Svaka se osoba prije ili kasnije suoči s potrebom za mjerenjem pritiska kod kuće ili kod rodbine. Tada pribjegava pomoći tonometra - posebnom uređaju na ekranu koji je prikazan tri broja važna za dijagnostiku - gornji (sistolički) pritisak, donji (dijastolički) i puls.
Klasična hipertenzija s povećanjem gornjeg pritiska pogađa svaku drugu osobu na planeti i gotovo sve ljude starije od četrdeset godina. Ali u nekim slučajevima, prvi broj ne brine, ali u drugom, postoji visoki niži tlak. Šta znači niži krvni pritisak kod ljudi? Saznajte više o tome.
Srce pumpa krv u tijelu. Za njegov nesmetan rad potrebni su posebni uslovi za smanjenje srčanih mišićnih vlakana, vlastiti zakoni. Jedan od njih je automatizam i jasna cikličnost impulsa srčanog mišića.
Naizmeničnim ulaskom u ćelije miokarda dva glavna iona - kalijuma i natrijuma kao i dvovalentni magnezijum i kalcijum koji su isključivo neophodni srcu, faze ciklusa se mijenjaju. Depolarizacija (izbacivanje nabijenih čestica i kontrakcija mišića) zamjenjuje repolarizaciju (vraćanje mišića u mirovanje). Stoga se razlikuju sljedeće faze srca:
- Sistola je uobičajena kontrakcija srca. U ovom trenutku mišićavi organ spušta svu krv iz vaskularnog kreveta. Puls ovisi o frekvenciji sistole, a gornji tlak ovisi o smanjenju sile. Energijom razbijanja hemijskih veza srce lako može ispumpati krv u svaku ćeliju u tijelu.
- Dijastola - u ovom se trenutku mišić opusti i napuni krvlju, nahrani. Ali pritisak treba održavati na konstantnom nivou za potpune metaboličke procese, ravnotežu vode i soli. Sada su periferne žile i njihova elastična stijenka odgovorni za uporni pritisak, bubrezi provode humoralnu regulaciju, zadnja hipofiza i vazopresin igraju značajnu ulogu.
- Opća pauza - srčani ciklus se zaustavlja, ioni se pumpaju prema gradijentu koncentracije, mišić se odmara.
Standardi pritiska su pojedinačni i fluktuiraju, ali Svjetsko udruženje za kardiologiju usvojilo je gornje granice za vrijednosti koje su: 100-110 optimalnih, 110-125 normalnih, 125-139 povećanih normalnih za sistolički i opći raspon od 65-89 za dijastoličke, prema modernim korelacijskim tablicama. S godinama se raspon može mijenjati, a pritisak 130 postaje ne patologija, nego životna stvarnost.
Uzroci povećanog dijastoličkog pritiska
Dijastolna hipertenzija još uvijek nije uvijek znak kardiovaskularne bolesti.
Često morate potražiti glavnu kariku u patogenezi endokrinih žlijezda odgovornih za održavanje hemodinamičke homeostaze - bubrega, nadbubrežne žlijezde i hipofize.
Ali prije nego što se brinete zašto se tonometar odlučio pokazati visok krvni tlak, provjerite je li mjerenje provedeno ispravno.
Ako imate ručni mjerač krvnog tlaka, slijedite upute za mjerenje tlaka Korotkovom metodom (dobro poznata metoda fondoskopom), ako imate automatski, nemojte govoriti pri mjerenju, nemojte pritisnuti sijalicu nakon ispumpavanja zraka, podesite manžetnu na približni vodoravni položaj srca.
Ako se stalno pitate "Niži pritisak 90, šta to znači?" onda obratite pažnju na:
- Stanje bubrega. Sumnja pada na glomerulonefritis, pijelonefritis, cistitis. Danas je pregled mokraćnog sistema jednostavan i nije skup. Kortikalni bubrežni sloj sadrži posebne ćelije koje uz pomoć reninske supstance utiču na vaskularni tonus. Sa upalom, pa čak i hroničnim, ovaj sistem može propasti. Prvi pregled s povišenim nižim krvnim tlakom opći je i biohemijski test krvi za markere upalnog procesa bubrega, kao i analizu urina.
- Povećani unos tečnosti. Hranu nemojte pretjerano uvijati jer je nakon toga neizbježna žeđ. Takva zapremina vode povećava ukupni bazen cirkulirajuće krvi, dok će niži tlak rasti. Sličan učinak opažen je nakon velikog broja pića s malo alkohola, poput piva.
- Pušenje i alkohol. Ovi iritanti uzrokuju stalne grčeve i opuštanje krvnih žila, oštećenje endotela njihovog unutarnjeg sloja, što dovodi do oštećenja i poremećaja inervacije. Rezultat je uporno povećanje krvnog pritiska i naknadne promjene u organima osjetljivim na to.
- Ateroskleroza Masni plakovi unutar žila sužavaju njihov lumen, krv pod pritiskom proviruje kroz usku rupu, a vaskularna stijenka odolijeva i raste pritisak.
- Endokrine žlijezde. Trećina ljudi u svijetu pati od bolesti štitnjače. Poremećaji hormonske pozadine dovode do hipertenzije, što se otklanja tek nakon liječenja od endokrinologa. Ako znate o bolestima nadbubrežne ili štitne žlijezde u vama ili vašoj porodici, trebalo bi da razmislite o tome kao uzroku povećanja krvnog pritiska.
