Svi koji imaju dijabetes trebali bi imati jasno razumijevanje kako povećati šećer u krvi kod kuće.
Uostalom, upravo to znanje štiti ljude od mnogih ozbiljnih posljedica povezanih s ovom bolešću.
Kako povećati šećer u krvi kod kuće
Zašto je tako važno pratiti glikemijske vrijednosti? Činjenica je da zanemarena bolest može prerasti u komu. Uz to, oštar pad šećera može se javiti i kod dijabetičara i kod zdrave osobe.
Stoga uvijek pratite svoje dobrobit. Simptomi kao što su tahikardija i vrtoglavica, povećani apetit i trajna fizička slabost „deklarišu se“ o visokoj glukozi.
Da biste se na kraju uvjerili da je šećer stalno nizak, kupite kvalitetan glukometar. Ako su vrijednosti na uređaju konstantno ispod 2,7-3,3 Mmol / L, nemojte se alarmirati, ali ne odgađajte posjet endokrinologu.
Koje lijekove treba uzimati za brzo povećanje glukoze u krvi
U današnje vrijeme postoje mnogi lijekovi i narodni lijekovi koji se uspješno suočavaju sa ovim problemom.
Trebali biste započeti s osnovnim pravilima koja će vam pomoći da se metabolizam ugljikohidrata vrati u normalu:
- Prije svega, hranu treba naučiti uzimati u malim obrocima (oko pet puta dnevno);
- Potrebno je iz prehrane isključiti hranu koja se sastoji od jednostavnih ugljikohidrata (bijeli hljeb, pivo ili slatkiši);
- Obogatite svoju prehranu vlaknima i složenim ugljikohidratima. Proizvodi koji ih sadrže također nadoknađuju nedostatak glukoze u krvi;
- najbolje je prestati pušiti;
- pored toga, dnevni doručak će dobro povećati nivo šećera.
Moram imati na umu da svaka prehrana u prvom redu treba biti uravnotežena. I dežurni ljekar treba vam pomoći u njegovoj pripremi.
Uobičajeni pojačivači šećera uključuju:
- Glukoza
- Elkar;
- Glucosteril;
- Glucagen;
- Glukofag.
Kao i mnogi drugi slični lekovi. Vrijedi još jednom podsjetiti da prije upotrebe trebate samo konzultirati svog liječnika.
Proizvodi koji zaustavljaju napad hipoglikemije
Sada možemo razgovarati o hrani korisnoj za hipoglikemiju:
- svi znaju da je med prirodni proizvod koji može nježno i učinkovito stabilizirati šećer. Ako postoji sedamdeset grama nedeljno - nivo glukoze će uvek biti normalan;
- vrijedi spomenuti i slatki džem sa čajem. Ali da biste ga koristili s dijabetesom, ne treba vam više od jedne žličice;
- Omega-3 masne kiseline, koje su neophodne za potpuno funkcionisanje organizma, takođe će biti korisne. Ovo je, prije svega, maslinovo ulje, sjemenke suncokreta, plodovi mora itd.
Tako nam ugljikohidrati pomažu da ispunimo opći nedostatak glukoze. Izjava da je bolest bolje spriječiti, a ne liječiti, relevantnija je nego ikad u ovoj temi. A jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina zaustavljanja (sprečavanja) manifestacija patologije je sastavljanje ispravne i pojedinačno odabrane prehrane.
I ovdje više vrsta hrane koja sadrži ugljikohidrate dolazi u pomoć. Upravo iz njih naše tijelo izlučuje dovoljnu količinu šećera. Ali koji proizvodi su najprikladniji u ovoj situaciji? O tome će se sada raspravljati.
Nivo glukoze je dobar:
- razne slatkiše;
- grožđice;
- mlijeko
- voćni sirupi;
- med;
- banane ili kriška dinje;
- čokolada i obični šećer.
U tom slučaju hranu treba konzumirati frakcijski (malo po malo, ali često). Interval ne smije biti duži od tri sata. Zato ima smisla ponijeti hranu sa sobom na laganu užinu.
