Krvni pritisak je jedan od najvažnijih pokazatelja zdravlja kardiovaskularnog sistema. Zbog toga, kada se dijagnosticiraju bilo kakve bolesti srca i krvnih žila kod pacijenta, prvo što rade je mjerenje krvnog pritiska koji bi u pravilu trebao biti 120/80.
Ove su brojke poznate mnogima, ali malo ih može točno objasniti što znači tlak od 120 do 80, šta je gornji i donji pritisak, zašto se krvni tlak može povećati, kako pravilno izmjeriti tlak tonometrom i dešifrirati rezultate.
Znajući odgovore na ova pitanja osoba će moći pobliže pratiti stanje svog zdravlja i, ako treba, na vrijeme potražiti pomoć ljekara. Mora se imati na umu da je visoki krvni pritisak vrlo grozan simptom koji može pokrenuti mnoge srčane bolesti, uključujući srčani udar i moždani udar.
Šta znači gornji i donji pritisak?
Ljudski kardiovaskularni sustav, kao što znate, sastoji se od srca i krvnih žila različitih veličina, od kojih je najveća aorta.Samo srce je šuplji mišićni organ koji ritmički smanjuje krv u aortu i na taj način osigurava cirkulaciju krvi u tijelu.
Dakle, rad srca stvara krvni pritisak u ljudskom tijelu. U ovom se slučaju gornji, ili znanstveno sistolni pritisak, određuje u vrijeme najveće kontrakcije srčanog mišića, kada se krv silom izbaci u lumen aorte.
U ovom trenutku zidovi krvnih žila doživljavaju ogromno opterećenje, što vam omogućava da utvrdite koliko dobro srce radi, jesu li srčani ventrikuli puni, ima li kvarova u srčanom ritmu i je li srčani mišić dobro razvijen.
Četiri glavna faktora utiču na formiranje gornjeg pritiska:
- Zapremina moždanog udara leve komore. To direktno zavisi od elastičnosti srčanog mišića - miokarda. Što je miokard snažniji, to je veća količina krvi koju će sadržavati i usmjeriti ga kroz krvne žile;
- Stopa izbacivanja iz krvi Na ovaj indikator utječe brzina i snaga kontrakcije miokarda. Što se brži i jači srčani mišić steže, brže se krv izbacuje u aortu;
- Učestalost kontrakcije miokarda. Ovaj faktor se određuje učestalošću kontrakcije srčanog mišića u 1 minuti. Što je veći puls, to više krvi ulazi u krvne žile, što znači i veći pritisak;
- Elastičnost zidova aorte. Ovaj pokazatelj određuje se sposobnošću stjenki krvnih žila da se istežu pod krvnim pritiskom. Što je zid aorte elastičniji, on se brže širi ispuštanjem krvi.
Niži ili dijastolički krvni pritisak je sila kojom krv djeluje na vaskularne zidove u intervalu između otkucaja srca. Utvrđuje se u trenutku kada se aortni ventil zatvara i krv prestaje prodirati u krvnu žilu.
Niži krvni tlak pomaže da se utvrdi koliko su snažni i elastični zidovi krvnih žila, ima li u njima naslaga kolesterola, koliko slobodno krv cirkulira arterijama, jesu li mali krvni sudovi, posebno kapilari, potpuno ispunjeni i je li cirkulacija krvi u krajnicima dovoljno razvijena.
Faktori koji utiču na niži krvni pritisak:
- Propusnost perifernih arterija. Prisutnost kolesteroloških plakova na zidovima arterija narušava normalnu cirkulaciju krvi i može prouzrokovati porast dijastoličkog krvnog pritiska;
- Otkucaji srca Uz česte kontrakcije srčanog mišića, velika količina krvi ulazi u žile, što značajno povećava pritisak na zidove arterija;
- Proširivost stijenki krvnih žila. Visoka elastičnost zidova arterija omogućava im da se lako šire pod utjecajem krvi, a time reguliraju i stupanj pritiska.
U zdrave osobe, razlika između gornjeg i donjeg krvnog pritiska ne bi trebala biti veća, ali ne manja od 30-40 jedinica.
Međutim, odstupanja od ove norme nisu uvijek uzrokovana bolešću i mogu se objasniti fiziološkim karakteristikama tijela.
Zašto pritisak raste
Krvni pritisak nije isti u različitim ljudskim krvnim žilama. Dakle, najoštriji učinak protoka krvi doživljava na zidovima aorte koji se nalaze što bliže srcu. Ali što je udaljenija od srčane arterije, to je manji pritisak u njoj.
U modernoj medicini je uobičajeno mjerenje krvnog pritiska u brahijalnoj arteriji, koja teče duž ruke. Za to se koristi poseban mjerni uređaj - tonometri, koji mogu biti mehanički, poluautomatski i elektronički. Jedinica za mjerenje krvnog pritiska je milimetra žive (mmHg).
Utvrđeno je da bi normalni krvni tlak u brahijalnoj arteriji trebao biti 120/80, ali taj pokazatelj može značajno varirati ovisno o dobi pacijenta. Tako se za mladu osobu krvni pritisak jednak 110/70 smatra normom, a za odraslu i zreliju - 130/90.
