Biljke se u medicini koriste još od prapovijesti. Imaju različita svojstva, koja određuju indikacije za njihovu upotrebu.
Nema mnogo lijekova koji se javljaju u prirodi koji snižavaju holesterol u krvi.
Lane je upravo ta biljka, koja ne samo da ima blagotvoran učinak na reološka svojstva krvi, nego pomaže i u smanjenju suvišne težine, ima blagotvoran učinak na probavu i metabolizam uopće.
Lan je univerzalna biljka, čije dijelove čovječanstvo već dugo koristi - stabljike su prerađivane kako bi se dobila vlakna za tkivo, cvjetovima nebeskoplave boje dodavali su se infuzijama i ljekovitim naknadama.
Seme ove biljke ima mnogo oblika sa različitim lekovitim karakteristikama:
- decokcije sjemenki u cijelosti - možete piti ako osoba ima visoki kolesterol;
- infuzija lanenih sjemenki - preporučuje se koristiti za čišćenje probavnog sustava i jetre, kao i zaštitu stomaka od agresivnih učinaka;
- dekocija lana - može smanjiti kiselost želuca;
- laneno sjeme - idealna upotreba ovog proizvoda je borba protiv visokog kolesterola;
- laneni obrok - takođe može sniziti holesterol;
- brašno dobiveno presovanjem sjemenki ove biljke da bi se dobilo ulje uz stvaranje uljne kore.
S obzirom da je lan ljekovita biljka, ne zaboravite na dozu u kojoj se mora koristiti. Iako ova biljka nema kontraindikacije, kod prekoračenja doze mogu se javiti neke neželjene nuspojave.
Bolesti kod kojih se prepisuju laneni pripravci jesu patologije gušterače, šupljih organa gastrointestinalnog trakta: gastritis, zatvor.
Lano pomaže i kod dijabetesa zbog činjenice da smanjuje ukupnu razinu glukoze.
Prednosti upotrebe lana
Takva višenamjenska biljka kao što je lan ima niz pozitivnih karakteristika. Dekocije, ulje, sjemenke, obrok povoljno djeluju na gotovo sve tjelesne sisteme. Najizraženiji efekti ove biljke:
Lane za snižavanje holesterola pogodnije su od bilo koje druge biljke. Sadrži polinezasićene masne kiseline poput linolenske, oleinske, kao i kompleks vitamina topivih u mastima: A, F.
Lane blagotvorno deluju na kožu zahvaljujući istim masnim kiselinama i vitaminima.
Infuzije lana i decokcije koriste se u liječenju gastritisa, čira na želucu i dvanaesniku. Imaju omotavajuća i zaštitna svojstva, uslijed kojih se sluznica prekrivena tankim slojem lanene dekokcije brže zacjeljuje, ne podnoseći agresivne učinke žuči i želučanog soka.
Ulje lanenih sjemenki sadrži biljne analoge ženskih spolnih hormona, zbog čega je upotreba tih lijekova indicirana za predmenstrualni i menopauzalni sindrom.
Dekocija lana često se koristi kod bolesti respiratornog sistema. Dobro je podmazati grlo i ublažiti upalu.
Vlakno iz lanenih sjemenki upija štetne tvari u probavnom traktu i pomaže da se riješi fekalnog kamenja.
Takođe ova biljka ima choleretic efekat. Ono što je važno za bolesnike sa kolelitijazom, kod kojih uzimanje lana može izazvati napad bilijarne kolike ili akutni kalkulični holecistitis.
Za djecu se kao preventiva mogu propisati sjemenke lana od treće godine života.
Lane za krvožilne bolesti
Lane iz holesterola su prilično efikasne, jer sadrže omega 3 i 6 masne kiseline, koje pomažu u snižavanju lipoproteina niske gustine.
Takođe, jedenje lanenih semenki snižava trigliceride.
Lano povećava nivo lipoproteina visoke gustoće, koji smanjuju rizik od masnih naslaga na stijenci žila i stvaranja ateroskleroze.
Pored toga, upotreba lana doprinosi:
- smanjenje aterogenog indeksa;
- smanjuju otpuštanje proupalnih medijatora, što pomaže u smanjenju aktivnosti upalnog procesa, i ima širi učinak na žile;
- laneno seme iz holesterola pomaže da se smanji agregacija trombocita, što takođe smanjuje rizik od kardiovaskularnih katastrofa.
