Miopija (miopija) je bolest kod koje se smanjuje oštrina vida. Predmeti koji su udaljeni i koje čovjek slabo vidi (mutni), mogu se vidjeti dobro u blizini. S medicinskog stanovišta, ova bolest nije ozbiljna, miopija se liječi korekcijom vida (naočale, leće, hirurške metode). Kratkoročni gubitak vida kod dijabetesa nastaje zbog kolebanja nivoa šećera (oblik leće se mijenja). Leća ne ovisi o inzulinu, ona apsorbira glukozu bez pomoći inzulina. Kad se sočivo apsorbuje energije, on oslobađa sorbitol, koji zadržava vodu. S visokim šećerom, u leći se nakuplja puno tekućine (velika količina sorbitola privlači vodu), zbog čega se mijenja njegov oblik i refrakcijska snaga.
Sočivo je poput žive leće, kada se nabubri, mijenja se refrakciona snaga. Istovremeno se bliski predmeti jasno vide, a u daljini sve postaje mutno. Sa niskim šećerom sočiva poprima ravan oblik, teski su predmeti teško vidljivi, daleko vidljivi.
Uz dijabetes najčešće se pojavljuje miopija. Pored visokog šećera, postoje i drugi razlozi za pojavu miopije:
- Genetska predispozicija.
- Manjak traga.
- Snažno vizualno opterećenje.
- Hormonski poremećaji.
- Povećan intrakranijalni pritisak.
Ne znam koliko su te informacije pouzdane, ali američki naučnici vjeruju da miopija štiti od gubitka vida kod dijabetesa. Istraživači predvođeni Ryanom Ein Kiddom iz australskog Centra za istraživanje oka otkrili su da dijabetičari koji imaju kratkovidnost imaju manje vjerojatnosti da imaju komplikacije dijabetesa - dijabetičku retinopatiju. Studije su pokazale da ovi ljudi imaju smanjeni rizik od makularnog edema.
Doktor Gardner (SAD), profesor oftalmologije u očnom centru Kellogg, ističe sljedeću činjenicu: "... ako jedan od pacijenata ima prilično jaku kratkovidnost, onda se, vjerovatno, vjerovatno neće suočiti s dijabetičkom retinopatijom." Međutim, mehanizmi ove teorije još nisu razumljeni.
6 godina razvio blagu kratkovidnost (-2 dioptrije). Predlažem da pokušate zaustaviti progresiju i, ako je moguće, poboljšati vid uz pomoć običnih fizičkih vježbi i vitamina. Ako je studija uspješna, napisat ću zaseban članak na ovu temu.
Lečenje
- Obavezno se posavjetujte s oftalmologom (mora pregledati fundus i mrežnicu).
- Uzimanje vitamina za oči.
- Vježba za vraćanje vida:
- sjednite na tvrdu stolicu, okrenite glavu u smjeru kazaljke na satu, a zatim u smjeru suprotnom od kazaljke na satu (vježbu ponovite 10-13 puta);
- čvrsto stegnite oči 3-4 sekunde, a zatim ih otvorite (ponovite 6-7 puta);
- okrenite očne jabučice u smjeru kazaljke na satu, a zatim u smjeru suprotnom od kazaljke na satu (1 min);
- zatvorite oči i masirajte kapke vrhovima prstiju (20-30 sec.);
- Treptajte očima što je brže moguće (15-20 sekundi);
- stavite naočale i izvršite oznaku na vježbi sa staklom (pogledajte prvo u bilo kojoj točki na čaši, a zatim na predmet u daljini);
- Sjednite u udobnu stolicu i zatvorite oči, duboko udahnite i izdahnite.
