Dijabetes melitus je vrlo opasna bolest, koju je, nažalost, nemoguće potpuno otkloniti. Ali svaki dijabetičar ima priliku održavati razinu glukoze u krvi i spriječiti njegovo kritično povećanje uz pomoć alternativne medicine. Mogu se koristiti kako za prevenciju hiperglikemije, tako i za njeno liječenje. A koji narodni lijekovi mogu smanjiti šećer u krvi kod kuće, sada ćete saznati.
Koja je opasnost od hiperglikemije?
Hiperglikemija je stanje koje karakterizira povećanje razine šećera u krvi izvan normalnih granica. Periodično se opaža kod svih dijabetičara, ali u pravilu nakon uzimanja posebnih lijekova šećer u krvi opada i stanje pacijenta se vraća u normalu. Međutim, postoje teški slučajevi hiperglikemije, kada se povećane vrijednosti glukoze primjećuju s vremenom i dovode do početka hiperglikemijske kome.
Karakteriziraju je simptomi kao što su:
- nezasitna žeđ;
- učestalo mokrenje;
- povećanje krvnog pritiska;
- blanširanje kože;
- palpitacije srca;
- slabost
- mučnina
- povraćanje
- gubitak svijesti.
S obzirom na ozbiljne posljedice hiperglikemije, svaki dijabetičar bi trebao neprestano nadzirati šećer u krvi i provoditi različite aktivnosti kako bi ga smanjio. Da biste to učinili, morate stalno slijediti terapijsku dijetu i uzimati posebne lijekove koje je propisao ljekar. I naravno, možete koristiti razne recepte alternativne medicine, ali samo nakon prethodne konsultacije sa stručnjakom.
Prehrana dijabetesa
Govoreći o temi kako smanjiti šećer u krvi, treba odmah napomenuti da nijedan lijek i alternativna medicina neće pomoći u borbi protiv ove bolesti ako osoba ne prati svoju prehranu. Pošto s hranom 80% glukoze ulazi u ljudsko tijelo, koje potom prerađuje inzulin. No s dijabetesom, ovaj hormon proizvodi slabo i stoga se jednostavno nije u stanju nositi sa opterećenjem koji na njega stoji.
A da biste pomogli svom tijelu, trebali biste slijediti ova jednostavna pravila:
- Najveći dio dnevne prehrane treba činiti hrana sa slabim odzivom inzulina. Tu spadaju sirovo povrće, proteinska hrana (pileća prsa, ćuretina, riba itd.), Kao i mahunarke.
- Svakog dana dijabetičari trebaju jesti hranu koja sadrži vlakna. Jednostavno je potrebno smanjiti šećer u krvi, jer poboljšava pokretljivost crijeva i osigurava izbacivanje "svih viška" iz organizma. Iz tog razloga dijabetičarima se savjetuje konzumiranje što više morske ribe, lanenih sjemenki i oraha.
- Potrebno je minimizirati unos zasićenih masti, jer one izazivaju otpornost na inzulin. Sadrže se u svim prženim i masnim jelima.
- Dijabetičarima je strogo zabranjeno jesti voćne sokove, slastice, slatkiše i šećer. Njihova upotreba samo povećava koncentraciju glukoze u krvi i dovodi do općeg pogoršanja dobrobiti.
- Kod dijabetesa morate jesti u malim porcijama, ali barem 6 puta dnevno.
- Sva su jela poželjno kuhana na pari i koriste se maslinovo ulje, jer poboljšava sposobnost stanica da koriste inzulin.
- Pijenje je važan dio skrbi za dijabetes. Da biste najefikasnije smanjili nivo šećera u krvi, potrebno je da pijete najmanje 2 litre tečnosti dnevno.
Da bi smanjili koncentraciju glukoze u krvi, mnogi ljekari preporučuju jesti šumske i baštenske bobice, poput orah i jagodičara, brusnica. Omogućuju ne samo održavanje optimalne razine šećera u krvi, već i zasićenost tijela vitaminima i mineralima koji pojačavaju njegove zaštitne funkcije i normaliziraju metaboličke procese.
Koprive brzo smanjuju šećer u krvi i poboljšavaju opće stanje pacijenta
Što se tiče unosa tečnosti za dijabetes, u ovom slučaju preporučuje se piti ne samo pročišćenu vodu, već i razna pića. U ovom slučaju je cikorija idealna opcija (normalizuje i krvni pritisak), čaj od zelene i lipe. Može se uzeti i monaški čaj za smanjenje šećera. Samo mora biti visokog kvaliteta.
A šta savjetuje tradicionalna medicina?
Da biste brzo smanjili šećer u krvi, narodnim lijekovima možete koristiti razna ljekovita bilja iz kojih možete pripremati ljekovite dekocije, infuzije i čajeve. Usput, uz pomoć čajeva možete postići vrlo dobre i trajne rezultate. Možete ih pripremiti i sami od kamilice, limuna i nevena.
