Visoka koncentracija endogenog kolesterola nosi ogromnu opasnost ne samo po zdravlje, već i po ljudski život.
Kršenja lipidnog profila izravno su povezana s rizikom od tromboze u vaskularnom dnu, kao i s većinom akutnih kardiovaskularnih katastrofa.
Da biste ispravili nivo lipida, uobičajeno je propisati specijalizovanu terapiju za snižavanje lipida u kombinaciji sa uravnoteženom prehranom i fizičkom aktivnošću. Međutim, prema nedavnim istraživanjima američkih istraživača, ogroman je učinak seksa na holesterol.
Učinak seksa na holesterol
U kliničkoj studiji ljekari su uključili 150 žena. Ispitna grupa žena bila je u braku i imala je redovan seksualni život, a kontrolna skupina bile su žene koje nisu imale redovne intimne veze.
Rezultati su upečatljivi: kod žena koje imaju redovne seksualne odnose, rizik od razvoja ateroskleroze smanjen je za više od 40%.
Povišeni holesterol i redovan seks pokazali su se nespojivim pojmovima. Intimni život je efikasna i jednostavna metoda za održavanje nivoa holesterola u granicama normale.
Na kraju eksperimenta izvršena je kontrolna laboratorijska dijagnostika. U laboratorijskim analizama, naime, u lipidnom profilu sudionika ispitivanja razina ukupnog kolesterola smanjila se za najmanje 20% početne razine, razina aterogenih lipida smanjila se za 0,5%, a koncentracija antiaterogenih lipida udvostručila.
Naučnici vjeruju da će sličan učinak biti primjećen i kod muškaraca.
Osim toga, istraživači su primijetili da stopa pada koncentracije kolesterola korelira s pravilnošću i kvalitetom seksualne aktivnosti.
Efekat se primjećuje već nakon 6 mjeseci od početka redovnih intimnih odnosa.
Tako postaje jasno da li redoviti seks smanjuje endogeni kolesterol i koliko je ta mjera učinkovita.
Kao zaključak, naučnici su rekli da će se seks i holesterol u bliskoj budućnosti pojaviti kao nespojivi pojmovi.
Učinak holesterola na potenciju
Muški genitalni organ ima široku mrežu arterijskih i venskih vaskularnih pleksusa. Ovo objašnjava fenomen erektilne funkcije.
U procesu erekcije, arterijske žile penisa se pune velikom količinom krvi.
S razvojem ateroskleroze zahvaćene su arterije različitih kalibara, anatomsko pripadaju maloj zdjelici. Opstrukcija lumena žila odgovornih za razvoj erekcije uzrokuje razvoj nepovratnih poremećaja spolne funkcije kod muškaraca.
Uprkos tome što muškarac ima izražen libido (želja za seksom), penis ne ulazi u fazu erekcije.
Trajna disfunkcija potencije razvija se zbog vaskularne insuficijencije. Neispravnost u opskrbi krvi kavernoznim tijelima nakon nekog vremena izaziva razvoj atrofije penisa.
Vaskularno oštećenje umjerene jačine dovodi do djelomične disfunkcije - genitalni organ može preći u slabo erekcijsko stanje.
Potencijalne probleme karakteriziraju:
- kršenje općeg zdravlja;
- smanjena snaga i izdržljivost;
- povećan rizik od akutnih kardiovaskularnih katastrofa;
- porodični problemi;
- neplodnost
- razvoj sociofobnog sindroma.
Dakle, disfunkcija potencije nije samo ozbiljan medicinski, već i socijalni problem.
Uzroci visokog holesterola
Primarni razlog koji dovodi do povećanja koncentracije aterogenog kolesterola je loša prehrana s prevladavanjem mononezasićenih masti i lako probavljivih ugljikohidrata u prehrani. Pored toga, potonjem je do danas dodijeljena posebna uloga u riziku od razvoja patologije.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, pušenje je najvažniji faktor u razvoju ateroskleroze.
