Gotovo svakog pacijenta koji boluje od dijabetesa zanima pitanje koji je dnevnik samokontrole za dijabetes najprikladniji. Sličan način kontrole vašeg blagostanja pomoći će vam na vrijeme da prepoznate bilo kakve smetnje u tijelu, kao i spriječiti njihov razvoj.
Ali prije nego što počnete koristiti dnevnik dijabetičara, važno je razumjeti što tačno predstavlja sličnu bolest, kao i kako pravilno slijediti preporuke liječnika i pratiti vaše zdravlje.
Dakle, započnimo s činjenicom da je ova bolest prilično česta, a ako se ispravno slijede preporuke liječnika, tada sigurno možete živjeti od određene bolesti.
Ali važno je zapamtiti da se samokontrolom kod dijabetesa melitusa izbjegava jasno pogoršanje dobrobiti, kao i negativne posljedice, koje se očituju u obliku hronične bolesti unutarnjih organa, kao i komplikacije važnih vitalnih procesa.
Kako voditi dnevnik samokontrole?
Pacijent s dijabetesom trebao bi znati osnovne zahtjeve vođenja dnevnika samokontrole.
Ako pacijent vodi dnevnik samokontrole dijabetičara, tada će sigurno znati u kojem vremenskom periodu šećer u njegovoj krvi skoči na maksimalnu marku, a u kojem, naprotiv, ima najmanju ocjenu.
No, da bi se samo praćenje dijabetesa odvijalo po ustaljenim pravilima, važno je odabrati pravi aparat za mjerenje glukoze, kao i slijediti propisanu dijetu i druge preporuke stručnjaka.
Sva pravila samokontrole za dijabetičare sastoje se u primeni niza pravila. Naime:
- jasno razumijevanje težine proizvoda koji se jedu, kao i podataka koji su prisutni u jedinicama kruha (XE);
- aparat koji mjeri nivo glukoze u krvi, ovo je glukometar;
- takozvani dnevnik samokontrole.
No uz to morate točno razumjeti kako koristiti jedan ili drugi alat za samonadzor u slučaju dijabetesa tipa 1. Pretpostavimo da je važno točno razumjeti koliko često i kako mjeriti šećer glukometrom, i šta tačno treba zabilježiti u dnevniku, a za to je bolje unaprijed proučiti uzorak takvog dokumenta. Pa, i naravno da shvatite tačno koji se proizvodi mogu koristiti za dijabetes tipa 1, a koje je bolje potpuno odbiti. Na primjer, poznato je da svaka masna hrana može samo naštetiti organizmu i izazvati razvoj niza složenih bolesti povezanih s izravnim radom gušterače ili čak s drugim unutrašnjim organima.
Ali, ako govorimo o tome kako kontrolirati razinu glukoze u krvi sa šećernom bolešću tipa 2, onda biste se uvijek trebali sjetiti da uz pomoć glukometra uvijek možete saznati koliko šećera u krvi i trebaju li se uzimati lijekovi za smanjenje ovog pokazatelja. Usput, za pacijente koji pate od „šećerne“ bolesti drugog tipa preporučuje se mjerenje glukoze barem jednom u 24 sata, a ako je moguće, onda tri ili čak pet puta.
Šta je dnevnik samokontrole?
Nastavit ćemo proučavati druge metode kontrole dobrobiti dijabetičara, naime, fokusirat ćemo se na proučavanje pravila održavanja dnevnika samokontrole dijabetesa.
Dnevnik samokontrole najpotrebniji je pacijentima koji pate od dijabetesa tipa I. U nju upisuju sve potrebne podatke, zbog čega je moguće pravilno kontrolirati promjene koje se događaju u tijelu i poduzimati hitne mjere za poboljšanje dobrobiti.
Ako govorimo o tome kako voditi dnevnik, najvažnija stvar ovdje je da ne propustite nijedan važan zapis i budete sposobni ispravno analizirati podatke. To je većini pacijenata najteže.
Treba napomenuti da je na osnovu tih zapisa moguće učinkovito i efikasno donijeti odluku u vezi s promjenom uvjeta liječenja, kao i prilagoditi odabrani lijek. Općenito, vrijedno je istaknuti takve prednosti koje daje dnevnik samokontrole, a to su:
- Možete pratiti tačnu reakciju tijela na svaki određeni unos analognog ljudskog hormona inzulina.
- Otkrijte koje se promjene trenutno događaju u krvi.
- Pratite promjenu šećera u krvi za određeni period u roku od jednog dana.
- Omogućuje vam da koristite metodu ispitivanja da biste razumjeli koju dozu inzulina trebate unijeti pacijenta kako bi se XE potpuno razgradio.
- Izmjerite krvni pritisak i odredite ostale važne pokazatelje u tijelu.
Sve su ove metode samokontrole prilično jednostavne za implementaciju, ali za to je važno znati kako odabrati pravi mjerač. Uostalom, ako kupite nekvalitetni glukometar, nećete moći ispravno izmjeriti nivo glukoze u krvi.
Isto se odnosi i na krvni pritisak, samo uz pomoć radnog uređaja možete pravilno odrediti tlak u određenom trenutku.
Koji se podaci upisuju u dnevnik?
Kao što je gore spomenuto, samo ako ispravno unesete podatke u dnevnik samokontrole, moći će se tačno utvrditi u kojoj je fazi tijeka bolesti određeni pacijent.
Vrlo je važno pravovremeno izvršiti sva mjerenja koja su navedena gore. Samo u tom slučaju moguće je postići željeni rezultat.
