Visoki holesterol u krvi je bič savremenog svijeta. Svake godine se dijagnostikuje preko milion slučajeva ateroskleroze. Odstupanje od norme dovodi do kršenja metabolizma lipida, visokog rizika od razvoja kardiovaskularnih patologija.
Pošto oko 20-25% holesterola uđe u ljudsko tijelo zajedno s proizvodima, prvi uvjet za normalizaciju razine je prilagođavanje prehrane. Dijabetičari trebaju slijediti dijetu, napustiti hranu koja sadrži holesterol.
Uz to se koriste narodni lijekovi. Profesor Neumyvakin nudi tretman hidrogen peroksidom. Prema njegovom mišljenju, pravilna upotreba lijeka pomaže čišćenju krvnih žila, jer peroksid rastvara kolesterolove plakove, ubrzava cirkulaciju krvi u tijelu.
Dobro etablirane ljekovite biljke. Ali da bi se postigao željeni rezultat potrebno je nekoliko tečajeva terapije. Doznajmo kako se riješiti kolesterola kod kuće i koje su metode najefikasnije?
Neumyvakin tretman
Terapija Neumyvakinom nije lijek, već nekonvencionalna metoda liječenja visokog kolesterola. Zvanična medicina ne komentira ovu opciju, ali ima mnogo pozitivnih kritika dijabetičara koji su uspjeli sniziti LDL hidrogen peroksidom. Da bi se postigao terapeutski učinak, potrebno je niz pravila.
Za liječenje se koristi samo 3% hidrogen peroksida. Proizvod za vanjsku upotrebu nije prikladan, jer sadrži blagu dodatku olova, što može negativno uticati na zdravlje pacijenata. Za vrijeme liječenja dijabetičari ne bi trebali uzimati lijekove koji osiguravaju prorjeđivanje krvi. Strogo zabranjena alkoholna pića, nezdrava hrana, kafa, jak čaj.
Profesor Neumyvakin razvio je režim liječenja koji uključuje upotrebu lijeka iznutra. Prema njegovom mišljenju, ova metoda pomaže u sprečavanju kardiovaskularnih bolesti, čišćenju krvnih sudova od aterosklerotskih plakova. Uz to, primjena peroksida pozitivno djeluje na glikemijski profil pacijenata, što je važno za dijabetičare.
Pravila terapije:
- Vodikov peroksid za oralnu primjenu miješa se sa običnom vodom sobne temperature. Zapremina tečnosti je 50 ml. Dozvoljeno je dodavanje u 100-150 ml vode radi sprečavanja nuspojava;
- Višestruka upotreba - tri puta dnevno;
- Prvog dana uzmite tri kapi. Drugog dana, 4 kapi odjednom, i tako povećajte dozu do osmog dana, uključivo;
- Od 9 do 15 dana doziranje se povećava za dvije kapi;
- Od 16 do 21 dana, uzimajte 25 kapi svaki dan;
- Od 21 dana doza se smanjuje za jednu ili 2 kapi na dan (preporučuje se da se usredotočite na svoje dobro stanje).
Peroksid pomaže otapanju lošeg kolesterola na zidovima krvnih žila, poboljšava cirkulaciju krvi u tijelu, normalizira metabolizam masti i ugljikohidrata kod dijabetičara i smanjuje šećer u tijelu. Neželjeni efekti kada preporučena doza nije razvijena.
Ako tijekom liječenja postoji pojačano znojenje, ubrzan rad srca, jaka nelagoda u stomaku, tada se tečaj mora prekinuti.
Nakon nekoliko dana nastavak je dozvoljen, ali doza se smanjuje za trećinu.
Dijeta i sport za visoki holesterol
Ako je LDL dijabetičarka viša od 3,3 jedinice, tada morate preispitati svoju prehranu. Mnogi ljekari, odgovarajući na pitanje kako se riješiti holesterola u krvi, preporučuju wellnes dijetu koja isključuje mnoge proizvode.
Zasićene masti se uvijek uklanjaju iz ishrane. Oni su glavni izvori holesterola. Tu spadaju masno meso, pileća koža, sirevi, mliječni proizvodi s visokim udjelom masti, maslac i palmino ulje, rafinirana ulja. Kao alternativu, oni koriste laneno ulje, ribu, riblje ulje, povrće.
Grašak i grah hrana su koja pomaže normalizaciji razine kolesterola. Potrebno je natopiti 100 g proizvoda u običnoj vodi preko noći. Ujutro, ocijedite vodu, dodajte novu tekućinu i kuhajte dok ne omekša. Rezultirajuća porcija jede se u dvije doze. Trajanje upotrebe - 21 dan.