- Srčana patologija. Srčana disfunkcija ne može se isključiti kao jedan od razloga, jer bolno stanje njegovih membrana može otići i u obližnje žile uskraćujući im elastičnost.
Preporučuje se i ultrazvučni pregled srca i bubrega, EKG i gornji testovi.
Kako sniziti visoki niži krvni pritisak?
Povećanje krvnog pritiska je toliko učestalo da čovjek praktično ne obraća pažnju na njih.
Takvo stanje ne smijete zanemariti, jer je opasno. Pogoršanje zdravlja i glavni simptomi u obliku glavobolje, slabosti, mučnine, vrtoglavice, oteklina i zujanja u ušima daleko su od onog najgoreg što se može dogoditi.
Prije svega, pate „šok“ organa koji su najosjetljiviji na protok krvi. Ovo su mozak, jetra, pluća, bubrezi. Duga visoravan visokog pritiska može uzrokovati organske promjene na ovim mjestima.
U slučaju visokog krvnog pritiska mora se lečiti. Kontaktirajte stručnjaka kako bi vam propisao lekove za rešavanje vašeg problema.
Lijekovi se razlikuju u cijeni i mehanizmu djelovanja, ali svi mogu pomoći ili barem smanjiti simptome. Glavna grupa antihipertenzivnih lijekova uključuje diuretike (Arifon, Furosemid, Hypothiazide, Veroshpiron).
Također, produženo liječenje uključuje upotrebu beta-adrenergičkih lijekova koji djeluju na srčane adrenergičke receptore, smanjujući snagu i brzinu kontrakcija. Tu spadaju Concor, čija je jedna tableta u stanju da riješi većinu problema sa arterijskom hipertenzijom (lijek se koristi za liječenje komplikacija infarkta miokarda, utičući na trofizam srčanog mišića), kao i Anaprilin, Atenolol, Metoprolol, Bisoprolol.
ACE inhibitori, poput kaptoprila, lizinoprila, losartana, pomažu u oslobađanju pritiska. Učinkoviti blokatori kalcijevih kanala - Nifedipin i Amlodipin, inhibitori renina - Aliskiren. Ljekari hitne pomoći takođe koriste djelotvorni magnezij (magnezij sulfat) koji dramatično snižava oba pritiska. Dodatna grupa lijekova uključuje Prazosin u ulozi alfa-blokatora, Apresin, No-Shpa, Papaverin kao antispazmodike.
Najjednostavnije i najjeftinije rješenje bit će prirodni pripravci iz grupe sedativa - metvica paprike, valerijana. Naravno, tim sredstvima ne možete beskrajno ukloniti simptome bolesti, morate otkriti i ukloniti glavni uzrok bolesti.
Preporučuje se upotreba bilo kakvih lijekova samo nakon savjetovanja sa stručnjakom i uzimanje u obzir posebnih znakova navedenih u uputama.
Prilikom propisivanja lijeka mora se prilagoditi pojedinačna netolerancija i kontraindikacije.
Dodatni stručni savjeti
Moguće je i liječenje visokog krvnog pritiska dokazanim narodnim metodama. Ne smijete ih zloupotrebljavati, jer je važno i izolirano smanjenje donjeg, a ne obje vrste pritiska.
Često se ispostavi da tradicionalna medicina može u potpunosti pokriti potrebe osobe sa započetim blagim oblikom hipertenzije. Upotreba ekstrakta gloga tri puta dnevno dobra je alternativa farmakološkim lijekovima. Potrebno je zakuhati nekoliko kašika bobica i procijediti, pa dobijenom napitku dodati čaj od mente.
Pomažu matičnjak, slično pripremljen, i čaj od osušenih cvjetova božura. Poseban način su kedrovi češeri, iz kojih su korisne materije izvlačene u alkohol. Da biste to učinili, dodajte čepove, votku i valerijanu u teglu, sipajte šećer i ostavite da se natapaju dvije sedmice. Dobiveni ekstrakt uzima se po žličici tri puta dnevno.
Formiranje prehrane siguran je način stabilnog pritiska čak i u starosti. Isključenje obilja masne hrane, alkohola, dimljenih kobasica i ostalih proizvoda, prekomjernih začina i soli. Treba jesti više povrća i voća, belog luka, dajte prednost kuhanom mesu. Jutarnju kafu, koja doprinosi razvoju hipertenzije, potrebno je zameniti sokovima. U ishrani treba imati hranu s niskim glikemijskim indeksom.
U orijentalnoj medicini koriste se posebne akupunkturne masaže kao složeni lijek. Često stručnjaci preporučuju stavljanje pakovanja leda ili samo hladnog predmeta na stražnji dio vrata dok ste u položaju na stomaku. Tako možete leći pola sata, bez jakog hlađenja, a zatim aktivno rastezanje hladnog područja. Ako je potrebno, oštro smanjite otkucaje srca i pritisak, lako možete pritisnuti prste na očne jabučice, bez bolova. Tako se ekstrakardijalni refleks aktivira i povećava se ton vagusnog živca, što će dovesti do smanjenja krvnog pritiska.
Razlozi visokog nižeg tlaka opisani su u videu u ovom članku.
