Mogu li piti vino sa dijabetesom? Prema mnogim medicinskim indikacijama, opšte je prihvaćeno da konzumiranje alkoholnih pića može naštetiti organizmu. Ali ako je riječ o vinu, poželjna je umjerena količina ovog pića.
Najkorisnije vino bit će kod dijabetesa, to je moguće zbog jedinstvenog prirodnog sastava. Uz hiperglikemiju, vino će sniziti šećer u krvi, dovesti do normalnog krvnog pritiska, igra ulogu lijeka.
Naravno, daleko od toga da će bilo koja vrsta vina imati koristi pacijentu, to uvijek treba imati u vidu. Da biste održali normalno zdravlje, morate naučiti kako odabrati pravo vino.
Bilo koje piće mora ispunjavati određene kriterije za dijagnozu dijabetesa, samo ako je ispunjen ovaj uvjet, vino:
- ne šteti oslabljenom tijelu, dijabetičaru;
- sniziće šećer u krvi.
Mora se zapamtiti da je dopušteno piti samo suho vino, u njemu postotak šećernih tvari ne smije biti veći od 4, glikemijski indeks trebao bi biti nizak. Još jedna preporuka je piti vino na puni stomak, a ne više od dvije čaše dnevno.
Ako dijabetičar uopće ne pije alkohol, ne bi ga trebao naviknuti na crno vino čak i pored njegovih korisnih svojstava. Slični antioksidanti se nalaze u nekom voću i povrću.
Za postizanje maksimalnog blagotvornog učinka potrebno je piti vino tokom obroka, a ne prije ili nakon njega. Francuzi radije popijeju čašu vina u večernjim satima za večeru, potvrđeno je da ovakav pristup pomaže snižavanju holesterola u krvi, poboljšanju blagostanja.
Kakva je korist i šteta od vina
Da li je moguće da dijabetičari imaju crveno suho vino sa dijabetesom tipa 2? Koje vino mogu piti s dijabetesom? Svako visokokvalitetno suho vino će donijeti značajnu korist, on ne može računati njegove ljekovitosti. Uravnotežen set aminokiselina i vitamina zasićit će tijelo pacijenta važnim supstancama, ali vino za dijabetičare mora nužno biti crvene sorte.
Crveno vino s dijabetesom pomaže u rješavanju problema krvožilnog sustava, bit će idealna mjera za sprečavanje mnogih bolesti srca. U adekvatnoj dozi vino će pomoći u sprječavanju pojave karcinoma, tumora gastrointestinalnog trakta.
Uz to, pacijenti s dijabetesom koji piju crno vino s vremena na vrijeme bilježe ubrzanu regeneraciju stanica. Prisutnost polifenola u piću pomaže ubiti patogene mikroorganizme, sve vrste bakterija i boriti se protiv simptoma preranog starenja organizma.
Bez obzira koliko je korisno suho crno vino u slučaju hiperglikemije, dozvoljeno ga je piti samo nakon dogovora s liječnikom, piće pijte u strogo određenoj količini. Kad se vino zloupotrijebi, uskoro se neminovno razvijaju zdravstveni poremećaji i bolesti:
- rak želuca
- osteoporoza;
- Depresija
- ciroza jetre;
- dijabetička nefropatija;
- ishemija srca.
S produljenim zlostavljanjem povećava se verovatnoća smrti.
Uz činjenicu da će crno vino sa šećernom bolešću sniziti šećer u krvi, pomoći će i uklanjanju holesterola niske gustine iz tijela, te u smanjenju težine. Nije tajna da piće može biti odličan način da se riješite viška kilograma, pomaže sagorjeti višak masnih ćelija i igra ulogu antidepresiva.
Neke komponente crvenog vina mogu inhibirati razvoj tjelesne masti, smanjiti proizvodnju citokina koji su odgovorni za oštećeno funkcioniranje tijela, što dovodi do povećanja kilograma.
Istraživači su zaključili da je crno vino najkorisnije, a bijeli antioksidanti ne nalaze se u zdravim bijelim napicima. Roze vina su od male koristi. Primjetno je da je razina slatkoće izravno povezana s količinom flavonoida, što je piće slađe, to je niža njegova vrijednost.
Važna činjenica je da sok od grožđa odlično podnosi krvne ugruške, ali nije u stanju utjecati na koncentraciju kolesterola i šećera u krvi.
