Vitaminizirana kisela bobica brusnica ima masu jedinstvenih prednosti. Zadržava sve korisne komponente čak i nakon faze zamrzavanja i kiselosti, tako da se može jesti u bilo koje doba godine, kombinirajući se s raznim jelima. Plodovi cvjetnice su od davnina aktivno korišteni u narodnoj medicini. Visok sadržaj vitaminskih kompleksa povećava otpornost organizma, omogućava vam da se borite protiv mnogih bolesti, normalizujete san, poboljšavate pamćenje. Mnogi se pitaju mogu li brusnice sniziti ili povećati krvni pritisak. Kako njegova sistematska primjena utječe na kardiovaskularni sistem?
Kako brusnice utiču na pritisak
Postoji mnogo razloga za razvoj hipertenzije: ovisnosti, stalni stres, fizička neaktivnost, promjene povezane sa godinama, hronične bolesti. Ova patologija komplicira život pacijenta i čini mu značajnu nelagodu. Točna dijagnoza pomoći će da se postavi tačna dijagnoza i propiše liječenje. Osim tradicionalnih lijekova, može preporučiti uporabu alternativnih recepata koji nadopunjuju glavnu terapiju.
Brusnica se smatra ljekovitom bobicom koja ima antipiretske, protuupalne, analgetske, restorativne, antibakterijske kvalitete. Specijalisti koji već dugi niz godina proučavaju njegov utjecaj na razinu pritiska došli su do zaključka da je biljka u stanju spustiti.
Zbog diuretičkog svojstva i sposobnosti uklanjanja „štetnog“ holesterola iz krvotoka, brusnice snižavaju krvni tlak, pozitivno djeluju na funkcionalnost srčanog mišića i stanje krvnih žila. Redovna upotreba proizvoda je posebno korisna osobama sa trajnom hipertenzijom. Sok ili voćni napitak iz plodova biljke za razliku od klasičnih diuretika ne uklanja kalij iz organizma, pa ga treba uzimati i sa laganim porastom pritiska.
Da bi se u potpunosti proučio učinak brusnica na krvni pritisak, proveden je eksperiment. Njeni sudionici svakodnevno su konzumirali 200 ml soka od brusnice, a da pritom nisu promijenili način života. Ispostavilo se da s povećanim stopama pića:
- pomaže u normalizaciji dobrobiti;
- ublažiti spazam krvnih žila i proširiti njihove lumene;
- eliminiraju kolesterolove plakove i sprečavaju stvaranje novih naslaga;
- uklonite višak tečnosti iz organizma.
Sličan učinak traje dugo nakon završetka liječenja.
Napadi hipertenzije i pritiska bit će prošlost - besplatna
Srčani i moždani udari uzrok su gotovo 70% svih smrtnih slučajeva na svijetu. Sedam od deset osoba umire zbog začepljenja arterija srca ili mozga. U skoro svim slučajevima, razlog za tako strašan kraj je isti - porast pritiska usled hipertenzije.
Moguće je i potrebno rasteretiti pritisak, inače ništa. Ali to ne liječi samu bolest, već samo pomaže u borbi protiv istrage, a ne uzrok bolesti.
- Normalizacija pritiska - 97%
- Eliminacija tromboze vena - 80%
- Eliminacija snažnog otkucaja srca - 99%
- Oslobađanje od glavobolje - 92%
- Povećanje energije tokom dana, poboljšanje sna noću - 97%
Za šta je brusnica dobra?
Glavne komponente biljke:
- uništavaju patogene u tijelu;
- ojačavaju imune funkcije, regulišu procese oksidacije;
- normalizuju aktivnost nervnog sistema;
- pružaju izvrsno stanje kosi i koži, jačaju nokte, desni i zube;
- ubrzati zarastanje tkiva;
- pojačajte i osvježite;
- ometaju razvoj raka;
- čine vaskularne zidove jakim i elastičnim;
- ublažavaju oticanje i upale.
Plodovi brusnice u kombinaciji s glavnom terapijom koriste se kod srčanih napada, skleroze, ishemije, nervnih poremećaja, vrućice, metaboličkih poremećaja, genitourinarnih bolesti, visokog krvnog pritiska i potisanog imuniteta. Prirodni šećeri poboljšavaju rad mozga i povećavaju raspon pažnje. Djeca koja redovno konzumiraju sok od brusnice / voćnog napitka postižu školski uspjeh i manje je vjerovatno da se razbole. Zrele bobice povećavaju otpornost na stres, djelujući kao adaptogen i normotonik.
Korištenje brusnica hipertonično
Kao i brusnica, brusnica je poznata po antihipertenzivnim svojstvima. Naročito je djelotvoran sok ili voćni napitak. Problem je u tome što nije poznato kako će fitokemikalija uticati na dobrobit pacijenta, stoga je za pouzdano snižavanje krvnog pritiska neophodno koristiti sintetičke lijekove.
Neki nutricionisti preporučuju konzumiranje bobica brusnice umjesto stolne soli za kardiovaskularne bolesti. Okus takvog jela bit će izraženiji, a prednosti njegovih komponenti znatno će se povećati.
Voće s kiselinom možete jesti svježe, direktno izvaljeno iz grma. Ali zbog visokog sadržaja kiselina najbolje ih je koristiti s medom ili šećerom. Kao preventivna mjera za visoki krvni pritisak dovoljno je jesti nekoliko bobica dnevno.
