Lijekovi za snižavanje holesterola bili su percipirani kao čudo lijeka stoljeća. Pacijenti s čak blago povišenim kolesterolom često su ljekari ohrabrili da počnu uzimati lijek statin.
Šta su statini? Ovi lijekovi su lijekovi na recept namijenjeni snižavanju holesterola. Statini funkcionišu inhibiranjem enzima potrebnih za proizvodnju holesterola u jetri. Bez pomoći ovog enzima tijelo ne može pretvoriti potrošenu masnoću u holesterol.
Povećana razina kolesterola koja cirkulira u arterijama opasna je jer se holesterol ima tendenciju nakupljanja u vaskularnom zidu s naknadnim stvaranjem aterosklerotskih holesterola, što značajno povećava rizik od kardiovaskularnih katastrofa - moždanih udara i srčanih udara.
Postoji nekoliko vrsta lijekova. Uključuju statine visokog intenziteta:
- Atorvastatin;
- Rosuvastatin;
- statini srednjeg intenziteta, kojih je Simvastatin predstavnik.
Većina pacijenata uzima ove lijekove, misleći da će na taj način spriječiti ili usporiti razvoj ateroskleroze. Postoje čak i propagandni dokazi za pitku vodu bogatu statinima.
Nema sumnje da statini mogu brzo sniziti kolesterol, ali pitanje je treba li ih koristiti svi pacijenti, s obzirom na ozbiljne nuspojave tih lijekova.
Štoviše, otkriveno je da iako statini djeluju na snižavanje holesterola kod osoba sa srčanim bolestima, efekat je toliko mali da ne opravdava negativne nuspojave koje ovi lijekovi imaju.
Opasnost upotrebe statina
Nedavna istraživanja pokazuju da su pacijenti s dijabetesom tipa 2 i uznapredovalom aterosklerozom koji su koristili bilo koji statin često imali značajno veće arterijske plakove od pacijenata koji nisu često koristili statine. U podskupini sudionika koji nisu uzimali lijekove, brzina kojom se razvio aterosklerotski plak povećavala se kada su počeli uzimati lijekove. Većina ljudi koji uzimaju statine toleriše ih vrlo dobro. Ali neki ljudi imaju nuspojave, a među njima su najčešći:
- Glavobolja.
- Nesanica i poremećaji spavanja.
- Bol u mišićima, osjetljivost ili slabost (mialgija).
- Pospanost.
- Vrtoglavica
- Mučnina ili povraćanje.
- Grčevi u trbuhu ili bol.
- Napuhanost i nadimanje.
- Proliv
- Zatvor
- Osip.
Druge studije su takođe dokumentovale ozbiljne neželjene efekte, uključujući sledeće:
- oštećenja jetre i gušterače zbog povećanja broja enzima uzrokovanih konzumiranjem ove skupine lijekova;
- oštećenja mišića koja mogu dovesti do gubitka mišićnih stanica, zatajenja bubrega i smrti;
- povećani šećer u krvi i veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2;
- gubitak pamćenja, depresija, zaboravnost (koja može postati amnezija) i druge neurološke nuspojave za koje je primijećeno da prestaju čim upotreba statina prestane;
- seksualna disfunkcija.
Ako pacijent ima neobjašnjive bolove u zglobovima ili mišićima, osjetljivost ili slabost tokom uzimanja lijeka, morate odmah konzultirati liječnika. Trudnice ili pacijenti s aktivnom ili kroničnom bolešću jetre ne smiju koristiti statine.
S tim u vezi, samo liječnik treba propisati lijekove ove grupe, pažljivo odmjeravajući sve pozitivne i negativne efekte.
Za mnoge pacijente, čak i sa srčanim bolestima, nije potrebna terapija lijekovima ove vrste. U vezi s tim, cijeli svijet traži načine kako sniziti holesterol bez statina.
Snižavanje holesterola bez statina
Koji lijekovi snižavaju holesterol osim statina? Postoje i mnogi drugi lijekovi koji imaju aktivnost za snižavanje holesterola i manje nuspojava. CoQ10 je antioksidans koji se nalazi u svakoj ćeliji ljudskog tijela.
