Ateroskleroza je vrlo opasna bolest koja bez pravovremenog lečenja može biti fatalna. Ma koliko čudno zvučalo, tok bolesti zavisi od životnog stila, a ishod bolesti u trenutku lečenja.
Moderno društvo pati od ove bolesti od malih nogu, tek ponekad, za to ne znaju sve do srednje dobi i pojave akutnih stanja povezanih s patologijom. Ateroskleroza nastaje zbog poremećenog metabolizma masti u tijelu.
Kao rezultat određenih procesa, pojavljuje se kolesterolni plak koji ometa normalno snabdijevanje organa organima. Može utjecati na različite dijelove žila, naime, ovisi o stanju pacijenta i prognozi za budućnost. Sa aterosklerozom na aorti srca plakovi se formiraju u najvećem sudu - aorti, što ga čini najopasnijim. Zbog blokade dolazi do odstupanja u ishrani vitalnih organa.
Ako se liječenje ne započne na vrijeme, pacijent može doživjeti moždani udar, srčani udar, koronarnu bolest srca. U najgorem slučaju stvaraju se ugrušci krvi koji se s vremenom odvajaju i vode u smrt. Glavna opasnost bolesti leži u činjenici da se sasvim neprimetno odvija dovoljno dugo, sve do zastrašujućih posljedica. Postoje 2 stadija razvoja bolesti:
- U ovoj fazi protok krvi u aorti postaje sporiji nego inače, proces je praćen nakupljanjem masti. To je zbog činjenice da je intima posuda oštećena. U početku se to može primijetiti gdje se plovila grane. Zaštitna funkcija arterije počinje raditi s prekršajima, jer zidovi nabubre. Ta se faza razvija već duže vrijeme.
- U fazi liposkleroze može se primijetiti proliferacija vezivnog tkiva oko masne mrlje. Već u ovoj fazi nastaju aterosklerotični plakovi. Zidovi aorte prestaju biti elastični, počinju se upaliti i puknuti. U ovoj fazi liječenje je lako, rizici komplikacija se mogu otkloniti.
- Stadij aterokalcinoze uključuje zbijanje plakova i nagomilavanje kalcijuma u njihovim tkivima. Ovu fazu karakterizira hronična neuhranjenost organa, čime fenomeni postaju nepovratni. Sa potpunim zatvaranjem lumena u području koje ne prima hranu, može se razviti nekroza ili gangrena.
Jedna od metoda lečenja u bilo kojoj fazi je posebna dijeta za aterosklerozu aorte srca. Da bismo razumjeli njegove principe, potrebno je utvrditi koji su uzroci i mehanizmi djelovanja ove bolesti.
Takva se bolest ne pojavljuje baš tako, osim toga, faktor pojave nije jedan od razloga, već cijeli kompleks.
Da biste znali kako se treba liječiti, morate biti informisani o faktorima rizika koji se mogu ukloniti iz života radi boljeg zdravlja.
Uzroci bolesti uključuju:
- Pušenje. Izaziva većinu bolesti, ne samo aterosklerozu. Tvari koje se nalaze u duhanskom dimu nepovoljno djeluju na stanje krvnih žila.
- Povećani pritisak doprinosi procesu taloženja masti po zidovima. Pod tim uticajem plakovi se talože dvostruko brže.
- Loše prehrambene navike. Neuravnotežena prehrana dovodi do složenih procesa koji nepovoljno utječu na sve organe.
- Uz dijabetes, rizici bolesti povećavaju se nekoliko puta. Na pozadini bolesti metabolizam masti se poremeti, što dovodi do ateroskleroze.
- Što se tiče prisutnosti zaraznih procesa kao faktora, još uvijek postoji rasprava. Vjeruje se da infekcije mogu oštetiti vaskularne zidove, a to ih čini ranjivim.
