Dijabetes melitus je uobičajena bolest endokrinog sustava, koja se razvija uslijed nedostatka inzulina koju proizvodi gušterača, a karakterizira ga velika vjerojatnost raznih komplikacija.
Dijabetes tipa 1 karakterizira akutni početak, a najčešće se javlja kod male djece, adolescenata i mladih. Ako se otkrije ova vrsta dijabetesa, pacijentu se preporučuje insulin.
Šećerna bolest tipa 2 je bolest koja se javlja prvenstveno nakon 40. godine. Karakterizira ga lagani tok, stoga prilikom dijagnosticiranja pacijenti već imaju komplikacije.
Uprkos sličnosti imena, ove dvije patologije imaju različite mehanizme razvoja, razlikuju se po simptomima i uzrocima. Stoga morate saznati što učiniti s dijabetesom i kako poboljšati svoje dobro?
Opće informacije o dijabetesu
Pa, što trebate znati o dijabetesu? Inzulin je hormon koji proizvodi gušterača, a pomaže glukozi da prodre do stanica, a istovremeno pomaže da se regulira metabolizam proteinskih procesa.
U potpuno zdravoj osobi gušterača u potpunosti djeluje, stvara hormon u potrebnoj količini, a to zauzvrat prebacuje šećer na stanični nivo.
Na pozadini šećerne bolesti dolazi do patološke neispravnosti i glukoza ne može ući u ćeliju, uslijed čega ostaje nakupljati se u krvi. Budući da su glavni izvor njegove opskrbe hranom, u krvi se s vremenom primjećuje prekomjerna koncentracija šećera. Zbog toga se može izlučiti urinom.
Postoje dvije vrste šećerne bolesti, koje se razlikuju u mehanizmu razvoja, ali ipak vode do visokog sadržaja šećera u tijelu:
- Prva vrsta dijabetesa razvija se zbog nedostatka hormona (može biti premalo ili uopće nije). Dolazi do kršenja funkcionalnosti gušterače, količina proizvedenog hormona nije dovoljna za iskorištavanje šećera, a koncentracija glukoze raste.
- Sa drugom vrstom patologije, u tijelu se nalazi dovoljna količina inzulina. U mnogim situacijama to može biti i mnogo više nego što je potrebno. Ali beskoristan je, jer su meka tkiva tijela postala neosjetljiva na njega.
Šta trebate znati o dijabetesu? Ako pacijent ima 1 vrstu bolesti, tada je uz dijetu i fizičku aktivnost obavezna točka liječenja primjena hormona inzulina i on se mora primjenjivati kroz život.
Ako pacijent ima drugu vrstu dijabetesa, tada se u početku liječnik pokušava izboriti sa lijekom koji nije lijek, preporučujući optimalnu fizičku aktivnost, zdravu prehranu.
Liječenje nema za cilj uklanjanje uzroka, jer je to u principu nemoguće.
Cilj terapije je normalizacija šećera u krvi na potrebnom nivou, poboljšanje kvalitete života pacijenta i sprečavanje mogućih komplikacija.
Šta učiniti sa dijabetesom?
Mnogi se pacijenti pitaju što učiniti s dijabetesom. Najvažnije je da ne trebate očajavati, jer bolest nije rečenica. Adekvatna terapija pomaže nadoknaditi bolest, kako biste mogli živjeti normalan i ispunjen život.
Dijagnoza se može shvatiti ne kao bolest, već kao "zahtjev" vlastitog tijela za promjenom prehrane i prehrane, načina života.
Praksa pokazuje da je pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću moguće brzo postići dobru kompenzaciju za dijabetes melitus uz istovremeno sprečavanje višestrukih komplikacija.
Ovo zahtijeva pridržavanje jednostavnih preporuka:
- Svakog dana trebate izmjeriti šećer u krvi, a po potrebi osigurati tijelu hormon. Injekcije insulina uvijek trebaju biti kod vas.
- Konstantno se pridržavajte wellness dijeta, vježbajte. Sve će ovo pomoći da se uravnoteži lekar.