Glavna uloga CoQ10 je pretvoriti hranjive tvari u energiju za rast i održavanje stanica. Ovaj alat započinje proizvodnju enzima koji se koriste za varenje hrane zajedno s drugim važnim hemijskim procesima. Kao antioksidans, također štiti stanice od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Studije su dokazale da CoQ10 zapravo minimizira rizik od zastojne srčane insuficijencije i snižava lipoproteine niske gustine (obično poznati kao "loš" holesterol).
Nažalost, studije su pokazale da statini mogu takođe smanjiti tjelesne rezerve CoQ10. Zbog toga, ako pacijent trenutno koristi ovu vrstu lijekova, važno je uzimati dodatak CoQ10 za ublažavanje bolova u mišićima, zaštitu jetre od oštećenja i sprečavanje pojave negativnih nuspojava prouzrokovanih lijekovima.
Drugi proizvod za snižavanje holesterola je ekstrakt riže iz crvenog kvasca, koji nastaje fermentacijom riže s različitim sojevima kvasca Monascus purpureus. Rezultirajući proizvod sadrži nekoliko sastojaka koji pomažu u kontroli kolesterola, uključujući sterole, izoflavone i mononezasićene masne kiseline. Monacolin K, koji je dio ovog ekstrakta, prirodna je hemijska supstanca koja ima strukturu sličnu lijekovima Lovastatin i Mevinolin.
Studije pokazuju da dodavanje ekstrakta riže crvenog kvasca rezultira smanjenjem lipoproteina niske gustine za 33%, kao i mogućim porastom lipoproteina visoke gustoće ili "dobrog" holesterola.
Niacin i omega-3 masne kiseline
Od 1950-ih niacin ili vitamin B3 oglašavaju se kao efikasno sredstvo za snižavanje holesterola i triglicerida. Međutim, ima jednu veliku manu: ovisno o dozi, niacin može uzrokovati crvenilo i svrbež.
Međutim, postoji sigurna alternativa. Inozitol heksanacinat vremenski je oslobođen spoj od šest molekula niacina koji daje blagodati ovog važnog vitamina B bez ikakvih komplikacija za jetru.
Enositol heksanacinat je dokazano efikasan, posebno u lečenju abnormalno visokih nivoa masti u krvotoku. Ovo se stanje naziva hiperlipidemija i glavni je faktor rizika za aterosklerozu i bolesti srca.
Smanjenje holesterola bez lekova dobro se vrši uz niacin ili vitamin B-3. Ovo je dobra opcija za ljude koji ne reagiraju dobro na druge lijekove, jer su njegove nuspojave blage i manje.
Osobe koje uzimaju ovaj lijek mogu osjetiti sljedeće:
- crvenilo lica;
- glavobolje
- probavne smetnje
- pojačano znojenje;
- Vrtoglavica
- mučnina
Kada je za liječenje visokog kolesterola potreban agresivniji tretman, često se propisuje klasa lijekova koja se naziva fibrate.
U proteklih 200 godina, omjer omega-6 i omega-3 masnih kiselina u ljudskoj prehrani značajno se poboljšao. Ove tvari pomažu u efikasnoj borbi protiv visokog kolesterola, a također su u mogućnosti normalizirati omjer između lipoproteina niske i visoke gustoće.
Osobi je potrebna ravnoteža omega-3 i omega-6 masnih kiselina u prehrani da bi bila zdrava. Nažalost, standardni izbornik sadrži previše omega-6 i premalo omega-3 masnih kiselina.
Stručnjaci ističu da su jednostrane proporcije glavni uzrok bolesti srca.
Inhibitori apsorpcije holesterola i sekvestransi
Ako statini nisu dobra opcija ili ako pacijent pati od nuspojava, liječnik može propisati drugi lijek za liječenje visokog kolesterola. Česta alternativa je inhibitor apsorpcije holesterola.
