Uz dijabetes, pacijenti su prisiljeni slijediti strogu dijetu, isključujući iz prehrane svu slatku, masnu i začinjenu hranu. Osim toga, mnogi endokrinolozi savjetuju svojim pacijentima da značajno ograniče konzumiranje alkoholnih pića, a ponekad i potpuno eliminiraju alkohol iz njihove prehrane.
To se posebno odnosi na one pacijente čiji je program lečenja uključivao terapiju inzulinom. Prema većini ljekara, kombinacija inzulina i alkohola može dovesti do ozbiljnih posljedica i čak izazvati komu.
No, važno je naglasiti kako su inzulin i alkohol nespojivi samo s prekomjernim pijenjem, a mala količina alkohola neće nanijeti značajnu štetu pacijentu. No, da bi se izbjegle moguće komplikacije potrebno je znati koja alkoholna pića i u kojoj količini je dopušteno koristiti za dijabetes.
Alkohol i inzulin: kakve bi mogle biti posljedice?
Miješanje alkohola i inzulina izuzetno je opasno jer može dovesti do naglog pada šećera u krvi i uzrokovati ozbiljan hipoglikemijski napad. Bez hitne medicinske pomoći ovo stanje može uzrokovati hipoglikemijsku komu i čak smrt pacijenta.
Da biste izbjegli tako opasne posljedice za dijabetičare, potrebno je strogo pridržavati preporučenih doza alkohola, kao i prilagoditi dozu inzulina nakon uzimanja alkohola. To je zato što alkohol ima sposobnost snižavanja razine šećera u krvi, pa uobičajena doza inzulina u ovoj situaciji može biti pretjerana.
Međutim, ne treba razmišljati o tome da hipoglikemijsko svojstvo alkohola može omogućiti pacijentu da zamijeni inzulin s njim. Prvo, utjecaj alkohola na ljudski organizam vrlo je teško predvidjeti, što znači da je nemoguće precizno reći koliko će nivo šećera u krvi pasti.
I drugo, alkohol je otrov koji otrova organizam i negativno utiče na sve unutrašnje organe, uključujući gušteraču. Ali posebno jak alkohol utiče na ćelije pacijenta jetru i bubrege, koji već toliko često pate od dijabetesa.
Pored toga, alkohol pomaže u povećanju krvnog pritiska, što je posebno opasno za ljude koji imaju bolesti kardiovaskularnog sistema. Ali oštećenje srca i krvnih žila najčešća je komplikacija dijabetesa i primjećuje se kod gotovo svih dijabetičara.
Posebno je opasno piti alkohol bolesnicima koji pate od vaskularne ateroskleroze, koronarne srčane bolesti, oštećenja žila očiju i donjih ekstremiteta. Unos alkohola može značajno pogoršati tok ovih bolesti i ubrzati njihov razvoj.
Drugi razlog zbog kojeg ne biste trebali uzimati alkohol tijekom liječenja inzulinom je njegov visoki udio kalorija. Kao što znate, injekcije inzulina mogu pomoći u povećanju kilograma, posebno kod pacijenata s dijabetesom tipa 2. Alkohol ima sličan učinak, čija prekomjerna upotreba može dovesti do razvoja gojaznosti.
Činjenica je da svako alkoholno piće sadrži ogromnu količinu kalorija, koje se nakon asimilacije pretvaraju u masti. Štaviše, ove kalorije su potpuno prazne, jer u alkoholu nema nikakvih hranjivih sastojaka koji su korisni za tijelo.
Upoređivanje kaloričnog alkohola sa proteinima, mastima i ugljenim hidratima:
- 1 gram alkohola - 7 kcal;
- 1 gram čiste masti - 9 kcal;
- 1 gram proteina ili ugljenih hidrata - 4 kcal.
Kako piti alkohol s dijabetesom
Savremeni ljekari razvili su poseban spisak pravila za dijabetičare, primjećujući da mogu konzumirati alkoholna pića bez straha za svoje stanje. Ova pravila su pogodna i za one pacijente koji su na liječenju inzulinom.
Ali čak i slijedeći sve preporuke ljekara, pacijent ne može biti potpuno siguran da se neće osjećati loše dok uzima alkohol. Stoga uvijek treba imati sa sobom glukometar ili paziti na dijabetičare, kao i narukvicu ili karticu s podacima o svojoj bolesti i zahtjev da pozove hitnu pomoć, ako se onesvijesti.
