Čak i osoba koja ne zna što je dijabetes melitus tipa II, ili prvi, mora kontrolirati razinu glukoze u krvi, a također zna kako brzo i učinkovito smanjiti šećer u krvi. Razlog značajnog povećanja glukoze najčešće je niska motorička aktivnost, kao i veliko konzumiranje slatke i masne hrane.
Postoji nekoliko osnovnih tehnika koje vam omogućavaju kontrolu glukoze u plazmi. Glavni je terapija lijekovima, koja se uvijek provodi pod nadzorom liječnika. Lijekovi i njihova doza propisani su na osnovu količine šećera koja premašuje normu.
Vrijedi napomenuti da je strogo zabranjeno piti lijekove za snižavanje šećera bez prethodne konsultacije s liječnikom. Značajne fluktuacije glukoze u krvi mogu izazvati ozbiljne komplikacije. Na pozadini naglog pada šećera može doći do kliničke kome.
Uzroci hiperglikemije
Za ljudsko tijelo glukoza je važan izvor energije. Kako dolazi do kršenja metabolizma ugljikohidrata? Neke masti i ugljikohidrati ulaze u vensku krv, apsorbiranu kroz tanku stijenku crijeva. Svaka posuda koja se nalazi u trbušnoj šupljini usmjerava protok krvi u portalnu venu koja se uliva u jetru, gdje se događa sinteza ugljikohidrata, nakon čega slijedi njihovo cijepanje na različite vrste šećera.
Nadalje, dobivena glukoza sudjeluje u tijeku biohemijskih reakcija usmjerenih na stvaranje kalorija za različite stanice. Taj je proces redovan, ali najviše jetra djeluje upravo noću, kad osoba spava. Većina energije trenutno se troši na oporavak od napornog dana.
Višak energije skladišti se u obliku glikogena, odnosno ne troši se. Supstanca je namijenjena brzoj ponovnoj pretvaranju glukoze u hitnim slučajevima kako bi se zadovoljile hitne potrebe tijela.
Za količinu proizvedene glukoze odgovorne su pojedinačne akumulacije nervnih ćelija koje se nalaze u mozgu i doprinose hipofizi, koja je glavna žlijezda koja kontrolira cijeli endokrini sustav. Hipofiza prenosi živčani impuls gušterači, što kao odgovor stvara potrebnu količinu hormona inzulina.
Hormon zauzvrat pomaže kod jetre. Insulin oštro reagira na faktore koji doprinose povećanom trošenju energije. Takvi faktori uključuju stresne situacije, povećanu fizičku aktivnost, zarazne bolesti i tako dalje. Energija je potrebna i za mentalni rad, osiguravajući proces probave.
Dijabetes melitus doprinosi uništavanju lanca procesa povezanih s cirkulacijom glukoze. Iz tog razloga, uvek je premašen sadržaj šećera u krvi dijabetičara, koji se ne može pretvoriti u kalorije.
Ako zanemarite ovu činjenicu, nemojte redovno spuštati razinu šećera u krvi, mogu se razviti ozbiljne posljedice.
Stopa šećera
Stopa glukoze u krvnoj plazmi varira u prilično uskim okvirima. Na prazan stomak, to jest ujutro prije jela, pokazatelj ne smije biti niži od 3,3 mmol / l i iznad 5,5 mmol / l. Ovaj je pokazatelj isti i za žene i za muškarce.
Pola sata nakon jela glukoze u krvi postaje više, nakon 1 sata njegova razina postaje maksimalna, a nakon nekoliko sati ponovo pada u normalu. Uz to, treba napomenuti da kratkotrajna fizička aktivnost doprinosi i povećanju glukoze, dok je dugoročna, naprotiv, snižava.
Potreba za smanjenjem šećera u krvi u plazmi javlja se ne samo kod dijabetesa, već i kod oštećenja jetre, prekomjernog konzumiranja hrane s visokim udjelom ugljikohidrata, stresa, povećanog adrenalina i tako dalje.
Nedostatak glukoze primjećen je nakon velikih doza inzulina, kod produženog gladovanja, nedovoljne proizvodnje hormona od strane nadbubrežne i štitne žlijezde.
Znakovi hiperglikemije
Gotovo je nemoguće smanjiti šećer u krvi ako se dijabetes dijagnosticira u nekoliko dana.
Ne preporučuje se uoči testova slijediti dijetu ili poduzimati neke posebne mjere kako bi se pokazatelj približio normi.
Takva studija neće moći objektivno procijeniti ukupnu kliničku sliku.
Pored testova na visoku glukozu u krvi i dijabetesa razvija se i nekoliko znakova, uključujući:
- Stalna žeđ. Kada šećer u krvi poraste, bubrezi počinju aktivnije raditi. To je zbog činjenice da ljudsko tijelo pokušava riješiti višak glukoze mokraćom.
- Preterani unos tečnosti izaziva češće mokrenje. Štaviše, postoji značajan porast količine urina, naročito noću.
- Dugotrajni svrab na površini kože. Žene takođe imaju svrab u perineumu.
- Višak šećera prati stalni fizički umor. Unatoč činjenici da je glukoza u tijelu višak, on ne može kontaktirati stanice da bi tijelu dao potrebnu energiju.
- Osjećaj drhtavosti u udovima, oticanje.
- Česta vrtoglavica s dijabetesom.
- Problemi sa vidom. Magla, osjet bljeskova i plutajuće crne točkice mogu se pojaviti u očima dijabetičara.
- Rane dugo zarastaju. U procesu dužeg izlječenja mogu im se pridružiti infekcije i gljivične bolesti.