Treba napomenuti da liječnika treba redovito posjećivati kako bi pratio njihovo zdravlje, te po potrebi korigirao terapijske mjere. Pored toga, ovakva mjera pomaže u otkrivanju ranih komplikacija na vrijeme i njihovom uklanjanju što je efikasnije moguće u kratkom vremenu.
Mnogi pacijenti koji su se tek suočili sa dijabetesom u potpunosti ne razumiju da sama bolest nije opasnost, a sve zamke bolesti leže upravo u njezinim komplikacijama.
Stoga uvijek treba imati na umu da je ignorisanje problema ili liječenje sebe neoprostiva greška koja može rezultirati iz ozbiljnih problema u budućnosti, uključujući i nepovratne.
Šta učiniti sa dijabetesom tipa 1?
Kao što je već spomenuto, glavni cilj terapije je normalizacija šećera u pacijentovom tijelu i sprečavanje njegovih naglih promjena. Nažalost, kod prve vrste bolesti, inzulin se ne može izostaviti.
Naučni razvoj tableta za dijabetičare trenutno je u toku, ali još uvijek nisu u potpunosti proučavani i to je tek u budućnosti. U tom pogledu, inzulin za pacijente je vitalna potreba, čije odsustvo će dovesti do komplikacija i smrti.
Adekvatna terapija omogućava vam voditi normalan i pun život, ne dopušta pogoršanje blagostanja, sprečava razvoj komplikacija.
Pa šta treba učiniti sa dijabetesom tipa 1? Razmotrimo glavne aktivnosti:
- Budući da je tijelu potreban inzulin, liječnik odabire potrebni naziv lijeka, propisuje mu dozu.
- U skladu sa zdravom ishranom, koja bi trebalo biti u potpunosti uravnotežena.
- Umerena fizička aktivnost.
Što se tiče terapije insulinom, pacijent bi se trebao strogo pridržavati preporuka svog liječnika. On je taj koji odlučuje koji je lijek potreban u određenoj kliničkoj slici. Stoga je strogo zabranjeno zamjenjivati lijekove sami.
Ako se pojave poteškoće, ne trebate tražiti odgovore na svoja pitanja od "iskusnih prijatelja", trebate posjetiti liječnika i pitati ga sve. Posebno se ovaj odlomak odnosi na one pacijente koji nemaju „istoriju bolesti“.
Kod prve vrste dijabetesa posebna se pažnja obraća na postotak masti i ugljikohidrata u hrani. S vremenom će pacijent brzo naučiti kako izračunati broj kalorija, a to mu neće uzrokovati poteškoće.
Preporučljivo je naglasiti da jedenje i fizička aktivnost utiču na koncentraciju šećera u pacijentovom tijelu. S tim u vezi, potrebno je uzeti u obzir sve nijanse koje se odnose na vrijeme primjene inzulina i njegovu dozu.
Na primjer, ako je hrana visokokalorična, tada se doza inzulina kratkog djelovanja povećava u skladu s uputama, ali ako je postojala fizička aktivnost, naprotiv, doza se mora smanjiti.
Šta učiniti sa drugom vrstom dijabetesa?
Šećerna bolest tipa 2 apsolutno ovisi o prehrani, jer se zasniva ne na nedostatku hormona u ljudskom tijelu, nego na imunitetu stanica na njega.
Stoga je glavna metoda liječenja upravo posebna prehrana, koja se razvija individualno za dijabetičare. Pored toga, preporučuje se fizička aktivnost kako bi se poboljšala osjetljivost tkiva na hormon.
Treba napomenuti da se ove točke moraju shvatiti potpuno ozbiljno, strogo se pridržavajući svih imenovanja, kako ne bi još više pogoršavao situaciju.
Prilikom sastavljanja vašeg menija morate strogo nadgledati jedinice za hleb. XE je kvantitativna mjera koja pomaže u mjerenju ugljikohidrata, pri čemu je XE 12 grama ugljikohidrata. A svaki dijabetičar mora izračunati njihov broj kako bi se spriječili pjegavi šećer.