- Prisutnost viška kilograma nekoliko puta povećava šanse da se razboli ne samo s aterosklerozom, već i sa drugim bolestima povezanim s metaboličkim poremećajima.
- Nedostatak fizičke aktivnosti izaziva pretilost i hipertenziju.
- Kršenje metabolizma masti (dislipidemija) ukazuje na porast nivoa holesterola u tijelu, zbog čega su šanse za dobijanje ateroskleroze gotovo 100%.
Postoji niz razloga koji se pojavljuju sami od sebe i potpuno su neovisni o životnom stilu osobe. Ti su uzroci povezani s biološkim procesima. Takođe, ako postoje takvi razlozi, morate ih češće pregledavati.
Ti faktori uključuju:
- Genetska predispozicija. Ako je u obitelji osobe bilo problema sa krvnim žilama ili holesterolom, morate pažljivo nadzirati svoje zdravlje i ukloniti štetne faktore koji djeluju kao provokator.
- Starost. Prema statističkim podacima, ljudi iz kategorije 40+ podložniji su bolesti od mlađih. To je zbog činjenice da kao rezultat prirodnih procesa starenja krvne žile postaju manje elastične.
Takvi razlozi uključuju i spol pacijenta. Prema studiji, muškarci imaju četiri puta veću vjerojatnost da pate od ateroskleroze i popratnih bolesti od žena.
To je zbog promjene nivoa estrogena tokom menopauze kod žena.
Tokom terapije, konzumirana hrana igra ogromnu ulogu, jer dnevni meni utječe na sve sisteme ljudskog tijela.
Bolest se liječi uz pomoć posebnih lijekova koji imaju karakteristike za snižavanje lipida, ponekad pribjegavajući operaciji.
U liječenju ateroskleroze stručnjaci preporučuju da se što duže pridržavate pravilne prehrane, pa je prikladno da se takva ishrana pridržava kroz cijeli život.
Kompleks za lečenje uključuje sledeća pravila:
- odustajanje od alkohola i pušenje. Nakon nekog vremena dopušteno je piti crno vino u malim količinama, ali cigarete nije moguće kategorizirati;
- posvetiti što više vremena fizičkoj aktivnosti;
- smršavjeti, jer opterećuju srce i krvne žile;
- smirenje i izbjegavanje stresa;
- jedno od najvažnijih pravila je specijalna prehrana, s malo masti.
Klinička prehrana za aterosklerozu srčane aorte pomaže u smanjenju opterećenja na organima, što olakšava proces liječenja. Ako osoba ne promijeni prehrambene navike, liječenje neće biti učinkovito. Samo je integrisani pristup efikasan.
Prehranu određuje specijalista na osnovu njihovih individualnih karakteristika pacijenta, njegovog tijeka bolesti.
Neku hranu je potrebno ukloniti kako bi se smanjio krvni pritisak i holesterol.
Uz takvu bolest, visok pritisak je hronični proces, pa njegovo uklanjanje može ublažiti stanje i tijek bolesti.
Ako postoje popratne srčane bolesti, trebate slijediti tablicu dijeta broj 10.
Popis dijeta treba razrijediti s proizvodima kao što su:
- Kruške
- Jabuke
- Meso sa niskom masnoćom.
- Riba s malo masti.
- Kuvano, pečeno povrće.
- Skut i mliječni proizvodi s malim procentom sadržaja masti.
- Dagnje
- Lignje.
- Morska kelj.
- Riba.
- Zeleni.
- Češnjak.
- Salate.
- Sirovo povrće.
