Kod prisustva dijabetesa pacijent bi trebao obratiti posebnu pažnju na broj mikro i makro elemenata u tijelu. To je važno učiniti u situacijama kada osoba ima različite hronične bolesti.
Na primjer, cink kod dijabetesa ima značajan utjecaj na cijelo tijelo, a njegov nedostatak može prouzrokovati ozbiljne poremećaje.
Za početak, treba napomenuti da je cink vrlo aktivna komponenta i ima izravan utjecaj na gotovo sve životne procese čovjeka. Ako pacijent ima dijabetes, cink ima sljedeće učinke na tijelo:
- utiče na rad hipofize;
- potiče pravilnu cirkulaciju krvi;
- poboljšava rad pankreasa.
Na temelju tih podataka postaje jasno da nedostatak ovog elementa može također uzrokovati naglo pogoršanje dobrobiti pacijenata koji pate od dijabetesa. Nadoknada nedostatka cinka u tijelu može se postići uzimanjem lijekova.
Ali isto tako ne smijemo zaboraviti da pretjerani unos ovog elementa u tragovima također može uzrokovati razvoj zdravstvenih problema. Prije nego što nastavite s liječenjem, obavezno je proći kompletan pregled.
Simptomi dijabetesa
Nedostatak ili višak cinka u tijelu s dijabetesom može uzrokovati ozbiljne komplikacije tokom tijeka bolesti.
Pacijenti koji postanu žrtva „slatke bolesti“ pate od niza različitih simptoma ove bolesti koji im znatno otežavaju život.
Među najčešćim znakovima dijabetesa su sljedeći:
- Konstantni osećaj žeđi.
- Česta mokrenja.
- Kršenja većine metaboličkih procesa.
- Nagli gubitak težine ili, obrnuto, porast tjelesne težine.
- Snažan skok glukoze u krvi.
Uzgred, to je posljednji simptom koji direktno utječe na sve ostale unutrašnje organe i metaboličke procese koji se događaju u ljudskom tijelu. Pogoršanje zdravlja negativno utječe na svakodnevni život pacijenta
Uz to, svaka osoba, bez obzira da li pati od šećerne bolesti ili ne, može se suočiti s problemom nedostatka cinka u svom tijelu. A to zauzvrat, također negativno utječe na rad gotovo svih unutrašnjih organa i metabolizam je narušen.
Upravo iz tog razloga, skoro svim pacijentima kojima je dijagnosticirana dijabetes melitus, lekar propisuje unos različitih vitaminskih kompleksa, koji uključuju i cink. Ovi lijekovi mogu vratiti nedostatak ovog elementa i na taj način minimizirati rizik od negativnih zdravstvenih efekata.
Upravo s tim u vezi s tim da su vrlo često kod dijabetes melitusa propisane sve vrste vitaminskih kompleksa, cink je također na spisku njegovih sastojaka.
Kakav uticaj imaju ioni cinka na organizam?
Informacije o tome zašto je cink potreban u ljudskom tijelu već su gore opisane.
Uz to, cink utiče na rad krvožilnog sistema u ljudskom tijelu i normalno funkcioniranje probavnog sistema.
Pored toga, ioni cinka su povereni sa obavljanjem velikog broja dodatnih funkcija.
Ove funkcije su sljedeće:
- povećati efikasnost inzulina;
- održavanje metabolizma masti na odgovarajućoj razini, što doprinosi normalizaciji ljudske težine;
- normalizacija krvnih slika.
Govoreći posebno o tijelu pacijenata koji pate od dijabetesa, u njihovom slučaju cink može poboljšati unos inzulina i na taj način efikasno smanjiti glukozu u krvi. Iz tog razloga, prilikom otkrivanja deficita cinka u organizmu, lekari uvek preporučuju pacijentima da uzimaju posebne lekove koji vraćaju nivo ovog elementa u organizmu.
Ali osim svog učinka na inzulin, cink ima i pozitivan utjecaj na proces ozdravljenja na ljudskom tijelu, što je posebno važno za dijabetičare. Takođe sprječava mogućnost taloženja holesterola u krvi. Važno je napomenuti i da nedostatak cinka u ženskom tijelu može uzrokovati neplodnost.