Mnogi nutricionisti sa hipoglikemijom takođe se ne preporučuju da zaborave na proteine, što im prikladno stavljaju naglasak. Uostalom, ove tvari mogu usporiti proces razgradnje ugljikohidrata, čime održavaju vrijednosti glukoze na stabilnoj razini.
Proteinski proizvodi
Proteinski proizvodi uključuju:
- mliječni proizvodi i ribe s malo masnoće;
- orašasti plodovi i mahunarke;
- razne vrste nemasnog mesa.
U tom slučaju protein se može konzumirati u prahu ili u otopljenom obliku.
Koji će narodni lijekovi pomoći povećati koncentraciju glukoze
Alternativna medicina je također u mogućnosti da se efikasno bori protiv hipoglikemije. Ona nudi ogroman broj različitih recepata i dekocija. Ali ovdje je glavna stvar koju treba zapamtiti o konzultacijama s liječnikom.
Što se tiče samih narodnih recepata za povećanje šećera u krvi, sljedeće zaslužuju pažnju:
- pola čaše svježe iscijeđenog soka od krumpira prije spavanja i na prazan stomak;
- piće od cikorije;
- juha od koprive. Trebali biste piti dvije kašike. dva puta dnevno;
- luk sok pomiješan sa medom. Uzmite dobiveni lijek jednu kašiku prije svakog obroka;
- salata od lišća repe, (biljka bi trebalo da se kopa u maju);
- dekocija suhog mlijeka (tri puta dnevno po kašičica za desert);
- divlja ruža pomiješana sa ljekovitim biljem i kuhana kipućom vodom;
- tinktura korijena borovnice (tri puta dnevno po 1 kašika l.);
- bobice viburnuma sa medom. Proporcija: 1 do 1. Treba ga jesti na prazan stomak sa 1 kašikom za desert;
- dvadeset grama nezrelih oraha prelije se 1,5 tbsp. kipuće vode. Potom se prokuhaju i kuvaju 15-20 minuta. Ovako pripremljena juha pije se poput čaja;
- kašika suhih pupoljka jorgove prelivena je litrom vrele vode i postavljena da odstoji sat vremena. Infuzija se pije jedna kašika. tri puta dnevno;
- 10 grama sušene crvene djeteline pari se sa 2 čaše ključale vode i ostavi se 30 minuta. Nastala infuzija pije se u 2 kašike za desert prije svakog obroka.
Ovo nisu svi recepti tradicionalne medicine za borbu protiv nedostatka šećera u krvi, puno ih je. Svako može odabrati pravi alat za sebe. Ali ne smijemo zaboraviti da ovi recepti nisu prikladni za sve.
Prevencija dijabetesa tipa 1 i 2
Kao što znate, postoji nekoliko vrsta dijabetesa. A oni se međusobno razlikuju ne samo po simptomima, nego i u metodama potrebnog liječenja. Govorit će se o prevenciji hipoglikemije kod dijabetesa prvog i drugog tipa.
Preventivne mjere trebalo bi poduzeti ozbiljno, jer česti ili pretjerano dugi napadaji često dovode do fatalnih posljedica:
- Prije svega, ne zaboravite da kontrolirate šećer glukometrom;
- trebate stvoriti ispravnu i uravnoteženu prehranu sa svojim liječnikom;
- hranu treba uzimati postepeno i povremeno;
- potrebno je napustiti alkohol i pušenje;
- uz odobrenje liječnika sportskih vježbi, vrijedi započeti upotrebu odgovarajućih proteinskih proizvoda;
- imati jasnu predstavu o njihovim pojedinačnim simptomima niskog šećera;
- Ne stidite se obavestiti da ste bolesni sa dijabetesom, kolege i prijatelji;
- dobiti dijabetičku narukvicu, neophodna stvar u patologiji obje vrste.
Korisni video
Kako povećati šećer u krvi kod kuće:
Konstantno pratite dinamiku vrijednosti šećera u krvi. Samo na taj način možete spriječiti napad hipoglikemije.
