Statistički podaci pokazuju da je ateroskleroza glavni uzrok smrti od kardiovaskularnih bolesti. To se događa zbog visokog holesterola u krvi osobe. Razina ove tvari usko je povezana s konzumiranom hranom. Ako osoba jede hranu s visokim holesterolom, posljedice će se pojaviti u bliskoj budućnosti.
Nezasićene masti odlicno djeluju na snižavanje holesterola. Omega 3 iz holesterola s pravom se može smatrati jednom od alternativnih opcija. Oni kvalitativno zamjenjuju životinjske štetne masti i sposobni su normalizirati količinu neke tvari.
Ove vrste masti mogu se naći u ribi, lanenom ulju i plodovima mora.
Da biste razumjeli mehanizam djelovanja omega-3, morate razumjeti što je uključeno u njihov sastav:
- Linolenska kiselina blagotvorno deluje na nivo "lošeg" holesterola. Nalazi se u biljnoj hrani poput soje i lanenih sjemenki.
- Eikosapentaenoinska kiselina efikasno se bori protiv hipertenzije i osteoporoze. Može se naći u biljkama i plodovima mora.
- Dokozapentaenojska kiselina sudjeluje u razmnožavanju korisnih tvari u tijelu. Izvori - morska riba i sol.
- Dokozaheksaenska kiselina potrebna je trudnicama i maloj djeci za pun razvoj mozga. Izvori tvari su morski plodovi.
Omega 3 za snižavanje holesterola, recenzije su samo pozitivne. Dugo ga koriste ljekari u medicinske svrhe u borbi protiv visokog kolesterola. Može se smatrati izvorom lipoproteina visoke gustoće koji imaju koristi za tijelo.
U borbi protiv holesterola mnogi jednostavno odbijaju masnoću, ne zamjenjujući ih korisnim tvarima. Ovo je greška. Takva odluka može dovesti do kršenja hormonske pozadine i mnogih bolesti. Holesterol je sastavni dio proizvodnje ćelije, pa je nedostatak jednako opasan kao i višak. Dodatak može biti dobra zamjena za nezdrave masti bez ikakvih zdravstvenih rizika. Pored toga, ima sledeći efekat:
- snižavanje lipida;
- hipotrigliceridemija;
- antiaterogeni.
Recenzije kažu da se nakon prve doze krvni tlak normalizira. Aditiv je u stanju suzbiti sintezu tvari koje imaju destruktivno djelovanje na krvne žile i organizam u cjelini. Kao rezultat, opterećenje na srcu je minimizirano, a rizici razvoja bolesti nestaju.
Prednosti njegove recepcije sigurno postoje, a ne male. Nijedan pregled ne ukazuje na neviđenu efikasnost ovog dodatka.
Pozitivni aspekti uključuju jačanje ćelijskih membrana.
Omega 3 kiseline često se uzimaju kao vitamini za podršku imuniteta.
Djelovanje Omega 3 proizvoda i preparata utječe na organizam kako slijedi:
- poboljšati rad mozga i sistema srca i krvnih sudova;
- pomoć u probavnom sistemu;
- normalizacija psihološkog stanja i pritiska;
- smanjenje nivoa lipoproteina niske gustine u krvi;
- jačanje imuniteta;
- poboljšanje procesa regeneracije u tijelu;
- djeluju kao antioksidans, poboljšavajući kvalitet kose, noktiju i kože;
- smanjenje rizika od malignih novotvorina;
- liječenje seksualnog poremećaja kod muškaraca;
- sprečavanje pobačaja tokom trudnoće;
- smanjeni simptomi toksikoze tokom trudnoće;
- poboljšanje rada jetre;
- prevencija ateroskleroze, holesterola;
- anti-upalni efekat.
Pored svojih očiglednih prednosti, neka svojstva mogu naštetiti i tijelu. Glavno svojstvo Omega je razrjeđivanje krvi. S tim u svezi, postoji grupa ljudi koja može patiti od korištenja dodataka.