Razlozi povećanja holesterola dijele se na stabilne i varijabilne.
Održivi su razlozi koji se ne mogu eliminirati ili urediti:
- Paul Prema statističkim podacima, muškarci imaju veću vjerojatnost da će razviti aterosklerozu.
- Starost. Što je osoba starija, veći je rizik da se razboli. To je zbog smanjenja otpornosti tijela na vanjske utjecaje.
- Nasljednost Nažalost, sklonost aterosklerozi prenosi se sa roditelja na dete. Možete smanjiti rizik od razvoja bolesti zdravim načinom života.
Faktori koji se mogu mijenjati ili faktori podložni medicinskoj korekciji:
- Životni stil Trenutna definicija je najznačajnija u prevenciji visokog holesterola. Promjene životnog stila već u prvom mjesecu mogu umanjiti rizik od razvoja srčanih bolesti.
- Pušenje. Kao što je gore navedeno, WHO vjeruje da je pušenje „pokretački“ faktor u razvoju bolesti.
- Dijeta Danas se prave dijete pjevaju dijetama. Prema posljednjim istraživanjima, obilje u ishrani lako probavljivih ugljikohidrata ima poseban utjecaj na metabolizam kolesterola. Doprinose sintezi triglicerida u jetri. Masnoće sa svoje strane imaju manje učinka na metabolizam lipida.
- Alkoholizam Molekuli etanola uništavaju ćelije jetre, što izaziva kršenje iskorištavanja holesterola.
- Dijabetes melitus je bolest koja je popraćena značajnim poremećajima metaboličkih bolesti. Bilo koja vrsta dijabetesa može izazvati aterosklerozu.
- Bilo koja hronična bolest bubrega, pri kojoj je i poremećaj izlučivanja lošeg holesterola.
- Trudnoća Tokom trudnoće moguće je fiziološko povećanje kolesterola, što također uzrokuje rizik od srčanih problema.
- Jatrogeni uzroci. Neopravdano propisivanje lijekova može nepovoljno utjecati na metabolizam.
- Nepovoljna psihoemocionalna pozadina. Hormoni stresa doprinose metaboličkim poremećajima.
Rizik od ateroskleroze možete smanjiti modificiranjem uzroka njegovog razvoja.
Prevencija seksualne disfunkcije s visokom hiperholesterolemijom
Prvi korak u prevenciji bolesti je "povezivanje" prehrane sa niskim holesterolom. Prehrambena prehrana i dozirana tjelesna aktivnost, prema modernim protokolima liječenja, mogu djelovati kao monoterapija u liječenju nekomplicirane ateroskleroze.
Dijeta se sastoji u poštivanju određenih režima i pravila. Ne ograničava osobu na različite dijete.
Treba shvatiti da su masti životinjskog porijekla glavni izvor visokog kolesterola. Hrana bogata holesterolom uključuje masno meso, masne mliječne proizvode i majonez.
S tim u vezi, ovi proizvodi imaju najveći negativni utjecaj na metabolizam lipida.
Kako biste spriječili bolest, trebalo bi i postepeno smanjivati količinu probavljivih ugljikohidrata, poput šećera, slatkiša, peciva.
Smanjiti nivo holesterola u krvi može riblje ulje. Sadrži mnogo omega-3 i omega-6 masnih kiselina, koje su direktni antagonisti holesterola.
Nizak holesterol se može održati uključivanjem svježeg ne škrobnog povrća u vašu prehranu.
Uobičajena prehrana za prevenciju većine bolesti, uključujući aterosklerozu, je mediteranska ishrana.
Može utjecati na teško pokrenut metabolički defekt.
Dijeta, redovan kvalitetan seks, fizička aktivnost i pravodoban pristup ljekaru neprocjenjiva su prevencija ateroskleroze.
Što je holesterol i zašto je opasan, stručnjak će reći u videu u ovom članku.