Ovi lijekovi ne dozvoljavaju tankom crijevu da pravilno apsorbuje potrošeni holesterol. Ako se ne može apsorbovati, holesterol ne dospije u krvotok. Jedini lijek dostupan na tržištu je Ezetimibe. Ovaj se lek može kombinovati sa statinima za brže rezultate. Međutim, mnogi ljekari propisuju samo Ezetimibe i kombiniraju ga s dijetom s malo masti kako bi se smanjio kolesterol.
Drugi način za snižavanje holesterola bez statina je upotreba sredstava za vezanje žučne kiseline ili sekvestranata. Ovi lijekovi djeluju vezanjem na žuč u crijevima, blokirajući apsorpciju holesterola. Učinkovitost ovih sredstava nije toliko visoka kao kod drugih lijekova, pa ih često koriste osobe s nivoom kolesterola koji su tek blago povišene. Ovi lijekovi mogu izazvati i nedostatak vitamina kod dugotrajne upotrebe. Manjak vitamina K je posebno opasan jer je vitamin odgovoran za hemostatski sistem.
Sekestransi žučnih kiselina su polimerni spojevi koji razmjenjuju anione, poput kloridnih jona, za žučne kiseline. Tako luče žučne kiseline. Jetra tada stvara više žučnih kiselina da nadoknadi izgubljene. Budući da tijelo koristi holesterol za proizvodnju žučnih kiselina, smanjuje količinu lipoproteina holesterola niske gustoće koji cirkulira u krvi. Sequestransi žučnih kiselina su velike polimerne strukture i one se iz crijeva ne apsorbiraju značajno u krvotok.
Tako se ovi lijekovi sa žučnim kiselinama povezanim s lijekom izlučuju kroz gastrointestinalni trakt.
Prirodna sredstva za snižavanje holesterola
Pokazalo se i da prirodni lijekovi imaju neke efekte za snižavanje holesterola.
Međutim, njihovu upotrebu treba pratiti promjena u načinu života.
Treba konzumirati hranu sa niskim holesterolom. Preporučljivo je održavati fizičku aktivnost.
U kombinaciji s tim, ove biljke imaju i svoj pozitivan učinak:
- Češnjak.
- Zobene mekinje.
- Artičoka.
- Ječam
- Plavi psilijum.
Ako želite da snizite holesterol, tajna je jednostavno u promjeni jutarnjeg obroka. Uključivanje zobi u doručak može sniziti nivo lipoproteina niske gustine za 5,3% u samo 6 tjedana. Taj efekat pruža beta-glukan - supstanca u zobi koja apsorbuje holesterol i na taj način sprečava pojavu holesterola. Orašasti plodovi su takođe dobri za snižavanje holesterola, ali zbog visokog sadržaja kalorija njihova je namjena ograničena.
Uz odobrenje ljekara, njih se lako može dodati u ishranu. Važno je napomenuti da ako postoje lijekovi u receptima doktora, uzimanje prirodnih lijekova za snižavanje holesterola nije razlog za prekid liječenja.
Najbolji izbor liječenja ovisi o mnogim faktorima. Pre nego što doktor napiše recept za određeni tretman, specijalista će otkriti porodičnu anamnezu pacijenta, rizike od kardiovaskularnih bolesti ove osobe i analizirati životni stil pacijenta. Mnogi ljekari radije započnu liječenje promjenama prehrane i vježbanja. Ako nakon ovoga nema učinka, liječnik propisuje medicinsku korekciju. Nemoguće je promijeniti dozu ili vrstu lijeka bez medicinskog savjeta, jer je to ispunjeno ili odsustvom efekta liječenja ili, što je još gore, razvojem nuspojava.
Takođe, odbacivanje lijekova doprinosi njihovoj visokoj cijeni. Dok se ove tablete trebaju piti svakodnevno i bez prekida, statini postaju teret ne samo za jetru, već i novčanik. Stvarni pregledi ove grupe lijekova često nisu bez loših komentara, jer učinak lijekova može biti manje primjetljiv od nuspojava.
Informacije o statinima nalaze se u videu u ovom članku.
