DNEVNIK SAMOKONTROLE ZA DIJABETES TIPA 1 I 2

Send

Dijabetes je ozbiljna bolest, a kontrola je važan uvjet za njegovo pravilno liječenje.

Ispravno pratiti sve pokazatelje za pacijenta pomoći će samo nekoliko uređaja:

poznavanje približne težine jedene hrane i tačnih podataka u jedinicama hljeba (XE),
mjerač glukoze u krvi
dnevnik samokontrole.

O potonjem će se raspravljati u ovom članku.

Dnevnik samokontrole i njegova svrha

Dnevnik samokontrole neophodan je dijabetičarima, posebno kod prve vrste bolesti. Stalno popunjavanje i knjiženje svih pokazatelja omogućava vam sljedeće:

Pratite odgovor tijela na svaku pojedinu injekciju inzulina;
Analizirajte promjene u krvi;
Pratite cijeli dan glukozu u tijelu i na vrijeme primijetite njene skokove;
Pomoću metode ispitivanja odredite pojedinačnu potrebnu brzinu inzulina koja je potrebna za cijepanje XE;
Odmah identificirati nepovoljne faktore i atipične pokazatelje;
Pratite stanje tijela, težinu i krvni pritisak.

Informacije snimljene na ovaj način omogućit će endokrinologu da procijeni efikasnost liječenja, kao i da napravi tačna podešavanja.

Važni pokazatelji i kako ih popraviti

Dnevnik samokontrole dijabetesa mora sadržavati sljedeće pokazatelje:

Obroci (doručak, večera ili ručak)
Broj jedinica za hljeb na svakom prijemu;
Doza ubrizgavanog inzulina ili primjena lijekova za snižavanje šećera (svaka upotreba);
Razina šećera u glukoteru (najmanje 3 puta dnevno);
Podaci o općem zdravlju;
Krvni pritisak (1 put dnevno);
Tjelesna težina (1 put dnevno prije doručka).

Pacijenti s hipertenzijom mogu češće izmjeriti pritisak tako što će izdvojiti poseban stupac u tablici.

Medicinski koncepti uključuju indikator kao što je "kuka za dva normalna šećera"kada je nivo glukoze u ravnoteži prije dva glavna od tri obroka (doručak + ručak ili ručak + večera). Ako je „olovo” normalno, tada se inzulin kratkog djelovanja daje u količini koja je potrebna u određeno doba dana za razbijanje jedinica kruha. Pažljivo praćenje ovih pokazatelja omogućava vam izračunavanje pojedinačne doze za određeni obrok.

Također, uz pomoć dnevnika samokontrole, lako je pratiti sva kolebanja nivoa glukoze koja se pojavljuju u krvi - na kratak ili duži period. Promjene od 1,5 do mol / litra smatraju se normalnim.

Dnevnik samokontrole može stvoriti i samouvereni korisnik računara i jednostavan laik. Može se razviti na računaru ili nacrtati svesku.

U tablici indikatora treba postojati „zaglavlje“ sa sljedećim stupcima:

Dan u sedmici i datum kalendara;
Razina šećera pomoću pokazatelja glukometra tri puta dnevno;
Doza inzulina ili tableta (po vremenu primjene - ujutro, sa ventilatorom. Na ručku);
Broj jedinica kruha za sva jela, poželjno je uzeti u obzir i grickalice;
Napomene o dobrobiti, nivou acetona u urinu (ako je moguće ili prema mjesečnim testovima), krvnom tlaku i drugim odstupanjima od norme.

Tabela uzorka

Datum

Insulin / tablete

Hlebne jedinice

Šećer u krvi

Napomene

Jutro

Dan

Večer

Doručak

Ručak

Večera

Doručak

Ručak

Večera

Za noć

Posle

Pon

Uto

Sre

Pet

Sub

Sunce

Težina tijela:
HELL:
Opšte dobro:
Datum:

Jedan zaokret bilježnice treba izračunati odmah za tjedan dana, tako da će biti najprikladnije pratiti sve promjene u vizualnom obliku.

Pripremajući polja za unos podataka, potrebno je ostaviti malo prostora za ostale pokazatelje koji se ne uklapaju u tablicu, i bilješke. Gornji obrazac punjenja pogodan je za nadgledanje terapije inzulinom, a ako su mjerenja glukoze dovoljna jednom, tada se prosječni stupci po danu mogu eliminirati. Radi praktičnosti, dijabetičar može dodati ili ukloniti neke stavke sa stola. Primjer dnevnika samokontrole možete preuzeti ovdje.

Moderne aplikacije za kontrolu dijabetesa

Savremena tehnologija proširuje ljudske mogućnosti i olakšava život.

Danas možete preuzeti bilo koju aplikaciju na svoj telefon, tablet ili računar; posebno su popularni programi za brojanje kalorija i fizičku aktivnost. Proizvođači softvera i dijabetičari nisu prošli pored njih - stvorene su brojne mogućnosti mrežnih dnevnika za samonadgledanje posebno za njih.

Ovisno o uređaju, možete postaviti sljedeće:

Za Android:

Dijabetes - dnevnik glukoze;
Socijalni dijabetes;
Tragač za dijabetesom
Upravljanje dijabetesom;
Dijabetes magazin;
Diabetes Connect
Dijabetes: M;
SiDiary i drugi.

Za uređaje koji imaju pristup Appstore-u:

App za dijabetes;
DiaLife;
Zlatni pomoćnik za dijabetes;
Dijabetes App Life;
Pomoćnik protiv dijabetesa;
GarbsControl;
Tactio Health;
Traktor dijabetesa s glukozom u krvi;
Diabetes Minder Pro;
Kontrolni dijabetes;
Dijabetes u čeku.

Najpopularniji u posljednje vrijeme postao je rusificirani program "Dijabetes" koji omogućava kontrolu svih glavnih pokazatelja bolesti.

Prema želji, podaci se mogu izvesti na papiru radi prijenosa radi upoznavanja s liječnikom. Na početku rada sa aplikacijom potrebno je unijeti pojedinačne pokazatelje težine, visine i nekih faktora potrebnih za proračun inzulina.

Nadalje, svi računski radovi obavljaju se na temelju točnih pokazatelja glukoze naznačenih dijabetičarom i količine hrane pojedene u XE. Štaviše, dovoljno je unijeti određeni proizvod i njegovu težinu, a sam program tada će izračunati željeni indikator. Ako želite ili nemate, možete ga unijeti ručno.

Međutim, aplikacija ima nekoliko nedostataka:

Dnevna količina inzulina i količina u dužem periodu nisu utvrđene;
Inzulin dugog djelovanja se ne uzima u obzir;
Ne postoji način da se naprave vizuelne karte.

Međutim, i pored ovih nedostataka, zaposleni ljudi možda imaju kontrolu nad svojim svakodnevnim performansama, a da ne moraju voditi papirnati dnevnik.

Send