Razvoj kardiovaskularnih bolesti često je posljedica holesterola u tijelu. Povećanje ovog pokazatelja otkriveno je ne samo kod odraslih, već i kod male djece.
Glavni razlozi za stvaranje kolesteroloških plakova uključuju nepravilnu prehranu, nasljednu predispoziciju, fizičku neaktivnost (slaba motorička aktivnost), pretilost ili prekomjernu težinu, kao i pridružene bolesti, poput dijabetes melitusa.
Norma holesterola kod djeteta ne ovisi o spolu, već se odražava na starost. Norma za djevojčice i dječake u dobi od 2 do 12 godina varira od 3,10 do 5,18 jedinica; ako je vrijednost iznad 5,20 mmol po litri, tada je to odstupanje koje zahtijeva liječenje. U novorođenčadi je normalna vrijednost 1,3-3,5 jedinica.
U dobi od 13 do 17 godina, norma je 3,10-5,45 mmol po litri. Pokazatelj preko 5,5 jedinica - odstupanje. Potrebna je dijeta, možda će liječnik propisati lijekove.
Šta izaziva holesterol kod deteta?
U modernoj medicinskoj praksi postoji veliki popis razloga koji dovode do činjenice da kolesterol u djece raste iznad normalnih vrijednosti. Odstupanje je prvenstveno zbog loših prehrambenih navika. Ako se dijeta krši, glavni jelovnik predstavlja masna hrana, dimljena, slana i druga bezvrijedna hrana, tada takva prehrana dovodi do povećanja vrijednosti čak i do dvije godine.
Povećanje holesterola može biti posljedica genetske predispozicije. Ako mama / tata imaju problema, tada će beba imati prekršaj. Drugi razlog je fizička neaktivnost. Djeca koja odbijaju fizičku aktivnost, uvijek pate od viška kilograma, imaju visoki rizik od razvoja srčanih bolesti i krvnih sudova.
Gojaznost nije uvijek rezultat pothranjenosti, ali i fizičke neaktivnosti. Prekomjerna težina u ranoj dobi dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema sa djetetom.
Dijabetes melitus kod djece dovodi do promjene krvnih žila. Visoka koncentracija glukoze izaziva njihovu krhkost, smanjuje elastičnost. Osim toga, dijabetes tipa 1 dovodi do povećane proizvodnje slobodnih radikala - ćelija karakteriziranih visokom kemijskom aktivnošću. Drugim riječima, to je kisik, koji je izgubio jedan elektron, i kao rezultat toga postao je intenzivno oksidirajuće sredstvo.
Nizak holesterol se temelji na nasljednom faktoru koji nastaje zbog oboljenja jetre, problema sa štitnom žlijezdom.
Sledeća deca su u riziku:
- Ako oba roditelja imaju povišen holesterol u krvi, kao i porodičnu anamnezu angine pektoris, koronarne bolesti srca;
- U dobi od 50 godina bliski rođaci imali su slučajeve srčanog udara, došlo je do smrtnog ishoda zbog patologija kardiovaskularnog sistema;
- Bebi je dijagnosticirano kršenje endokrinog sistema, visoki krvni pritisak, dijabetes.
Djeci koja su u riziku preporučuje se darivanje krvi za određivanje holesterola od dvije godine.
Ako su laboratorijski testovi normalni, tada se slijedeće istraživanje odvija za 2-3 godine; Možete i otići u plaćenu kliniku da napravite neplanirani test.
Opasnost visokog holesterola za dječije tijelo
Koncentracija holesterola varira u milimolima. Što više godina osoba ima, veća je brzina pokazatelja. U adolescenciji granica je 5,14 jedinica ili 120-210 mg / l. Za poređenje, kod odraslih je norma 140-310 mg / l.
