Ključ uspješne sveobuhvatne njege dijabetesa je strogo pridržavanje medicinskih savjeta i dijeta koja ograničava hranu s visokim šećerom. Njegova djelotvornost leži prije svega u raznolikosti prehrane i zadovoljstvu tijela potrebnim vitaminima. Dijabetes tipa 2 limuna nije samo odobren za upotrebu, već se i preporučuje.
Bogata je mnogim korisnim i jedinstvenim sastojcima koji se nalaze ne samo u pulpi citrusa, već i u njenoj kore. Pored ostalih voćnih kiselina sadrži prirodnu limunsku i jabučnu kiselinu, koje imaju zaštitnu funkciju i bore se protiv patogena.
Koristi od dijabetesa od limuna
Mogu li jesti limun za dijabetes tipa 2? Nutricionisti snažno savjetuju ljude koji imaju dijabetes tipa 2 da obrate pažnju na ovo voće. Njegov sastav nema samo dovoljnu količinu korisnih za tijelo i vitamine, nego sprečava nagli porast razine glukoze, uz kombinaciju citrusa s proizvodima koji imaju nizak glikemijski indeks.
Limun pomaže da se zasiti organizam, ima u svom sastavu prirodni šećer u malim količinama (unutar 3,5%), kao i:
- Mikro i makroćelije;
- Vitamini A, B, C, E;
- Boje;
- Polisaharidi i pektin;
- Dijetalna vlakna.
- Ima protivupalna i protiv starenja;
- Povećava radnu sposobnost i poboljšava dobrobit;
- Pomaže u zacjeljivanju pukotina i zacjeljivanju manjih rana;
- Uklanja toksine;
- Normalizira pritisak;
- Smanjuje vjerovatnost za rak.
Negativna strana pijenja limuna
Nažalost, jedenje limuna je prerano i u velikim količinama ne može biti panaceja od dijabetesa.
Važno je zapamtiti da dodatna porcija, čak i najkorisnija kiselina, može negativno utjecati na opće dobro pacijenta, stanje probavnog sustava i reakciju tijela u cjelini.
- Za ljude s visokom kiselošću, upotreba velikog broja limuna negativno će se odraziti na opće stanje organizma. Ovakvi eksperimenti prepun su pojave žgaravice i drugih nepoželjnih reakcija iz gastrointestinalnog trakta. Stoga, odabirom ovog agruma, vrijedi obratiti pažnju na njegovu boju. Zasićeno žuto ili blago narančasto - ukazuje na zrelost ploda i ima ugodno izraženu aromu.
- Velika količina prirodnih kiselina (limunske i jabučne) sprečava proizvodnju dovoljne količine želudačnog soka, pa je krajnje nepoželjno koristiti ovaj agrum na prazan stomak.
- Visoka doza vitamina C može izazvati alergijske reakcije. I, iako je ovo prilično izuzetak od pravila, na ovom voću treba biti oprezan kod pacijenata koji imaju alergiju na citrusno voće.
Lečenje
Visoki sadržaj vitamina C u zrnu i pulpi agruma, jača imunitet oslabljen bolešću. Ovo je važno za ovu bolest. Preporučena doza voća za dijabetičare je pola limuna.
Međutim, teško je ljudima s visokom kiselošću apsorbirati takvu količinu limuna u svom čistom obliku.
Zato je limun najlakši i najpovoljniji način konzumiranja - dodati ga u čaj. Da biste to učinili, dovoljno će biti da koristite jedan komad voća zajedno sa kore. Za pikantnost i raznolikost ukusa, mesnim jelima ili ribljim jelima možete dodati limun ili limenku.
Recepti za limun
- Kako biste smanjili razinu šećera, možete pripremiti obični limunov juh. Da biste to učinili, 5-6 minuta trebate da prokuhate limun narezan na kriške na laganoj vatri (uvijek s korom). Potrebni volumen tečnosti je 200-250 ml. Zatim se ohladite i konzumirajte nakon obroka tokom dana. Ovaj recept posebno je dobar u jesenje-zimskom periodu kako bi se tijelo moglo uspješno oduprijeti virusnim bolestima.
- Za sljedeći recept, pored limuna, trebat će vam med (3 kašike) i mala glava češnjaka. Oguljeni češnjak na pristupačan način umiješamo limunom, pa dobijenoj smjesi dodamo med. Lijek je najbolje uzimati s hranom, za maksimalnu koncentraciju tvari u krvi. Dobivena smjesa sadrži prirodne konzervanse, pa se preporučuje da je uberete za buduću upotrebu, a potom je dugo čuvate u čistom spremniku u hladnjaku.
- Načinimo mješavinu čaše tečnog meda, 300 gr. orasi, 300 gr. grožđice. Dobiveni sastav se prelije sokom od dva limuna. Lijek morate koristiti kao i prethodni - s hranom.
Sve gore navedeno, ljekovite mješavine preporučuju se u količini ne većoj od 3 kašike dnevno.
Limun i jaje za dijabetes
Posebno treba obratiti pažnju na liječenje dijabetesa po efikasnom receptu sa jajetom i limunom.
Navedena sredstva dugo su testirana od strane pacijenata i primenjena su u praksi lečenja dijabetesa tipa 2.
Redovna upotreba ove mešavine znatno snižava nivo šećera, bez lekova, za oko 2-3 jedinice.
Za recept će biti idealna upotreba prepeličjih jaja koja su poznata ne samo kao dijetalni proizvod, već imaju jedinstveni sastav vitamina i elemenata u tragovima. Ali, u nedostatku, obična pileća jaja će učiniti. Glavni uvjet za dobivanje visokokvalitetnog i djelotvornog lijeka je izuzetna svježina proizvoda koji se koristi. Izbor je najbolje napraviti u korist domaćih jaja kako bi se izbjegla udarna doza kemikalija. Limunov sok morate iscijediti neposredno prije pripreme lijeka.
Navedena doza koristi se u jednom koraku, bez mogućnosti naknadnog skladištenja.
Da biste dobili mješavinu za liječenje potrebno vam je:
- 5 prepelica (ili jedna piletina dobre kvalitete);
- 5 ml limunov sok.
Te komponente je potrebno miješati dok ne postanu glatke i uzimati pola sata prije doručka, jednom dnevno mjesečno, koristeći trodnevne cikluse. Pauza između ciklusa treba se održavati najmanje tri dana.
Limunov sok s jajetom kod dijabetesa tipa 2 idealan je alat ne samo za prevenciju i liječenje dijabetesa, nego i značajno poboljšava opće dobro pacijenta, pomažući tijelu da se efikasno odupire manifestacijama bolesti.
Limunska kiselina
Limunska kiselina, u nedostatku glavne komponente - limuna, može postati punopravna komponenta lijeka. Da biste to učinili, unaprijed ga morate razrijediti vodom (1 g. Kiseline u 5 ml vode). Međutim, ovo nije izlaz, već je iznimka u okolnostima više sile. Prirodni sok od limuna ne samo da je efikasniji, već je i korisniji za bilo koju vrstu dijabetesa.
Sažetak
Limun je najjači antioksidans koji uspješno uklanja tjelesne štetne tvari, toksine i slobodne radikale. Ali, kada koristite limun za liječenje dijabetesa tipa 2, poželjno je konzultirati se s liječnikom koji je upoznat sa tokom vaše bolesti.