Ključne preporuke:
- Potrebno je da tijelo primi tačno onoliko energije iz hrane koliko se potroši dnevno.
- Treba ga jesti u malim porcijama i to često, do 7 puta dnevno.
- Hranu koja je bogata ugljikohidratima (poput žitarica) treba jesti prije ručka, kada tijelo ima veliku aktivnost.
- Dajte prednost mesu i ribi nemasnih sorti, smanjite upotrebu alkoholnih pića i soli.
- Odbijte hranu koja sadrži granulirani šećer.
- Glavne metode kuhanja su kuhanje, prženje, parenje.
- Povrće se može jesti u neograničenim količinama.
Ako se strogo pridržavate ovih preporuka, tada dijabetes možete nadoknaditi u prilično kratkom vremenu.
Nažalost, postoje izuzeci od bilo kojeg pravila. Dešava se da čak i slijeđenje svih savjeta dovodi do toga da je terapeutski učinak nedovoljan. U ovom slučaju treba uzimati tablete, koje pomažu u povećanju osjetljivosti tkiva na hormon.
Ekstremna mjera je primjena inzulina. Najčešće, hormon pomaže normalizaciji šećera, pa ga je moguće odbiti s vremenom.
Ali ponekad injekcije postaju sastavni dio liječenja dijabetesa tipa 2.
Šta učiniti sa efektima dijabetesa?
Čak i uz sve preporuke i pravila, pacijent može osjetiti negativne simptome koji mogu doslovno „mučiti“ pacijenta. Najčešća komplikacija je bol u donjim ekstremitetima.
Medicinska praksa pokazuje da se bolovi najčešće javljaju kod pacijenata starije starosne grupe, kao i kod dijabetičara sa pretilošću. Ako se pojavi sindrom boli, onda to signalizira razvoj neuropatije i angiopatije.
Na osnovu statističkih podataka može se reći da se otprilike 50% ljudi koji pate od dijabetes melitusa prije ili kasnije suoči s tim komplikacijama:
- Za neuropatiju je karakteristično oštećenje nervnih vlakana, što je bilo rezultat visoke koncentracije šećera. Živčani signali više ne mogu proći kroz ta vlakna, pa se pacijentova osjetljivost na nogama smanji.
- Angiopatija je kršenje kapilara zbog hiperglikemijskog stanja. U mekim tkivima dolazi do poremećaja cirkulacije, što dovodi do nekroze. Ignoriranje može dovesti do gangrene ili trofičnih čira.
Efekti boli su ozbiljni. Zbog toga, prvo što treba učiniti je ići liječniku na pregled i isključiti kršenje cirkulacije krvi u mekim tkivima.
Svrab kože je još jedna komplikacija bolesti, koja nastaje zbog kršenja mikrocirkulacije krvi. Važnu ulogu igra glukoza koja se nakuplja na površini kože.
Da biste se riješili svrbeža, morate pregledati svoj jelovnik, uporediti omjer masti i ugljikohidrata. Moguće je da će biti potrebno promijeniti dozu inzulina, provesti detoksikacijsku terapiju.
Šta se ne može učiniti sa "slatkom bolešću"?
Ne možete samo-liječiti, isprobavajući metode alternativnog liječenja. Na primjer, neki od njih nude liječenje "glađu". To je strogo zabranjeno, jer tijelo mora primati sve tvari koje su mu potrebne.
Zabranjeno je jesti slastice, slatkiše i čokolade, začinjena jela, slatko voće, kiseli krastavci, dimljenu hranu, masnu hranu koja sadrži puno životinjskih masti.
Važno je stalno kontrolirati šećer u krvi, izbjegavajući njegove nagle promjene, jer je to direktan put za razvoj komplikacija.
I na kraju, adekvatna terapija pomaže u normalizaciji šećera u krvi na potrebnom nivou, održava ga u prihvatljivim granicama. Ali ni u kojem slučaju se ne smijete odreći inzulina i uzimati lijekove. Budući da je terapija dijabetesa doživotna. Video u ovom članku govori o ranim znakovima dijabetesa.