Holesterol je supstanca nalik masti koja je izgleda građevinski materijal za tijelo. Komponenta sudjeluje u sintezi muških i ženskih spolnih hormona, osigurava normalno funkcioniranje gastrointestinalnog trakta; štiti organizam od procesa raka, jača imunološki status i centralni nervni sistem.
Ne samo visoki, nego i izuzetno nizak kolesterol čine štetu zdravlju. Njegov nedostatak dovodi do zaostajanja u razvoju. Postoji mogućnost ozbiljnih bolesti povezanih sa hormonskim sistemom.
Ukupni holesterol u krvi je zbir “štetnih” i “korisnih” supstanci. Subjektivni simptomi abnormalnosti su odsutni. Da biste odredili nivo, potreban je krvni test.
Masnoća koja sadrži holesterol pomaže djetetu da se potpuno razvije, i mentalno i fizički. Ako je puno lipida, tada se razvijaju problemi s prohodnošću krvnih žila. Masni se plakovi čvrsto prianjaju za unutarnji zid krvnih žila i kapilara, što otežava dotok krvi u srce. To povećava rizik od srčanih bolesti i dijabetičke ateroskleroze.
Što duže ostaje visok holesterol u krvi, veći je rizik da će doći do problema sa metabolizmom lipida u odrasloj dobi.
Preporuke za normalizaciju nivoa masti
Za smanjenje sadržaja masti potrebna vam je pravilna ishrana. Naravno, glavna odgovornost je na roditeljima. Dijeta treba biti raznolika kako beba nije umorna i uravnotežena. Hranili su bebu 5 puta dnevno. Obavezno popijte tri puna obroka i nekoliko zalogaja.
Glavni uvjet uravnotežene prehrane je potpuno isključivanje štetnih proizvoda. Oni uključuju čips, sodu, brzu hranu, majonez / kečap itd. Izuzmite trans masti - margarin, ulje za kuhanje. Bolje ih je zamijeniti bilo kojim biljnim uljem.
Povrće se dodaje u jelovnik - najbolje u kuvanom ili pečenom obliku. Možete jesti razno voće i bobice - banane, grožđe, trešnje itd. Ako dijete ima dijabetes, tada se bira nezaslađeno voće da ne izazove puno šećera u krvi. Žitarice sa žitaricama - zobena kaša, riža, heljda - pomažu u smanjenju holesterola.
Dijeta može biti i do tjedan dana unaprijed. O meniju za jedan dan:
- Za doručak, pirinčana kaša, jabuka i nezaslađeni jogurt.
- Za ručak supa u juhi od povrća, tjestenina od čvrste pšenice ili riže, kuhana piletina / riba.
- Za večeru riba na povrćinskom jastuku, čaša kefira.
- Kao zalogaj - voće, bobice, prirodni sokovi (po mogućnosti svježe cijeđeni).
Fizička aktivnost pomaže normalizaciji razine kolesterola. Dovoljno je izvoditi vježbe 20-30 minuta dnevno. Tokom treninga trebate koristiti velike mišiće donjih ekstremiteta kako bi srce ubrzalo. Sledeća opterećenja su pogodna za dete:
- Igre sa loptom na otvorenom;
- Duge šetnje prirodom;
- Klizanje ili skijanje;
- Vožnja biciklom;
- Skakanje konopa.
Definitivno, o roditelju ovisi uspjeh svih aktivnosti usmjerenih na normalizaciju sadržaja masti u djetetovom tijelu. Kad je kolesterol u djece povišen, roditelji ne bi trebali prisiljavati djevojčicu ili dječaka na sport, već ih pokazati vlastitim primjerom, pa se preporučuje da rade sve zajedno.
Liječenje lijekovima propisano je djeci starijoj od 8 godina. Liječnici propisuju lijekove koji će pomoći da se holesterol vrati u normalu. Učinkovitost terapije povećava se ako istodobno s upotrebom lijekova vježba i pravilno jede.
Etiologija, simptomi i patogeneza ateroskleroze diskutirani su u videu u ovom članku.
