14. septembra YouTube je premijerno predstavio jedinstveni projekt, prvi reality show koji je ljude okupio sa dijabetesom tipa 1. Njegov je cilj razbiti stereotipe o ovoj bolesti i reći šta i kako može promijeniti kvalitetu života osobe s dijabetesom na bolje. Zamolili smo učesnicu DiaChallenge Anastasiju Martyniuk da podijeli sa nama svoju priču i utiske o projektu.
Nastya, molim te reci nam o sebi. Koliko imaš dijabetesa, koliko imaš godina? Šta to radiš? Kako ste se snašli na projektu DiaChallenge i šta očekujete od njega?
Moje ime je Anastasija Martynyuk (Knopa) i imam 21 godinu, a dijabetes imam 17 godina, odnosno razbolio sam se u 4 godine. Studiram na Univerzitetu. G. V. Plekhanova na Fakultetu za menadžment, smjer "Psihologija".
U 4 godine majka me odvela na ples. 12 godina bavio sam se koreografijom, a zatim sam želio isprobati nešto novo i našao sam školu modernog plesa, u kojoj se i dalje nastavljam razvijati u različitim modernim stilovima (hip-hop, jazz-funk, strip). Govorio sam na velikim događajima: "Diploma 2016", Europa plus život "Učestvovao sam i u takmičenjima s plesnom ekipom, nastupao sa pop zvezdama (sa Yegor Creed, Julianna Karaulova, Legalize, sa bendovima Band'Eros, Artik & Asti), Imao sam sreću da kao koreograf radim s popularnom grupom Time and Glass i pjevačem T-Killah.
Od 6. godine počeo sam proučavati vokale, diplomirao u muzičkoj školi sa diplomom akademskih vokala, učestvovao u takmičenjima i osvajao nagrade, postao laureat, 2007. godine pobijedio sam prvi put na velikom takmičenju i dobio titulu „Mladi talent ruskog Ministarstva za vanredne situacije“. Nastupila je na Konzervatorijumu u Čajkovskom, kao i na otvaranju i zatvaranju Paraolimpijade kao vokalista. Učestvovala je na dobrotvornim koncertima.
Diplomirala je na manekenskoj agenciji, učestvovala u fotošopama, emisijama, glumila za časopis Oops.
Jako volim i umjetničku aktivnost. Imao sam sreću što sam odigrao jednu od glavnih uloga u filmu "Ruska nasljednica". Pored filma, glumila je u nekoliko epizoda i također glasovila filmove.
Kreativnost je moj život! To je sve što živim, dišem, a kreativnost mi omogućava prevladavanje svih poteškoća i prepreka. Zaista volim sve što je povezano sa muzikom, nadahnjuje. Pišem i pjesme i pjesme. Obožavam da putujem i otkrivam nešto novo.
Zaista volim svoju porodicu i one ljude koji su uvijek tu i podržavaju me.
I ja volim maline! (smije se - cca. ed.)
Do projekta sam stigao zahvaljujući instagramu. Prije skoro godinu dana imala sam ideju, osim glavne, kreirati profil posebno o dijabetesu. Jednom sam sjedio, prelistavao vrpcu i naišao na kasting u projektu DiaChallenge. Odmah sam odlučio da želim učestvovati u ovom projektu, jer je ovo prava prilika da svoj život i zdravlje učinim još boljim. Video sam poslao na kasting, onda sam pozvan u drugu fazu, i tu sam već bio u samom projektu, čemu sam izuzetno sretan.
Kada sam prošao kasting, u stvari, u početku nisam u potpunosti shvatio suštinu projekta, kako će se sve to dogoditi, i tako dalje. Mislila sam da ćemo pogledati neke točke, razgovarati o dijabetesu, ishrani, treninzima i sve će biti jednostavno i lako. Ali nakon nekog vremena shvatio sam odakle sam i šta će s nama raditi (smije se - cca. ed.) Počeli smo kopati dublje u problemima i sređivati sve na policama, svaki put analizirajući i dovršavajući zadatke koje su nam dali stručnjaci. A onda sam shvatio koliko je sve ozbiljno!
Kakva je bila reakcija vaših najmilijih, rođaka i prijatelja kada je postavila poznata vaša dijagnoza? Šta ste osjećali?
To se dogodilo dosta davno. Imao sam samo 4 godine. Sjećam se samo da mi je bilo mučno i odvezen sam u bolnicu. Tamo je izmjeren šećer, bio je jako visok, i odmah je postalo jasno da je moja dijagnoza dijabetes. Moja rođaka bila je u gubitku, jer nijedna od njih nije imala dijabetes. I bilo je apsolutno nerazumljivo zbog onoga što sam dobio. Moji roditelji su dugo vremena razmišljali: „Odakle ?!“, ali čak i dosad, nakon puno vremena, odgovor na pitanje nije dobio.
Postoji li nešto o čemu sanjate, a što niste mogli učiniti zbog dijabetesa?
