Lipoprotein tijelo proizvodi sam i unosi ga s hranom. Ako količina kolesterola ostane u granicama normale, svi unutarnji organi i sustavi neometano rade. Uzbuna bi trebala biti povećanje ili smanjenje koncentracije tvari slične masnoći.
Visok holesterol zahtijeva prilagođavanje, prije svega koristi se dijeta koja se sastoji od proizvoda s malim sadržajem tvari. Najkorisnije su mahunarke, povrće, voće i nemasne sorte peradi, riba.
Neki dijabetičari vjeruju da će im upotreba prirodnog meda poboljšati nivo holesterola. Postoje gotovo legende o jedinstvenim svojstvima meda, isplati li se nadati da će pčelarski proizvod pomoći protiv kolesterola? Da li su med i holesterol kompatibilni?
Korisna svojstva meda
Da li je med moguć sa visokim indeksom holesterola? Med ima pozitivan učinak na jetru i bubrege, pomaže pri obnavljanju normalnog rada organa gastrointestinalnog sistema.
Proizvod također čisti krvne žile od nakupljanja holesterola, povećava elastičnost vaskularnih zidova.
Zahvaljujući medu moguće je poboljšati rad srčanog mišića, riješiti se patogenih mikroorganizama, infekcija, zacjeliti rane i oštećenja na koži.
Uz razumnu upotrebu meda, dijabetičari se osjećaju normalno, a nervni sistem se obnavlja.
Pacijenti mogu računati na neutralizaciju štetnih supstanci, negativne efekte lijekova.
Pacijent s dijabetesom bilježi porast:
- vitalnost;
- energije
- snage.
U medu postoji mnogo vitamina i minerala koji održavaju dobru koncentraciju elemenata u krvi. Stalno uključivanje meda u ishranu dijabetičara povećava količinu antioksidanata, koji uklanja holesterol niske gustine iz krvi.
Prisutnost fitoncida pomaže zaustaviti upalne procese, pruža dezinfekciju. Med se dobro i brzo apsorbuje, daje čovjeku sva svoja korisna svojstva.
Upotreba meda nježno čisti krvne sudove, učinkovitost liječenja može premašiti efikasnost tijeka lijekova.
Indeks holesterola mora biti pod nadzorom u bilo kojoj životnoj dobi, jer se naslage holesterola pojavljuju čak i kod adolescenata.
Narodni recepti
Zagovornici alternativne medicine preporučuju mješavinu meda i cimeta protiv kolesterola. Žličica usitnjenog cimeta uzima se na čašu kipuće vode, inzistira na 30 minuta. Tada se tečnost mora filtrirati, u njoj otopiti žličicu meda.
Potrebno je koristiti narodni lijek na prazan stomak 30 minuta prije doručka. Nakon samo dva sata, holesterol niske gustine će odmah pasti za 10 posto. Redovna upotreba recepta doprinosi normalizaciji parametara tvari, otapanju plakova.
Cimet sa medom možete koristiti različito; za doručak pojedete mali komad hljeba od cijelog zrna, namazan medom i posut sjeckanim cimetom. Korisno je piti kefir ili surutku. Razina kolesterola opada prilično brzo, ako jedete takve sendviče stalno, tvar koja je slična masti brzo se vraća u normalu.
Dozvoljeno je dodavanje limuna u med. Treba uzeti nekoliko kašika proizvoda, sok pola limuna, čašu tople vode. Dobiveni proizvod pije se prije jela, najbolje prije doručka.
Drugi način čišćenja krvnih sudova od holesterola je med sa belim lukom. Bit će potrebno:
- samljeti 10 limuna (s korom);
- dodajte im 10 mljevenih glava češnjaka;
- sipati litru meda.
Smjesa se infundira na tamnom mjestu 7 dana, nakon čega se čuva u hladnjaku, jede se po kašika 4 puta dnevno.
Krvne žile čiste se decokcijom od 4 bilja, zbirka se sastoji od biljaka uzetih u 100 grama: matičnjaka, brezovih pupoljaka, kamilice, immortelle.
Velika kašika zbirke prelije se s pola litre ključale vode, inzistira na pola sata, filtrira i podijeli na pola. U svakoj porciji rastopite kašiku meda, uzet toplo prije spavanja i ujutro nakon buđenja. Noću se proizvod čuva u hladnjaku, liječenje se provodi dok se mješavina začinskog bilja ne završi.
Za čišćenje krvnih žila od holesterola do meda korisno je dodati luk. Da biste pripremili tretman vam je potreban:
- iscijedite sok od jednog luka;
- ugrijati istu količinu meda u vodenoj kupelji;
- pomiješajte sastojke.
Preporučuje se liječenje prije jela u maloj kašičici, tijek liječenja je mjesec dana. Holesterol se ne smanjuje odmah, ali nepovratno. Uz to, posude se čiste od aterosklerotskih naslaga. Recenzije preporučuju vježbanje nekoliko recepata protiv tvari slične masnoći odjednom.
Piće na bazi zelenog čaja ima pozitivan učinak. Na litru napitka uzima se 3 kašike mljevenog cimeta, par kašika meda. Treba piti piće tri puta dnevno, bez obzira na unos hrane. Po želji dodajte đumbir, kurkumu.
Udio sastojaka može se smanjiti.
Kontraindikacije
Bilo koja sredstva, ne samo lijekovi, imaju određene kontraindikacije za upotrebu. Odlučite li se liječiti medom, najprije morate provjeriti alergije na pčelarske proizvode.
Mora se razumjeti da su u sastavu meda prisutni saharoza i glukoza, koji povećavaju pokazatelje glikemije. Iz tog razloga neće svi dijabetičari koristiti ovaj proizvod. Med je previše kaloričan, često konzumiranje može povećati tjelesnu težinu, što će izazvati još veću proizvodnju holesterola.
Kontraindikacije za snižavanje holesterola medom biće: onkološke bolesti, dermatoze, visoka tjelesna temperatura, trudnoća, dojenje. Takođe je nepoželjno provoditi liječenje zaraznih tegoba, patoloških procesa u jetri, gušterači i nervnih poremećaja.
Med je takođe nepoželjan u takvim slučajevima:
- hormonalni poremećaji;
- akutna vaskularna stanja (nedavni moždani ili srčani udar s dijabetesom);
- individualna netolerancija.
Preporučuje se naučiti kako pravilno jesti, a zatim kolesterol neće smetati. Dijabetičare treba jesti u malim porcijama, barem 5-6 puta dnevno. Trebalo bi da jedete puno povrtnih salata, organizujte dan posta jednom nedeljno.
Pridržavajući se ovog jednostavnog pravila, borba sa holesterolom će biti mnogo lakša. Tokom posta, danima se potpuno očiste krvne žile, uključujući i holesterolove.
Za povećanje metabolizma preporučuje se vođenje aktivnog načina života. Sistematska fizička aktivnost doprinosi normalizaciji rada unutrašnjih organa. Sport pomaže u sprečavanju razvoja akutnih komplikacija dijabetesa. I sportska i jednostavna šetnja na svježem zraku imati će koristi.
Korisna i štetna svojstva meda razmatrana su u videu u ovom članku.