Recepti brusnice za pritisak
Postoji nekoliko recepata za korištenje bobica brusnice za snižavanje krvnog pritiska kod ljudi. Da bi se postigao maksimalan učinak liječenja, potrebno je uzeti u obzir sljedeće nijanse:
- svježe voće obogatit će sastav kiselih krastavaca, poboljšati okus salata, priloga, mesa;
- za pripremu voćnih napitaka / sokova pogodne su svježe i smrznute bobice;
- Osušene brusnice prelijte kipućom vodom i sačekajte nekoliko sati. Pokazaće se prekrasno piće koje liječi i normalizira krvni pritisak;
- Plodovi brusnice ne čine džem. Svježi proizvod se triturira sa šećerom i stavlja u steriliziranu teglu. Čuvati u hladnjaku, upotrebljavajući ako je potrebno;
- brusnice pomiješane s kvalitetnim medom smatraju se efikasnim lijekom za povišen pritisak;
- Bobica pire ima kiseli ukus. Savršeno zamjenjuje sol.
Važno! Kako bobice ne bi izgubile korisne osobine, ne mogu se podvrgnuti termičkoj obradi. Dozvoljeno zagrevanje do 50 C.
Morse
0,5 kg svježeg voća gnječite drvenim mortom. Mljevenje u blenderu se ne preporučuje, jer daljnje tehnike kuhanja uključuju filtriranje gotovog proizvoda. Ako koristite blender, smjesu možete razrijediti prokuhanom vodom, dodati šećer i piće odmah popiti.
Izmrvljena bobica se izlije u čašu vruće vode i inzistira. Nastala tečnost se filtrira kroz marlku ili sito, a meso se iscijedi. Ojačana infuzija zaslađuje se i pije u pola čaše u dvije podijeljene doze. Ako osoba ne pati od pritiska, preporučuje se uzgajanje vode vodom kako bi se ugasila žeđ.
Sok od cvekle
Tradicionalni iscjelitelji znaju recept, pomoću kojeg možete povećati pritisak. Upravo to je slučaj kada se brusnice ne koriste za hipertenziju. Ojačati njegove hipertenzivne kvalitete mogu svježe cijeđeni sok od repe i votka.
Tinktura se priprema ovako: Pomiješa se 400 ml repe i 300 ml soka od brusnice. U napitak se dodaje sok iscijeđenog limuna i čaša votke. Posuda s koktelom začepljena je i ostavljena da stoji 3 dana. Uzimajte lijek ne više od dva mjeseca po velikoj kašičici tri puta dnevno nakon glavnog obroka.
Ako osoba želi koristiti sličan lijek za hipertenziju, tada se votka iz recepta mora ukloniti.
Sa medom
Svježe voće se sortira, pere, suši. Usitnjava se da se dobije bobičasto pire u mlincu za meso ili blenderu. Dobijeni pire u jednakim omjerima pomiješa se sa tekućim medom. Dobiveni sastav uzima se u velikoj kašiki nakon glavnog obroka ili pola sata prije njega. Lijek se nosi s visokim krvnim tlakom, čiji je uzrok bila ateroskleroza ili dijabetes. Smjesa se čuva u hladnjaku pod dobro zatvorenim poklopcem.
Sa citrusima
U kombinaciji sa citrusima, brusnica je u stanju da normalizuje visoki krvni pritisak. Da biste to učinili, možete pripremiti ljekoviti koktel. 2 velike naranče i 1 limun, zajedno sa korom, mleveni u blenderu. U dobijeni sastav dodajte 0,5 kg svježih ili smrznutih brusnica. Za ukus možete dodati med ili granulirani šećer. Uzimajte nakon glavnog obroka u velikoj kašičici.
Antihipertenzivna infuzija
Tako pripremite infuziju: Ocijedite čašu svježeg, čistog voća, stavite u termos i ulijte 0,5 l vruće vode. Čekaju dan, nakon čega piju kao tonik, okrepljujuće piće, koje nježno normalizira krvni pritisak.
Kontraindikacije
Zbog velikog sadržaja organskih kiselina brusnice ne treba jesti na prazan stomak, jer se u protivnom mogu izazvati žgaravica, alergije i probavne smetnje. Osim toga, dugotrajno i temeljito žvakanje svježeg voća može oštetiti zubnu caklinu.
Takođe se brusnice ne preporučuju za upotrebu kod nekih patologija:
- bolesti koje utječu na probavni trakt;
- period oporavka nakon dijarejskog sindroma;
- urolitijaza;
- jetrena patologija;
- taloženje soli u zglobovima;
- hipotenzija, pri kojoj se pritisak mora podići, a ne spustiti;
- uzimanje određenih lijekova koji nisu kompatibilni s brusnicama;
- individualna netolerancija. Alergija na brusnicu je prilično rijetka, no ako se to dogodi, zamijenite je drugom bobicom koja može sniziti krvni tlak.
Zbog stimulacije izlučivanja želudačnog soka kod bolesti povezanih sa probavnim sustavom, svježe brusnice su strogo zabranjene. Ako postoji želja da napunite organizam vitaminima i osjetite blagode bobica, bolje ih je uzimati u osušenom ili termički obrađenom obliku nakon odobrenja liječnika. Brusnice je nepoželjno koristiti prilikom dojenja i rađanja djeteta u bilo kojoj gestacijskoj dobi.
Ako je potrebno hitno stabilizirati visoki krvni tlak kod osobe, brusnice nisu prva pomoć. Može se koristiti kao adjuvantna ili profilaktička terapija. Bobica neće poslužiti kao potpuna zamjena za lijekove.
