KAKO ŠEĆER UTIČE NA NAŠE TIJELO?

Send

Razina šećera (glukoze) u krvnoj plazmi ključni je koncept za pacijente s dijabetesom tipa I i II. Visoka glukoza je često jedini i glavni simptom debitantske faze bolesti. Prema medicini, 50% pacijenata sa šećernom bolešću zna za patologiju tek kada dođe do progresivnih i teških stadija.

Pokušajmo ustanoviti zašto je stabilan nivo ugljikohidrata u cirkulacijskom sistemu tako važan za čovjekovo dobrobit i iz kojih razloga postoji neravnoteža glukoze u tijelu. Saznat ćemo i koji su pokazatelji razine šećera normalni i kako promjene u normi utiču na tijelo.

Nivo šećera i dijabetes

„Šećer u krvi“ je uobičajeni izraz za prosječnu količinu glukoze otopljene u plazmi koja cirkulira kroz žile.

U stvari, hronično povišena količina glukoze glavna je manifestacija dijabetesa - metabolička patologija. Bolest, naravno, ima složenije mehanizme razvoja i višestruke simptome, ali glavni pokazatelj je „visoki šećer“.

Glukoza u krvi je vrijednost koju dijabetičari trebaju stalno pratiti (mjeriti i pratiti pokazatelje).

Praćenje razine ugljikohidrata jedna je od glavnih komponenti liječenja bolesnika s dijabetesom.
Druga komponenta je liječenje inzulinom (ako to naznače ljekari). Insulin je hormon koji reguliše nivo šećera. Kod dijabetesa, inzulin u tijelu ili nije dovoljan, ili ćelije na njega ne reaguju pravilno.

I visoki i niski šećer u plazmi su podjednako nepoželjni za tijelo, ali ako se deficit glukoze u mnogim slučajevima može lako otkloniti, onda je visoka razina ugljikohidrata opasnija.

Ponekad su potrebni redoviti lijekovi za ispravljanje hiperglikemije: ljudi s uznapredovalim dijabetesom prave stalne intramuskularne injekcije inzulina: to eliminira višak ugljikohidrata. U početnoj fazi simptomi dijabetesa mogu se otkloniti uravnoteženom prehranom i korekcijom fizičke aktivnosti.

Metabolizam ugljenih hidrata u tijelu

Glavni zadatak glukoze u tijelu je opskrba ćelija i tkiva energijom za vitalne fiziološke procese.

Vjeruje se da živčanim ćelijama najviše treba čista glukoza, ali zapravo nijedan sistem tijela ne može bez ugljikohidrata.

Navodimo najvažnije komponente metabolizma šećera u ljudskom tijelu:

Glukoza ulazi u krvotok iz crijeva i jetre (glikogen je prisutan u jetri - rezerva polisaharida, koja se koristi po potrebi);
Krvožilni sistem nosi glukozu u tijelu - na taj način ćelije i tkiva se opskrbljuju energijom;
Apsorpcija glukoze iz krvi zahtijeva prisustvo inzulina koji proizvode p-stanice pankreasa;
Nakon jela, razina šećera raste kod svih ljudi - ali kod zdravih ljudi ovo povećanje je beznačajno i ne traje dugo.

Tijelo stalno regulira koncentraciju glukoze u krvi, održavajući homeostazu (ravnotežu). Ako se ne postigne ravnoteža, a takvi se neuspjesi redovno događaju, endokrinolozi govore o prisutnosti dijabetesa - ozbiljnoj patologiji metaboličkih procesa.

Zašto je važno znati razinu šećera

Stanje u kojem su razine šećera povišene naziva se hiperglikemija, a smanjena količina glukoze naziva se hipoglikemija.

Da biste saznali svoj nivo, jedna analiza nije dovoljna. Potrebno je obaviti nekoliko uzoraka različitih dana i u različito doba dana, kao i na prazan stomak i nakon jela. Ako testovi stalno pokazuju da je "šećer povišen", postoji svaki razlog da se sumnja na dijabetes.

U Rusiji se glukoza u krvi mjeri u milimolima po litri (mmol / l). U Evropi i SAD-u merenja se rade u miligramima na deciliter (mg / dts). Nije teško prevesti neke pokazatelje u druge: 1 mmol / L je 18 mg / dl.