Ne, znate, mislim da dijabetes uopće nije rečenica! Ovo nije prepreka ili prepreka BILO ŠTA! Čak bih rekao da sam zahvaljujući dijabetesu postigao mnoge ciljeve i nastavljam aktivno postavljati nove ciljeve i ostvarivati ih.
A ako govorimo o snovima, onda sanjam da sakupim "olimpijca"! Moj san je biti popularan umjetnik na glumačkom i muzičkom polju.
S kakvim ste pogrešnim shvaćanjima imali dijabetes i sebe kao osobu koja živi s dijabetesom?
Nekada sam se zvao ovisnik, ali dobro je što je bila šala. Mislila sam i da ako imam dijabetes, tada će i dijete imati dijabetes. Čuo sam i da trebate poroditi što prije, jer će tada to biti općenito vrlo teško i gotovo nemoguće. Stalno su me pitali šta mogu jesti, ali dijabetičari ne mogu ništa, samo strogu dijetu.
I reći ću vam jedan slučaj.
Jednom, kada sam slušao glumački univerzitet, prije same audicije, ispunio sam upitnik i u koloni „Značajke za prijem“ ili nešto slično, ne sjećam se doslovno, provjerio sam, mislio sam da se radi o bolesti. Pet ljudi je počelo slušati majstora, ja sam bio četvrti, sjedio sam, čekao i sada je došao moj "najljepši sat": izašao sam i počeo pričati pjesmu. Majstor je postavljao pitanja i stigao samo do stupca "značajke". Pitao je zašto sam je tiknuo. Pričao sam o svom dijabetesu, počeo me je zamjeriti: "Ali kako ćete nastupiti? A ako se na pozornici osjećate loše i padnete, propadnete i upropastite cijeli nastup! Zar ne razumijete ?! Zašto glumite ? " Pa, nisam se iznenadio i rekao sam mu da se već od 4 godine bavim kreativnim radom i nastupam na pozornicama, a nikad nije bilo ovakvih slučajeva! Ali stalno je ponavljao istu stvar i nije me želio slušati. U skladu s tim, nisam prošao audiciju.
I znate, stvarno želim to reći i želim da svi shvate da dijabetes nije rečenica, da osoba s dijabetesom, i zaista bilo koje zdravstvene osobine, ima pravo na sretan život! On ima pravo da radi ono što voli i radi ono što duša zaista laže, jer nije kriv za činjenicu da ima ovu ili onu bolest! On ima pravo na puno život!
Ako vas je dobar čarobnjak pozvao da ispunite jednu svoju želju, ali ne i da vas spasi od dijabetesa, šta biste željeli?
Oh, imam jako ludu želju! Želio bih stvoriti vlastiti kosmički planet na kojem bi postojali posebni uvjeti i mogućnost teleportiranja u druga mjesta širom svijeta i teleportiranja u druge živote.
Osoba koja boluje od dijabetesa prije ili kasnije će se umoriti, brinuti se za sutra, pa čak i očajavati. U takvim je trenucima podrška rodbine ili prijatelja vrlo potrebna - šta mislite kako bi trebala biti? Šta želite čuti? Šta možete učiniti za vas da zaista pomognete?
Obično nisam obožavatelj javno pokazivati svoju slabost, ali svi smo ljudi i doista, kad ste u stanju prostake, kada ne želite ništa raditi i ne razumijete za šta živite, jedino što vam može spasiti je sudjelovanje druge osobe.
Rijetkost je, ali događa se da su mi zaista potrebne riječi podrške: "Nastya, možeš to učiniti! Vjerujem u tebe", "Jaka si!", "Blizu sam!"
Postoje slučajevi kada se trebate odvratiti od misli, jer mogu puno razmišljati i brinuti se. Tada mi pomaže kad me izvuku u šetnju, da odem na neki događaj, ali bilo gdje, glavno je ne biti na istom mjestu.
Kako biste podržali osobu koja je nedavno saznala za svoju dijagnozu i ne može je prihvatiti?
Podijelila bih s njim svoju povijest dijabetesa i uvjerila se da s tim nema ništa loše, ovo je nova faza u životu koja će je učiniti još jačom i naučiti mnogim vrlo važnim stvarima u životu.
Sve zavisi od nas! Da, teško je, ali u početku je teško, ali ako želite živjeti kao punopravna osoba, onda je to moguće!
Potrebno je naučiti se disciplinirati, odgovorno nadoknaditi svoj dijabetes, naučiti pravilno izračunati jedinice hljeba, odabrati pravu dozu inzulina za hranu, smanjiti šećer. A nakon nekog vremena život će postati lakši i još zanimljiviji!
Koja je vaša motivacija za sudjelovanje u DiaChallenge-u? Šta biste od njega željeli dobiti?
Pre svega, želim da živim!
Živeti kako želite i raditi ono što duša leži! Sav je okvir samo u našoj glavi i od utjecaja društva i stereotipa koji neko nekome duguje, da je nemoguće, tako ružno! Kakve razlike imaš! Ovo je moj život i ja ću ga živeti, a ne neko drugi! Sam je čovjek - vođa, sanjar, tvorac svog života i ima pravo na život, uživanje u svakom danu onako kako želi! Prijatelji! Nikada ne slušajte nekoga ko će vam reći da „nećeš uspeti“, „Teško je živeti sa bolešću, radom ...“ (ovaj spisak može trajati u nedogled). Treba naučiti da upravljate svojim mislima i da ne padnete pod uticaj drugih ljudi.