Upotreba alkohola kod dijabetesa strogo je zabranjena ako je komplicirana upalom gušterače (pankreatitisom) ili teškom stadijom neuropatije. Žene, bez obzira na šećer u krvi, ne smiju piti alkohol tokom trudnoće. Evo nekoliko primjera:
- Pacijent s dijabetesom može piti više od dvije preporučene doze dnevno, i to treba raditi ne zaredom, već povremeno;
- Sigurna doza alkohola za dijabetičara je 30 grama. čisti alkohol dnevno. To su 50 ml votke, 150 ml suhog vina, 350 ml lakog piva;
- Tokom tjedna pacijentu je dopušteno da pije alkohol ne više od 2 puta, na primjer, u srijedu i nedjelju;
- Nakon uzimanja alkohola, potrebno je smanjiti dozu inzulina kako bi se izbjegla hipoglikemija;
- Nakon konzumiranja alkohola, ni u kojem slučaju ne smijete preskočiti obrok. To će pomoći da se nivo šećera održi na normalnoj razini i spriječi da on padne;
- Kod dijabetesa strogo je zabranjeno piti alkohol na prazan stomak. Najbolje je kombinirati piće i jelo;
Dijabetičarima se ne preporučuje piti slatka pića, na primjer, razne likere i slatka ili poluslatka vina, kao i šampanjac. Najkorisnije alkoholno piće za dijabetes je suho vino;
Pivo je jedno od najštetnijih pića za dijabetičare, pa bi njegovu upotrebu trebalo svesti na najmanju moguću mjeru. Prilikom odabira piva, trebali biste dati prednost laganim pivima čija jačina nije veća od 5%;
Dijabetičari bi trebali biti veoma oprezni u vezi s alkoholnim pićima visoke jačine, poput votke, ruma ili rakije. Dopušteno ih je koristiti samo u rijetkim slučajevima i samo u malim količinama;
Uz dijabetes, potrebno je odustati od upotrebe većine alkoholnih koktela, jer mnogi od njih uključuju šećer;
Tokom samostalne pripreme koktela strogo je zabranjeno koristiti slatku soda, voćne sokove i druga pića s visokim sadržajem glukoze;
Zabranjen je unos bilo kojeg alkohola uz strogu dijetu za dijabetičare ovisne o insulinu koji imaju za cilj gubitak kilograma. Uvijek je važno zapamtiti da je alkohol vrlo kaloričan i zato može poništiti sve napore za gubitak kilograma;
Ljekari upozoravaju dijabetičare na nedopustivost konzumiranja alkohola nakon intenzivnog vježbanja. Činjenica je da tijekom sporta pacijent aktivno sagorijeva višak šećera u krvi, zbog čega mu nivo vidljivo opada. Konzumiranje alkohola može dodatno smanjiti koncentraciju glukoze u tijelu i izazvati hipoglikemijski napad;
Iz istog razloga, ne možete piti alkohol nakon snažnog emotivnog iskustva ili duge pauze u hrani;
Nakon konzumiranja alkohola, trebali biste se pažljivo pripremiti za injekciju inzulina. Najprije morate izmjeriti razinu šećera u krvi i ako je ona ispod uobičajene razine, prilagoditi dozu lijeka;
Zaključak
Naravno, svaki pacijent sam odlučuje koliko je prihvatljivo da on kombinira injekcije inzulina s alkoholom. Međutim, treba se podsjetiti da redovno konzumiranje alkoholnih pića može imati najviše štetnog utjecaja čak i na potpuno zdravu osobu, a da ne spominjemo bolesnika s dijabetesom.
Čak i ako nakon nekoliko čaša ili čaša pacijent s dijabetesom ne osjeća ozbiljne promjene u zdravlju, to ne znači da je alkohol potpuno siguran za njega.
Negativni učinci pića koji sadrže alkohol često se ne pojavljuju odmah, ali s vremenom mogu dovesti do zatajenja nekoliko organa odjednom - gušterače, jetre i bubrega.
Kompatibilnost alkohola i lijekova protiv dijabetesa bit će obrađena u videozapisu u ovom članku.
