Glukoza u krvi se podiže odmah nakon konzumiranja ugljikohidratne hrane, tako da tkiva to normalno apsorbiraju, a tijelo proizvodi proteinski hormon inzulin. Ako je oštećen otočni aparat, glikemija se povećava i razvija se dijabetes. Bolest ima nekoliko stupnjeva ozbiljnosti, za identifikaciju bolesti potrebno je poduzeti laboratorijske testove.
Postoje situacije kada velika količina glukoze cirkuliše u krvi, ali osoba nije bolesna od dijabetesa. Tipično se nivo glikemije povećava tokom treninga, produžene mentalne aktivnosti, fizičkog rada, u stresnim situacijama.
Značajka ovog stanja je normalizacija šećera u krvi neposredno nakon prestanka izloženosti provocirajućem faktoru. Privremena hiperglikemija nastaje uslijed aktivne stimulacije nadbubrežne kore, oslobađanja hormona koji doprinose uništavanju glikogena i oslobađanju glukoze. U ovom slučaju ne govorimo o stvarnoj prijetnji životu, naprotiv, to je svojevrsni zaštitni mehanizam tijela da spriječi teške situacije.
Ostali uzroci privremenog povećanja šećera u krvi bit će:
- šok boli;
- ozljede mozga;
- bolest jetre
- opekotine;
- moždani udar, srčani udar;
- epileptički napadaj.
Ako je razina glukoze u kapilarnoj krvi u rasponu od 5,0 do 6,0, onda se to smatra normom. Međutim, liječnik će biti oprezan kad se dobije rezultat krvnih pretraga od 5,6 do 6,0, jer to može biti dokaz predijabetesa.
Za odrasle osobe prihvatljivi su pokazatelji glikemije od 3,89 do 5,83 mmol / litra. Za dijete se norma kreće od 3,33 do 5,55 mmol / litra. Kako tijelo stari, nivo šećera se svake godine povećava, za osobu stariju od 60 godina šećer je od 5,0 do 6,0 apsolutna norma.
Kada se za ispitivanje uzorkuje venska krv, stopa se automatski povećava za 12%, dobiveni podaci mogu varirati od 3,5 do 6,1 mmol / litra.
Šećer u krvi iznad 6.6
Valja zapamtiti da razina glukoze u kapilarnoj krvi zdrave osobe nikada ne bi trebala porasti iznad 6,6 mmol / litra. Budući da krv iz prsta sadrži više šećera nego iz vene, venska krv treba sadržavati glukozu ne više od 6,1 mmol / litra.
Pod uvjetom da je rezultat analize veći od 6,6, liječnik obično predlaže predijabetes, posebno stanje u kojem dođe do ozbiljne poremećaje metabolizma. U nedostatku tretmana usmjerenog na normaliziranje stanja, pacijent će se uskoro razboljeti od dijabetesa tipa 2.
Očitavanje glukoze na testu kretat će se od 5,5 do 7,9 mmol / l, glikovani hemoglobin u ovom slučaju se kreće od 5,7 do 6,5%. Nakon 1-2 sata nakon uzimanja ugljikohidratne hrane, šećer u krvi će biti od 7,8 do 11,1 mmol / litra.
Da biste potvrdili dijabetes:
- ponovno testirati krv na glukozu;
- uzeti test otpornosti na glukozu;
- pregledajte krv na glikovani hemoglobin.
Primjećuje se da je riječ o posljednjoj analizi koja se smatra najpreciznijom za otkrivanje dijabetesa.
Ako je šećer povišen kod trudnice, 6,6 mmol, to ne ukazuje na očigledne zdravstvene probleme.
Pretpostavka latentnog dijabetesa moguća je samo uz naglo povećanje glikemije.
Uzroci, manifestacije predijabetesa
U riziku su prije svega oni ljudi koji vode sjedilački način života, pretili su različitih težina, imaju nasljednu predispoziciju za hiperglikemiju. Vjerovatnoća bolesti kod žena koje su podvrgle gestacijskom dijabetesu tokom trudnoće nekoliko je puta veća.
Velika većina pacijenata ne obraća pažnju na prve manifestacije karakteristične za dijabetes. Neki se simptomi mogu otkriti samo laboratorijskim testovima.
Ako je osoba otkrila simptome slične predijabetesu, mora što brže proći kompletnu dijagnozu tijela. Čimbenici rizika biće prekomjerna težina, preko 45 godina, trudnoća, policistični jajnici kod žena, povišen holesterol, trigliceridi.
Karakteristični znakovi biće:
- poremećaj sna;
- oštećenje vida;
- svrbež kože;
- izdašno, učestalo mokrenje;
- stalna žeđ;
- noćni napadi vrućine, grčevi;
- glavobolja.
