Pravila za njegu stopala protiv dijabetesa kako bi se spriječile komplikacije

Malo ljudi zna da je jedna od najnepoželjnijih i najopasnijih komplikacija dijabetička polineuropatija. Predstavlja prijetnju zdravlju donjih ekstremiteta.

Ova je patologija nepoželjna iz razloga što tijekom njenog tijeka dolazi do smanjenja osjetljivosti u stopalima i nogama.

Prije svega, vibracije, temperatura i osjetljivost na bol potpuno nestaju. Drugim riječima, pacijent isprva otkrije pojavu ukočenosti u udovima, potom prestaje osjećati bilo kakva kolebanja temperature, a poslije primjećuje da više nije u stanju osjećati bol. U ovom ćete članku saznati što je pravilna njega stopala za dijabetes.

Osnovna pravila za njegu stopala kod dijabetesa tipa 1 i 2

Odmah nakon otkrića ozbiljnih promjena stanja nogu, osoba odbija vjerovati da ima bilo kakvih zdravstvenih problema. Gubitak osjetljivosti čini se potpuno apsurdnim i nemogućim. Što duže traje dijabetes, veća je vjerojatnost pojave neželjenih komplikacija.

Koja su osnovna pravila za brigu o donjim udovima? Ispod su najvažnije:

1. Ne zaboravite da stalno pregledavate noge. Posebno treba obratiti pažnju na stopala. Važno je pažljivo proučiti područje interdigitalnih prostora, jer mogu doći do kršenja integriteta kože. Nije isključena prisutnost pukotina, ogrebotina, nabora i drugih oštećenja. Ako vam to nije ugodno, možete koristiti podno ogledalo. Pa, ili samo zatražite pomoć svoje porodice. Vodeći britanski podlozi preporučuju da se orijentišu po mirisu. Ovo se posebno odnosi na osobe sa oštećenjem vida. Ako ne osjećate najugodniju aromu koja proizlazi iz vaših stopala, provjerite njihovu površinu. Ako se nađu rane ili čirevi, odmah se obratite svom osobnom ljekaru;
2. ni u kojem slučaju ne skidajte cipele s ulice, plaže, bazena, saune. Obavezno nosite zatvorene papuče. Tako ćete izbjeći pojavu neželjenih narušavanja integriteta kože. Kao što znate, u prisutnosti dijabetesa postoje problemi sa zarastanjem rana i ogrebotina;
3. Ako osjećate da vam stopala stalno smrzavaju, obucite tople čarape. Preporučljivo je da budu izrađene od 100% pamuka. Vrlo je važno obratiti pažnju na čarape sa gumama. Ako su prezategnuti i ostave utiske na koži, to može ometati normalnu cirkulaciju krvi u donjim ekstremitetima. Guma se jednostavno može rezati škarama;
4. stalno nanosite posebnu kremu na stopala koja sadrži ureu. To pomaže aktivnoj i maksimalno vlažiti kožu. Mast ne smije pasti u interdigitalna područja. Ako se to dogodi, tada morate ukloniti preostalu kremu iz ovog područja. Takvi spojevi prodaju se u svim ljekarnama i savršeni su za osobe sa suvom i ispucalom kožom;
5. ako smatrate da su vam noge jako smrznute, tada ih ne trebate zagrijavati jastučićima za grijanje ili blizu otvorenog plamena. Zbog smanjene osjetljivosti možete dobiti ozbiljan opekotine;
6. operite donje udove svakog dana toplom vodom, čija je temperatura oko 36 stepeni Celzijusa. To treba učiniti samo sapunom. Nakon ovog postupka, noge treba obrisati suhim i mekim ručnikom. Posebno pažljivo osušite kožu između prstiju;
7. što je češće moguće na svježem zraku. Hodanje poboljšava cirkulaciju krvi u stopalima i potkolenicama. Čak i umjerena fizička aktivnost doprinosi stvaranju anastomoza zaobilazeći zahvaćene arterije. Ovo je važno ako ne bolujete od ateroskleroze krvnih žila donjih ekstremiteta;
8. u prisustvu hiperhidroze nakon direktnog pranja stopala, potrebno je kožu stopala obraditi posebnim dezodoransom, prahom od talka ili dječjim prahom;
9. ploče za nokte također zahtijevaju pažljivu njegu. Treba ih obrađivati ​​samo s datotekom. Nikada ne koristite makaze, klinče ili druge alate. Takvi oštri predmeti čest su uzrok traume na koži. Bolje je da se rubovi piju strogo vodoravno kako bi se izbjeglo stvaranje uraslog nokta. Bolje je odabrati datoteke sa staklom, ali ne metalne. Učinkovitije su i sigurnije;
10. grubu kožu stopala, posebno u predjelu pete, ožiljke i gustu kornu redovito treba redovito uklanjati kamenim perom ili posebnim kozmetičkim kartonom. Potonji bi trebao biti namijenjen za suhu obradu. Obavezno vizualno nadgledajte sve postupke. Često se dogodi da pacijenti operu točkicu od bundeve doslovno do krvi. Zbog toga se mogu pojaviti čirevi na nogama, koje nije tako lako izliječiti;
11. Nikada ne parajte noge prije nego što obavite sve kozmetičke postupke. Takođe se ne preporučuje uporaba specijalizovanih alata za uklanjanje žilica i žitnica. Indicirane su za upotrebu samo potpuno zdravim ljudima. Zbog smanjenja osjetljivosti, jednostavno ne možete osjetiti kako steknu tešku hemijsku opekotinu;
12. Ne režite koru i grubu kožu. Postoji mogućnost oštećenja kože stopala. Ako žilice potamne, to znači da ispod toga postoji krvarenje (hematom). U slučaju da postoji iscjedak tekućine ili gnoja, primjećuje se nepodnošljiva bol, odmah se obratite osobnom stručnjaku.

