Je li šećer 6,7 dijabetesa? Donja granica normalne koncentracije glukoze u krvi za zdravu odraslu osobu iznosi 3,3 jedinice, a gornja granica ne smije biti veća od 5,5 jedinica.
Ako šećer na prazan stomak, to jest prije jela, varira od 6,0 do 7,0 jedinica, tada možemo govoriti o predijabetičkom stanju. Prediabetes nije potpuni dijabetes i moguće je preokrenuti ako se poduzmu određene radnje.
Međutim, ako pustite da se situacija odmakne, zanemarite patološki višak šećera u krvi, tada se vjerojatnost razvoja dijabetesa sa svim slijedećim negativnim posljedicama povećava višestruko.
Dakle, trebate uzeti u obzir u čemu se predijabetičko stanje razlikuje od dijabetesa i po kojim se kriterijima dijagnosticira predijabetes? Šta učiniti sa povećanjem glukoze i šta se može učiniti na njenom smanjenju?
Prediabetičko stanje i dijabetes: razlika
Medicinska praksa pokazuje da je u 92% slučajeva oštećenog unosa glukoze u ljudskom tijelu riječ o hroničnoj bolesti šećera tipa 2. Ova se patologija ne razvija brzo.
Šećerna bolest tipa 2 karakterizira usporena progresija, nakon čega se pojavljuje predijabetičko stanje, a tek tada se i sama patologija razvija postepeno.
Nažalost, rijetko je moguće utvrditi vjerojatnost pojave dijabetesa, odnosno dijagnosticirati predijabetičko stanje na vrijeme. Međutim, ako u tome uspije, onda postoji velika šansa da zadrže svoje zdravlje i izbjegnu potpunu neizlječivu dijabetesu.
U kojim se slučajevima dijagnosticira predijabetičko stanje? Prediabetes se daje pacijentu ako ima barem jedan kriterij iz sljedećih stavki:
- Na prazan stomak koncentracija glukoze varira od 6,0 do 7,0 jedinica.
- Pregled glikozovanog hemoglobina sa 5,7 na 6,4 posto.
- Indeksi šećera nakon punjenja glukozom kreću se od 7,8 do 11,1 jedinica.
Predijabetičko stanje je ozbiljan poremećaj metaboličkih procesa u ljudskom tijelu. A ova patologija ukazuje na veliku vjerovatnost za razvoj šećerne bolesti tipa 2.
Uporedo s tim, već na pozadini predijabetesa, razvijaju se brojne dijabetičke komplikacije, povećava se opterećenje vidnog aparata, donjih udova, bubrega, jetre i mozga. Ako zanemarite situaciju, ne preduzimajte nikakve mjere promjene prehrane, fizičke aktivnosti, tada će u budućnosti doći do dijabetesa. Ovo je neizbežno.
Kriteriji po kojima se dijagnosticira druga vrsta šećerne bolesti:
- Kada je koncentracija glukoze u ljudskom tijelu na prazan stomak 7 jedinica. Istovremeno su provedena najmanje dva istraživanja s određenim intervalom u danima.
- U nekom trenutku razina šećera skočila je preko 11 jedinica, a to nije ovisilo o konzumaciji hrane.
- Ispitivanje glikoziranog hemoglobina pokazalo je rezultat od 6,5% uključivo i više.
- Studija osjetljivosti na glukozu pokazala je rezultat od preko 11,1 jedinica.
Kao i kod predijabetičkog stanja, jedan je potvrđeni kriterij dovoljan za dijagnosticiranje bolesti šećera.
S pravodobno otkrivenim hiperglikemijskim stanjima potrebno je odmah započeti mjere koje smanjuju šećer u krvi.
Pravovremena terapija smanjit će vjerojatnost pojave dijabetičkih komplikacija.
Klinička slika predijabetesa
Kao što je već spomenuto, dijabetesu tipa 2 prethodi predijabetičko stanje. U nekim slučajevima pacijent može primijetiti negativne promjene na svom tijelu, u drugim situacijama ne dolazi do pogoršanja zdravlja.
Iskreno, čak i ako ljudi primijete negativne simptome, malo ljudi žuri potražiti kvalificiranu medicinsku pomoć. Uostalom, sve se može pripisati umoru i drugim razlozima.
U medicinskoj praksi nisu retki slučajevi kada pacijenti potraže pomoć kod uznapredovalog oblika šećerne bolesti (ovo se stanje naziva dekompenzirani dijabetes melitus). Međutim, oni su dugo primjećivali njihove simptome, ali nisu ništa poduzeli. Nažalost, puno vremena je izgubljeno i već postoje komplikacije.