- Snažna kolebanja težine Dijabetičar može znatno povećati težinu ili izgubiti.
Pojava barem jednog od simptoma smatra se alarmantnim znakom, koji ukazuje na potrebu hitnog kontaktiranja endokrinologa. Da biste spriječili dijabetes, potrebno je pravilno jesti i vježbati.
Takođe povećava količinu šećera od stresa
Terapijska dijeta
Dijeta se smatra sastavnim elementom procesa ozdravljenja. Njen cilj je zaustaviti unos ugljikohidrata i masti uz konzumiranu hranu. Proizvodi koji sadrže lako probavljive ugljikohidrate trebaju biti potpuno isključeni iz prehrane. Tu spadaju tjestenina, šećer, sokovi, bijeli hljeb, krompir, čokolada i tako dalje.
Šta trebate jesti? Preporučeni proizvodi su oni koji mogu smanjiti koncentraciju glukoze u krvi. Na primjer, šparoge, celer, paradajz, kupus, rotkvice, krastavci, bundeva, patlidžan. Za dijabetičare se preporučuje tablica liječenja dijetama broj 9. Posebno je pravilna prehrana važna za dijabetičare koji razmišljaju kako smršavjeti.
Možete i bez slatkiša koristeći zaslađivač. Možete odabrati jedan od sintetičkih lijekova, uključujući Saharin, Aspartam, kao i Sucrasit. Međutim, imaju jednu nuspojavu. Neki pacijenti zbog njih osjećaju snažan osjećaj gladi.
Iz tog razloga prednost se daje prirodnim zaslađivačima, koji uključuju med, sorbitol, fruktozu, ksilitol. Međutim, njih se ne može nekontrolirano uzimati, jer često izazivaju uznemireno crijevo ili želudac.
Doktor raspravlja o dozvoljenoj dnevnoj dozi proizvoda.
Terapija lijekovima
Hiperglikemija je praćena liječenjem. Pacijentu su propisani lijekovi za snižavanje glukoze tri klase:
- Gliklazid, glibenklamid i drugi derivati sulfanilureje postepeno smanjuju sadržaj šećera, sprečavajući njegove skokove tokom dana. Takvi lijekovi se uzimaju dvije tablete dnevno.
- Biguanidi se smatraju benignijima i blagotvornijima jer mogu stimulirati proizvodnju tijela inzulina. Pripravci, uključujući Glucofage, Siofor, Gliformin i tako dalje, dostupni su u obliku tableta i karakterizira ih dugotrajno djelovanje.
- Velika grupa lijekova koji snižavaju šećer nazivaju se inzulini. Svi lijekovi ove kategorije mogu se koristiti samo nakon dijagnoze nedostatka inzulina. Preparat za inzulin ubrizgava se špricom.
Doziranje lijekova u strogom redoslijedu izračunava endokrinolog i ovisi o fizičkoj aktivnosti, izlučivanju šećera u urinu i individualnim karakteristikama pacijenta.
Pored toga, u kliničkoj komi svi lijekovi inzulina mogu se davati kapalno intravenski.
Narodna medicina
Možete smanjiti šećer u krvi koristeći tradicionalnu medicinu, odnosno upotrebom ljekovitog bilja i drugih supstanci kod kuće. Među najpopularnijim receptima kako brzo sniziti šećer možemo izdvojiti sljedeće:
- Sastav borovnica i lišća uključuje posebnu supstancu koja se zove myrtillin koja u svom djelovanju djeluje poput inzulina, odnosno pomaže u smanjenju šećera u krvi. Dijabetičarima se preporučuje jesti smrznute ili svježe borovnice, od njih praviti kompot bez dodavanja šećera.
- Žitarica heljde za doručak s hiperglikemijom priprema se kao i obično i odgovorna je za smanjenje glukoze, odnosno pada nivoa šećera u krvi. Ova sorta žitarica je nezaobilazan proizvod za dijabetičare. Da biste napravili savršenu žitaricu za doručak i stabilizirali šećer u krvi, morate slijediti recept. Grupu temeljito isperite, osušite u tavi bez dodavanja ulja i uvaljajte u brašno. Nakon toga, svake večeri, treba da sipate dve kašike rezultirajućeg heljdinog praha kefirom ili jogurtom i ostavite da se natapaju do jutra. Nakon takvog doručka ne možete jesti barem sat vremena.
- Sokovi od povrća, uključujući sok od rajčice, kupusa, tikvice, šargarepe i lubenice, pomažu da se smanji sadržaj šećera. Piti takve spojeve treba na prazan stomak nekoliko puta dnevno.
- Umjesto čaja ili kafe, najbolje je piti biljku cikorije. Jedna čajna žličica zdrobljenog praha prelije se čašom kipuće vode, nakon čega se kompozicija infuzira oko trideset minuta. Od takvog napitka šećer će se smanjiti.
- Odličan je luk od luka, koji bi trebalo piti u kašiku prije jela. Takođe možete da kuhate i luk s infuzijom, koji smanjuje sadržaj glukoze. Mali luk isečen je na sitne komade, napunjen je čašom hladne vode i gutiti nekoliko sati. Uzimajte ovaj lijek tri puta dnevno. Zapremina koja smanjuje glukozu je trećina čaše.
Međutim, ljudi s hiperglikemijom trebali bi koristiti takve lijekove s oprezom. Čega trebate zapamtiti? Snažno smanjenje glukoze u krvi može dovesti do razvoja glikemijske kome. Stoga je istina ideja da je nemoguće zloupotrebiti čak i narodne recepte.
U videu u ovom članku doktor će govoriti o prehrani, koja neće provocirati porast šećera u krvi.
