Dugo vremena dijabetes je dijagnosticiran samo praznim testom krvi. Nakon poboljšanja metoda istraživanja, ustanovljeno je da povećana glukoza u krvi počinje štetno djelovati na organizam mnogo ranije nego što prelazi referentne vrijednosti. Pokazalo se da postoji latentni oblik dijabetesa koji se možda dugo ne manifestira, istovremeno oštećujući žile i nervni sistem čovjeka. U konačnici, bolest prelazi u drugu vrstu dijabetesa, a u rijetkim slučajevima nestaje bez traga. Za razliku od otvorenog dijabetesa, latentni dobro reagira na terapiju. Glavno je dijagnosticirati ga na vrijeme i započeti ga liječiti.
Ko je izložen dijabetesu
Najveća vjerovatnost obolijevanja od latentnog ili latentnog dijabetesa je kod osoba u riziku:
- Osobe s viškom kilograma. Najveća vjerojatnost dijabetesa je kod žena s abdominalnim tipom taloženja masti (u trbuhu). Četvrtina gojaznih pacijenata ima znakove latentnog dijabetesa.
- Stariji ljudi. Većina ljudi starijih od 70 godina ima probleme s metabolizmom ugljikohidrata.
- Žene sa policisticnim jajnikom. Latentni dijabetes u njima može se pojaviti u mladoj dobi.
- Ljubitelji slatkišakoji ih konzumiramo svakodnevno, s vremenom „zaradiju“ otpornost na inzulin - jedan od glavnih uzroka dijabetesa.
- Imati nedostatak kalijuma u krv zbog produženog unosa diuretika. Obično su to hipertenzivne ili smršavite žene.
- Krvni srodnici pacijenti sa dijabetesom tipa 2.
- Žene tokom trudnoće koji pate od gestacijskog dijabetesa.
Kako djeluje latentni dijabetes
Latentni dijabetes u 25% slučajeva nestaje sam, u 25% dugo vremena ostaje na istoj razini, u polovici slučajeva razvija se u dijabetes tipa 2, pa se zato latentni oblik bolesti naziva i predijabetes. Patološke promjene žila započinju u ovoj fazi. Skriveni dijabetes povećava vjerovatnoću od kardiovaskularnih bolesti, udvostručuje rizik od smrti od srčanog udara. U 10% šećera oštećuje mrežnicu i nervni sistem.
Dijabetes i porast pritiska bit će prošlost
- Normalizacija šećera -95%
- Eliminacija tromboze vena - 70%
- Eliminacija snažnog otkucaja srca -90%
- Oslobađanje od visokog krvnog pritiska - 92%
- Povećanje energije tokom dana, poboljšanje sna noću -97%
Uprkos očiglednoj opasnosti, latentni dijabetes gotovo da i nema izražene znakove. Unatoč tome, pomnom pažnjom prema vlastitom zdravlju, latentni dijabetes može se posumnjati simptomima:
- Pogoršanje stanja kože - suhoća, svrbež, osip i sitne pustule.
- Česte gljivične bolesti - mikoza noktiju i stopala, kandidijaza genitalija kod žena, teško se liječi.
- Povećana potreba za pićem. Suva usta uprkos odgovarajućem unosu vode.
- Pojačana glad, češći obroci, debljanje.
- Pogoršanje neurološkog statusa - nesanica, rani usponi, loše raspoloženje, poteškoće sa pamćenjem.
- Slaba, dosadna kosa. Žene primjećuju da se povećala krhkost noktiju.
- Znakovi oštećenja živaca su brzi umor stopala dok hodate, jutarnje drhtanje udova.
- Problemi s erekcijom kod muškaraca i smanjeni libido kod žena.
- Znakovi inzulinske rezistencije - osjećaj umora i pospanosti nakon konzumiranja velike količine brzih ugljikohidrata - dijabetičari moraju razlikovati brze i spore ugljikohidrate.
Simptomi latentnog dijabetesa melitusa mogu se pojaviti za kratko vrijeme, pojačati se i nestati spontano. U pravilu, osoba ima samo 2-3 od gore navedenih simptoma.
Dijagnoza latentnog dijabetesa
Latentni dijabetes nije moguće otkriti rutinskim pregledom krvi koji je propisan tokom svih ljekarskih pregleda. Za njegovu dijagnozu potreban je test tolerancije na glukozu (druga imena - test tolerancije na glukozu, latentni test šećerne bolesti).
Suština testa je u utvrđivanju brzine i potpunosti unosa glukoze ćelijama nakon što ona uđe u krvotok iz probavnog trakta. Da biste to učinili, uzmite krv iz vene ujutro prije jela i otkrijte koliko šećera sadrži. Tada se tijelu daje takozvano opterećenje ugljikohidrata u obliku čaše vode s otopljenom glukozom u njemu. U svom čistom obliku brzo ulazi u krvotok. U zdravih ljudi ovaj dio šećera se apsorbuje u potpunosti za 2 sata. Sa latentnim dijabetesom - mnogo kasnije.
