopom propisani su lijekovi i preporučuje se pridržavanje štedljive prehrane.
Polu gotova hrana, masna, slana, začinjena jela, slatka gazirana pića isključeni su iz jelovnika. Uključujući ograničenu neku zdravu hranu, uključujući vitaminske i mineralne komplekse. Mnogi su zainteresirani može li med smanjiti ili povećati krvni tlak, jer se ponekad doda na listu zabranjene hrane koja je kontraindicirana hipertenzivnim i hipotenzivnim lijekovima.
Zašto je med dobar za ljude
Med, kao i drugi vitalni proizvodi pčela, jedinstven je biljni lijek snažnog biohemijskog sastava. Sadrži mineralne, vitaminske komplekse, antioksidante, organske kiseline koje osiguravaju nesmetano funkcioniranje organizma.
Od korisnih svojstava meda najviše se vide:
- antibakterijski;
- protuupalno;
- opće jačanje;
- imunomodulatorno;
- tonik.
Med potiče zarastanje gnojnih rana, ublažava upale, zasiti ćelije korisnim elementima, oživljava, daje energiju. Takođe, pčelinji proizvod ima sljedeće učinke na tijelo:
| Sistem | Korisna akcija |
| Vizuelno | Povećava oštrinu vida. |
| Nervozan | Stabilizira psiho-emocionalno stanje, ublažava nervozu i anksioznost, ublažava napade cefalgije, potiče rad mozga. |
| Kardiovaskularni | Zasićuje srčani mišić potrebnim mineralima odgovornim za srčani ritam, malo podiže nivo kisika u miokardu i sprečava razvoj nekrotičnih promjena. |
| Genitourinarni | Opuštajuće djeluje na glatke mišiće mokraćnog mjehura, sprečava stvaranje kamenja, djeluje kao prirodni antiseptik i ublažava upalu. |
| Disanje | Uništava patogene u nazofarinksu, smanjuje rizik od respiratornih bolesti. |
Med će koristiti ljudima koji pate od kardiovaskularnih patologija, jer poboljšava elastičnost vaskularnih zidova, smanjuje rizik od adhezije trombocita, sprečava razvoj tromboze.
Napadi hipertenzije i pritiska bit će prošlost - besplatna
Srčani i moždani udari uzrok su gotovo 70% svih smrtnih slučajeva na svijetu. Sedam od deset osoba umire zbog začepljenja arterija srca ili mozga. U skoro svim slučajevima, razlog za tako strašan kraj je isti - porast pritiska usled hipertenzije.
Moguće je i potrebno rasteretiti pritisak, inače ništa. Ali to ne liječi samu bolest, već samo pomaže u borbi protiv istrage, a ne uzrok bolesti.
- Normalizacija pritiska - 97%
- Eliminacija tromboze vena - 80%
- Eliminacija snažnog otkucaja srca - 99%
- Oslobađanje od glavobolje - 92%
- Povećanje energije tokom dana, poboljšanje sna noću - 97%
Važno! Nemoguće se oporaviti od hipertenzije s pčelinjim proizvodima, ali med uz pravilnu upotrebu prilično je sposoban da indikatore pritiska drži na normalnoj razini.
Kako med utiče na pritisak
Naučno je dokazano da je učinak meda na krvni pritisak hipotenzivan (snižavajući pritisak) u prirodi. Njegova glavna komponenta je glukoza koja daje tijelu energiju. Jednom unutra, slatki proizvod, zahvaljujući ukusnim pupoljcima, signalizira limbički sistem i aktivira centar za užitak. Kao rezultat toga, živčani se sustav smiruje, tlak se normalizira, a dovoljna količina ugljikohidrata ulazi u krvne stanice, zasićujući miokard energijom.
Uprkos sposobnosti meda da malo snižava krvni pritisak, njegova upotreba može pogoršati stanje hipertenzije. To se uglavnom događa zbog nepravilne upotrebe pčelinjeg proizvoda. Sledeće preporuke omogućavaju vam da povećate efikasnost medicinske terapije:
- Ovo je prilično visokokalorična namirnica, tako da je ne možete jesti u velikim količinama. Za održavanje pritiska u granicama normale dovoljno je konzumirati jednu kašiku pčelinjeg deserta dnevno.
- Prilikom kuhanja čaja s medom mora se imati na umu da su u vrućoj vodi mnoge njegove komponente uništene, što piće čini slatkim, ali potpuno beskorisnim.
- Bilo koji med pomaže kod hipertenzije: suncokret, cvijet, šuma, heljda, bagrem, djetelina itd. Glavno je da je prirodno.
- Bolje je piti med sa decokcijom kamilice, maline, lipe, toplog mlijeka ili obične vode. Takvo piće pozitivno će utjecati na rad miokarda, smiriti nervni sistem, normalizirati san.
Važno! Ako je hipertenzija praćena poremećajem metabolizma, dijabetesom melitusa tipa 2 ili gojaznošću, onda se toplo ne preporučuje korištenje meda. Osobe koje pate od ovih tegoba trebaju se prije početka medicinske terapije posavjetovati sa stručnjakom.