Crveno vino neće biti manje vrijedno u liječenju prehlade. Za to se obično priprema kuhano vino, ukusno piće od sastojaka:
- vruće vino;
- cimet
- muškatni oraščić;
- ostali začini.
Gazirano vino se pije uveče prije spavanja.
Sorte vina
Svaki dijabetičar trebao bi tačno znati kakvo vino i u kojoj količini može piti. Ovo je važno jer će vam omogućiti da odredite količinu slatkih tvari u proizvodu i kako će ova ili ona vrsta vina utjecati na zdravstveno stanje u budućnosti.
Suho vino će biti idealan proizvod za pacijente koji pate od poremećenog metabolizma ugljikohidrata. Ovo je važno, jer u njemu praktički nema slatkih tvari, glikemijski indeks je prilično nizak.
Semisweet vina su na drugom mjestu, s takvim se napicima treba postupati s oprezom, jer je u njima prisutno oko 5-8% šećera. Polu-slatko vino je dozvoljeno piti u strogo ograničenim količinama.
Obogaćena vina su druga stvar, a kod dijabetes melitusa kategorički je zabranjeno piti, a alkohol u njima prelazi 10%. Takođe se ne preporučuje konzumiranje desertnih vina u njima:
- slatke tvari od 18%;
- visok glikemijski indeks.
Strogo zabranjeni alkoholni napici, piće sadrži oko 30% šećera, dakle, ne možete ga koristiti ni malo.
Još jedno zabranjeno vino za dijabetes je aromatizirano, postotak šećernih tvari u piću prelazi 10, bolje ga je odbiti. Ali pjenušava vina sadrže samo do 4% šećera, možete ih piti s dijabetesom tipa 2, na primjer, šampanjac. U šampanjcu je glikemijski indeks minimalan.
Prema nekim izvještajima, redovita upotreba malih doza suhog crnog vina može pomoći u liječenju hipertenzije kod dijabetesa. Ponekad pacijenti mogu piti takva pića kao lijek.
Međutim, nemojte biti ljubomorni i zaboravite na preporučene doze.
Kako se pije vino, kontraindikacije
Svi liječnici imaju iste preporuke po tom pitanju, smije se konzumirati samo visokokvalitetno i certificirano vino koje mora biti od prirodnih sirovina.
Vino od grožđa pije se po 100-150 ml dnevno, u nekim je zemljama liječnicima omogućeno da piju do 200 ml pića. Ako smatrate jaka pića, bez štete vašem tijelu, možete popiti 50-75 ml.
Nikada ne smijete piti vino na prazan stomak, umjereni obrok može usporiti apsorpciju alkohola, glatko zasićujući tijelo ugljikohidratima. Tokom dana, morate pratiti konzumiranu hranu, ne možete se previše opustiti, važno je ne zaboraviti na prehranu i izračunati glikemijski indeks hrane.
Na dan kada pacijent namjerava da konzumira crno vino, trebao bi uzimati malo manje lijekova za normalizaciju nivoa glikemije, kao i inzulin. Mora se zapamtiti da:
- alkohol je u stanju pojačati učinak lijekova;
- postoji rizik od naglog i snažnog pada nivoa šećera.
Ljekari savjetuju da pratite nivo glukoze u krvi prije uzimanja vina, a i malo vremena nakon toga. Kada se pacijent pridržava preporuka, kod dijabetesa tipa 1 i 2 neće biti problema.
Ne zaboravite da kod šećerne bolesti tipa 1 i bolesti tipa 2, piće od grožđa mora napustiti ako postoji povijest:
- pankreatitis
- zatajenje bubrega;
- gihtan artritis;
- hronična hipoglikemija;
- bolest jetre
- kršenje metabolizma masti.
Budući da je crno vino alkoholno piće, pretjerano konzumiranje dijabetesa tipa 1 i 2 može izazvati ovisnost. Ako žena ima dijabetes tipa 2 i trudna je, zabranjena joj je svaka vrsta vina, jer u suprotnom može nanijeti štetu nerođenom djetetu.
U svim ostalim slučajevima vino s dijabetesom tipa 2 daje izvrstan terapeutski učinak, pozitivno će utjecati na pacijentovo stanje i njegovo tijelo. Dakle, možemo zaključiti da su dijabetes i vino potpuno kompatibilni pojmovi.
Kompatibilnost alkohola i dijabetesa opisana je u videu u ovom članku.