Ako govorimo o tome kako pravilno izmjeriti šećer u krvi, tada je važno razumjeti vrstu uređaja koji se koristi u tu svrhu, a također znati u koje doba dana je najbolje provesti ovaj postupak.
Što se tiče pravilnog vođenja dnevnika oboljelog od dijabetesa, prva stvar koju treba učiniti je ispisati, nakon čega se prikazuju pokazatelji poput:
- raspored obroka (u koji sat uzimani doručak, ručak ili večera);
- tačno koju količinu XE je pacijent koristio tokom dana;
- koja se doza inzulina daje;
- koji je mjerač glukoze pokazao šećer;
- krvni pritisak
- tjelesna težina čovjeka.
ako pacijent ima očite probleme s krvnim tlakom, naime, sebe smatra hipertenzivnim, tada je nužno istaknuti poseban redak u dnevniku, gdje će se unijeti podaci o tome.
Na temelju toga postaje jasno da je samo nadgledanje šećera u krvi prilično jednostavno, samo morate točno slijediti sve preporuke liječnika. Ali sve su metode zapravo vrlo jednostavne i lako se izvode.
Uzgred, još je važno znati da postoji posebna tabela u koju se unose podaci o nivou šećera u krvi određene osobe. Na temelju tih podataka može se zaključiti jesu li rezultati studije u skladu s normom i je li potrebno povećati dozu inzulina ili nekog drugog lijeka koji se uzima za smanjenje šećera u krvi. A ponekad nastaju situacije kada će se doza ovog lijeka, naprotiv, morati povećavati.
Pa, naravno, uvijek morate imati na umu da će poštivanje pravila prehrane pomoći održavanju tijela u dobroj formi i spriječiti nagle poraste šećera.
Šta endokrinolozi preporučuju?
Nakon ispisa dokumenata, važno je da pacijent pravilno ispuni dnevnik. Pretpostavimo da morate uvesti endokrinološki pokazatelj poput „kuka za dvije normalne glukoze“. To znači da je šećer normalan između dva glavna obroka. Dati pokazatelj mu je normalan, tada se može primijeniti inzulinski ultra kratko djelovanje u dozi koju je prvobitno preporučio liječnik.
Drugim riječima, kako bi se odredila potrebna doza inzulina na odgovarajućoj razini, važno je pravilno izmjeriti sve pokazatelje i pravilno ih unijeti u ovaj dokument.
U početku možete biti pod budnim okom visoko kvalificiranog stručnjaka koji može na osnovu dobivenih podataka točno odrediti da li su svi gornji pokazatelji pravilno izmjereni i uzima li pacijent ovaj ili onaj lijek.
Ali nije uvijek potrebno ispisati dnevnik, već možete imati i proračunsku tablicu i proračunsku tablicu u koju se unose i svi ovi podaci. U početku je takođe bolje napuniti ga pod nadzorom lekara.
Bolje je analizirati podatke nakon jedne sedmice. Tada će dobivene informacije biti vizualnije i, uzimajući u obzir te podatke, moguće je zaključiti treba li mijenjati tijek liječenja i postoje li odstupanja u radu ljudskog tijela.
Ako imate bilo kakvih pitanja, ali nema načina da se obratite ljekaru, onda možete proučiti primjer. Na osnovu njega je već puno lakše ispuniti svoj dokument.
Ponekad prvi put nije moguće unijeti podatke u obrazac.
Nemojte odmah odustati od ovog poduhvata, bolje je da se ponovo konsultujete sa svojim ljekarom u vezi s tim problemom.
Zašto je zgodno i lako?
Dosta često se mnogi pacijenti koji potraže medicinsku pomoć suoče s problemom temeljnog pregleda u početku, a tek nakon toga počinju ga liječiti.
To je zbog činjenice da je vrlo teško odmah utvrditi s čim je pogoršanje dijabetesa povezano, samokontrola u ovom slučaju pomaže u rješavanju ovog zadatka. Konačno, jasno popunjavanje dnevnika omogućava vam da prepoznate određene promjene u blagostanju i brzo identificirate zdravstvene probleme.
Ova se znanstvena metoda može nekome činiti teškom i nemogućom, ali ako slijedite sve preporuke iskusnog stručnjaka, tada je dijabetički dnevnik samokontrole pomogao mnogim pacijentima da se ispravno nose s promjenama koje su se dogodile u njihovom zdravlju. I oni su to uradili sami.
Danas postoje određene aplikacije koje pomažu u kontroliranju svih gore navedenih pokazatelja. Odnosno, to samo po sebi sugerira da određene podatke trebate unijeti u ovom periodu.
Treba napomenuti da je prvi put takvu dijagnostičku metodu razvio poseban naučno istraživački centar, čiji je direktor sam koristio svoje otkriće. Rezultat je bio tako pozitivan, tada je njegovo iskustvo počelo primjenjivati u cijelom svijetu.
Sada ne morate samostalno izračunavati vremenski interval između obroka, tokom kojih trebate supkutano da unesete inzulin. Sama aplikacija izračunat će dozu koja se preporučuje za primjenu. Ovo je vrlo zgodno i uvelike pojednostavljuje život mnogih pacijenata koji pate od dijabetesa. Glavna stvar je naučiti kako pravilno koristiti takve aplikacije.
Dobar online dnevnik je ruski Dijabetes. Kako koristiti ovu aplikaciju reći će stručnjak u videu u ovom članku.
