Dijabetes - Ova dijagnoza zvuči kao rečenica. To plaši i čini vas da preispitate svoj stav prema svom zdravlju i životnom stilu. Provjera krvi na šećer je laka. No, nakon što dobiju rezultat, mnogi se plaše velikih brojeva. Šećer u krvi 11 što učiniti i kako održati kvalitetu života, razgovarat ćemo detaljnije.
Potreba za analizom
Dijabetes tipa 2 može prouzrokovati djecu sa prekomjernom težinom. Rizična skupina uključuje ne samo debele ljude, već i fanove koji vole provoditi vrijeme za računalom, jesti čips i piti Coca-Cola hamburger.
Zastrašujuće je što se prvi put dijabetes drugog tipa ne odaje. Ako razina šećera nije kritično visoka, ne pojavljuju se dodatni simptomi. Ali bolest je već počela da uništava organe i napreduje.
Sa "nivoom" šećera u osobi, pojavljuju se dodatni simptomi:
- Suha nazofaringealna sluznica, osoba je uvijek žeđ;
- Učestalo mokrenje;
- Oticanje ekstremiteta;
- Slabost, pospanost.
Specijalisti su dijagnosticirali dvije vrste dijabetesa:
- Prva vrsta bolesti povezana je sa autoimunim bolestima. Bolest pogađa gušteraču, zahvaćajući beta stanice. Osobe sa dijabetesom tipa 1 ovisne su o insulinu i moraju svakodnevno ubrizgavati injekciju. Bolest prvog tipa je često urođena i može proći genima od roditelja do djece.
- Druga vrsta bolesti se stiče. Bolest se može pojaviti u bilo kojoj životnoj dobi, ali češće obolijevaju ljudi nakon 60 godina od prekomjerne težine. Pacijeva tkiva gube osjetljivost na inzulin, koji gušterača proizvodi u količini koja je potrebna čovjeku. Pacijent drugog tipa može bez svakodnevnih injekcija inzulina. Terapija se bira ovisno o nivou šećera u krvi.
Mnoge klinike nude odvojeno testiranje glikoziliranog hemoglobina (HbA1C). Ovo je moderna dijagnostička metoda koja omogućava utvrđivanje dnevne koncentracije šećera u posljednja 3 mjeseca.
Pomoću biohemijske analize doktor će nepovratnom reakcijom otkriti broj crvenih krvnih zrnaca koji su već povezani s glukozom. Što je veći udio šećera u krvi, to je složeniji i zanemareni oblik bolesti. Na rezultate analize posljednjih dana ne utječe stresna situacija, fizička aktivnost ili neuhranjenost.
Norma ili prebolno stanje
Krv se uzima iz vene kako bi se odredio nivo šećera. Postupak se obavlja ujutro na prazan stomak. Normalno, šećer u krvi ne smije prelaziti 5, 6 mmol / L. Prag se smatra pokazateljem od 7,0 mmol / L.
Tabela prikazuje pokazatelje kojima se bolest dijagnosticira:
| Vrijednosti | Nivo šećera na prazan stomak, mmol / l | 2 sata nakon punjenja, mmol / l | HbA1C,% |
| Indikator stope | 3,5-5,5 | Manje od 7.8 | Manje od 6,5% |
| Hiperglikemija | 5,6-6,9 | 7,8-11,0 | Manje od 6,5% |
| Dijabetes | Više od ili jednako 7,0 | Više od ili jednako 11, 1 | Više od ili jednako 6,5% |
Dijabetički pokazatelji razine glukoze su opasni. Vrijednosti natašte od 5,6-6,9 mmol / L smatraju se normalnim, ali su na gornjoj granici. Pacijent je u pretbolnom stanju i potrebno mu je liječenje.
Ako je pod opterećenjem ugljikohidrata razina šećera u krvi porasla na 7,8-11,0 mmol / l, tada se dijagnosticira oslabljena tolerancija na glukozu. Sa brzinom od 11,0 mmol / L od dijagnoze, dijabetes melitus odvaja razinu glukoze od 0,1 mmol / L. Kod 11,1 mmol / L dijagnosticira se dijabetes.
Za potvrdu dijagnoze testovi se daju još dva puta. Ponavljani pregledi pomoći će isključiti stresnu hiperglikemiju. U stresnoj situaciji, glukoza u pacijenta skoči jednom. Takođe, neki lijekovi i pijenje čaja sa šećerom ujutro mogu izazvati reakciju.
Liječenje lijekovima
S pokazateljima od 11,0 mmol / l pacijentu se preporučuje da potpuno preispita svoju prehranu i način života. Učinkovita terapija metforminom. Lijek pomaže u suzbijanju viška kilograma i normalizira šećer u krvi.