Korisno će koristiti morske plodove kao samostalno jelo, ili kao proizvode u njihovom sastavu. Ako postoji uznemireni želudac, upotreba morskih algi bit će vrlo korisna. Ako je zgrušavanje krvi loše, konzumiranje morskih plodova biće korisno. Također, morsku hranu treba konzumirati kod koronarne bolesti srca. Hranu za povećanje holesterola treba isključiti. To su:
- majoneza; kisela pavlaka;
- slani orasi; čips;
- krekeri; umaci;
- bijeli hljeb; Konditorski proizvodi
- Čokolada
- Kakao kreme od ulja i kisele pavlake;
- sladoled i puding; punomasno mleko; puter;
- dimljeno meso; pašteta; masnoća;
- palmino i kokosovo ulje; masno meso; iznutrice;
Ako ove proizvode izbacite iz prehrane, značajno možete olakšati liječenje i stanje pacijenta. Dijeta je usredotočena na isključenje masnih masti iz prehrane i njihovu zamjenu hranom sa visokim sadržajem ugljikohidrata. Mogu se naći u voću i povrću. Takođe biste trebali obratiti pažnju na hranu koja sadrži visok jod.
Morate pažljivo razviti dnevni meni tako da bude uravnotežen. Posebna prehrana za ovu patologiju usmjerena je ne samo na uklanjanje simptoma i znakova bolesti, već i na jačanje srca i krvnih sudova.
Zbog toga se paralelno treba baviti i fizičkom aktivnošću i više se kretati u svakodnevnom životu.
Vrijedi zapamtiti da zdravlje ovisi o čovjekovoj želji i njegovim naporima. Samo će naporan rad i strpljenje pomoći da se oporavi.
Važno mjesto zauzima prevencija ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti.
Prevencija pomaže zaustaviti tok bolesti ili spriječiti njen početak.
Da biste to učinili, morate prilagoditi način života uklanjanjem faktora rizika iz njega.
Treba se riješiti:
- Pušenje. Prije ili kasnije, ova navika će dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema: karcinoma, koronarne srčane bolesti, moždanog udara, ateroskleroze.
- Pijenje alkohola.
- Konstantno prejedanje.
- Sjedilački način života.
- Višak kilograma.
- Stresne situacije.
Također, redovni preventivni pregledi od strane specijalista i testiranje radi utvrđivanja stanja mogu se smatrati glavnim preventivnim mjerama. Posebna pažnja mora se posvetiti zdravlju ljudi u riziku. Ateroskleroza aorte pomoći će u sprečavanju posebne prehrane s malo životinjskih masti. Vrijedno je zapamtiti da je bolest lakše spriječiti nego kasnije riješiti teško liječenje. Također morate obratiti pažnju na vašu prehranu. Iskorjenjujući štetne proizvode i obogaćujući ih korisnim, čovjek pruža zdravlje ne samo srcu, već i svim organima. Za prevenciju morate u jelovnik uključiti masne sorte morske ribe, orahe, polisasićene kiseline Omega-3 (riblje ulje).
Ovi proizvodi su u stanju da ojačaju cijelo tijelo, uključujući i imuni sistem. Važno je obratiti pažnju na signale koje tijelo daje na vrijeme. Iako se pojavljuju u kasnoj fazi, pravovremeno liječenje može čovjeku spasiti život. Ako postoje 3 ili više znakova, za savjet trebate potražiti stručnjaka:
- bol u grudima;
- Vrtoglavica oštećenje sluha;
- poteškoće s gutanjem; stalno visok krvni pritisak;
- mučnina glavobolje kratkoća daha
- otežano disanje palpitacije srca; nesanica ponekad i bol u trbuhu.
Praćenje vašeg zdravlja je takođe dio preventivnih mjera. Screening na holesterol kod ljudi starijih od 40 godina treba obaviti svakih 6 mjeseci, a osobe mlađe od tri godine svake tri godine. Oni koji su u riziku trebali bi jednom godišnje podvrgnuti nadzoru svih telesnih sistema. Osoba ne može samostalno dijagnosticirati i propisati liječenje, jer takav pristup može dovesti do komplikacija, a zatim i do smrti. Morate se konzultirati samo sa specijalistom, jer će on propisati adekvatan tretman.
O dijeti od ateroskleroze opisano je u videu u ovom članku.
