Otpornost na inzulin: šta može biti uzrokovano?

Otpornost na inzulin negativno utječe ne samo na energetski metabolizam, nego utječe i na metabolizam masti i proteina.

Moguće posljedice uključuju i manifestaciju bolesti poput ateroskleroze, srčanog udara ili razvoj krvnih ugrušaka u krvnim žilama.

Sindrom otpornosti na inzulin ima svoje uzroke razvoja i podliježe obaveznom liječenju

Šta je inzulinska rezistencija?

Šta je sindrom rezistencije i kako se manifestuje? U doslovnom prijevodu, izraz "inzulinska rezistencija" odnosi se na neosjetljivost ćelija na hormon inzulin. Ovo fiziološko stanje tijela dovodi do činjenice da stanice ne reagiraju na unos hormona i ne koriste ga kao energetsko gorivo.

Rezultat ovog procesa je da glukoza ne može prodrijeti u stanice i tkiva te se primjećuje postepeni razvoj hiperglikemije i dijabetes melitusa.

Hormon inzulin potreban je ljudskom tijelu radi normalizacije i snižavanja razine šećera u krvi. Zauzvrat, sva glukoza koja dolazi sa hranom povećava količinu šećera. Gušterača "uviđajući" novu zalihu glukoze, počinje proizvoditi inzulin u pravoj količini. Količina proizvedenog hormona mora odgovarati količini šećera koja je dobijena obrokom.

Ako je prisutan sindrom rezistencije, gušterača mora proizvesti više hormona za guranje glukoze u ćelije koje ne reaguju pravilno na inzulin.

U medicinskoj terminologiji inzulinska rezistencija tkiva često se naziva i metabolički sindrom koji kombinira kršenje svih metaboličkih procesa u tijelu, pretilost, hipertenziju, različita oboljenja kardiovaskularnog sustava i dijabetes melitus.

Osnovni uzroci otpornosti na inzulin

Brojni faktori mogu utjecati na razvoj patologije koja se očituje smanjenjem osjetljivosti tkiva na inzulin. Tu spadaju:

1. Genetska predispozicija i nasljedni faktor.
2. Nepravilna prehrana i pravilan način života. To može uključivati ​​i nedostatak fizičke aktivnosti, prisustvo loših navika.
3. Uzimanje određenih grupa droga.
4. Hormonski poremećaji u tijelu i poremećaji u endokrinom sistemu.
5. Gojaznost i preteška težina. Posebno su opasne masne naslage u struku, jer postaju prepreka normalnoj percepciji inzulina.

Pored toga, događa se da pad osjetljivosti hormona ili njegovog imuniteta može biti posljedica takve bolesti kao što je hipoglikemija kod dijabetesa tipa 2. U ovom je slučaju takav sindrom privremen i može proći nakon određenog razdoblja.

Do danas postoji veliki broj bolesti kod kojih se povećava rizik od razvoja metaboličkog sindroma. Prije svega, ove bolesti uključuju:

• dekompenzacija dijabetesa tipa 1;
• pojava šećerne bolesti drugog tipa;
• ketoacidoza dijabetesa;
• razne patologije endokrinog sistema - tirotoksikoza i hipotireoza;
• manifestacija sindroma policističnih jajnika;
• ženska neplodnost;
• stalno povišen krvni pritisak ili hipertenzija.

Jedan od gore navedenih faktora ili kombinacija više njih može uzrokovati otpornost na inzulin.

Kako se simptomatologija manifestuje?

Neovisno utvrditi postoji li neosjetljivost na inzulin, fokusiranje na vlastito zdravlje gotovo je nerealno. Bolje je proći neophodna dijagnostička ispitivanja u medicinskoj ustanovi i proći potrebne testove.

Bilo će korisno i odrediti nivo „lošeg“ i „dobrog“ holesterola.