Ja
terapiju lijekovima s pokazateljima od 11,0 mmol / l odabire ljekar. Lijek se pije u toku, dok dijeta i kardio opterećenje nisu prekinuti.
Ne preporučuje se uzimanje lijeka sami, bez preporuke ljekara.
Svaka supstanca ima svoje indikacije i kontraindikacije, koje moraju biti uzete u obzir u pojedinačnoj kliničkoj slici.
Prije svega, propisani su derivati sulfoniluree. Lijekovi pomažu gušterači da stvara inzulin. Za najbolju asimilaciju hormona u mekim tkivima, pacijentu se propisuju biguanidi. A inhibitori kompletiraju kompleks, koji smanjuju apsorpciju ugljikohidrata u probavnom traktu.
Među najpopularnijim lijekovima za stanje prije dijabetesa su:
- NovoNorm, Amaril, Diabeton. Lijekovi imaju širok spektar nuspojava, doziranje reguliše lekar.
- Glucophage, Actos, Glucophage. Povećavaju osjetljivost mekih tkiva na hormon inzulin.
- Od inkubatora, Polyphepan i Glucobai su efikasni.
Siofor tablete uzimaju se ujutro na prazan stomak. Efikasno ako bolest napreduje usred viška kilograma. Pacijent ima povećane metaboličke procese, ubrzava razgradnju masnog tkiva. Učinkovit lijek u kombinaciji sa niskokaloričnom dijetom.
Dijeta kao terapijske mjere
Uz stanje prije dijabetesa i razinu šećera od 11,0 mmol / L, pacijentu se preporučuje stroga niskokalorična dijeta. Bez terapije i pravilne prehrane, dijabetes se dijagnosticira kod pacijenta u najkraćem mogućem roku.
Da biste se pridržavali niskokalorične prehrane, preporučuje se podjelu svih proizvoda u tri grupe:
- Dozvoljeno;
- Dozvoljeno u ograničenim količinama. (Možete jesti po želji, ali ne više od 50-100 g);
- Zabranjeno.
Dozvoljena grupa spada u: povrće, čaj i sokovi bez šećera. Izuzetak među povrćem su krumpir, plodovi mora, nemasno kiselo mlijeko (skuta, kefir, fermentirano pečeno mlijeko).
Dozvoljeni, ali ograničeni proizvodi, uključuju raženi hljeb, žitarice, nemasno meso (govedina, pileća prsa, puretina, zečje meso), mliječne proizvode s udjelom masti ispod 1,5%, tvrde sireve s udjelom masti do 30%, orašaste plodove.
Zabranjena grupa uključuje: konditorski proizvodi, šećer, pšenično brašno, dimljeni proizvodi, majonez, pavlaka, puter, grašak, pasulj, svinjetina, čokolada, med, pića koja sadrže alkohol i šećere.
Dozvoljeno je piti neko suho crno vino jednom tjedno. Prirodno crno vino povećava hemoglobin i normalizuje metaboličke procese u tijelu.
Ako želite čokoladu, onda možete pojesti jednu krišku gorkih pločica. Ali dopustiti takve slabosti dozvoljeno je ne više od jednom mjesečno. Oprez treba biti sa slatkim voćem: bananama, kruškama. Ishrana se nadopunjuje zelenom jabukom i šipakom.
Jela iz dozvoljene hrane pripremaju se parenjem ili pečenjem u pećnici, bez dodavanja biljnog ulja. Prilikom kuhanja žitarica ne koriste se instant pahuljice. Cjelovite žitarice pomoći će izgubiti težinu i normalizirati rad crijeva: heljda, smeđa riža i zob.
Jelovnik je dizajniran tako da se obroci uzimaju svaka tri sata. Posluživanje hrane ne smije biti veće od 150 g. Posljednji obrok obavlja se najkasnije do 18-00. Do 20-00. Glad je moguće zadovoljiti glad čašom kefira s malo masti ili jabukom.
Uz dijetu preporučuje se prijava u teretanu. Ali nemojte odmah davati tijelu velika opterećenja. Za početak su dozvoljene šetnja stazom i vježbe na kardiovaskularnim mašinama.
Ako je razina šećera u krvi 11,0 mmol / L, kupuje se kućni mjerač glukoze u krvi. Uređaj će pomoći u određivanju razine glukoze u krvi. U skladu s medicinskom terapijom i niskokaloričnom dijetom, pokazatelji posta trebali bi doći u normalu i ne bi smjeli prelaziti 5,5 mmol / L.
