Tonya, 35 godina
Zdravo, Tonya!
Uz dijabetes melitus tipa 2 možete koristiti zaslađivače, možete kuhati i kasete, pirjano voće, peciva, itd. na zaslađivačima.
Što se tiče djece: djetetovo je tijelo osjetljivije na kemikalije, pa je Stevia (prirodni zaslađivač) poželjnija za djecu.
Sukraloza i eritrol su također sasvim sigurni zaslađivači.
Ostala zaslađivača (ksilitol, saharin, sorbitol, itd.) Ne treba davati djeci.
Ako kupujete proizvode na nadomjescima šećera, uvijek pročitajte sastav: često je na prednjoj strani pakovanja napisano „na steviji“ ili „na sukralozi“, a u sastav se dodaje i fruktoza (koja je na poleđini napisana sitnim tiskom), što će skočiti šećer u krvi nakon upotreba ovog proizvoda.
Endokrinolog Olga Pavlova