Kefirova mesna pita

Pin
Send
Share
Send

Proizvodi:

  • integralno brašno - 1 tbsp .;
  • kefir - 1 tbsp .;
  • 2 jaja
  • luk - 3 kom .;
  • mlevena teletina - 300 g;
  • biljno ulje - 1 kašika. l .;
  • prstohvat sode, soli po ukusu.
Kuhanje:

  1. Dodajte prstohvat sode kefiru, ostavite da odstoji.
  2. Zagrijte biljno ulje, malo popržite sitno sjeckani luk, stavite mleveno meso, sol, možete dodati svoje omiljene začine.
  3. Dodajte brašno, jaje i sol kefiru.
  4. Uzmite dovoljno dubok oblik, prelijte polovinom tijesta, stavite nadjev, sipajte drugu polovinu tijesta.
  5. Stavite tortu u prethodno zagrejanu (180 stepeni) pećnicu. Potopite 20 minuta, izvadite, probušite na nekoliko mjesta čačkalicom ili vilicom. Tortu vratite u rernu na još 20 minuta.
Sjajno i suludo ukusno jelo spremno. Idealno je za jutro, kada osobi treba snaga. Za 100 grama pita postoji 178 kcal, 9,3 g proteina, 9,2 g masti, 13,8 g ugljikohidrata

Pin
Send
Share
Send