Poremećen metabolizam glukoze praćen je kvarom hormonskih funkcija, padom proizvodnje inzulina, što često dovodi do nesanice. Do razvoja svrbeža i oštećenja vida dolazi zbog povećanja gustoće krvi, poteškoća u prolaženju kroz male kapilare i krvne žile.
Šta učiniti za razrjeđivanje guste krvi? Za to tijelo treba apsorbirati više i više tekućine, a osoba u ovom trenutku pati od osjećaja žeđi. Što više pacijent pije vodu, to je češće mokrenje. Čim glukoza u krvi padne na 6,0 ili niže, taj će se problem sam riješiti.
Budući da se volumen inzulina brzo smanjuje, šećer ne apsorbuje u potpunosti ćelije i tkiva u tijelu. Kao rezultat toga, tijelo trpi ozbiljan deficit:
- energije
- prehrana;
- posustaje.
Patološki proces završava brzim gubitkom kilograma.
Mišići također pate zbog nedovoljne prehrane stanica, grčevi se javljaju noću, a povišena razina glukoze uzrokuje toplotne napade.
Glavobolja i vrtoglavica kod dijabetesa uzrokovani su manjim oštećenjima žila mozga.
Metode liječenja
Pacijent može saznati prisutnost dijabetesa nakon davanja krvi za razinu šećera, obično se istraživanje izvodi na prazan stomak, a tada se preporučuje liječenje. Kada je rezultat analize 6,1 mmol / l, govorimo o predijabetesu.
U ovom slučaju propisana je stroga dijeta, borba protiv prekomjerne težine, fizičke aktivnosti, odbijanje ovisnosti. Pacijent bi trebao svakodnevno nadgledati pokazatelje šećera, holesterola, krvnog pritiska, održavati raspored tjelesnog odgoja. Uz to, endokrinolog može propisati i posebne hipoglikemijske lijekove.
Naučna istraživanja pokazuju da je, podložnim pravilnim promjenama prehrane i načina života, vjerovatnoća za nastanak dijabetesa značajno smanjena. Promjena prehrambenih navika trebala bi početi smanjenjem posluživanja. U bolesnikovom meniju treba biti prisutna dovoljna količina vlakana i proteina. Ako u svoju prehranu uključite povrće, voće i žitarice, želudac postaje pun, osjećaj gladi nestaje.
Liječnici preporučuju odustajanje od masne hrane, prije svega od poluproizvoda industrijskih proizvoda, kobasica, konzervirane hrane, masti za kuhanje i margarina. Da bi šećer bio niži od 6,6 mmol / litra, ne smijete se zaokupljati s muljevima (osim pileće jetre) i jesti ih ne više od nekoliko puta tokom mjeseca.
Dobro je ako pacijent prima proteine iz takvih proizvoda:
- morska riba;
- bijela perad;
- gljive.
Otprilike dvije trećine dnevne prehrane trebalo bi da bude sirovo voće i povrće. Još jedna preporuka je da smanjite unos hrane, čiji je glikemijski indeks izuzetno visok: tjestenina, hleb, muffini, krompir. Idealna alternativa u ovom slučaju je žitarica koja se pravi od integralnih žitarica, kuhanih u vodi bez dodavanja maslaca.
Također je potrebno ograničiti količinu biljnog ulja u ishrani, i ovaj će pristup pomoći u spuštanju šećera i normalizaciji tjelesne težine.
Fizičke vježbe
Tjelesna aktivnost pomaže zaustaviti razvoj dijabetesa, dovoljne su redovne šetnje na svježem zraku, jutarnje vježbe. Zahvaljujući sportu gubi se suvišna potkožna masnoća, povećava se količina mišićne mase, znatno povećava broj inzulinskih receptora.
Ovi mehanizmi imaju pozitivan učinak na metabolizam zbog povećane apsorpcije glukoze i njene oksidacije. Rezerve masnoće počinju se brže trošiti, aktivira se metabolizam proteina.
Tokom treninga i žustrog hodanja poboljšava se mentalno i emocionalno stanje pacijenta, a nivo šećera u krvi smanjuje. Ako je rezultat testa glukoze pokazao brojku od 6,6, u gotovo 90% slučajeva nivo glikemije se normalizira samo vježbanjem, predijabetes ne prelazi u dijabetes tipa 2.
Kada osoba preferira raditi jogging ili druge vrste kardio opterećenja, njegova mišićna masa se ne povećava, već mu se težina i dalje smanjuje. U pozadini treninga, korisno je uzimati lijekove koji povećavaju stepen osjetljivosti ćelija na inzulin:
- Siofor;
- Glukofag.
Sa takvim alatima čak će i najjednostavnije i najosnovnije vježbe biti mnogo efikasnije. Da biste povećali otpornost na inzulin važno je gubitak kilograma, posebno masti u struku i trbuhu.
Šećer 6,6 znak je predijabetesa. Videozapis u ovom članku reći će vam više o predijabetesu.