Predijabetičko stanje može se okarakterisati sledećim simptomima:
- Spavanje je poremećeno. Budući da je metabolizam glukoze poremećen tokom pretdijabetičkog stanja, to vodi kršenju živčanog sistema, što zauzvrat dovodi do poremećaja spavanja.
- Piling i svrab na koži, oštećenje vida. Budući da krv postaje gušća zbog visoke koncentracije šećera u tijelu, teže se kreće kroz krvne žile, što zauzvrat negativno utječe na kožu i vid.
- Stalna želja za pićem, što zauzvrat dovodi do čestih odlazaka do toaleta, povećanja specifične težine urina dnevno. Takav se simptom izjednačava samo ako se pacijentov sadržaj šećera normalizira.
Sljedeći simptomi mogu također svjedočiti razvoju predijabetičkog stanja: glavobolja u sljepoočnici, vrtoglavica, česte promjene raspoloženja, gubitak apetita, gubitak tjelesne težine.
Gore navedeni simptomi trebali bi upozoriti bilo koju osobu, čak i ako se primijete samo neki od njih - već postoji razlog da se posavjetuje s liječnikom.
Kako izbjeći dijabetes?
Šećer u krvi 6,7 jedinica, što učiniti? Kao što je već spomenuto, indeks šećera od 6,7 jedinica još nije punopravni dijabetes melitus, to je predijabetičko stanje, koje se, za razliku od patologije, liječi.
Glavni način da se izbjegne brojne probleme u velikoj budućnosti je uravnotežena i uravnotežena prehrana. Šta treba učiniti? Potrebno je u potpunosti pregledati jelovnik, isključiti proizvode koji dovode do povećanja šećera nakon jela.
Preporučuje se napustiti hranu koja sadrži veliku količinu lako probavljivih ugljikohidrata i škroba. Treba jesti u malim porcijama do 5-6 puta dnevno.
Iz izbornika izbrišite sljedeće:
- Proizvodi koji sadrže fruktozu i granulirani šećer.
- Gazirana i alkoholna pića.
- Pečenje, kolači, peciva, itd. Ako se želite nečim zadovoljiti, onda je bolje koristiti deserte bez šećera.
- Krompir, banane, grožđe.
Kuhanje također ima svoje karakteristike, potrebno je odustati od takve metode prženja, a također ograničiti unos masti. Praksa pokazuje da je uz predijabetičko stanje kod pacijenata često uočena povećana tjelesna težina.
Zbog toga ne trebate samo revidirati nazive prehrambenih proizvoda, već i smanjiti kalorijski sadržaj svoje prehrane. To ne znači da trebate gladovati i odbijati hranu, dovoljno je da unesete 1800-2000 kalorija dnevno.
Osim toga, da biste povećali osjetljivost mekih tkiva na inzulin, ne treba zaboraviti na fizičku aktivnost. Koji sport odabrati, lekar će vam pomoći u određivanju.
Međutim, nije zabranjeno baviti se plivanjem, voziti bicikl, hodati brzim tempom, trčati polako i vježbati ujutro.
Liječenje dijabetesa narodnim lijekovima - mit?
Nažalost, mnogi ljudi imaju čvrsto "stereotipni" stereotip da su naši preci mogli prevladati mnoge bolesti uz pomoć različitih dekocija i infuzija na bazi ljekovitih biljaka, a onda je ova metoda učinkovita i efikasna.
Nitko se ne osvrće, neki lijekovi zaista pomažu, ali niko ne zna kako djeluje ova ili ona domaća „droga“, i nikad se ne zna kako su se prema našim precima postupali.
Ipak, pristalice alternativne medicine "odbijaju" od medicinskog tretmana, ako već postoji potreba, preferirajući alternativnu terapiju. Ali da li je to opravdano?
U stvari, moguće je da postoje određeni recepti koji pomažu u snižavanju šećera u krvi, ali oni najčešći pronađeni na internetu samo su mit:
- Vjeruje se da mljevena kruška efikasno smanjuje šećer. Međutim, sadrži značajnu količinu ugljikohidrata plus fruktozu, tako da ni na koji način neće pomoći dijabetičarima.
- Vjeruje se da cimet ne samo da snižava šećer za nekoliko mmol / l, već ga drži stabilnim u prihvatljivim granicama. Praksa pokazuje da akcijski začin smanjuje glikemiju, ali doslovno za 0,1-0,2 jedinica.
Zapravo, mnoge netradicionalne metode mogu se posvetiti ad infinitum, a ako ne uzmete u obzir brojne videozapise tradicionalnih iscjelitelja i "super" klinika koji obećavaju potpuni lijek za dijabetes.
Dijabetičar mora upamtiti da mu je život u rukama. Jedino u njegovoj moći da kontrolira svoju bolest, izbegavajući negativne posledice i komplikacije.
