Dijabetes i votka: koristi i štete, glikemijski indeks i standardi potrošnje

Dijagnoza šećerne bolesti prisiljava pacijenta ne samo da prilagodi svoju prehranu, već i potpuno eliminira neke namirnice bogate ugljikohidratima.

Praznični blagdani su pravi test za osobe s dijabetesom jer morate odbiti masnu i visokokaloričnu hranu, jela od pržene maslaca i maslaca.

No, je li moguće piti vodku s dijabetesom tipa 2 i dijabetesa tipa 1? Povećava li votka šećer u krvi? Mnogi pacijenti na endokrinološkom odjelu zabrinuti su da li su votka i dijabetes tipa 2, kao i bolest tipa 1, kompatibilni.

Glikemijski indeks

Ranije se vjerovalo da su votka i dijabetes tipa 2 apsolutno nespojive stvari.

Danas se neki endokrinolozi slažu da nije potpuno odbacivanje alkoholnih pića, već više pravilan pristup uzimanju alkohola, njegovoj količini i kvaliteti.

Dakle, glavna opasnost svake "štetne" prehrane za dijabetičara je koma, koja može izazvati nepovratne procese u mozgu, vaskularnom i živčanom sistemu. Glikemijski indeks bilo koje hrane pomaže povećati ili smanjiti šećer u krvi.

Glikemijski indeks votke i ostalih alkoholnih pića:

• vodka, tekila, viski (više od 40 stepeni) - 0 GI;
• suho bijelo vino, pjenušav šampanjac 0 - 5 GI;
• konjak, rakija, domaće suho bijelo vino 0 - 5 GI;
• lagano pivo (nije pivsko piće, već prirodno) 5 - 70 GI;
• domaći voćni liker od 10 - 40 GI;
• poluslatki bijeli šampanjac 20 - 35 GI;
• likere, slatka pića 30 - 70 gi.

Na popisu su prikazani prosječni brojevi, koji se mogu razlikovati ovisno o marki alkohola, njegovoj kvaliteti, tehnologiji proizvodnje, prisutnosti dodatnih aditiva za aromatiziranje (posebno u alkoholnim i alkoholnim pićima).

Nulta ili niska GI ne znači da je upotreba ovog pića potpuno sigurna za dijabetičare. Ovdje vrijedi identificirati važne točke kao što su "količina" i "kvaliteta". Alkohol neće biti štetan samo ako će bolesnik s dijabetesom voditi računa o kvaliteti pića i njegovim gramima u odnosu na težinu i spol.

Dakle, smatra se uvjetno sigurnom dozom votke za žene od 50 mg, za muškarce - 70-80 mg.

Ako govorimo o pivu, tada njegova maksimalna dopuštena količina ovisi o vrsti pića. Tamne sorte prirodnog piva treba u potpunosti isključiti.

Istovremeno, dopušteno je koristiti lagano pivo bez aromatičnih dodataka u količini od 0,3 l. dnevno.

Povećava li votka ili snižava šećer u krvi?

Svakoga tko brine o svom zdravlju, brine se pitanje da li votka snižava šećer u krvi ili se povećava. Glikemijski indeks hrane koja se konzumira kod dijabetičara znači sposobnost proizvoda da brže ili sporije povećava koncentraciju šećera u krvi.

Što je viši pokazatelj, brži se postotak glukoze povećava, opasnije može biti stanje dijabetičara. Ali, takvo nedvosmisleno pravilo vrijedi ako je riječ o hrani. Pa, kako su povezani votka i šećer u krvi?

Ako govorimo o tome kako votka utiče na šećer u krvi, onda treba uzeti u obzir ove faktore:

• kalorija po 100 mg / g;
• količina alkohola (jačina);
• količina konzumiranog pića;
• doba dana;
• početne razine šećera u krvi;
• grickalica i njegova količina;
• kvaliteta alkohola;
• spolna pripadnost (muško, žensko).

Kada dijagnosticiraju dijabetes, ljekari preporučuju da prije svega obratite pažnju na pravila konzumiranja alkohola, njegovu količinu i doba dana. Dokazano je da koncentracija glukoze može varirati tokom dana nakon primjene, no kad se to dogodi, nemoguće je tačno predvidjeti.

Ako je gozba planirana za večer (nakon 17:00), tada biste trebali odbiti piti pivo ili votku, jer postoji velika vjerojatnost da se glikemija može pojaviti u ranim danima (4.5.6 ujutro).

Sam pacijent možda na vrijeme ne reaguje na takve promjene, nastaje glikemijska koma.

Činjenica da votka ima glikemijski indeks nula, ne znači da ne možete brinuti o posljedicama. Ovdje opasnost nije u brojkama glikemijskog indeksa, već u činjenici da je alkohol u velikim dozama štetan za gušteraču.

Uz to, vrijedno je razmotriti takvu karakteristiku kao što je sposobnost alkohola da "inhibira" sintezu glukoze, uslijed čega se pojačava učinak inzulina, smanjuje se šećer i postoji veliki rizik od stvaranja glikemijske kome.

