Dijabetes melitus, posebno dijabetes ovisan o insulinu, zahtijeva stalno praćenje razine šećera. Sustavi za mjerenje glukoze bez kuglica pojavili su se na tržištu relativno nedavno i nisu dostupni svima. Mnogo ljudi svakodnevno mora probijati prste. Kako to učiniti ispravno i kako se brinuti za kožu da bi mjerenja šećera bila manje traumatična? Kaže endokrinolog Julia Anatolyevna Galkina.
Julia Anatolyevna Galkina, endokrinolog, homeopat, doktorica najviše kategorije
Diplomirao na Moskovskom državnom medicinsko-stomatološkom univerzitetu. Medicinski posao.
Rezidencija zasnovana na MGMSU. Specijalizacija endokrinologija.
Obrazovanje u Centralnoj homeopatskoj školi. Homeopatija specijalizacije.
Međunarodna akademija klasične homeopatije J. Vitoulkasa. Homeopatija specijalizacije.
Endokrinolog, homeopat u Porodicnom medicinskom centru "Life Medic"
Naša je koža senzorni organ koji nam omogućava osjetiti svijet oko nas. Pod vanjskim slojem kože nalazi se još jedan - dermis, koji je prožet najtanjijim krvnim žilama i nervnim vlaknima. Kod dijabetes melitusa moguće su komplikacije koje dovode do kršenja opskrbe krvlju i osjetljivosti kože te, kao posljedica toga, do suhoće i stvaranja korna (hiperkaretoza).
Da biste izbjegli komplikacije dijabetesa i držali glukozu pod kontrolom, morate uzimati prste 7 puta dnevno, a ponekad i više od jednom dnevno da biste uzeli krv. Za neke to nije teško, dok drugi često više ne nalaze „živo mjesto“ na prstima koje ne bi boljelo ili bilo čvrsto. Sve ovisi o toku dijabetes melitusa, sposobnosti kože da se regenerira, tehnikama uzorkovanja krvi, kao i o njezi kože ruku.
Gdje mogu dobiti krv na analizu
Kapilarnu krv možete uzeti na analizu bilo gde u telu, ali indikatori će se razlikovati. Alternativna mjesta mogu biti ušna uš, rame, dlan, tela, bedra, a neki koriste i nožne prste. Ali moramo se sjetiti da je opskrba krvlju ovim zonama različita od prstiju i rezultati nisu uvijek pouzdani. Stoga je nemoguće koristiti alternativne zone za labilni (odnosno, nestabilni) dijabetes.
Tačnija mjerenja dobijamo na mjestima aktivnijeg protoka krvi, odnosno na jastučićima prstiju.
Kako i kako napraviti punkciju
Da biste brzo i pravilno uzeli krv za test, prsti moraju biti dobro snabdeveni krvlju. Ako su vam ruke hladne i / ili blijede, prvo trebate obnoviti protok krvi u njima. Topla, ali ne u vrućoj vodi, jer s oštećenom osjetljivošću kože možete dobiti opekotinu. Spustite ruke i masirajte prste od baze do vrha.
Prije uzimanja krvi, ruke nije potrebno tretirati otopinama koje sadrže alkohol, dovoljno je oprati ih sapunom i dobro ih osušiti. Vlaga s kože i alkohol mogu promijeniti rezultat. Osim toga, alkohol ima tamnjenje i isušuje kožu, smanjujući zarastanje rana nakon uboda.
Za bušenje je bolje koristiti bočne dijelove vrhova prstiju.
Veoma je važno odabrati ispravnu dubinu probijanja, koja će dati dovoljnu količinu krvi. Sada postoje mnogi proizvođači lanceta. Ali bolje je odabrati lancete sa velikim brojem gradacija nivoa bušenja. Dubina probijanja bira se pojedinačno. Što je veća dubina, više je živčanih vlakana ozlijeđeno i osjeća se bol. S nedovoljnom dubinom, dobit će se nedovoljan pad krvi i trebat će ponovljena punkcija.
Svaki put kad trebate odabrati novo mjesto za uzimanje krvi. I nemojte koristiti mjesta na kojima su se pojavile korne, pukotine i bolna područja.
Sve lance su sterilne i moraju se uvijek zatvoriti poklopcem. Morate paziti da se izbjegne ponovna upotreba lanceta, posebno kod probijanja grube kože jer se vrhovi lanceta mogu savijati, postati tupi, a na njihovoj površini pojavljuju se nabori mikrokraba, koji još više oštećuju kožu prilikom probijanja.
Prema posljednjim preporukama, nije potrebno uklanjati prvu kap krvi suvom pamučnom vunom nakon probijanja. Ali ako niste sigurni u pouzdanost prvog pada, bolje je ukloniti ga.
Kako brinuti za prste nakon uboda
Sljedeće mjere imaju dobar učinak na obnavljanje kože nakon punkcija:
- tople kupke s morskom soli
- upotreba kreme i gela koji imaju ljekovito, regenerirajuće djelovanje (Panthenol, Bepanten, DiaDerm, Exomitin, Dia-Line Active N 1, Diaultraderm, Solcoseryl mast, Metiluracilna mast).
Za svakodnevnu njegu dobro je koristiti hidratantnu kremu i kremu s vitaminima A i E.
Kod bolova dobro pomažu kreme koje sadrže ulje paprene metvice i mentol.
Ne zaboravite da koristite zaštitne kreme na suncu i hladnoći, a zaštitite i ruke pri upotrebi sredstava za kućanstvo.
Usput, ako morate učiniti injekcije inzulina, možda će vam se naći naši savjeti o tome kako davati injekcije što bezbolnije kao korisne.