Stručnjaci su mogli utvrditi da djeca koja pate od manjka elemenata imaju problema sa stopom rasta - rast se znatno usporava.
Prije svega, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom, i samo on može propisati ovaj ili onaj lijek. Ovdje morate zapamtiti da se za svaku kategoriju pacijenata preporučuju zasebni lijekovi. Na primjer, isti lijek može naštetiti jednoj grupi pacijenata, ali može značajno pomoći drugoj.
Stoga u ovom slučaju samoliječenje može samo pogoršati postojeći zdravstveni problem.
Kako uzimati cink?
Da bi ljudsko tijelo moglo funkcionirati na odgovarajućem nivou, svaka osoba trebala bi uzimati ne više od 15 mg cinka u roku od 24 sata.
Ovaj korisni element možete dobiti ne samo uzimanjem posebnih lijekova, već i upotrebom prehrambenih proizvoda, koji uključuju.
Veliki je broj namirnica bogatih sadržajem elemenata u tragovima poput cinka.
Popis najčešćih namirnica koje su bogate cinkom uključuju:
- Janjetina.
- Svinjski file.
- Proklijala pšenica.
Takođe, dosta ga ima u sjemenkama bundeve, u mliječnim proizvodima i senfu. Ima i pivski kvasac. Naravno, da bi ljudsko tijelo moglo dobiti dovoljno cinka, morate shvatiti da jednostavno konzumiranje svih tih namirnica nije dovoljno. Treba slijediti posebnu proteinsku dijetu za dijabetes, posebno ako imate prekomjernu težinu.
Pa, naravno, možete pojednostaviti postupak liječenja i koristiti element u obliku kapsula ili tableta. Ali, opet, treba znati tačnu dozu i imati na umu da višak cinka također negativno utječe na tijelo, kao i njegov nedostatak.
Danas postoje i drugi oblici lijekova, koji uključuju ovaj element. Ali najčešće ga preporučujemo koristiti kao aktivni biološki dodatak.
Takođe u prehranu svakog dijabetičara treba uključiti i one namirnice koje sadrže mnogo vitamina A, fosfora i kalcijuma.
Možete uzeti vitaminske komplekse, koji sadrže sve gore navedene elemente. Ali treba ih propisati samo dežurni liječnik, ne smijete sami odabrati lijek i početi ga koristiti. U suprotnom možete samo pogoršati svoju situaciju.
Kontraindikacije za upotrebu preparata s cinkom
Kao što je gore spomenuto, prekomjerna konzumacija cinka može naškoditi tijelu kao i njegov nedostatak.
Uzimajući lijekove, koji uključuju ovaj element, morate biti jako oprezni.
Prije uzimanja pripravaka koji sadrže cink trebali biste se posavjetovati sa ljekarom.
Grupa rizika uključuje takve bolesnike:
- djeca mlađa od 18 godina, kao i stariji od 60 godina;
- žene tijekom trudnoće;
- pacijenti koji imaju problema sa radom želuca, kao i genitourinarnim sistemom;
- pacijenti s dijabetičkom dermopatijom;
- pacijenti koji pate od kožnih bolesti;
- ljudi s individualnom netolerancijom na jone metala.
Uvijek se mora imati na umu da prekoračenje preporučene doze cinka može izazvati teško trovanje hranom.
Da bi liječenje dalo pozitivan rezultat, prvo je potrebno potražiti savjet liječnika. I tek nakon toga pribjegavaju korištenju bilo kakvih lijekova.
Ali što se tiče prehrane, hrana koja sadrži veliku količinu cinka vjerovatno neće moći naškoditi koliko lijekovima. Zato je prvo trebalo smisliti pravilnu prehranu, a tek potom pristupiti odabiru lijekova.
Naravno, osim prehrane, uvijek se morate sjetiti da će promatranje ispravnog režima dana i potpuno odustajanje od pušenja, kao i konzumiranje alkohola, pomoći u održavanju dobrobiti bilo koje osobe na odgovarajućem nivou.
Koristi i izvori cinka opisani su u videu u ovom članku.
