Prehrana osoba sa dijabetesom tipa 2 značajno se razlikuje od uobičajene prehrane i ima značajna ograničenja. Voće i povrće nisu izuzetak, jer sadrže velike količine šećera. No, među njima ima proizvoda koji ne predstavljaju prijetnju zdravlju i preporučuju ih za svakodnevnu upotrebu.
Šipk protiv dijabetesa tipa 2 odlično je sredstvo za prevenciju i liječenje bolesti, zahvaljujući jedinstvenom sastavu.
Šećer sadržan u ovom voću ulazi u ljudsko tijelo uz pomoć neutralizirajućih tvari: soli, vitamina i aminokiselina. Zahvaljujući njima pacijentova razina šećera u krvi ne raste, ali zbog aktivnih sastojaka služi kao značajna nadopuna liječenju dijabetesa.
Učinak šipak na organizam
Da biste razumjeli utjecaj voća na organizam pacijenta oboljelog od dijabetesa tipa 2, vrijedi obratiti pažnju na njegov univerzalni sastav i svojstva.
- Granatno sjeme šibe pomaže ubrzati metabolizam i metaboličke procese, zbog minimalnog sadržaja saharoze. Stoga se može sigurno koristiti s drugim proizvodima.
- Od najvažnijih minerala i elemenata u tragovima može se prepoznati: željezo, kalijum, natrijum, fosfor.
- Voće ploda bogato je sastavom najvažnijih vitamina, pektina, aminokiselina, polifenola, kao i prisustvom jabučne i limunske kiseline.
- Upotreba sjemenki šipak sa sjemenkama ublažiće pacijenta od probavnih problema. Istovremeno će pored općeg poboljšanja dobrobiti, jetra vremenom očistiti i toksične materije.
- Gvožđe pozitivno utiče na stvaranje krvi, što je značajan plus za dijabetičare. Ova svojstva šipak su idealna za ljude koji su podvrgnuti ogromnim fizičkim naporima i pate od anemije.
- Diuretski učinak ploda važan je za pacijente koji pate od edema i hipertenzije.
- Prisutnost pektina i folne kiseline u šipak izaziva intenzivno lučenje želudačnog soka, što pomaže povećanju apetita i blagotvorno djeluje na organizam.
- Antioksidanti sadržani u plodovima sprečavaju nastanak radijacijske bolesti i također sprečavaju pojavu karcinoma.
Dijabetes šipak
Prednosti nara od dijabetesa kod dijabetesa tipa 2 nisu pretjerane. S razvojem ove bolesti zaštitne funkcije tijela slabe i značajno gube bivšu snagu. U tom slučaju sjemenke šipak magično dolaze u pomoć pacijentu.
Rad tijela, oslabljen prisustvom visokih nivoa šećera, pomaže obnavljati obilje vlakana, masnih ulja, tanina i tanina.
Maksimalna korist od šipak u liječenju dijabetesa tipa 2 u čišćenju zidova krvnih žila od holesterola, što je izuzetno važan faktor bolesti. Međutim, ne biste trebali postići pozitivan učinak konzumiranjem proizvoda u velikim količinama. Umjesto toga, pravilnost je uz minimalne doze važna.
Pomoć! Kada koristite šipak, nema glikemijskog opterećenja na tijelu. GI proizvod - 35. Granatno janje sadrži samo 13 grama. ugljikohidrati i 57 kcal na 100 g. voće.
Sok od dijabetesa od nara
Prednosti soka od šipaka kod dijabetesa tipa 2 iste su kao i upotreba voća u uobičajenom obliku. Međutim, postoji jedno „ali“.
Sok bi trebao biti isključivo svježe cijeđen i domaći. Tako možete biti sigurni da u piću nema dodatnog šećera, kojem se uvijek dodaje industrijski sokovi, kao i privatno, radi neutralizacije prirodne kiseline.
Režim lečenja je univerzalan. Svježe iscijeđeni sok od šipak preporučuje se uzimati na sljedeći način: 50-60 kapi soka od šipak doda se u pola čaše čiste vode. Učinak uzimanja napitka biće očit ako se uzima neposredno prije jela.
Svojstva soka:
- Pročišćavanje krvi iz holesterola;
- Promoviše uklanjanje toksina; povećava hemoglobin;
- Kisele sorte šipak pomažu u kontroli pritiska;
- Jača krvožilni sustav;
- Ima choleretic efekat.
Redovnost je važna za uzimanje soka od šipaka kod dijabetesa tipa 2. Prijem se obično vrši u mjesečnim kursevima, uključujući kratke pauze od 2-3 dana. Nakon toga je potrebno napraviti pauzu od 30 dana i ponoviti kurs ponovo.
Uzimanje pića savršeno tonira organizam i odličan je laksativ. Dobro utažuje žeđ, pomaže u smanjenju nivoa šećera u pacijentovoj krvi i urinu, poboljšavajući tako opšte zdravlje pacijenta.
Šipkov sok od meda divno je sredstvo za prevenciju mogućih komplikacija dijabetesa:
- Stvaranje naslaga u bubrezima;
- Uništavanje krvnih žila;
- Razvoj ateroskleroze
Kontraindikacije
Prije početka liječenja dijabetesa tipa 2 sokom od šipak, obavezno se posavjetovati s endokrinologom kako bi se izbjegle moguće komplikacije. Zaista, u prisustvu ogromnog broja pozitivnih kvaliteta i svojstava, sok od šipak ima niz kontraindikacija.
- Proizvod se ne preporučuje pacijentima sa pankreatitisom;
- Uz povećanu kiselost, piće je kontraindicirano;
- Neophodno je suzdržati se u slučaju čira na želucu ili dvanaestopalačnom crevu;
- U rijetkim slučajevima dopušteno je koristiti kod opstipacije;
- S oprezom, sok od šipak može se uzimati za osobe koje pate od alergije.
Kada pijete sok od šipak, važno je održavati umjerenost, koristiti samo samostalno napravljeno piće i ne zloupotrebljavati ga.