Ateroskleroza je bolest kod koje se smanjuje lumen krvnih žila, njihovi zidovi postaju gušće, nakuplja se supstanca nalik masti i poremećuje se metabolizam lipida. Napredovanje patologije izaziva usporavanje protoka krvi, začepljenje krvnih žila, stvaranje krvnih ugrušaka. Pogotovo često dijabetičari pate od ateroskleroze, za njih je to vruća tema.
Ateroskleroza se ranije smatrala problemom starijih ljudi, ali sve se češće tiče mladih. Predisponirajući faktori trebali bi ukazivati na pogrešan način života, konzumiranje alkohola, prekomjernu težinu, nasljednost i pušenje.
Ogromna većina pušača su muškarci i žene mlađi od 35 godina. Vrlo se teško riješiti ovisnosti. Neke djevojke i dalje puše u nadi da neće dobiti kilograme, a muškarci koriste cigarete kao način za uklanjanje stresnih situacija.
Pušenje je također preduvjet:
- tromboza
- moždani udar;
- srčani udar;
- ishemijska kriza.
Ako počnete pušiti kao tinejdžer, tada do četrdesete godine osoba ima ozbiljnih problema sa srcem.
Budući da muškarci puše mnogo više od žena, oni češće razvijaju aterosklerozu. Pušenjem 10 cigareta dnevno, vjerovatnoća za razvoj ateroskleroze krvnih žila povećava se odmah tri puta. Na pozadini šećerne bolesti ateroskleroza prelazi u teže oblike, što uzrokuje ranu smrt pacijenta.
Ateroskleroza kao posljedica pušenja
Kakav je učinak pušenja na aterosklerozu? Nikotin otrova tijelo, izaziva metaboličke poremećaje, upalu i prorjeđivanje vaskularnih zidova. Vazokonstriktivni učinak pušenja uzrokuje skok krvnog pritiska, povećanje razine štetnog kolesterola u krvi.
Toksične materije razorno djeluju na zidove krvnih žila, ubrzavaju stvaranje aterosklerotskih plakova. Akumulacija tvari slične masnoći postepeno začepljuje krvne žile, usporava protok krvi, Kao rezultat toga, pojavljuju se ugrušci krvi i vode do smrti.
S bolešću se opaža patološko stanje - koronarna insuficijencija, to:
- izaziva djelomično ili potpuno zaustavljanje koronarnog protoka krvi;
- srce prestaje primati potrebnu količinu hranjivih sastojaka, kisika;
- dolazi do srčanog udara.
Ljekari su dokazali da je učestalost smrti zbog koronarne insuficijencije dva puta veća kod pušača. Važno je znati da se koronarna bolest i angina pektoris razvijaju već na početku ateroskleroze, a pušenje pogoršava problem.
Ovo se stanje naziva duhanska angina pektoris, mnogi pušači naučit će šta je srčani udar prije nego što čak napune 40 godina. Moguće je riješiti se ne baš sjajne perspektive samo odbijanjem loše navike. Ateroskleroza i pušenje su nespojivi pojmovi, posebno za pacijenta koji ima dijabetes.
Svaka pušena cigareta povećava:
- krvni pritisak
- otkucaji srca
- puls.
Osim toga, ubrzava se taloženje holesterola na zidovima krvnih žila, smanjuje se pokazatelj kisika, javlja se dodatno opterećenje na srce.
Ako dijabetičar ima vaskularne lezije, kao odgovor na pušenje, nakon 1-2 minute protok krvi odmah padne za 20%, vaskularni lumen se sužava, koronarna bolest arterije, napadi angine se povećavaju.
Ovisnost o nikotinu ubrzava koagulaciju krvi, povećava broj fibrinogena, agregaciju trombocita. To doprinosi pogoršanju ne samo same ateroskleroze, već i postojećih aterosklerotskih plakova. Prestanak pušenja, nakon 2 godine, rizik od smrti od koronarnih poremećaja smanjuje se za 36%, od srčanog udara za 32%.
Mladi ljudi s normalnim pokazateljem kolesterola i pritiska, ovisni o pušenju, još uvijek počinju patiti od ateroskleroze, razvijaju plakove u aorti i krvnim žilama. Do određenog trenutka pacijent se osjeća normalno, ali tada se simptomi patologije aktivno pojačavaju, počinju bolovi u srcu, nogama, glavobolja. Prebacivanje na takozvane lagane cigarete s niskom razinom nikotina i katrana neće pomoći da se izbjegnu komplikacije.
Nikotin kao predisponirajući faktor
Obožavatelji pušenja, uplašeni od vjerojatnih negativnih posljedica loše navike, odbacuju cigarete i idu na lulu, nargile. Trebali biste znati da cijev i nargile nisu ništa manje opasni po zdravlje od cigareta, jer u njima je prisutan i nikotin.
Nikotin je najotrovnija komponenta cigareta, ne utječe samo na srčani sistem, već i krvne žile mozga. Strašna posljedica bolesti je amputacija donjih ekstremiteta.
