Većina muškaraca svoje zdravstveno stanje ne shvata ozbiljno, citirajući činjenicu da će "to proći samo od sebe". Ovo je jedan od vodećih faktora kod problema s krvnim žilama, srcem, endokrinim aparatom. Godišnji preventivni pregledi nisu bili uzalud. Oni podrazumijevaju sveobuhvatni pregled tijela kako bi se bolest otkrila u ranim fazama.
Određivanje nivoa šećera u krvi važan je trenutak kliničkog pregleda jer daljnje stanje organa i sistema ovisi o pokazateljima glikemije. Slijedi rasprava o normalnoj razini šećera u krvi kod muškaraca, zašto je važno držati ga pod nadzorom i kako se manifestiraju odstupanja od prihvatljivih brojeva.
Normalne performanse
Primjetno je da je količina šećera u krvi kod muškaraca i žena jednaka. Kod djece su brojke nešto niže, ali s godinama, naprotiv, norma se povećava i prema gore. Tablica u nastavku prikazuje sadržaj glukoze u krvi prema dobi (u mmol / l).
Starosna grupa (godine) | Minimalno dozvoljeno | Dozvoljeni maksimum |
Tinejdžeri i mladi do 18 godina | 3,3 | 5,3 |
20-50 | 3,33 | 5,55 |
50-60 | 3,4 | 5,7 |
60-70 | 3,6 | 6,5 |
70-80 | 3,6 | 6,9 |
Do 50. godine, norma glukoze u krvi kod muškaraca jednaka je prihvatljivim podacima za adolescente. Razina iznad 6,8 mmol / L može ukazivati na razvoj predijabetesa. Iznad 7,8 mmol / L - specijalista razmišlja o prisutnosti dijabetesa.
U pravilu se u starosti razvija inzulinsko neovisna vrsta patologije, koju karakterizira činjenica da stanice u tijelu smanjuju svoju osjetljivost na inzulin (hormonski aktivnu tvar gušterače).
Zašto se stopa šećera kreće s godinama?
Svakom fazom odrastanja i starenja tijelo prolazi kroz hormonske promjene koje, pak, utječu na funkcioniranje organa i sistema. Sa godinama, količina inzulina koju proizvodi pankreas postaje manja.
Starost - faktor koji utječe na aktivnost gušterače
Važno! Takve promjene uzrokuju ne samo patološka stanja, već i fiziološki procesi.
Pored toga, antagonisti inzulina, koji uključuju:
- glukagon - sintetiše i pankreas, ali sa različitom vrstom ćelija otočića Langerhans-Sobolev;
- hormon rasta je hormon rasta koji proizvodi prednja hipofiza;
- kortizol je hormon stresa koji se sintetiše nadbubrežnom korteksom;
- hormoni štitnjače (tiroksin, trijodtironin);
- adrenalin je neurotransmiter koji nastaje pomoću nadbubrežne medule.
Nenormalna glukoza
Ovaj sindrom naziva se hiperglikemija. To je "sindrom", a ne bolest, jer se povećani šećer u krvi kod muškaraca može pojaviti na pozadini različitih bolesti.
Privremena hiperglikemija nije manifestacija patologije, ne zahtijeva pružanje kvalificirane pomoći i nestaje sama. Nastaje na pozadini prekomjernog unosa hrane zbog povećanog apetita ili bulimijske nervoze.
Glukoza se može povećati i u pozadini stresnih situacija. Ovaj trenutak je veoma bitan u savremenom svijetu, kako u kući, tako i u radnoj atmosferi. Prekomjerna tjelesna aktivnost još je jedan faktor fiziološke hiperglikemije.
Hiperglikemija - sindrom šećera u visokoj krvi
Uzroci patološke manifestacije sindroma su:
- prisutnost dijabetes melitusa tipa 1 i 2;
- otpornost na inzulin (oslabljena osjetljivost na glukozu);
- bolesti srca i krvnih žila koje zahtijevaju hitnu intervenciju (npr. infarkt srčanog mišića);
- upala gušterače;
- patologija kore nadbubrežne žlijezde;
- genetske nedostatke i abnormalnosti;
- teške bolesti jetre.
Simptomi
Ako nivo glukoze u krvi pređe prihvatljivi prag, čovjek to možda i ne primjećuje, jer u početnim fazama to stanje nema očigledne manifestacije. Uz stalno povećanje šećera, javlja se želja da jede puno (dok osoba ne dobije na težini), pije i mokre.
Pacijenti se žale na patološku suhoću sluznice i kože, pojavu čestih osipa nepoznatog porijekla. Kada se izdahne vazduh, može se otkriti miris acetona.
Visoka glikemija je opasna jer se na njenoj pozadini razvijaju promjene u žilama, što dovodi do poremećaja cirkulacije u određenim dijelovima tijela. Takođe, veliki broj glukoze smatra se toksičnom zbog početka procesa glikacije supstanci proteinske strukture, što narušava fiziološke karakteristike ćelija i tkiva, kao i regenerativne procese.
