Strašna dijagnoza dijabetesa pacijente dovodi u stanje panike. Odmah se pojavljuju misli o svim vrstama zabrana i potrebi stalne kontrole ne samo načina života, već i ishrane. Da li je zaista potrebno odustati od svega? Ali što je sa praznicima, gozbama. Uostalom, uvijek ih prate vesele bučne kompanije, ogroman broj ukusnih jela i, naravno, upotreba alkohola. Dijabetesni alkohol - dozvola ili zabrana? Razumjet ćemo u članku.
Učinak alkohola na zdravo tijelo
Čak i ako govorimo o zdravom tijelu, upotreba pića na bazi alkohola treba da bude umjerena. Etanol nepovoljno djeluje u nekoliko smjerova:
- Neželjeni efekti na mozak. Alkoholna pića zaustavljaju pristup potrebnoj količini kisika živčanim ćelijama, što rezultira njihovom smrću i razvojem demencije.
- Oštećenja srca i krvnih sudova. Zlouporaba dovodi do hipertenzije, pojave ishemijskih zona u srčanom mišiću i poremećaja srčanog ritma.
- Gastrointestinalna patologija. Gastrična sluznica najosjetljivije reagira na djelovanje etanola pojavom erozivnih promjena, moguć je razvoj malignih novotvorina. Takođe su poremećene funkcije ćelija jetre i sve vrste metaboličkih procesa.
- Bolest bubrega. Delikatno tkivo bubrežne karlice podliježe krvarenjima, traumi. Povećava se rizik od razvoja pijelonefritisa i glomerulonefritisa.
- Ostale patologije: oslabljena stvaranje krvi, smanjenje obrambenih sposobnosti tijela, pojava mentalnih poremećaja, promjena hormonske ravnoteže.
Etanol se u malim količinama sintetiše crijevnom mikroflorom, ali ti su pokazatelji oskudni. Tvar je neophodna za normalan tijek probave.
Glukometar - aparat koji vam omogućuje utvrđivanje skokova šećera u krvi
Uticaj na organizam dijabetičara
Dijabetes i alkohol (govoreći o zlostavljanju) su nespojivi pojmovi. Pored mogućnosti razvoja svih gore navedenih patoloških stanja, etanol ima važno svojstvo: na pozadini primjene injekcija inzulina alkoholna pića izazivaju smanjenje šećera u krvi. Ovo je posebno važno uzeti u obzir u slučaju bolesti tipa 2, kada kvantitativni pokazatelji šećera imaju nepredvidiva kolebanja.
Mehanizam hipoglikemije
„Odgođena hipoglikemija“ prati ostatak onih koji vole da puno piju, a ujedno jedu gotovo ništa, a mogu se razviti i u pozadini inzulinske terapije. U početku se vjerovalo da se slična patologija javlja kao odgovor na nečistoće i aditive koji sadrže alkoholno piće. Međutim, ova se teorija srušila nakon što je potvrdio sličan učinak etanola na tijelo u svom čistom obliku.
Mehanizam razvoja određen je činjenicom da u jetri pod utjecajem alkohola dolazi do iscrpljivanja zaliha glikogena, kao i blokiranja procesa stvaranja i izlaska novih stanica. Tijelo ne može vratiti smanjenu razinu šećera zbog kompenzacijskih mehanizama.
Klinička slika hipoglikemije
U stanju opijenosti osoba ne može odrediti pojavu simptoma hipoglikemije, jer su slični manifestacijama djelovanja alkoholnih pića:
- drhtanje ruku;
- palpitacije srca;
- znojenje
- mučnina, povraćanje
- Vrtoglavica
- glavobolja
- oslabljena kognitivna funkcija;
- zbrka.
Komplikacije od alkohola i dijabetesa
Šećerna bolest tipa 1 i 2 prati kršenje svih metaboličkih procesa, oštećenje stijenki krvnih žila, mišićno-koštanog sistema, vizualnog analizatora, centralnog živčanog sustava, pa stoga povlači za sobom razvoj velikog broja svih vrsta komplikacija. Tu spadaju:
- ateroskleroza - stvaranje kolesteroloških plakova na zidovima krvnih žila s progresivnim zatvaranjem lumena;
- nefropatija - oštećenje vaskularnih tubula bubrega;
- retinopatija - poremećaji u žilama mrežnice;
- dijabetička polineuropatija - patološka lezija živčanih kanala i stanica CNS-a;
- dijabetičko stopalo - oštećenje žila na nogama, koje karakterizira razvoj nekrotičnih procesa.
Dijabetičko stopalo - komplikacija dijabetesa, koja je kontraindikacija uzimanju alkohola
Može se zaključiti da alkohol i dijabetes imaju sličan utjecaj na anatomski i fiziološki integritet i funkcionalnost tijela. A kada se kombinuju (govoreći o zlostavljanju), oni također pogoršavaju ozbiljnost manifestacija.
Da li je to vredno piti ili ne?