Lane iz holesterola je idealan lijek biljnog porijekla, koji djeluje ne samo na krvožilni sistem, već ima i opće jačanje djelovanja na cijelo tijelo. Važno je odabrati pravi recept i oblik lijeka koji će biti idealan za svakog pojedinog pacijenta.
Također, sjemenke lana i njegove dekocije pomažu u smanjenju suvišne težine, a to također pomaže u smanjenju ukupnog kolesterola.
Korištenje lanene dekocije
Da biste pripremili dekociju lana, trebat će vam njegovo sjeme. Rezultat je gusta supstanca koja će, kada se guta, omotati probavne organe. Lane gube vitamine i nezasićene masne kiseline na temperaturama iznad 50 stepeni, s tim u vezi nema smisla koristiti laneni dekokt kako bi se spriječila ateroskleroza i smanjila holesterol.
Međutim, ovaj lijek ima lagani laksativni efekat, što takođe pomaže u smanjenju suvišne težine, što je jedan od glavnih faktora rizika za razvoj ateroskleroze. Također, ovu sposobnost lana često koriste pacijenti s kroničnim opstipacijom.
Veoma je korisno koristiti lanenu dekociju ako postoje lezije želučano-crijevne sluznice. Ovaj alat savršeno pomaže kod gastritisa, duodenitisa, pankreatitisa i uz prisustvo čira. Zbog svoje konzistencije, lanena dekocija nježno štiti sluznicu i omogućava joj brže oporavak.
Drugi od efekata dekokcije lana je mogućnost uklanjanja glista. Propisan je u kombinaciji sa anthelmintičkim lijekovima za ubrzanje liječenja.
Laneno ulje ima mnogo pozitivnih kvaliteta i indikacija za upotrebu. Pored toga što mnoge žene koriste ovaj alat za poboljšanje stanja svoje kože, noktiju i kose, on ima i ljekovit efekat. Laneno seme mora biti uključeno u terapiju za povišen nivo lošeg holesterola.
Ovaj lijek pomaže detoksikaciji tijela, što znači da lan uklanja nepotrebne metaboličke proizvode, pozitivno djeluje na jetru, što doprinosi brzom i efikasnom čišćenju. Laneno ulje trebalo bi uključiti u prehrambeni meni svake osobe, a posebno one koji imaju kardiovaskularnu patologiju. Na osnovu ovog proizvoda možete pripremiti salatu koja će biti i ukusna i zdrava.
Također se nalazi u lanenom ulju koje sadrži velike doze vitamina i antioksidanata, kao i lecitin te mnogo vitamina i minerala - kao rezultat toga, laneno ulje smanjuje rizik od nedostatne anemije i endokrinopatije.
Moderna istraživanja pokazuju da laneno ulje može utjecati i na rast tumora.
Protiv upotrebe lana
Lan gotovo da nema kontraindikacija i nuspojava. Ako slijedite pravila njegove upotrebe i pridržavate se doziranja, tada možete izbjeći alergije na hranu i druge nepoželjne reakcije, jer ova supstanca smanjuje opterećenje na organima za detoksikaciju i pomaže u čišćenju krvnih žila i krvotoka.
Važno je odabrati pravi proizvod, potrebno je da su svi uvjeti skladištenja ispunjeni. Bolje je obaviti kupovinu ulja ne u trgovini, nego u ljekarni, jer se u njenoj sobi temperatura ne mijenja toliko koliko u trgovini, nego je kontroliraju klima uređaji. Laneno ulje treba čuvati na temperaturi nižoj od 25 stepeni, kao i u tamnoj posudi, jer ako je izložena suncu, može doći do raspadanja ili preuređenja biokemijske strukture ulja i ono će postati toksično. Da biste shvatili da li je ulje svježe, morate ga okusiti, ako odaje gorčinu - to ukazuje na razgradnju masnih kiselina. U tom slučaju je ulje strogo zabranjeno jesti i piti, jer postaje kancerogen.
Sjemenke lana imaju puno duži rok trajanja, ali također zahtijevaju oprezan stav. Mleveno seme se potpuno oksidira jednako brzo kao i ulje.
Laneno brašno se ne raspada tako brzo, ali ne sadrži one korisne tvari koje su u ulju.
Morate započeti s lanenom terapijom s malim dozama, jer vrlo često prekoračenje uzrokuje dispepsiju: mučninu, povraćanje, nadutost, nadimanje.
Informacije o korisnim svojstvima lana nalaze se u videu u ovom članku.