Još uvijek postoje kontraindikacije za uporabu: alergijske reakcije na morsku hranu; dječja dob; bolesti gastrointestinalnog trakta; hemoroidi; prvo tromesečje trudnoće; kršenje štitne žlijezde; aktivni oblik tuberkuloze; bolesti unutrašnjih organa u akutnom obliku; period nakon operacije.
Dodatak je popularan kod mnogih korisnika. Pacijenti biraju ovaj dodatak, jer ga preporučuju vodeći stručnjaci.
Medicina je odavno prepoznala ove kiseline kao najefikasniju metodu za snižavanje holesterola. Mnoge recenzije govore o pozitivnim kvalitetama ovog dodatka.
Ispravan unos suplementa je ključ uspješnog liječenja ili prevencije. Kapsule se obično uzimaju uz obroke.
Količina upotrebljenog lijeka i trajanje tečaja određuje lekar, jer to ovisi o pojedinačnim karakteristikama. Na primjer, za liječenje ateroskleroze, 30-dnevni kurs liječenja nije dovoljan, pa liječnik propisuje dodatno vrijeme.
U ostalim slučajevima, uobičajeno je da se napravi pauza od 10 dana nakon mesečnog kursa. U svakom slučaju, prije uzimanja, potrebno je konzultirati stručnjaka. Ako nema kontraindikacija, dodatak trebate uzimati ne više od 4 puta godišnje.
Kiseline ove vrste ponekad se mogu naći u lijekovima za bolesti srca. Ali ih treba uzimati samo prema uputama liječnika. Dodatak, u slučaju predoziranja može na organizam uticati na ovaj način:
- uzrokuju mučninu i povraćanje;
- provociraju kršenje stolice;
- prouzrokuje kvar u gušterači i ostalim organima gastrointestinalnog trakta.
Bilo kakvu upotrebu treba dogovoriti sa svojim lekarom kako bi se izbegle neprijatne posledice. S pravom doziranjem moći će sniziti kolesterol i vratiti tjelesne performanse.
Cijena lijeka u Rusiji je niska - od 130 rubalja. Trošak ovisi o proizvođaču i broju kapsula.
Lijek Omacor može se smatrati analogom. Dostupan je i u kapsulama, ali ima nešto više kontraindikacija od prvog lijeka.
Koristi se i za sprečavanje srčanog udara, moždanog udara i ateroskleroze. Ima učinak snižavanja lipida na tijelo.
Oleg: Dugo tražim lijek za loš kolesterol. Nisam išla kod doktora, ali slučajno sam otkrila ovaj dodatak. Sjećam se kako sam u djetinjstvu uzimao riblje ulje kao vitamine, a sada gotovo isto. I holesterol se smanjio.
Viktorija: Omega mi je lično pomogla, ne samo od holesterola, već i od stomačnih problema uopšte. Iako razumijem da je sve povezano. Počeo sa primjenom kako je propisao ljekar. Redovno ga uzimam za prevenciju, jer sam već izgubio probleme sa holesterolom.
Muhammad: Borim se sa visokim holesterom više od godinu dana, ovo je moj nasljedni. Ovaj dodatak pijem kao pomoćnu supstancu. Pomaže, zadovoljan sam.
Alina: Moja kćerka ima 10 godina, povišen je holesterol. Naš ljekar je Omegu dodijelio zajedno sa opštom dijetom. Nakon nekog vremena, kolesterol se smanjivao i pokazatelji se još drže. Glavna stvar je dijeta, tada će to pomoći. Još jedan plus je što je ovaj lijek prirodan i da nema nuspojava.
Miron: Dugo sam čuo za Omegu. Ruke mi nekako nisu dohvatile, sve se liječilo lijekovima. Jednom na pregledu kod ljekara, propisao mi je dodatni dodatak. Stanje se poboljšalo, apetit je postao bolji, mogu lako podnijeti promjene u ishrani. Lično mi pomaže, savjetujem.
Korisna svojstva Omega-3 stručnjaka će reći u videu u ovom članku.