Postoji podjela alkohola u nekoliko grupa ovisno o količini etanola u sastavu:
- Četrdeset stepeni i više - konjak, votka, apsint, tekila, džin, viski. To su visokokalorični proizvodi proizvodnje alkohola, ali imaju nizak sadržaj ugljikohidrata. Grupa je povezana sa brutalnošću muškaraca, jer ih uglavnom koriste.
- Jaki, visoki šećer, ali niži alkohol - slatko vino, punč, šampanjac.
- Piće sa malo alkohola - jabukovače, kaše, šejkovi sa flaša. Grupa ima još veću slatkoću od predstavnika gore.
- Pivo - razlikuje se zasebna kategorija koja je povezana sa niskim stepenom i malom količinom ugljikohidrata.
Pa koja se pića mogu konzumirati kod dijabetesa? Stručnjaci savjetuju davanje prednosti predstavnicima iz prve grupe, ali samo kao izuzetak. To ne znači da je dozvoljeno piti votku ili konjak u litrama. Dopuštena norma je 100 ml, što se izračunava za jednu dozu. Maksimalno - 2 puta nedeljno.
Poznavaoci vina takođe imaju sreće. Njegov dozvoljeni maksimum je čaša. Treba odabrati domaće suho grožđe od tamnog grožđa. Najviše su zasićeni korisnim elementima u tragovima, aminokiselinama i vitaminima.
Suho vino je jedna od najboljih alkoholnih opcija za bolesno tijelo
Punch, šampanjac, alkoholno piće najbolje je ostaviti po strani. Količina ugljikohidrata u njihovom sastavu premašuje dopuštene vrijednosti. Maksimalni dopušteni iznos je do 50 ml.
Sva navedena dopuštenja odnose se na bolesnike sa oblikom ovisnim o inzulinu. S tipom 2 bolje je potpuno odustati od alkohola, jer fluktuaciju glukoze u krvi prati oštra smetnja u svim metaboličkim procesima, što znači da alkohol kod dijabetesa ove vrste može postati provokativni faktor preranog razvoja komplikacija.
Da li je vrijedno popiti pivo?
Druga nijansa je velika mogućnost odložene glikemije uz kombinaciju piva s inzulinskom terapijom. Zaključak: pacijenti s dijabetesom trebali bi napustiti ovo piće.
Opasnost
Važne su točke koje morate zapamtiti ne samo dijabetičare, već i zdravu osobu:
- piće trebate piti samo u kombinaciji s stalnim nadgledanjem vlastitog apetita, a s gozbama se ono podiže;
- pića od četrdeset stepeni klasifikovana su kao visokokalorična;
- senzacije nastale djelovanjem alkohola prate gubitak kontrole nad vremenom, mjestom, situacijom, vlastitim zdravljem.
Kako piti alkohol
Kod dijabetesa tipa 1 treba se pridržavati niza pravila:
- Doze dozvoljene za muško tijelo treba prepoloviti za žensko.
- Upotreba visokokvalitetnog alkohola. Surogat i prisustvo dodatnih nečistoća mogu dovesti do nepovratnih posljedica ne samo iz bolesnog tijela, već i od zdravog.
- Ne pijte na prazan stomak, ali istovremeno slijedite pravila dijeta sa niskim udjelom ugljikohidrata za odabir grickalica.
- Pijte piće do 18-00, kako biste izbjegli mogućnost porasta šećera noću.
- Pijte u društvu rodbine ili prijatelja koji su svjesni prisustva bolesti. Tako ćete spriječiti mogućnost razvoja samo hipoglikemije.
- Trebali biste imati sredstva da hitno povisite nivo šećera.
- Koristite mjerač za samonadgledanje prije i nakon gozbe. Ponovite prije večernjeg sna.
- Potražite savjet svog liječnika o potrebi smanjenja doze hormona za uzimanje alkohola.
Kontrola doze jedno je od pravila sigurne upotrebe.
Osim toga, neprihvatljivo je koristiti slatke sokove, sodu kako bi se pio alkohol ili kao sastavni dio koktela.
Kontraindikacije
Uvjeti u kojima se izrazito ne preporučuje upotreba jakih pića:
- nošenje djeteta, dojenje;
- dekompenzirani oblik dijabetesa;
- prisutnost komplikacija "slatke bolesti";
- patologija jetre, gušterače;
- zatajenje bubrega;
- sklonost naglim skokovima šećera u krvi;
- prisustvo ketonskih tijela u urinu prema rezultatima analiza.
Sistematično pijenje je popraćeno negativnim posljedicama na dijelu tijela, čak i ako osoba stalno uspijeva izbjeći razvoj hipoglikemije. Počinju problemi s krvnim pritiskom koji mogu rezultirati moždanim udari, bubrežnim bolestima. Srčani ritam je poremećen, od gastrointestinalnog trakta, dispeptični poremećaji u obliku mučnine, povraćanja i proliva postaju česte manifestacije.
Važno je zapamtiti da je zdravlje tijela najvažnija stvar koju čovjek ima. Uz normalno zdravlje, uspostavljaju se radna sposobnost, način života, emocionalno stanje. To je omogućeno pažljivim pristupom upotrebi alkoholnih pića.