Mekinje ometaju apsorpciju holesterola u organizmu, pa se svaki dan preporučuje pojesti 50 g proizvoda. Dobro očišćene aterosklerotske naslage žitarica.
Osnovni savjeti o prehrani:
- Osnova prehrane za povišen holesterol treba biti voće i povrće. Dijabetičari trebaju odabrati nezaslađeno voće kako ne bi izazvali hipoglikemijsko stanje.
- Češnjak je dobar proizvod koji pomaže izliječenju ateroskleroze. Može se dodati u salate, u meso. Ovo povrće se koristi u mnogim narodnim lijekovima.
- Važno je odustati od kafe. Piće ne samo da povećava nivo holesterola, već i negativno utječe na glikemiju dijabetičara.
- Ograničite potrošnju jaja na 3 komada sedmično. Nije ih neophodno potpuno napustiti, jer proizvod sadrži supstancu lecitin, koja pomaže normalizaciji metabolizma lipida i ugljikohidrata u tijelu, smanjuje koncentraciju lipoproteina niske gustine.
Kao fizička aktivnost preporučuje se dinamički trening - biciklizam, žurno hodanje, plivanje, tenis, košarka. Definitivno, pretjerano opterećenje tijela neće donijeti korist, pa treba trenirati umjereno. Prije bavljenja sportom potrebno je posjetiti liječnika kako biste bili sigurni da nema kontraindikacija. Brzo uklanjanje holesterola ne djeluje.
Poboljšanje kod dijabetičara na pozadini pravilne prehrane i umjerene fizičke aktivnosti primijećeno je nakon 2-3 mjeseca.
Oslobađanje od holesterola narodnim lijekovima
Pa kako se riješiti holesterola? Alternativna medicina nudi mnoge metode na bazi proizvoda i ljekovitog bilja. Tinktura propolisa se dobro pokazala - može se pripremiti samostalno ili kupiti u ljekarni. Recept: sipati 5 g komponente votkom / alkoholom, inzistirati na tamnom mjestu. Filtriraj.
Uzimajte 7 kapi pola sata prije obroka. Mnoštvo prijema - 2-3 puta dnevno. Kurs lečenja je mesec dana. Nakon nedeljne pauze, ponovite terapiju u preporučenoj dozi. Ako su se tijekom primjene razvili nuspojave, terapija se odmah prekida.
Mnogi recepti tradicionalne medicine imaju složeni učinak. Oni ne samo da smanjuju razinu kolesterola, nego i smanjuju sadržaj glukoze u tijelu, normaliziraju metaboličke procese, što pomaže u gubljenju kilograma.
Sljedeće alternativne metode pomoći će sniziti LDL kolesterol u tijelu:
- Dekocija na bazi ljekovitog bilja. Uzmite u jednakim omjerima ljekarnsku kamilicu, listove orahovice, obrub. Jedna kašika biljnih sastojaka prelije se sa 250 ml vruće vode. Zamotajte posudu ručnikom, insistirajte 2-3 sata. Uzmite kašiku za desert - razblaženu u 50 ml tople vode, uzimajući tri puta dnevno. Trajanje tečaja je tri meseca;
- Orasi pomažu u čišćenju krvnih žila od plakova. Mogu se jesti svježe - dijabetičari trebaju jesti 2-3 nukleole dnevno. Medicinske tinkture pripremaju se od orahovih pregrada: 15 g komponente se prelije vodom, inzistira 2 tjedna na toplom mjestu i u zatvorenoj posudi. Uzimajte 10 ml prije jela ujutro. Recept je predviđen za 10 dana liječenja. Nakon što vam je potrebna 10-dnevna pauza, a zatim ponovite kurs;
- Čaj od lipe normalizira šećer u krvi kod dijabetičara, pomaže u uklanjanju viška opasnog kolesterola. Za 250 ml vruće vode dodajte kašiku lipe cvasti, inzistirajte 15 minuta. Pijte kao čaj. Možete popiti nekoliko šoljica dnevno, bez obzira na obrok.
Čaj od đumbira ima mnoga ljekovita svojstva. Piće eliminira višak kilograma kod dijabetesa tipa 2, uklanja opasne holesterole, toksine i toksine iz tijela, ima blagotvoran učinak na glikemiju i pojačava imunitet. Da biste napravili čaj, mali komad korijena šipka na sitnoj rerni. Na 1000 ml vode dodajte 2 kašike kaše, inzistirajte na sat vremena. Da biste poboljšali ukus, iscijedite sok od jednog limuna. Pijte na dan.
Kako sniziti kolesterol opisano je u videu u ovom članku.
