Kada se u ženskom tijelu dogodi neravnoteža metaboličkih procesa, to dovodi do pojave različitih bolesti. Aktivni način života, zdrava prehrana i stabilna emocionalna pozadina postaju ključ dobrog zdravlja.
Međutim, ne pridržavaju se svih ovih pravila - kao rezultat toga može se pojaviti neugodna slika povezana s povećanjem ili smanjenjem šećera u krvi. Normalna vrijednost ove komponente u analizi pokazuje efikasnost i stanje aktivnosti gušterače. Kolika bi trebala biti razina šećera u krvi, norma za žene?
Kako provjeriti šećer u krvi?
Da bi se potvrdila razina šećera u krvi, osoba mora ići u kliniku ili izvršiti mjerenje kod kuće. Za to se uzima krv iz prsta ili vene, a analiza se mora uzeti na prazan stomak. Za kućni test dovoljna je mala kap krvi i nakon deset sekundi rezultat se pojavi na monitoru.
U slučaju povećanog pokazatelja, morate potvrditi kliniku za potvrdu testa. Ovdje će se dodijeliti analiza iz vene pomoću koje možete precizno utvrditi stvarnu razinu glukoze u krvi. Ovu mogućnost pribjegavaju samo u početnoj fazi dijagnoze. Razina šećera određuje se na prazan stomak, a ne nakon obroka.
Šećer u krvi. Norma za žene
Sadržaj šećera u žena ne smije premašiti ovu ocjenu, međutim, postoje odstupanja koja se odnose na dob od normalnih vrijednosti:
| Starost | Nivo glukoze, mmol / l |
| mlađi od 14 godina | 3,3 - 5,6 |
| 14 - 60 godina | 4,1 - 5,9 |
| 60 - 90 godina | 4,6 - 6,4 |
| posle 90 | 4,2 - 6,7 |
Simptomi i uzroci neravnoteže šećera u krvi
Sasvim je moguće da se čak i kod savršeno zdrave žene nivo šećera smanji na prilično opasan minimum. Zašto se ovo događa?
- Dijeta je glavni razlog. Iscrpljuje rezerve tijela i prvo uništava rezerve ugljikohidrata.
- Značajno praznine između obroka. Zbog metabolizma ugljikohidrati se brzo razgrađuju. Dio se odlaže, ostatak se troši na energiju. Kad je pauza za obrok veća od osam sati, količina šećera pada u krvi. Zato jutarnja analiza uvijek pokazuje niži sadržaj, jer ugljikohidrati noću ne ulaze u tijelo.
- Čak i odgovarajuća prehrana ne pomaže u održavanju razine šećera. kada se bave sportom. Tokom fizičkog napora žena nedostaje energije.
- Paradoksalno je da će pad šećera biti uzrokovan velikom količinom hrane pojedenom. slatkiši. Dovode do brzog porasta razine glukoze nakon čega dolazi do naglog pada. Slično, slatka soda i alkohol.
- glavobolja, znojenje, zimica;
- razdražljivost, težina u nogama;
- slabost, glad, umor;
- drhtanje ruku ili vrućica;
- ukočenost udova;
- zamračenje pred očima;
- mučnina
Što se tiče uzroka povećanog indeksa glukoze, onda oni uključuju prirodne:
- predmenstrualni sindrom;
- jesti
- niska fizička aktivnost;
- stres, anksioznost;
- pušenje
- umor
- glad, debljanje;
- pospanost
- loše zarastanje rana;
- vaginalne infekcije;
- kožne bolesti.
Zaključak
Upotreba simulatora disanja prepoznata je kao prilično siguran način normalizacije razine šećera. Uz to, žena može:
- pročišćavaju organizam toksina i toksina, eliminirajući razloge za neuspjeh njegovog funkcioniranja;
- izlečiti postojeće bolesti pokretanjem procesa samoizceljenja;
- normalizirati metaboličke procese.