Takođe možete sniziti šećer u krvi sledećim infuzijama:
- Iz korijena maslačka. Infuzija od njih priprema se na sljedeći način: uzima se 1 kašika žlice. l oprane i nasjeckane korijena maslačka, prelijte 0,5 litara ključale vode i nekoliko sati ulijte u termos. Infuzija se prihvaća u filtriranom obliku, podijelivši je u 3 jednaka dijela i upotrebljavajući u tri doze. Pijte infuziju pola sata prije jela.
- Od lovorovog lista. Liječenje dijabetesa lovorovim listom odvija se na sljedeći način: uzima se 8-10 listova lovora, prelije se čašom kipuće vode i dnevno se u termos ulije. Zatim se listovi uklone, a rezultirajuća tekućina mora se piti tijekom dana, dijeleći je u 3 doze.
- Iz korijena repice. Da biste pripremili ljekovitu infuziju, morat ćete uzeti zdrobljene korijene repice, koje treba preliti kipućom vodom u omjeru 1:10. Dobijena smjesa mora se staviti na malu vatru i kuhati oko 10 minuta, a zatim insistirati na toplom mjestu sat vremena i filtrirati. Uzimajte ovaj napitak u količini od 20-25 ml najmanje tri puta dnevno.
Smanjenje šećera u krvi narodnim lijekovima brzo se može izvršiti pomoću:
- Polnozrni ovs. Mora se uzeti u količini ½ šalice i sipati 0,6 l kipuće vode. Dalje, spremnik u kojem se priprema lijek treba staviti u vodenu kupelj 10-15 minuta. Kuhanu juhu treba inzistirati oko sat vremena i filtrirati. Preporučuje se ovaj alat uzimati u ½ šalice prije svakog glavnog obroka.
- Hljeb od heljde. Od njega možete pripremiti i efikasan lijek za visoki šećer u krvi. Da biste to učinili, heljdu je potrebno samljeti u brašno mljevenjem kave ili mikserom, a zatim izliti čašu jogurta (ne smije biti previše hladno) u količini žličice i pustiti da se smjesa kuha cijelu noć. Dobiveni proizvod mora se piti na prazan stomak prije jela.
- Sjemenke lana. Prije pripreme ljekovitog pića, lanene sjemenke također je potrebno usitniti do praškastog stanja. Nakon toga oni su potrebni u količini od 1 tsp. preliti čašom ključale vode i inzistirati oko sat vremena. Kad je napitak spreman, morate mu dodati svježe iscijeđeni sok ½ limuna. Dobiveni proizvod treba piti u vrijeme prije jela. Tako da je potrebno raditi 3-4 puta dnevno.
- Sirovo pileće jaje i limun. Vrlo dobro sredstvo koje pomaže u brzom snižavanju šećera u krvi. Kuhati nije teško. Trebate miješati sirovo pileće jaje i svježe iscijeđeni sok od limuna u jednoj posudi. Dobiveni napitak popijte odmah nakon pripreme, a najbolje na prazan stomak.
- String Beans. Ako imate priliku koristiti svježi grah, to je vrlo dobro, jer skladišti više vitamina nego smrznuto. Ali ako to nije moguće, onda možete koristiti smrznuti grah. Treba ga uzeti u količini od 4 kašike, preliti 0,5 litre ključale vode i kuhati u vodenoj kupelji oko pola sata. Zatim se pripremljena smjesa mora ostaviti na toplom mjestu, inzistirati 1-2 sata i procijediti. Tečnost koja će se na kraju ispostaviti treba uzimati prije jela, podijelivši je na 3 jednaka dijela.
Mladi listovi maslačka učinkovito smanjuju šećer u krvi. Od njih se preporučuje napraviti salatu. Da biste to učinili, uzmite čistu posudu u koju je stavljeno nekoliko listova maslačka, ulijte toplu vodu i ostavite ih u njoj 30 minuta. Zatim se listovi izvade, osuše, sitno seckaju i pomešaju sa kuhanim žumanjkom, peršunom i koprom. Kao preljev možete koristiti maslinovo ulje ili nemasnu kiselu pavlaku.
Alternativna medicina preporučuje upotrebu koprive u te svrhe. Ova nevjerovatna biljka ne samo da omogućava smanjenje šećera u krvi, već pomaže i ublažavanju oticanja te povećanju hemoglobina. Kod dijabetesa koprive se mogu koristiti za pravljenje supa od kupusa, raznih salata ili čajeva. Samo u ovom slučaju treba koristiti mlade izdanke.
Takođe, iz mladih listova koprive možete pripremiti odličnu infuziju, koja će pružiti i kontrolu glukoze i poboljšanje općeg stanja. Da biste to učinili, morate uzeti 50 g sitno sjeckanog lišća koprive, preliti ih 0,5 l kipuće vode i inzistirati dva sata. Dobiveni proizvod treba uzimati u napregnutom obliku za 1 žličicu. 3 puta dnevno.
Narodni lijekovi pomažu u postizanju izraženih i trajnih rezultata u liječenju dijabetesa. Ali morate shvatiti da svi oni imaju svoje kontraindikacije, kod kojih njihova upotreba može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Stoga, da biste koristili bilo koje metode liječenja dijabetesa kod kuće, svakako biste se trebali posavjetovati sa svojim liječnikom.