Sami smo motivatori i kreatori svog života, pa šta nas sprječava da živimo sretno? Mislim da čovjek može apsolutno sve, glavna stvar je želja!
Što se tiče projekta Diachallenge, za mene je to:
1. Kompletna kompenzacija dijabetesa.
2. Odlično fizičko stanje.
3. Dobra ishrana.
4. Psihološko iskrcavanje i neovisno prevladavanje poteškoća.
5. Pokažite svijetu da se protiv dijabetesa može u potpunosti živjeti i mora se učiniti bez obzira na sve!
Šta je bilo najteže na projektu i šta je bilo najlakše?
Najteže je bilo skupiti se i prilagoditi se novim zadacima. Bilo je vrlo teško u potpunosti obnoviti prehranu, jer nisam ništa odbacila od projekta, a kalorija mi je svaki dan dostigla oko 3000. Sad više od 1600. Teško je planirati hranu sljedeći dan unaprijed, kuhati. Mislila sam da za to jednostavno nemam vremena, ali ispostavilo se da je to samo lijenost koja živi u meni koja me je stalno spriječila da se povežem i radim plodonosno. Istina, pojavljuje se sada ponekad, ali postalo mi je mnogo lakše nositi se s tim (smije se - cca. crveno.).
Šta mi je postalo lako? Ovo je zajednički nedjeljni trening sa našim trenerom. Uživao sam puno dok sam trenirao sa učesnicima projekta i zaista sam se osjećao lako. Možda ću nazvati ovaj porodični trening (osmjesi - cca. ed.).
Naziv projekta sadrži riječ Izazov, što znači "izazov". Koji ste se izazov bavili sudjelovanjem u projektu DiaChallenge i šta je to urodilo?
1. Naučite nadoknaditi dijabetes i ne prestanite!
2. Ne budi lijen!
3. Naučite jesti racionalno!
4. Naučite upravljati svojim emocijama i osjećajima!
5. Smanjite količinu!
Također želim motivirati ljude i svojim primjerom pokazati da dijabetes može i treba voditi puni život!
Rezultat je kolosan u svim područjima moga života i neću stati! Dalje dalje! Naučio sam puno i stekao ogromno bogatstvo znanja koje mi je pomoglo da postanem još bolji, što me je zbližilo u mojem dragocjenom snu i pomoglo da razumem one trenutke u kojima nisam mogao, a nisam ni znao razumjeti cijeli život prije projekta.
Diachallenge mi je dala novi život i zahvalna sam svima na ovom divnom vremenu na projektu! Jako sam srećna!
VIŠE O PROJEKTU
Projekt DiaChallenge sinteza je dva formata - dokumentarnog i reality showa. U njemu je sudjelovalo 9 osoba oboljelih od dijabetesa tipa 1: svaki od njih ima svoje ciljeve: netko je želio naučiti nadoknaditi dijabetes, netko se želio uklopiti, drugi je riješio psihološke probleme.
Tokom tri mjeseca tri stručnjaka su radila s učesnicima projekta: psiholog, endokrinolog i trener. Svi su se sastajali samo jednom sedmično, a za to kratko vrijeme stručnjaci su pomogli sudionicima da pronađu vektor rada za sebe i odgovore na pitanja koja su im se postavila. Učesnici su prevazišli sebe i naučili upravljati dijabetesom ne u umjetnim uvjetima zatvorenih prostora, već u uobičajenom životu.
Autorica projekta je Jekaterina Argir, prva zamjenica generalnog direktora kompanije ELTA Company LLC.
"Naša kompanija je jedini ruski proizvođač mjerača koncentracije glukoze u krvi i ove godine slavi 25. godišnjicu. Projekt DiaChallenge rođen je jer smo željeli doprinijeti razvoju javnih vrijednosti. U prvom redu želimo zdravlje među njima, i o tome se radi u projektu DiaChallenge, stoga će ga biti korisno gledati ne samo osobe koje imaju dijabetes i njihove najmilije, već i osobe koje nisu povezane s bolešću ", objašnjava Ekaterina.
Uz pratnju endokrinologa, psihologa i trenera tokom 3 mjeseca, učesnici projekta dobijaju punu nabavku alata za samo nadgledanje Satellite Express-a u trajanju od šest mjeseci i sveobuhvatni medicinski pregled na početku projekta i po njegovom završetku. Prema rezultatima svake faze, najaktivniji i najefikasniji učesnik nagrađuje se novčanom nagradom u iznosu od 100.000 rubalja.
Projekt je premijerno prikazan 14. septembra: prijavite se DiaChallenge kanal na ovoj vezikako ne bi propustili nijednu epizodu. Film se sastoji od 14 epizoda koje će se svakodnevno izlagati na mreži.
Prikolica DiaChallenge