Ponovljeni krvni testovi se rade svakih pola sata nakon vežbanja. Prema podacima mjerenja, izgrađena je krivulja na kojoj možete vidjeti usporavanje brzine apsorpcije ugljikohidrata s latentnim oblikom dijabetesa.
Latentni dijabetes pokazuje se koncentracijom šećera 2 sata nakon konzumiranja ugljikohidrata veće od 7,8 mmol / L. Ako pokazatelj premašuje 11,1, sa sigurnošću se može reći da je latentni dijabetes prešao u otvoreni neizlječivi oblik - dijabetes tipa 2. Ljudima u riziku preporučuje se da ovu analizu uzimaju godišnje, a trudnice se uključuju u popis potrebnih studija.
Na latentni dijabetes može se posumnjati po rezultatima testa krvi za glikovani hemoglobin. Pokazatelji blizu gornje granice normale (više od 6%) ukazuju na veliku vjerovatnost latentnog dijabetesa.
Kako liječiti latentni dijabetes
U većini slučajeva latentni dijabetes može se eliminirati bez lijekova. Istina, bolest će se morati liječiti dugo, u prosjeku oko šest mjeseci. Ako je analiza pokazala probleme s tolerancijom na glukozu, potrebno je da se obratite endokrinologu. Obično propisuje dodatne studije za prepoznavanje pratećih bolesti. Obavezno napravite analizu količine inzulina koju gušterača proizvodi, te izračunajte indeks inzulinske rezistencije, koji pokazuje koliko su tkiva tijela spremna da apsorbiraju šećer iz krvi.
Na osnovu dobivenih podataka preporučuje se liječenje: prehrana, vježbanje, vitamini, a ponekad i lijekovi. U ishrani se preporučuje strogo ograničiti unos ugljikohidrata i potpuno eliminirati one koji se brzo apsorbiraju. Obično bolesnici s latentnim dijabetesom imaju višak kilograma, pa je niskokalorična dijeta. Za nekoliko mjeseci potrebno je smršavjeti na normu, a u slučaju pretilosti izgubiti najmanje 10 kg.
Prehrambena šema za liječenje latentnog dijabetesa:
| Dozvoljeno | Treba ograničiti | Isključite tokom lečenja |
| Povrće, osim krumpira, kuhane repe i mrkve, bilo koje zelje | Hljeb od grubog brašna - Borodino, mekinje. | Šećer i svi proizvodi kojima je dodat |
| Meso, perad, nemasno meso, jetra, bubrezi | Sjemenke i orašasti plodovi | Maslac za pečenje, kolačići |
| Riba, morski plodovi | Heljda, biserni ječam, zobena kaša - jednom dnevno | Riža, kukuruz, zdrob |
| Kiselo-mliječni proizvodi | Životinjska mast | Pire od krumpira i pomfrit |
| Jaja od bjelanjaka | Jaja žumance do 1 pc dnevno | Alkohol |
| Voće - ribizla, grejpfrut, limun | Voće - šljiva, trešnja, jagode, jabuke | Voće - lubenica, dinja, banana, svi voćni sokovi |
Važno: >> strogo zabranjeni proizvodi protiv dijabetesa
Ako liječnici dijagnosticiraju latentni dijabetes melitus, svakodnevnoj rutini morat će se dodati svakodnevna tjelesna aktivnost. Najbolji izbor su oni sportovi koji se mogu baviti najmanje sat vremena intenzivnim tempom: plivanje, trčanje, vožnja biciklom, odbojka i košarka, vodena aerobika i ples za žene. Ako fizički trening za te časove nije dovoljan, prvi put će biti prikladno brzo hodanje.
Glavna stvar u liječenju je da probudite mišiće i učinite ih da intenzivno rade. Utvrđeno je da tokom vježbanja mišićna vlakna troše šećer iz krvi i do 20 puta više nego u mirovanju.
Preventivne mjere
Da ne biste morali liječiti latentni ili čak očigledni dijabetes tipa 2, dovoljno je da se pridržavate dobro poznatih pravila zdravog života:
- Nemojte se miješati u deserte. U idealnom slučaju, vikendom i praznicima postoje kolači, peciva i slatkiši;
- posvetiti barem nekoliko noći u sedmici sportu. To mogu biti časovi u sali i kućni fitnes ispred TV ekrana, a zračni šetnje brzim tempom;
- kontrolirajte svoju težinu. Poželjno je da indeks tjelesne mase ne pređe 25;
- ako ste u riziku, svake godine testirajte na latentni dijabetes;
- trudnice s predispozicijom za dijabetes trebalo bi posebno obratiti pažnju na njihovu prehranu, jer je u to vrijeme rizik od metaboličkih poremećaja i dijabetesa veći.
Pazite na šećer u krvi, nemojte proklinjati o svom zdravlju i to će vam uzvratiti.
Takođe će biti korisno proučiti:
