Šta učiniti kako ne bi bilo ateroskleroze?

Prema statistikama, ateroskleroza je najčešća bolest, koja dovodi do gubitka radne sposobnosti, invalidnosti, pa čak i smrti. Često se bolest razvija kod muškaraca nakon 45 godine. Međutim, nepovoljni faktori kao što su neuhranjenost, loša ekologija, nedostatak vježbanja, loše navike, dijabetes i genetske smetnje dovode do činjenice da se bolest javlja u starijoj dobi.

Ljekari su uvjereni da je aterosklerozu lakše spriječiti nego liječiti njene posljedice. Zaista, s ovom patologijom, holesteroli plakovi se formiraju u arterijama, što doprinosi pojavi krvnih ugrušaka. Ovo posljednje može dovesti do gangrene, moždanog udara i srčanog udara.

Zbog visokog rizika od komplikacija, važno je što prije liječiti aterosklerozu. Terapija bolesti uključuje integrirani pristup i uključuje dijetoterapiju, medicinske, narodne i preventivne metode.

Uzroci, vrste i simptomi ateroskleroze

Bolest se razvija kada su arterije oštećene, na zidovima kojih se nakuplja štetni holesterol. Zbog toga se vaskularni lumen sužava i krvotok krvi u organu je poremećen. Aterosklerotska bolest pogađa srednje i velike arterije mišićno-elastičnog (karotidna, žila srca, mozga) i elastičnog tipa (aorta).

Vodeći uzrok pojave patologije je nakupljanje holesterola u krvi. Ova supstanca je organski spoj, 80% kojeg sam organizam proizvodi za zaštitu ćelijskih zidova, izlučivanje polnih hormona, asimilaciju vitamina D i normalno funkcionisanje nervnog i imunološkog sistema.

Holesterol postaje štetan kad se krši omjer njegovih frakcija. Supstanca se sastoji od lipoproteina različite gustoće. Ako je visok, tada će biti koristan za tijelo, a kad je gustoća mala, masti se počinju naseljavati na vaskularnim zidovima, začepljujući njihov lumen.

Najčešći uzroci ateroskleroze jesu virusna infekcija, disfunkcija epitela, disfunkcije makrofaga i leukocita, klamidija. Hiperholesterolemija, kvarovi u antioksidacijskom sistemu, hormonalni poremećaji, dijabetes melitus i drugi metabolički sindromi doprinose razvoju bolesti.

Naučnici su identifikovali brojne faktore koji povećavaju rizik od ateroskleroze:

1. fizička neaktivnost;
2. pušenje i zloupotreba alkohola;
3. prekomjerna težina;
4. hipertenzija
5. starije doba;
6. neuhranjenost;
7. genetska predispozicija;
8. postmenopauza
9. stres
10. hiperfibrinogenemija i homocisteinurija.

Vrsta bolesti određena je lokalizacijom patološkog procesa. Dakle, ako su zahvaćene žile srca, tada se razvija koronarna ateroskleroza. Njegov glavni simptom je kršenje u radu glavnog organa (tahikardija, bradikardija, angina pektoris).

Drugi karakteristični znakovi su bolovi u grudima koji zrače u lijevu stranu tijela. Također, osoba osjeća nelagodu u leđima, disanje mu je poremećeno, stalno je oslabljen, često se znoji, pati od mučnine i vrućih bljeskova.

Jedna od najopasnijih vrsta patologije je cerebralna ateroskleroza u kojoj su pogođeni žile mozga. A u kombinaciji sa dijabetesom bolest može dovesti do ranog razvoja moždanog udara.

Sa nakupljanjem holesterola u cerebralnim arterijama, pojavljuju se sljedeći simptomi:

• kratkoća daha
• shu u ušima;
• arterijska hipertenzija;
• vrtoglavica i cefalagija;
• oštećenje pamćenja, nesanica;
• stalni umor;
• poremećaj motoričke koordinacije;
• nervoza
• zguran govor, respiratorno zatajenje, poteškoće s gutanjem;
• promjena ponašanja.

Kada su zahvaćene karotidne arterije dolazi do brahiocefalne ateroskleroze. Manifestira se neurološkim poremećajima, emocionalnim, slušnim, vidnim poremećajima, lošim performansama, hlađenjem i otečenošću udova.

Kada se pojave lezije donjih ekstremiteta, obliteirajuća ateroskleroza. Njeni simptomi su hladnoća i hladnoća udova, blanširanje kože s izraženom vaskularnom mrežom, pojava goosebumpsa nakon dužeg boravka tijela u neugodnom položaju.

Razlikuju se i ateroskleroza trbušne regije koja se manifestuje dispeptičkim poremećajima, bezrazložnim gubitkom težine, bolom u peritoneumu, hipertenzijom i zatajenjem bubrega.

Ako se holesterol nakuplja u mezenterijskim arterijama, akutna neugodnost nastaje nakon konzumiranja hrane, tromboze i nekroze crijevne stijenke. A s lezijom penisa narušava se erekcija.