Izloženost nikotinu može utjecati na arterije, što postaje poticaj za razvoj gangrene - bolesti koja ukida endarteritis.
Kada se puši, primjećuju se prekidi u srcu, diže se nivo krvnog pritiska, poremećuje se protok krvi. Ubrzo, pacijentu se može dijagnosticirati sinusna aritmija.
Ništa manje ozbiljna ne mogu biti oštećenja mozga, genitourinarnog sistema, jetre i organa gastrointestinalnog trakta. Nikotin smanjuje nivo hemoglobina, zbog toga počinje akumulacija toksičnih supstanci i holesterola. Supstanca izaziva najjače:
- napadi astme;
- grčevi
- bolovi.
Mora se imati na umu da je ateroskleroza hronična bolest. Nepoštivanje pravila rezultiraće nepovratnim promjenama. Da biste umanjili rizik od komplikacija, razvoj kasnih stadija ateroskleroze, potrebno je pravovremeno potražiti pomoć ljekara. U posebno teškim slučajevima govorimo o spašavanju života, a ne pojedinih dijelova tijela i organa. Rane oblike ateroskleroze mnogo je lakše zaustaviti, ponekad samo prestati pušiti.
Aktivno pušenje igra važnu ulogu u razvoju aterosklerotskih promjena, kao i intenzitet pušenja. Izlaganje rabljenom dimu nije manje štetno.
Posebno često se učestalost povećava kod dijabetesa i hipertenzije.
Šta drugo uzrokuje pušenje
Ako ne prestanete pušiti, dijabetičar na pozadini kvara koronarnih žila izaziva ishemiju. Posude nisu u mogućnosti osigurati miokardu potrebnu količinu krvi, srčani mišić prolazi destruktivne transformacije.
Pušenje je jedan od prvih faktora koji predisponira, jer ugljični monoksid uzrokuje hipoksiju. Danas se ishemija smatra jednom od glavnih patologija pušača. Dokazano je da pušenjem 20 cigareta svakog dana, dim u 80% slučajeva izaziva smrt upravo od koronarne bolesti srca. Kod pasivnog pušenja to je otprilike 30-35% slučajeva.
Ljekari su otkrili da je rizik od srčanog udara kod pušača mlađih od 45 godina oko 6 puta veći nego kod dijabetičara bez loših navika. Karakteristično je da su najveći dio pacijenata žene.
Drugi problemi pušača su hipertenzija, poremećen protok krvi. Dijagnoza poput koronarnog sindroma moguća je. Uz njega, osim što usporava protok krvi, primjećuje se i povećanje količine masnih naslaga na vaskularnim zidovima, spazam.
Kršenje je opasno svojim posljedicama, krvlju:
- ne mogu se normalno kretati u arterijama;
- opskrbiti srce hranjivim tvarima;
- snabdevaju molekule kiseonika.
Kod pacijenta se postojeće bolesti pridružuju još ozbiljnije, po život opasne bolesti. Oni uključuju anginu pektoris, akutno zatajenje srca, aritmiju, post-infarktnu kardiosklerozu, zastoj srca.
Najozbiljnija komplikacija stanja kod pušača sa aterosklerozom biće srčani udar. Uz to se posmatra smrt nekih dijelova srčanog mišića.
Prema statistici, u Rusiji je srčani udar koji izaziva 60% smrti.
Kako umanjiti rizike
Očigledna i najispravnija odluka biće potpuno odbacivanje cigareta. Najnovija istraživanja pokazala su da se životni vijek pušača smanjuje za 7 godina, a žene žive 5 godina manje.
Nikad nije kasno da prestanete pušiti, jer ljudsko tijelo ima sposobnost oporavka i samočišćenja. 10-15 godina nakon što se riješite ovisnosti, vjerojatnost komplikacija ateroskleroze smanjit će se na razinu nepušača.
Zapis o pacijentu
Ako ne možete odmah odbiti cigarete, preporučuje se postepeno smanjivanje njihovog broja. Potrebno je u potpunosti jesti, iz prehrane ukloniti slatkiše, masna i dimljena jela. Tako ćete spriječiti povećanje LDL kolesterola u krvi.
Ne smijemo zaboraviti na aktivan način života, ići u teretanu, raditi vježbe, trčati ujutro. Ako je moguće, koristite manje javnog prevoza, dođite do željenog mjesta pješice. Korisno je lift zamijeniti penjanjem stepenicama.
Odličan način za poboljšanje opskrbe krvlju - kardio:
- plivanje
- Planinarenje
- vožnja bicikla.
Važno je i dovoljno spavati, pridržavati se kompetentne dnevne rutine. Ishrana je potrebna da bi se zasitila korisnim tvarima. Za održavanje krvnih sudova i srca nakon dužeg pušenja dobro je uzimati vitamine grupe B, C, E, folnu kiselinu.
Preporuke neće biti korisne ako dijabetičar i dalje puno puši, truje se nikotinom. Zbog toga treba razmišljati o vlastitom zdravlju i uložiti sve napore u borbi protiv loše navike.
Opasnost od pušenja opisana je u videu u ovom članku.