Glavni simptomi koji mogu signalizirati postojanje inzulinske rezistencije mogu se pojaviti u obliku:

• stalno debljanje, pretilost, koja se uglavnom primjećuje u struku;
• glad koja prati tokom dana, nemogućnost da se dobijete dovoljno;
• nadimanje i problemi sa probavom, koji su još gore nakon jela;
• pospanost, opći umor tijela, nemogućnost koncentracije i koncentracije;
• visok krvni pritisak;
• rezultati ispitivanja pokazuju značajno povećanje triglicerida;
• dolazi do propadanja kože, pojačava se suhoća, razvija se pigmentacija, koža u pazuhu, grudima i vratu gubi elastičnost i postaje naborana.

Svi gore navedeni simptomi nisu direktni dokaz da tijelo ima inzulinsku rezistenciju. Pored toga, u nekim slučajevima su takvi znakovi i simptomi signal razvoja drugih patoloških procesa.

Medicinske studije koje mogu otkriti metabolički sindrom temelje se na slijedećim informacijama:

1. rezultati krvnih pretraga ukazuju na visoku stopu lošeg kolesterola i nedostatak dobrog;
2. trigliceridi premašuju normativne pokazatelje;
3. za urin je utvrđeno da sadrži visoku količinu proteina.

Dijagnosticiranje bolesti koja se temelji samo na rezultatima testova prilično je problematična. Ovo posljednje može samo ukazivati ​​na mogućnost ovog sindroma.

U svakom slučaju, ako se pojave takvi simptomi i prate pacijenta cijelo vrijeme, morate se obratiti liječniku kako bi se utvrdio uzrok njegove pojave.

Kako se postavlja dijagnoza?

Do danas postoje određeni kriterijumi za određivanje osjetljivosti tkiva na inzulin. Svjetska zdravstvena organizacija usvojila ih je 1999. godine i sastoji se od sljedećih faktora rizika:

• Pretilost u trbuhu (u području struka). Kao dijagnostički kriterij uobičajeno je koristiti sljedeće pokazatelje: struk kod žena ne smije biti veći od 90 centimetara, u muškaraca taj broj treba biti ispod 101,5 centimetara.
• Prisutnost hipertrigliceridemije, dok rezultati ispitivanja trebaju biti ispod 1,7 mmol po litri.
• Dobar holesterol je ispod normalnog (manje od 1,0 mmol po litri kod muškog i manje od 1,28 mmol po litri kod ženskog).
• Manifestacija oslabljene tolerancije na glukozu.
• Pacijentu je dijagnosticiran dijabetes tipa 2.
• Arterijska hipertenzija.
• Mikroalbuminurija Kao dijagnostički kriterij, normativni omjer albumina i kreatinina iznosi 20 mg po gramu.

U laboratoriji dijagnostička ispitivanja uključuju uzorkovanje krvi za analizu. Ovaj postupak se obavlja ujutro, na prazan stomak. Regulatorni pokazatelji inzulina ne smiju prelaziti ocjenu u rasponu od 3 do 28 µU / ml. Ako rezultati ispitivanja pokazuju previsok broj, to može značiti da gušterača proizvodi prekomjerne količine hormona za neutralizaciju rezistencije.

Da bi se otkrili kvarovi u laboratoriji, može se izvršiti i posebna inzulinska stezaljka. Njegova suština leži u činjenici da se radi intravenska injekcija, u kojoj se insulin i glukoza ordiniraju neprekidno četiri do šest sati. Ovaj se postupak rijetko koristi, jer je to naporno proces.

Da biste saznali da osoba može razviti takvo što kao otpor, koriste se posebni indeksi:

1. HOMA IR. Podaci bi trebali biti ispod 2,7, to će ukazivati ​​na normalnu razinu inzulina.
2. CARO Normativni pokazatelj je 0,33.

Takvi se indeksi izračunavaju na temelju krvnih pretraga.

Kako se leči?

Za liječenje ovog sindroma treba koristiti složene metode koje uključuju:

• lijekovi;
• pridržavanje prehrane;
• fizičke vježbe i aktivan stil života.