Liječenje lijekovima

Lijekovi za aterosklerotske plakove na žilama propisuju se za kontrolu dijabetesa, normalizaciju metabolizma lipida i krvnog pritiska i ispravljanje metaboličkog sindroma.

Cjelovita terapija bolesti uključuje uzimanje lijekova iz četiri glavne grupe. To su lijekovi koji sprečavaju apsorpciju holesterola, lijekovi koji usporavaju proizvodnju LDL u jetri i njegovu koncentraciju u krvi, lijekovi koji uklanja štetni holesterol iz tijela i dodatni lijekovi.

U prvu grupu spadaju anionske smole i sorbenti biljnog porijekla. Sekvestranti žučne kiseline (Kolestipol, Gemfibrozil, Kolestiramin,) vežu se, a zatim uklanjaju holesterol iz organizma, smanjujući na taj način koncentraciju lipida. Međutim, imaju nedostatak - zajedno sa supstancama nalik masnoći apsorbuju korisne elemente u tragovima, vitamine i druge lijekove.

Biljni sorbenti uključuju lijek B-sitosterol i Gaurem. Ovi lijekovi poput smola za izmjenu aniona ne omogućuju apsorpciju holesterola u crijeva. Ali treba imati na umu da uzimanje sredstava iz ove grupe može dovesti do nadimanja i opstipacije.

Kako liječiti aterosklerozu pored sekvestranata žučnih kiselina? Osnova terapije za holesterolove plakove su statini. Samo jedna tableta lijekova na bazi rosuvastatina, simvastatina, lovastatina, pravastatina ili fluvastatina u stanju je ukloniti štetni kolesterol iz tijela i spriječiti trombozu.

Statini imaju visoku terapijsku efikasnost, jer usporavaju proizvodnju posebnog enzima odgovornog za proizvodnju holesterola. Budući da se aktivno funkcioniranje jetre javlja uveče i noću, lijek se mora uzimati popodne.

Uprkos visokoj efikasnosti, statini su kontraindicirani trudnicama, djeci, ženama tijekom dojenja, tijekom intoksikacije i oboljenjima jetre. Takođe, lekovi mogu imati niz nuspojava:

1. hepatotoksičnost;
2. alopecija;
3. nemoć
4. miopatija
5. rabdomioliza;
6. dispepsija.

Druga grupa lijekova koja se nužno propisuje protiv ateroskleroze jesu fibrati. Oni pojačavaju metaboličke procese u tijelu, tako da se plakovi rastvaraju. Posebno je fibroična kiselina indicirana za dijabetes melitus koji nije ovisan o inzulinu kod bolesnika s pretilošću i povećanom koncentracijom triglicerida u tijelu.

S aterosklerozom mogu se propisati lijekovi na bazi ciprofibrata i bezafibrata. Ali često se daje prednost novim sredstvima koja sadrže fenofibrat, kao što je Tricor. No, s oprezom treba biti oprezan tijekom upotrebe fibrata, jer oni imaju nuspojave (miozitis, probavni poremećaji, alergije).

Posljednje mjesto u liječenju ateroskleroze daje nikotinska kiselina. Međutim, kod dijabetes melitusa primjena vitamina PP nije preporučljiva.

Uz aterosklerozu i hroničnu hiperglikemiju često se propisuju sredstva na osnovu probukala. Takođe sprečavaju proizvodnju sterola.

U prisutnosti kolesteroloških plakova na vaskularnim stijenkama, indiciran je lijek koji poboljšava razgradnju i izlučivanje lipoproteina i aterogenih lipida. Korisne masne kiseline se nalaze u lijekovima kao što su:

• Tribuspamin;
• Lineol;
• Thiogamma;
• Lipostable;
• Polispamin.

Kao pomoć kod ateroskleroze koriste se lijekovi koji hrane endotel. Riječ je o vitaminima A i C, lijekovima na bazi pirikarbata i sintetskim nadomjescima prostaciklina.

Hirurško liječenje

Ako terapija lijekovima za vaskularnu aterosklerozu nije donijela željene rezultate, provodi se operacija.

Uz holesterolove u medicini koriste se 4 vrste hirurške intervencije. Prvi način je obilazna operacija.

Svrha tehnike je stvoriti zaobilazno rješenje koje vam omogućava da nastavite normalnu cirkulaciju krvi. U procesu ranžiranja koriste se zdrava bolesnička posuda ili se stavlja posebna sintetička cijev u područje akumulacije holesterola.

Takođe, kod aterosklerotske bolesti može se izvršiti endarierektomija. Ovom vrstom operacije uklanjaju se plakovi zajedno sa unutrašnjim zidom posude.

Druga metoda hirurškog lečenja je trombolitička terapija. U krvne ugruške ubrizgavaju se posebni lijekovi za prorjeđivanje koji pomažu u normalizaciji cirkulacije.

I posljednja metoda hirurške intervencije je angioplastika. Tokom operacije, hirurg ubacuje kateter u zahvaćenu arteriju. Tada liječnik uzme drugi kateter s balonom i postepeno ga napuhava. Dakle, širenje vaskularnog lumena.

