Oči su umorne i crvenile, čini se da se pijesak izlio pod kapcima, pa je tako bolno treptati - ovo je tipična slika suvog keratokonjunktivitisa, koji se još naziva i sindrom suvog oka.
Ponekad suze zaista prestanu: mnogi ljudi koji imaju dijabetes potvrdit će da ove riječi nisu samo figura govora, već i neugodan simptom s kojim se susreću. Za početak, shvatit ćemo zašto nam uopšte treba suza tečnost i zašto trepnemo. A onda saznajemo u kojim slučajevima tijelo može neispravno raditi.
Mokra tekućina koja se neprekidno stvara u uparenim slijepim žlijezdama obavlja istovremeno nekoliko zadataka. Svakih 5-10 sekundi ravnomjerno se raspoređuje po površini oka. Ako iznenada ostane vlažno područje na površini rožnice, odmah refleksno trepnemo da ispravimo ovu situaciju.
Funkcije mliječne tekućine uključuju održavanje vlažnog rožnjače i sluznice oka u vlažnom stanju, opskrbu kisikom do vanjskog rezu rožnice, zaštitu od bakterija i virusa (baktericidni učinak) te ispiranje sitnih stranih tijela.
Suzni film, čija debljina doseže najviše 12 mikrona, ima tri sloja. Mucinasti sloj koji sadrži sluzave tvari leži direktno na površini oka, a omogućava drugim komponentama suznog filma da se bolje zadrže u oku. U središtu je vodenasti sloj. On čini veći dio tečne suze u kojoj su otopljeni enzimi i antitela.
Vanjski (lipidni) sloj je vrlo tanak i ... mastan. Na taj način osigurava se da tekućina suza ne iscuri duž ruba kapka i da vodenasti sloj suzne tekućine ne isparava prebrzo.
Lacrimalna tečnost uglavnom se stvara u lacrimalnoj žlezdi koja je spolja smeštena u gornjem delu orbite. Uz to, brojne male žlijezde konjunktiva i rubova kapaka također oslobađaju komponente mliječne tekućine. Tok i količina tečne tekućine regulira autonomni živčani sustav.
Što dovodi do sindroma suvog oka
U tom se slučaju mijenja ili količina ili sastav suzne tekućine, što dovodi do poremećaja hidratacije očne površine. Može se smanjiti čitav volumen suzave ili se jedna od komponenti suzne folije, koja je gore spomenuta, može proizvesti u nedovoljnim količinama.
Uzrok može biti kronična upala očnih kapaka, pri kojoj se žlijezde žlijezda duž ivica kapka začepljuju, tako da više ne mogu raditi svoj posao, oslobađajući komponente suznog filma, pa se oko lakše isušuje.
Sličan osećaj može se pojaviti nakon oftalmičke operacije (na primer, nakon uklanjanja katarakte), kao i pre početka menopauze.
Međutim, postoje sistemske bolesti koje mogu dovesti do ovog sindroma. Na vrhu liste je dijabetes melitus, koji može proizvesti manje suza.
Sindrom suvog oka: uključuje sve simptome koji nastaju zbog nedovoljne vlage na površini oka. Dakle, njegovi se simptomi mogu kretati u rasponu od slabog osjećaja stranog tijela u oku i pečenja do (u najgorem slučaju), kroničnog zapaljenja rožnice uz zamućenje gornjeg sloja.
Najvažniji simptomi s povećanjem ozbiljnosti su osjet stranog tijela i suhe oči, crvenilo konjunktive, peckanje, bol ili pritisak, kao i „zalijepljene“ oči ujutro.
Kad se ovi znakovi pojave, osobe sa dijabetesom samo trebaju posjetiti oftalmologa, prečesto ova bolest stvara probleme sa vidom.
Odabir pravog nadomjestka suze ovisi o težini sindroma. Za ljude koji se prilično rijetko žale na suhe oči, pogodni su tekući nadomjesci suza. Za pacijente koji konstantno doživljavaju jaku nelagodu, ima smisla isprobati više viskozne i viskozne lijekove.
Ako ste alergični na konzervanse ili morate vrlo često kapnuti umjetnu suzu, preporučuje se upotreba nadomjestaka suza bez konzervansa, koji se obično prodaju u ambalaži za jednokratnu uporabu (ako je proizvod proizveden u Europi, vjerojatno će biti označen s EDO, SE ili DU).
Oni koji nose meka kontaktna sočiva prikladni su samo za umjetne suze bez konzervansa, jer se potonji mogu nakupiti i uzrokovati oštećenje rožnice.
S tvrdim kontaktnim lećama, zamjenjivači suza mogu se koristiti sa ili bez konzervansa.
U slučaju sindroma umjerenog do ozbiljnog suhog oka, ne treba nositi tvrde kontaktne leće, jer ove kontaktne leće trebaju minimalnu količinu suzave tekućine kako bi se tijekom treptanja mogli kretati kroz suzavac.
Ovo su opšta načela, o trošenju sočiva treba razgovarati sa liječnikom. Možda će se ponuditi da odustane od sočiva u korist naočala.
- Prozračite sobu u kojoj se nalazite nekoliko puta dnevno;
- Nanesite ovlaživač;
- Često mijenjajte filtere u sustavu klimatizacije automobila;
- Nikada ne podesite klima uređaj u automobilu tako da vam vrući zrak duva direktno u lice;
- Piti dovoljno vode (oko 2 litre dnevno);
- Odustati od pušenja;
- Unositi hranu bogatu vitaminima u prehranu;
- U prehranu unesite hranu bogatu omega-3 nezasićenim masnim kiselinama;
- Dosta često i svjesno treptati dok čitate i radite za računarom;
- Redovno i pažljivo masirajte ivice vjeđa (tehniku je najbolje naučiti od liječnika);
- Dok radite za računalom, redovno zatvarajte oči nekoliko sekundi (i pobrinite se da se očna jabučica podigne, tako da će rožnica biti potpuno navlažena, kao da ste u snu);
- Dok radite za računarom, gledajte u daljinu svakih 10 minuta neko vreme.
- Kapi za oči koje ste izvadili iz hladnjaka trebalo bi malo zagrejati na dlanovima.
- Bočicu držite okomito, jer se u protivnom lako može stvoriti pretjerano veliki kap, koji će previše „preplaviti“ rožnicu i dodatno je iritirati.
- Donji kapak malo povucite prema dolje. Tako će kapljice lakše doći do konjunktivne vreće.
- Nakon ubrizgavanja držite oči zatvorene minutu, a zatim ne trepnite prečesto!
- Pratite rok trajanja lijeka, utvrdite datum kada je lijek otvoren, pravo na pakovanju kako ne biste ništa zaboravili.