No ako je pritisak 120 do 100, što to znači i što se dekodira? U pravilu, takvi pokazatelji krvnog pritiska signaliziraju pojavu ateroskleroze donjih ekstremiteta, u kojoj se na velikim arterijama nogu formiraju holesterolski plakovi. To prekida perifernu cirkulaciju krvi i izaziva povećanje krvnog pritiska.
Pored toga, postoje mnogi drugi razlozi povećanja pritiska:
- Višak kilograma. Ljudi koji imaju prekomjernu težinu imaju 4 puta veću vjerojatnost da će patiti od visokog krvnog pritiska. To je zbog činjenice da srce mora naporno raditi da bi osiguralo normalno opskrbu krvlju u tako voluminoznom tijelu. Pored toga, pretile osobe imaju veću vjerovatnoću da pate od ateroskleroze i dijabetesa tipa 2;
- Hronični stres Stalni nervni stres povezan s poslom, školom, nestabilnom financijskom situacijom ili problemima u obitelji s vremenom može dovesti do kronične hipertenzije;
- Snažno emotivno iskustvo. Često uzrok visokog pritiska postaje veliki šok, na primjer, gubitak ili ozbiljna bolest voljene osobe, gubitak velikog bogatstva ili neuspjeh u karijeri;
- Nepravilna prehrana. Jelo velike količine hrane bogate životinjskim mastima pomaže povećati kolesterol u krvi i stvaranje kolesteroloških plakova. U tom slučaju, vaskularni zidovi gube elastičnost, a naslage holesterola primjetno sužavaju praznine u žilama;
- Sjedilački način života. Manjak pokreta vodi do slabljenja srčanog mišića, gubitka elastičnosti krvnih žila i skupa viška kilograma, što zauzvrat dovodi do povećanog pritiska;
- Pušenje. Cigarete su jedan od glavnih uzroka visokog krvnog pritiska. Jednom uđe u krv, nikotin uzrokuje naglo suženje krvnih žila i dovodi do naglog skoka krvnog tlaka. Osim toga, cigarete zadebljavaju krv, uzrokujući stvaranje krvnih ugrušaka i holesterola;
- Alkohol Svi znaju da je crno vino dobro za srce i krvne žile, ali velika količina alkohola izaziva suprotan učinak. Kada pijete više od 100 ml vina kod ljudi, dolazi do palpitacije srca i značajnog povećanja pritiska, sve do hipertenzivne krize;
- Promjene koje se odnose na starost. S godinama, krvne žile gube svoju bivšu elastičnost i postaju krute. Više se ne protežu pod pritiskom krvi, što uzrokuje razvoj takozvane starije hipertenzije;
- Bolest bubrega. Svaka bolest bubrega, poput sužavanja bubrežne arterije, policistična, dijabetička nefropatija i pijelonefritis može uzrokovati hipertenziju. Činjenica je da bolesni bubrezi ne mogu ukloniti tekućinu iz tijela, što povećava volumen krvi i izaziva stvaranje edema i visokog krvnog pritiska;
- Trudnoća U periodu rađanja djeteta, neke žene doživljavaju visoki krvni pritisak što se u medicini naziva kasna toksikoza. Ovo je vrlo opasno stanje, jer može uzrokovati smrt ploda.
Važno je da svi ljudi koji su u riziku od razvoja hipertenzije znaju koji simptomi ukazuju na ovu bolest. To će olakšati pravovremeno utvrđivanje bolesti, a samim tim i pravilnog liječenja.
Znakovi visokog krvnog pritiska:
- Glavobolja i vrtoglavica;
- Stalno mučnina, može doći do poriva za povraćanjem;
- Snažno drhti, tjelesna temperatura raste;
- Konstantno pospan i bez snage čak i u običnim poslovima;
- Teško je raditi, posebno fizički;
- Nakon brze šetnje i penjanja stepenicama, javlja se kratkoća daha;
- Povećava se razdražljivost i razdražljivost. Anksioznost je često proganjana bez vidljivog razloga;
- Može se primijetiti krvarenje iz nosa;
- Oštrina vida se smanjuje, krugovi i muhe neprestano blještaju pred očima (intraokularni pritisak);
- Pojavi se oticanje na nogama, posebno u predelu potkoljenice;
- Često se osjeća debljina prstiju;
- Lice ima crveni ton i neprestano nabubri.
Lečenje
Ponovo u 70-80 godina. prošlog veka, lekari su često koristili tablicu koja je označavala koji krvni pritisak se smatra normalnim za muškarce i žene različitih dobnih skupina. Međutim, moderni ljekari su sigurni da je bez obzira na dob normalan pritisak za osobu 120/80.
Danas medicina vjeruje da ako tonometar pokaže pritisak iznad 130/90, tada se dešifrira vrlo jednostavno i prilika je da ozbiljno razmislite o svom zdravlju. A ako krvni pritisak prelazi 140/100, to znači da bi osoba trebala odmah potražiti pomoć ljekara.
Najčešće, kako bi poboljšao stanje pacijenta, propisuju mu se lijekovi koji mogu da sniže gornji i donji krvni pritisak. Ovi lijekovi snažno djeluju na tijelo, pa ih treba uzimati samo prema uputama liječnika.
Što je krvni pritisak opisan u videu u ovom članku.