Recepti za med pod pritiskom
Postoji puno recepata s medom usmjerenih na snižavanje visokog krvnog tlaka. Od najpopularnijih razlikujemo:
Sa aloe
Da biste pripremili koristan lijek koji lagano snižava pritisak kod ljudi, trebat će vam 5-6 svježih, mesnatih listova aloe. Temeljno se operu, očiste od kože i izdubi meso. Dobivena tekućina u obliku gela pomiješana je s velikom kašikom meda i preko noći se sakriva u hladnjaku. Uzimajte 5-10 ml tri puta na dan nakon glavnog obroka. Lijek se može isprati običnom vodom. Terapijski kurs je mesec dana. Nakon toga, napravite pauzu od tri nedelje i ponovite tretman ponovo.
Gel se čuva na hladnom pod zatvorenim poklopcem ne duže od pet dana. Može se koristiti za patologije bubrega i genitourinarnog sistema, kao i za pojačanu nervozu.
Sa sokom od cvekle
Cvekla je najvrjednije povrće koje se aktivno koristi kod hipertenzije. Posebno postaje efikasan u kombinaciji s drugim komponentama koje imaju antihipertenzivne kvalitete. Za pripremu proizvoda uzmite dvije srednje repe, ogulite i prekrijte vodom. Tada se usjevi korijena zagrijavaju u mikrovalnoj (ne više od minute). Voda se odvodi, a povrće se propušta kroz sokovnik da bi se dobio sok. Dvije velike kašike meda dodaju mu se i dobro promiješaju. Obogaćeni sastav obogatite sokom od mrkve, ali to nije potrebno.
Lijek uzimajte u dvije velike kašike četiri puta na dan na prazan stomak. Redovna upotreba napitka pomoći će sniziti visoki krvni pritisak, a nakon 30 dana liječenje može biti zaustavljeno. Nakon nedeljnog odmora dozvoljeno je ponovno nastaviti tečaj. Smjesa od cvekle i meda savršeno će pomoći osobama oboljelima koji utječu na probavne organe i upalu crijeva.
Sa limunom
U samo deset dana možete stabilizirati visoki krvni pritisak kod osobe, ako koristite ovaj recept. Omogućuje vam da se riješite bolova u zglobovima s gihtačnim artritisom, smanjite učestalost i intenzitet napada cefalalije, poboljšate krvnu sliku, date vitalnost i energiju u slučaju kroničnog umora:
- velika žlica meda pomiješana je s istim volumenom cimeta u prahu;
- iscijedite malo limunovog soka i bacite par listova svježe paprike;
- sastav se miješa i stavlja na hladno dva sata;
- podijeljen na dva dijela i ujutro na prazan stomak.
Lečenje se nastavlja mesec dana.
Sa nevenom
Čaj s medom bit će mnogo korisniji ako ga napravite ne od običnih listova čaja, već od biljnih dekocija. Žlica cvjetova nevena kuha se u čaši vode 5-10 minuta. Nakon inzistiranja i filtriranja. U dobijeni sastav dodajte malu kašiku meda i uzimajte dva puta dnevno nekoliko gutljaja. Kurs lečenja je nedelju dana. Tada uzimaju sedmodnevnu pauzu i ponovo kuhaju proizvod.
Med za hipotonike
Uprkos činjenici da med povećava krvni pritisak, možete koristiti posebne recepte u nižim stopama. Ovo će spasiti osobu od potrebe da uzima lijek (samo ako odstupanja od norme ne prelaze 10%). Alat za brzo djelovanje koji podiže krvni pritisak priprema se na sljedeći način:
- 5-10 ml limunovog soka pomiješa se sa 200 ml mineralne vode (bez plina);
- dodajte malu kašiku meda;
- piti odmah nakon mešanja.
Mesec dana hipotenici mogu ovaj napitak koristiti ujutro, pre jela. Ojačat će imunitet, povećati vaskularni tonus, dati energiju. Čaj s medom ili voda s njegovim dodatkom može se ponuditi djeci koja imaju pretjerani psihofizički stres i za vrijeme epidemije gripa. Ovo će napuniti rezerve organizma potrebnim supstancama i podstaći aktivnost mozga i mišića.
Ako trebate povisiti krvni pritisak, možete koristiti drugi recept: mljevena kafa (50 g) pomiješana je sa limunovim sokom i medom (0,5 l). Ako jedete jednu kašiku dnevno takve poslastice, očitavanje očitava se u normalnim granicama.
Kontraindikacije
Med sa hipertenzijom se može i treba konzumirati. Ali ne možete ga zloupotrebiti i koristiti ga ako imate:
- Dijabetes melitus. Iako ne postoje definitivne kontraindikacije za med za dijabetičare, prije početka liječenja potrebno je da se posavjetuju s endokrinologom. Doktor će vam pomoći izračunati dozu inzulina i dati dodatne preporuke - pogledajte članak: da li je moguće jesti med za dijabetes.
- Alergijske reakcije. Majski med smatra se najmanje alergenim, iako ga treba ispitati prije kupovine. Da bi se to postiglo, nekoliko kapi proizvoda se kaplje na zglob i prati se reakcija.
- Gojaznost. Dijeta sa niskim udjelom ugljikohidrata zahtijeva ozbiljnu korekciju prije uvođenja meda u prehranu. To će imati koristi od osobe, ali nutricionista mora kontrolirati situaciju.
Prirodni med mora biti uključen u dnevni meni svake osobe, posebno kod nestabilnog krvnog pritiska. Glavna stvar je slijediti upute liječnika i pridržavati se mjere.
