INTERNETSKI TEST RIZIKA ZA PREDIJABETES

Send

1. Da li ste ikada imali nivo šećera u krvi (šećera) u krvi višem od normalnog (tokom lekarskog pregleda, fizikalnih pregleda, tokom bolesti ili trudnoće)?

2. Jeste li ikad uzimali redovne lijekove za snižavanje krvnog pritiska?

3. Vaša godina:

Do 45 godina

45-54 godina

55-64 godina

Stariji od 65 godina

4. Vježbate li redovno (30 minuta svaki dan ili 3 sata sedmično)?

5. Vaš indeks tjelesne mase (težina, kg / (visina, m) ² = kg / m², na primjer, težina osobe = 60 kg, visina = 170 cm. Dakle, indeks tjelesne mase u ovom slučaju je: BMI = 60: ( 1,70 × 1,70) = 20,7)

Ispod 25 kg / m²

25-30 kg / m²

Više od 30 kg / m²

6. Koliko često jedete povrće, voće ili bobice?

Svaki dan

Ne svaki dan

7. Opseg vašeg struka (mereno na nivou pupka):

Muškarac: manje od 94 cm; Žena: manje od 80 cm

Muškarac: 94-102 cm, žena: 80-88 cm

Muškarac: preko 102 cm; žena: preko 88 cm

8. Da li su vaši rođaci imali dijabetes tipa 1 ili 2?

Da, djedovi, tetke / ujaka, rođaci