Čak i zdrava osoba želi jesti nakon alkohola, za dijabetičare takva žudnja može rezultirati ne samo viškom kilograma, već i narušenim funkcioniranjem u organima endokrinog sustava.

Uz dijabetes možete piti votku, ali je važno pridržavati se glavnih pravila, svojevrsne "zapovijedi":

• prije gozbe obavezno jesti proteinsku hranu (riba s niskim udjelom masti, tvrdi sir, sir, jaje, meso);
• ne uzimajte alkohol poslije 17 sati;
• upozoriti svog susjeda koji je na stolu upoznat sa vašim specifičnim zdravstvenim stanjem;
• kontrolirajte količinu alkohola;
• stavite zavoj na ruku s naznakom dijagnoze i pravilima prve pomoći u slučaju da dijabetičar ne može kontrolirati akcije;
• Ne kombinujte fizičku aktivnost (takmičenja) s alkoholom;
• Uvijek nosite brojilo i tablete sa sobom da stabilizujete svoje stanje;
• ne pijte votku, konjak, sokove od tekile, slatka gazirana pića;
• ne pijte sami.

Dakle, odgovor na pitanje da li votka snižava šećer u krvi je pozitivan. Vodka smanjuje šećer u krvi, pojačavajući djelovanje lijekova koji sadrže inzulin.

Prije odlaska na svečanu gozbu, kako biste se opustili i popili, posavjetujte se s liječnikom o tačnoj količini dozvoljenog alkohola po večeri, ne zaboravite na sigurnosna pravila i da votka u nekoliko minuta snižava šećer u krvi.

Šteta i korist

Kada se posebno govori o alkoholnim pićima, teško je navesti ikakve korisne osobine, osim moralnog zadovoljstva.

Prije svega, alkohol je agresor za organizam, bez obzira na stanje zdravlja ljudi. Svi unutarnji organi ne znaju kako imati koristi od ove vrste proizvoda, a njihova djelovanja usmjerena su na uklanjanje i eliminaciju sastojaka koji sadrže alkohol uz pomoć znoja, mokraće.

Vodka s dijabetesom tipa 2 i dijabetesom tipa 1 ima više štetnih svojstava nego za zdravu osobu. Napokon, ako gušterača i jetra u normalnom stanju još uvijek mogu izdržati etanol, tada oštećeni organi dijabetičara alkohol doživljavaju kao toksin opasan po život.

Možemo govoriti o smrtnom riziku za pacijenta s dijabetesom tipa 1, jer čak i minimalna konzumacija pića koja sadrže etanol izaziva manifestacije glikemijske kome. Pivo i vodka za dijabetes tipa 2 imaju uslovno prihvatljive stope potrošnje ovisno o težini, dobi i individualnim karakteristikama tijela.

Tabela uvjetno prihvatljivih količina alkoholnih pića koja koriste dijabetičari:

Glavno pravilo za bilo koju vrstu dijabetičara je stalno praćenje i promišljena postupanja, bez obzira na okolnosti. Razumijevajući važnost mjerenja šećera, ne zapostavljajte takva pravila, budite stidljivi, pokušajte postupak obaviti u nekom drugom vremenu.Glikemijska koma razvija se za nekoliko minuta, ovisno o količini pića i užine, ovo se stanje može pojaviti za nekoliko sekundi.

Ako pacijent nije obavijestio druge o svom stanju, njegovi se inhibirani postupci i govor mogu shvatiti kao manifestacija alkohola. U isto vrijeme, spašavanje života će zahtijevati da se ponašate jasno i korektno.

Na primjer, čak i uzimanje lijekova neće uvijek moći imati brz efekat. Najbolji način je davanje dijabetičara šećer ispod jezika.

Mogu li piti votku sa dijabetesom?

U skladu sa svim gore navedenim argumentima, može se reći da možete piti vodku s dijabetesom samo ako se poštuju sva pravila.

Dakle, dijabetičar bi trebao razumjeti da u slučaju oštrog pogoršanja njegovog stanja neće moći pomoći sebi, pa je samo uzimanje alkohola smrtno opasna situacija.

Takođe, nemojte zaboraviti da je bilo koji alkohol stres, rizik i pojačani stres ne samo na oboljelim organima (jetra i gušterača), već i na mozak, živčani sistem, srce. Rad takvih vitalnih metaboličkih procesa usporava čak i ako se poštuju pravila.

Srodni videozapisi

Mogu li piti votku za dijabetes tipa 2? Kako lika utječe na dijabetičare tipa 1? Smanjuje li votka šećer u krvi ili povećava? Odgovori u videu:

Rizikovati i uživati ​​u trenutku uživanja ili uživanja u životu bez alkoholiziranja - svaki dijabetičar će ga odabrati na osnovu svojih životnih ciljeva i vrijednosti. Dijabetes nije dijagnoza, već promijenjeni način života, ne stidite se svojih "posebnih" potreba.