Stope šećera odavno su poznate -3,9-5 mmol / l

Nakon jela sat vremena, ove brojke su malo veće (5,1-5,3). U zdravih ljudi sadržaj glukoze varira unutar tih granica, ali ponekad (kada osoba prejeda brzim ugljikohidratima) može doseći 7 mmol / l. Kod dijabetičara pokazatelji iznad 7 i do 10 smatraju se sasvim prihvatljivom razinom. Sa takvim vrijednostima nije uvijek propisana posebna terapija, ograničena na prehranu. Ako je nivo stabilno iznad 10, ljekari postavljaju pitanje korekcije lijekova.

Šta svi trebaju znati o nivou šećera:

Stope glukoze u plazmi jednake su za sve uzraste i spolove;
Nakon 40. godine preporučljivo je godišnje provjeravati sadržaj šećera;
Dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata preventivna je metoda za sprečavanje dijabetesa;
Dijabetes se ne javlja odmah - obično mu je predijabetes: ovo se stanje može ispraviti i uravnoteženom prehranom.

Napadi glukoze i liječenje inzulinom neizbježne su posljedice dijabetesa u naprednim fazama bolesti. Do sada medicina ne može u potpunosti izliječiti dijabetes. Međutim, ako slijedite dijetu, redovno pratite i ne propustite injekcije, možete izbjeći teške simptome hiperglikemije i komplikacije izazvane hronično povišenim nivoom šećera.

Neravnoteža šećera: posljedice

Svaka trajna neravnoteža (homeostaza) u tijelu dovodi do patologije. Izuzetak nije glukoza.

Hiperglikemija i hipoglikemija izazivaju bolne manifestacije, koje često dovode do neizlječivih komplikacija ili invaliditeta.

Visoki šećer

Upućeno mišljenje da je dijabetes posljedica prekomjerne konzumacije slatkiša nije u potpunosti tačno, ali definitivno sadrži racionalno zrno.

Kako glukoza postepeno raste, inzulin se proizvodi i polako. Ali kada zbog velike količine hrane bogate ugljikohidratima prekomjerni broj molekula šećera uđe u krvotok, tijelo reagira pojačanom sintezom inzulina kako bi razgrađivao glukozu.

Ako se porast šećera i inzulina nastavi redovito nekoliko godina, gušterača će se jednostavno isprazniti. Tijelo će proizvesti ili neispravni inzulin ili malu količinu hormona koja se ne može nositi sa glukozom koja ulazi u tijelo.

Pored toga, uz stabilno visoki glikemijski indeks, osoba razvije stanje koje se zove otpornost na inzulin: stanična ovisnost o inzulinu i nedostatak odgovarajućeg receptora. Otpornost kod dužeg prisustva može se transformirati i u dijabetes tipa II.

"Visoki šećer" - nije uvijek pokazatelj dijabetesa. Ponekad višak glukoze može uzrokovati:

Dugotrajna upotreba određenih lijekova (kortikosteroidi, antidepresivi);
Nadbubrežna disfunkcija;
Infekcije
Hronični stres;
Patologije hipofize.

Glavni znakovi hiperglikemije su žeđ, ubrzano mokrenje, suha koža, zamagljen vid, pospanost, podložnost infekcijama, loše zarastanje rana. Svi ovi znakovi ukazuju na progresivni stadij metaboličke patologije. Hronično povišena razina šećera dovodi do razaranja krvnih žila, oštećenja bubrežne funkcije, smanjenog vida, neuropatije (oštećenja živaca).

Najopasnije komplikacije s visokom razinom šećera: hiperglikemijska koma, ketoacidoza (trovanje tijela proizvodima metabolizma ugljikohidrata).

Nizak šećer

Hipoglikemija je najčešće uzrokovana neadekvatnom ili nepravilnom prehranom, prevelikim opterećenjima (fizičkim i psihoemocionalnim). Hrana s visokim glikemijskim indeksom (slatkiši i brzi ugljikohidrati) u početku snažno povećava razinu šećera, no potom provocira njezin brzi pad, što dovodi do patoloških rezultata.

Stabilno „nizak šećer“ uzrokuje:

letargija
slabost
pospanost
glavobolje
ukočenost udova
stalna glad.

Liječenje redovite hipoglikemije jest pravilna prehrana određene hrane u kratkim intervalima.

Svi moraju regulirati glikemijski indeks, a posebno osobe koje imaju predispoziciju za dijabetes. Najefikasniji način održavanja homeostaze jeste praćenje prehrane, prilagođavanje sadržaja ugljikohidrata u meniju i podvrgavanje redovnoj dijagnozi u klinici.

Send