Dijetalna terapija

Pravilna prehrana ključan je sastojak lečenja i sprečavanja ateroskleroze, posebno kod dijabetesa. Glavno pravilo ishrane je odbacivanje masne hrane životinjskog porijekla i brzih ugljikohidrata.

U tom slučaju kalorijski sadržaj dnevne prehrane treba smanjiti na 15%, a kod pretilosti - do 20%. Preporučena količina masti dnevno je 70 g, a složeni ugljikohidrati - do 400 grama. A potrebna doza proteina izračunava se na sljedeći način: 1,5 grama na 1 kg težine pacijenta.

Da biste izliječili aterosklerozu, morat ćete napustiti brojne proizvode. To su kobasice, masno meso, integralno mlijeko. U zabrane se ubrajaju otpadi, kupovina slatkiša, kiseli krastavci, dimljeno meso i konzervirana roba.

Također je potrebno odustati od masnih vrsta sira, putera, ribljeg kavijara, krompira, sala. U ograničenoj količini, trebali biste jesti hljeb, tjesteninu, sol (do 8 g dnevno), proizvode koji sadrže kalciferol i zasićene masne kiseline.

Uz aterosklerozu zabranjeno je jesti prženu hranu i bogate juhe. Preporučene metode kuhanja - pečenje, kuhanje, pečenje, tretman parom.

Najbolji proizvodi za hiperholesterolemiju i dijabetes melitus:

1. Povrće - brokula, patlidžan, cvjetača, rotkvice, krastavci, repa, mrkva, paradajz.
2. Meso sa niskim udjelom masti (posni sir).
3. Bilo orah.
4. Sve vrste mahunarki.
5. Voće i bobice - dunja, grejpfrut, lubenica, jagode, avokado, jabuke, trešnje, maline.
6. Nerafinirana biljna ulja.
7. Gljive - gljive kamenica.
8. Žitarice od punog zrna.
9. Riba - nemasna haringa, tuna, oslić, pastrmka.
10. Mliječni proizvodi s niskim udjelom masti (jogurt, skuta, kefir).

Što se tiče pića, u slučaju ateroskleroze trebalo biste odbiti alkohol, slatku soda, kafu i jak crni čaj. Preporučuje se piti zeleni čaj, prirodne sokove (povrće, javor, breza), šal od bundeve i mlijeko s malo masnoće. Pridržavajte se pravila zdrave ishrane sa visokim holesterolom treba biti tokom života.

Mnogi stručnjaci kažu da će post pomoći u normalizaciji metabolizma lipida i ugljikohidrata.

Međutim, ova tehnika zahtijeva pažljivu pripremu. U suprotnom će se stanje zdravlja samo pogoršati. Zbog toga je najprije vrijedno posavjetovati se s liječnikom koji će vam reći kako liječiti aterosklerozu postom.

Narodni recepti

Kao dodatni tretman za aterosklerozu mogu se koristiti recepti tradicionalne medicine. Recenzije mnogih ljudi potvrđuju da je jedan od najboljih lijekova protiv holesterola plak. Čisti i širi krvne sudove.

Za pripremu tinkture od češnjaka potrebno vam je 250 g oguljenog i nasjeckanog povrća. Kaša se prelije sa litrom alkohola, inzistira na tamnom mjestu 20 dana.

Prije uzimanja lijeka, filtrirajte ga i razrijedite mlijekom ili vodom s malo masti. Tinktura se uzima prema shemi: prvog dana se pije 1 kap, drugog, dvije kapi, postepeno povećavajući količinu na 25 kapi. Nakon toga piju istu količinu sredstava tokom 5 dana, a zatim je smanjuju i unose je u 1 kap dnevno.

Za one kojima je kontraindiciran alkohol, bijeli luk se može uzimati sa nerafiniranim uljem. Da biste to učinili, jedna glava povrća je mlevena i stavljena u staklenu posudu, koja je prelivena biljnom masnoćom.

Proizvod se stavlja u frižider na 24 sata. Bolje ga je uzimati s limunovim sokom tri puta dnevno prije jela, 90 dana.

Bilje koje se koristi u aterosklerozi u narodnoj medicini.

Takođe, kod aterosklerotske bolesti kod kuće preporučuje se kupanje kopriva. Za čišćenje posuda od holesterola potrebno je oko 400 g biljke da se napuni kipućom vodom i inzistira na pola sata.

Kupka se napuni toplom vodom i tamo se sipa juha. Postupak treba provoditi najmanje 30 minuta svakog drugog dana.

Jedenje jednog efikasnog lijeka protiv ateroskleroze jeste sojin sok. Treba ga piti tri puta dnevno, 200 ml.

Jednostavan krompir takođe će pomoći smanjenju holesterola u krvi. Da biste to učinili, iscijedite sok iz jednog povrća koji se konzumira prije doručka.

Ako aterosklerozu prati stalni umor i glavobolja, tada se treba koristiti kora i korijenje Eleutherococcusa. Biljka inzistira na vodici u omjeru 1: 1. Preporučuje se piti tinkturu 3 puta dnevno, 30 kapi prije obroka.

Kako liječiti aterosklerozu, u videu u ovom članku opisat će dr. Boqueria.