Nizak šećer
Ako u krvi nema dovoljno glukoze, a inzulina se proizvede u dovoljnim količinama, jetra započinje proces stvaranja monosaharida iz zaliha glikogena. Zdravo tijelo ima dovoljno rezervi, osim toga, stalno se ažuriraju.
Bolesno tijelo nije u stanju da se nosi s takvim problemima. Dolazi vrijeme kada se zalihe glikogena troše. Tada se razvija hipoglikemijsko stanje. Donji prag za šećer je 3,33 mmol / L, ali obično se kaže da je hipoglikemija 2,9 mmol / L ili manja.
Mjerenje glukoze kod kuće jedan je od načina sprečavanja hipoglikemije
U odraslih osoba šećer pada tokom posta, zloupotrebe alkohola. Stopa se smanjuje i kod muških dijabetičara, ako se krše pravila uzimanja lijekova, ne poštuje se učestalost unosa hrane u organizam, naspram prekomjernog fizičkog napora.
Manifestacije
Na pozadini napada hipoglikemije pojavljuju se pritužbe na cefalgiju, vrtoglavica, oslabljena svijest. Prekomjerno znojenje, tahikardija, drhtanje u rukama. Osjetljivost kože narušava vrsta otečenosti, peckanje.
Ako pravovremena pomoć ne bude primljena, nastaje koma. Od ovog trenutka ostaje samo dan za obnavljanje energetskih resursa tijela i postizanje povoljnog ishoda.
Kako kontrolirati šećer?
Postoji nekoliko načina na koje možete odrediti je li nivo glikemije u muškaraca normalan. Dijagnostika se može obaviti u laboratoriji ili kod kuće pomoću mjerača glukoze u krvi.
Test glukoze
Najjednostavnija i najpoznatija metoda ispitivanja koja određuje vrijednosti glukoze na testu. Pravila za pripremu i prikupljanje materijala:
- period posljednjeg unosa hrane u organizam - za 8-12 sati;
- ujutro možete piti samo vodu;
- ne koristite zubnu pastu;
- ne koristite žvakaće gume.
Test tolerancije
Drugo ime je test opterećenja šećerom. Posebnost leži u sakupljanju venske krvi ujutro prije nego što je hrana bude unesena. Potom, čovjek pije vodu u kojoj je razrijeđen glukozni prah. Maksimalna doza je 75 g suve materije.
U dijagnostičke svrhe ispitivanja krvi treba obaviti najmanje jednom godišnje.
U određenim intervalima dodatni materijal se uzima na isti način. Važno je znati da ne biste trebali pušiti tokom čitavog dijagnostičkog perioda. To može dovesti do pogrešnih rezultata istraživanja.
Test je potreban kako bi se razjasnilo koliko su stanice tijela osjetljive na inzulin koji se oslobađa u krvotok na pozadini opterećenja šećerom.
Analiza se ne provodi u sljedećim slučajevima:
- teške sistemske bolesti;
- upalni procesi;
- čirevi crevne sluznice;
- srčani udar, moždani udar;
- hormonski tretman;
- povećana proizvodnja hormona štitnjače;
- tumor nadbubrežne žlijezde;
- uzimanje diuretika.
Urin za šećer
Ova analiza provodi se kada se utvrdi povećana razina glukoze u krvi. Za pravilno prikupljanje materijala potrebno je pripremiti veliku posudu zapremine do 3 l i malu (do 200 ml). Jutarnji dio urina se ne koristi, preostali dijelovi se tokom 24 sata sakupljaju u veliku teglu (čuvaju se na hladnom mjestu).
Upotrebom brojila
Kod kuće možete odrediti koliko šećera u krvi, koristeći prijenosne uređaje s glukometrom. Opremljeni su posebnim uređajima za probijanje prsta, test trakama sa reagensima, tijelom i ekranom na kojem su prikazani konačni dijagnostički rezultati.
Prije upotrebe brojila, morate pažljivo proučiti upute za upotrebu
Pravila za razjašnjenje glikemije:
- Pripremite uređaj, umetnite test traku i provjerite je li usklađen s kodom koji se pojavio na ekranu.
- Operite ruke, prst obradite alkoholom. Sačekajte da se alkohol potpuno osuši.
- Lancetom napravite proboj tako da se pojavi kap krvi. Prvu kap uklonite pamučnom vunom.
- Drugo kap nanosi se na naznačeno mjesto na test traci.
- U roku od 40 sekundi pojavljuje se rezultat.
Prvi put postupak treba obaviti specijalista. Također će pomoći da se utvrdi koja je stopa glikemije tipična za dob određenog pacijenta.
Svaki muškarac mora se sjetiti potrebe pridržavanja pravila zdravog načina života i prehrane, vježbanja. Treba se odreći loših navika i ograničiti se od djelovanja stresnih situacija. Važno je ne zaboraviti da je održavanje optimalnih glikemijskih pokazatelja ključ zdravlja i dugovječnosti.