Treba napomenuti da glavni naglasak treba biti na pravilnoj prehrani i gubitku težine. Dijete protiv posta moraju biti isključene. Pacijent bi trebao biti u mogućnosti pregledati svoju prehranu i ukloniti suvišne centimetre u struku. Glavni naglasak treba biti na najzdravijim jelima. U idealnom slučaju prehranu treba razviti medicinski stručnjak uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijenta.

Pravilna prehrana sastoji se od sledećih namirnica:

1. povrće i nezaslađeno voće;
2. integralni kruh u ograničenim količinama, žitarice i žitarice (osim riže i kaše);
3. plodovi mora;
4. mahunarke i mršava perad;
5. ako je potrebno, uzmite tečaj uzimanja potrebnih vitaminskih kompleksa i dodataka (prema dogovoru s liječnikom).

Kako biste postigli stabilnost normalne razine glukoze u krvi, potrebno je potpuno odustati od konzumacije šećera, čokolade i konditorskih proizvoda.

Pravilno odabrane fizioterapijske vježbe i aktivni stil života također mogu uzrokovati pad razine šećera. Uvođenje svakodnevnih šetnji u trajanju od 20-30 minuta je takođe odlično.

U nekim slučajevima liječnik vam može propisati lijekove koji će vam pomoći u upravljanju simptomima i prilagođavanju razine glukoze u krvi zbog otpornosti na inzulin. Glavni lijek za liječenje sindroma je metformin. Njegova upotreba pomaže smanjenju inzulina i glukoze u krvi, a da pritom ne uzrokuje hipoglikemiju. Među dodatna svojstva lijeka spadaju:

• gubitak težine;
• poboljšanje reproduktivne funkcije kod žena;
• normalizacija menstrualnog ciklusa.

Osim toga, u dogovoru s dežurnim ljekarom, možete koristiti razne tradicionalne medicine. Jedan od najefikasnijih i najjednostavnijih načina je unošenje borovnica u svakodnevnu prehranu. A od njegovih listova možete pripremiti ljekoviti decoction.

Borovnice su među rijetkim namirnicama koje mogu povećati osjetljivost na inzulin smanjenjem šećera u krvi.

Koje su posledice?

Kao rezultat metaboličkog sindroma, ljudska krv sadrži povišenu razinu inzulina. U ovom slučaju vrijednosti glukoze mogu varirati od preniskih do previsokih. Taj proces kod čovjeka izaziva osjećaj neprestanog umora, apatije, depresije i pospanosti, kao rezultat toga tijelu je potrebna dodatna energija u obliku lako probavljivih ugljikohidrata.

Takva hrana može povećati količinu šećera u krvi, a kao rezultat toga, gušterača proizvodi novu porciju inzulina. Formira se začarani krug.

Unatoč činjenici da je moderan način života često prepreka pravovremenom pristupu liječniku, pažljivo trebate pratiti svoje zdravlje.

Ako na vrijeme ne dijagnosticirate i ne liječite otpornost na inzulin, mogu se pojaviti sljedeće negativne posljedice i bolesti:

• povećan rizik od debljanja;
• manifestacija kolesteroloških plakova na zidovima krvnih žila;
• sužavanje lumena krvnih žila kao rezultat zadebljanja stijenki karotidne arterije;
• razvoj dijabetesa tipa 2;
• patologija kardiovaskularnog sistema;
• razvoj hipertenzije;
• manifestacija ateroskleroze.

Manifestacija gore navedenih bolesti izravno ovisi o tome u kojoj će se fazi dijagnosticirati metabolički sindrom i provesti njegovo liječenje. Samo pravovremeni terapijski kurs pomoći će da se izbjegnu dodatni zdravstveni problemi i zaštiti od negativnih posljedica. Uz to, ne biste trebali sami uzimati lijekove i samoliječiti se. Videozapis u ovom članku nastavit će temu otpornosti na inzulin.