Kako se brinuti za nokte na noktima?

Važno je imati na umu da se ploče nokta na prstima donjih ekstremiteta ne preporučuju rezati vrlo kratko i rubove učiniti zaobljenim.

To može pokrenuti pojavu uraslih noktiju. Rubovi moraju biti vrlo pažljivo podneseni datotekom za nokte.

Ako je osjetljivost kože vrlo niska, preporučuje se pitati nekoga od vaših najmilijih da vam pruži pedikir.

Kako liječiti gljivice?

Trenutno je u prodaji puno posebnih lijekova koji su dostupni i u obliku tableta.

Moraju se uzimati oralno. Po želji možete dati prednost vanjskim lijekovima. Dolaze u obliku masti, kreme, rastvora i specijalnih terapijskih lakova.

Ne preporučuje se samo-liječenje. Da biste izliječili gljivicu, bolje je posjetiti ordinaciju koja će vam pomoći u rješavanju te bolesti i odabrati odgovarajući lijek. Terapiju može propisati kvalificirani mikolog.

U svakom slučaju, preporučuje se oštećeni nokat zabiti samo odozgo. Važno je ostaviti debljinu od najmanje 2 mm. Ako se to ne učini, tada će oštećena nokatna ploča pritisnuti na prst prilikom hodanja. A to, kao što znate, može dovesti do čira.

Kad nokat promijeni boju u tamniju stranu, to ukazuje na prisustvo subungualnog krvarenja.

Može se pojaviti zbog povrede. Ako bol ne smeta, nema crvenila ili oteklina, terapija će se sastojati u nošenju mekih i udobnih cipela. Nakon nekoliko dana, neće ostati ni trag krvarenja.

Što se tiče uraslih noktiju, možete se nositi s ovom tegobom tek na samom početku bolesti. Da biste to učinili, dajte ugao nokatne ploče da malo poraste. Ovo je neophodno kako ne bi ozlijedio kožu.

Postepeno, njegov rub se diže i prestaje rasti. Ako je stanje pokrenuto, a takođe su i simptomi upale vrlo izraženi, onda je potrebno da se obratite osobnom ljekaru.

Liječenje napuklih peta kod dijabetesa

Trenutno postoji veliki broj lijekova koji se baziraju na prirodnim sastojcima. Zato ih mogu koristiti ne samo dijabetičari, već i žene koje nose bebu.

Najpopularniji lijekovi namijenjeni za liječenje pukotina uključuju Gevol i Fuleks.

Serija za njegu stopala Gevol

Ako ne želite kupiti sredstva u ljekarnama, tada možete koristiti metode alternativne medicine. Zahvaljujući prirodnim spojevima možete uštedjeti novac i brzo se riješiti neugodnih problema s donjim udovima.

Napomena za dijabetičare što ne treba učiniti

Ljeti morate hodati samo u zatvorenim cipelama kako ne biste oštetili kožu. Također morate napraviti pedikuru bez korištenja oštrih predmeta.

Prevencija sindroma dijabetičkog stopala

Da biste to učinili, morate prilagoditi svoju ishranu, početi baviti sportom, mnogo šetati da biste poboljšali cirkulaciju krvi i redovno posjećivali specijalističku ordinaciju.

Važno je i trajno prestati pušiti i konzumirati alkohol.

Srodni videozapisi

O pravilima za njegu stopala kod dijabetesa u videu:

Ne zaboravite da s neuropatijama karakterističnim za dijabetes osjetljivost kože postepeno opada. Zbog toga plivajući u moru možda nećete osjetiti da ste povrijeđeni na kamenu ili staklu. Takođe morate biti oprezni s vrućim kadama.

Možete lako dobiti jak termički opekotine. Noge treba podmazati s vrlo masnom kremom noću. Ako se donji udovi smrzavaju noću, tada trebate koristiti podlogu za grijanje ili samo obući čarape izrađene od prirodnih tkanina. Bolje da će to biti pamuk. Takođe ne zaboravite da posjetite ordinaciju ličnog ljekara.