Opći medicinski nadzor važan je za sve, ali ljudi koji boluju od dijabetesa trebaju biti posebno pažljivi na svom zdravlju. Mnoge uobičajene popratne bolesti (akutne respiratorne infekcije, upala pluća, gastritis, kolitis) predstavljaju posebne probleme osobama koje boluju od dijabetesa jer ova bolest može vrlo brzo izaći iz kontrole. Groznica, dehidracija, infekcija i stres mogu uzrokovati naglo povećanje glukoze u krvi. Zbog toga se može razviti ketoacidoza.
Sadržaj članka
- 1 Prevencija komplikacija dijabetesa
- 1.1 Njega stopala
- 1.2 Njega očiju
- 1.3 Opće preporuke za prevenciju dijabetesa
Prevencija komplikacija dijabetesa
Njega stopala
Kod dijabetesa morate pažljivo brinuti o nogama. Loša cirkulacija u stopalu može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Ako je poremećena cirkulacija krvi, utrnulost i bol u nogama pojavljuju se prilikom hodanja, u mirovanju ili tokom spavanja, noge su hladne, blijedoplave ili natečene, a posjekotine na nogama slabo zarastaju.
Da biste brinuli o nogama, morate:
- svakodnevno perite noge toplom (ne vrućom) vodom i blagim sapunom;
- temeljito obrišite noge, posebno između prstiju;
- provjerite pukotine, suhu kožu ili posjekotine na nogama;
- koristite emolijens kremu za održavanje glatke kože;
- obrezati nokte na nozi samo u ravnoj liniji;
- Nosite udobne cipele. Pazite da u cipelama nema pijeska ili šljunka;
- nosite čiste čarape svakodnevno.
Ne možete:
- bolna stopala;
- nanesite kremu na posjekotine ili između prstiju;
- pomoću oštrih predmeta izrežite kožu na nogama;
- koristite kućne lijekove za uklanjanje kukuruza;
- hodati bos;
- koristite obloge ili podloge za grijanje.
Njega očiju
Njega očiju vrlo je važna komponenta općeg medicinskog nadzora. Ljudi koji imaju dijabetes imaju mnogo veći rizik od oštećenja očiju od običnih ljudi. Obavezno redovno provjeravajte oči optometristom. Kod dijabetesa potrebno je provjeravati oči svake godine, najbolje jednom u šest mjeseci. Prevencija komplikacija dijabetesa uglavnom se zasniva na samokontroliranju. Ako želite biti zdravi, pridržavajte se svih medicinskih preporuka.
Da biste spriječili komplikacije šećera, moraju se dodati određena pravila:
- Nastavite sa inzulinskom terapijom istim dozama, nikako ne preskačite injekcije inzulina. Potreba za inzulinom tokom bolesti ne samo da traje, nego i raste. U tom slučaju dozu inzulina ne treba smanjivati, čak i ako je potreba za hranom smanjena, jer stresna situacija (bolest) dovodi do povećanja šećera u krvi.
- Ako imate dijabetes tipa 2, nastavite sa korištenjem pilula protiv dijabetesa.
- Provjerite razinu glukoze u krvi i ketone u mokraći. Hiperglikemija (više od 13 mmol / l) zahtijeva povećanje doze inzulina;
- Odmah se obratite svom endokrinologu ako bolest traje duže od jednog dana (povraćanje, bol u trbuhu, ubrzano disanje).
Opće smjernice za prevenciju dijabetesa
- Slijedite dijetu.
- Redovno provjeravajte glukozu u krvi pomoću kućnog mjerača glukoze u krvi.
- Ako hiperglikemija prelazi 13 mmol / l, obavezno uzmite test urina na prisustvo ketonskih tijela.
- Pratite nivo holesterola i triglicerida u krvi (najmanje 1 put u 6-8 meseci).
- Riješite se loših navika (pušenje, alkohol).
- Pažljivo negujte stopala, kožu, oči.
